종합 부부 치료: 그것이 무엇이며 어떻게 작동합니까?

관계가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 전문가의 도움 없이 해결하기 어려운 갈등이 종종 그들 안에 나타납니다. 이를 위해 관계의 웰빙을 증가시키는 변화를 촉진하는 데 중점을 둔 전통적인 행동 커플 치료가 있습니다.

그녀가 나타난 후 Jacobson과 Christensen이 만든 TIP(Integral Therapy of Couple) (1998). 이러한 유형의 치료에는 변화를 촉진하는 것 외에도 다른 사람을 필수 요소로 정서적으로 수용하는 것이 포함됩니다. 우리는 그 특성, 구성 요소, 전략이 무엇인지 그리고 이를 뒷받침하는 경험적 증거를 볼 것입니다.

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온전한 부부치료란?

부부 통합 치료(TIP)는 부부 통합 행동 치료(TICP)라고도 합니다. Jacobson과 Christensen(1998)에 의해 개발되었으며 커플 치료의 진화를 나타냅니다. 전통적인. 구체적으로 특별히, 이 저자들은 그것을 부부의 통합 행동 치료로 세례를 받았습니다..

Jacobson과 Christensen은 전통적인 부부 요법이 파트너의 변화는 50%에서만 긍정적인 치료 결과를 가져왔습니다. 커플 이러한 전통적인 치료법은 긍정적인 행동 교환 전략과 문제 해결 및 의사 소통 훈련을 사용했습니다.

저자는 위의 모든 것(특히 변화의 촉진)을 포함하는 것 외에도 부부 치료의 새로운 모델인 통합 부부 치료를 선택했습니다. 새로운 요소 도입: 상대방에 대한 정서적 수용.

형질

우리는 이미 Integral Couple Therapy가 어떻게 탄생했는지 보았습니다. 그러나 정확히 무엇으로 구성되며 그 특성은 무엇입니까?

이러한 유형의 치료 파트너 간의 차이가 관계의 장애물이 될 필요는 없다는 생각에 기반합니다.. 또한 이러한 차이가 참을 수 없을 필요는 없습니다. 다른 한편으로, 다른 사람을 받아들이는 것은 치료 중 중요한 단계가 될 것이며, 이는 그 사람이 다른 사람을 변화시키거나 그가 원하는 대로 되게 하기 위해 투쟁을 멈출 때 달성될 것입니다.

부부통합치료는 또한 관계의 갈등을 친밀감을 증진할 수 있는 가능성으로 시각화하는 것이 중요하다고 생각합니다. 부부 사이. 통합 커플 치료의 핵심 요소 중 하나로서 우리는 부부, 즉 관계에서 행복과 즐거움을 가져다주는 사물이나 측면 파트너.

이러한 강화물은 부부의 일상 생활, 맥락 및 부부 관계에서 찾을 수 있습니다. 부부 구성원 간의 의사 소통 및 호의적 인 공감을 통해 웰빙을 증가시킵니다. 관계. 그 부분을 위해, 공감은 또한 핵심 요소 중 하나입니다. Integral Couple Therapy는 수용과 변화의 도구로 사용됩니다.

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사랑 관계의 개입 영역

이러한 유형의 치료는 두 가지 개입 영역, 즉 상대방의 수용과 관용을 촉진하는 영역과 변화를 촉진하는 영역에 중점을 둡니다.

1. 수용과 관용

이 첫 번째 영역은 두 가지 유형의 전략에 중점을 둡니다. 즉, 부부 파트너의 수용을 촉진하는 전략과 상대방의 관용을 촉진하는 전략입니다.

통합 커플 치료의 목적은 부부의 두 사람이 서로를 있는 그대로 받아들이는 것; 이것이 달성하기 어렵거나 불가능한 경우, 두 번째 유형의 전략이 사용되는데, 이는 적어도 부부 구성원이 서로를 용인하고 존중하도록 하는 것을 목표로 합니다.

1.1. 수락

통합 커플 치료가 촉진하는 수용에 대해 이야기할 때, 나아가서는 마찬가지로, 부부의 구성원이 무조건적으로 상대방의 모든 것을 절대적으로 받아들여야 한다는 의미는 아닙니다.

