인본주의 치료: 그것이 무엇이며 어떤 원칙에 기초하고 있습니까?

인본주의 치료가 유행인가 보다. 코스, 회의, 웹 페이지, 기사가 도처에 나타나고... 분명