오히려 우리는 다른 사람을 있는 그대로, 그의 결점과 미덕과 함께 우리가 그/그녀에 대해 감사하고, 결점보다 우월하고, 따라서 그 사람에게 투자할 가치가 있다는 것을.

그것은 항상 개인적인 결정(우리가 말하는 균형)이 될 것이지만 수용도 불완전한 존재인 그를 있는 그대로 소중히 여기며 상대방의 긍정적인 면을 보도록 도와줍니다. 그도 틀렸지만 그는 우리를 우리처럼 사랑하기를 원하신다는 것입니다. 즉, Integral Couple Therapy는 상대방의 현실적인 비전에 베팅하고 치료적 변화를 선호하는 도구로서 정서적 수용을 촉진합니다.

1.2. 공차

다른 사람의 관용을 촉진하는 전략은 이전 전략이 효과가 없을 때 적용됩니다. 따라서 통합 커플 치료는 파트너를 있는 그대로 용인할 수 있는 척하며, 특히 우리가 그다지 좋아하지 않거나 처음에는 거부감을 일으키는 측면에서. 그들은 또한 다른 사람에 대한 존중을 장려합니다.

2. 변화 촉진

이름에서 알 수 있듯이 변화를 촉진하는 전략은 부부의 두 구성원 모두의 변화를 촉진하는 데 중점을 둡니다. 이러한 변화(또는 변화)는 상대방을 이해하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 더 건강한 관계를 촉진하고 상호 웰빙을 증진하는 데 도움이 됩니다.

여러 번 앞으로 나아가기 위해 현재 일어나고 있는 일을 검토하고 과거의 사건이 관계에 어떻게 영향을 미쳤는지 관찰할 필요가 있습니다. 현재 갈등을 해결하고 의사 소통을 향상시키는 변화를 촉진하기 위해 커플에서.

Integral Couple Therapy의 변화 전략 내에서 두 가지 유형의 구성 요소를 찾습니다.

1. 행동 교환

행동 교환은 다음과 같은 목적을 가진 전략 유형입니다. 기능 장애 행동 수정 부부의 관계에서 나타난다. 그들의 수정은 긍정적이고 적응적인 행동 패턴을 확립하는 것을 목표로 할 것입니다.

이러한 유형의 개입은 지시에 의해 수행되며 치료자는 상당히 지시적인 역할을 수행합니다.

2. 커뮤니케이션 및 문제 해결

변화 영역의 두 번째 구성 요소는 의사 소통 및 문제 해결에 대한 교육입니다. 이러한 유형의 훈련은 부부 간의 의사 소통을 향상시키는 것을 목표로 하며, 언어 및 비언어적 언어를 통해 의사 소통하는 방식을 사전에 분석.

다른 한편, 훈련에는 또한 문제 해결 전략이 포함되어 있습니다. 터무니없는 싸움이나 특히 심한.

듣고 이해하는 것입니다 충돌에 도달하기 전에. 이를 위해 대화를 많이 활용하고, 경청, 타인의 입장에 서기, 공감하기, 이해하기, 책망하지 않고 소통하기 등을 중요하게 생각합니다.

실증적 증거

통합부부치료는 부부갈등의 해소와 구성원의 안녕감 증진에 대한 실증적 근거가 있는 치료이지만, 추가 조사가 필요합니다, 이용 가능한 연구가 다소 부족하기 때문입니다.

특히, 포괄적 부부 치료의 효과를 테스트하기 위해 일련의 연구를 수행한 다른 공동 작업자와 함께 Jacobson과 Christensen이 있었습니다. 이러한 연구는 포괄적인 부부 치료가 전통적인 부부 치료(전통 행동 치료)만큼 효과적이라는 것을 보여주었습니다. 그들이 수행한 다른 연구에서 그들은 또한 포괄적인 부부 요법의 장기적인 효능이 전통적인 요법보다 우월하다는 결론을 내렸습니다.

참고 문헌:

• 마나스, I. (2007). 새로운 심리 요법: 제3의 행동 요법 또는 제3세대 요법. Psychology Gazette, 40: 26-34.
• 모론, R. (2006). 종합적인 부부치료. Journal of Psychology and Psychopedagogy, EduPsykhé, 5(2): 273-286.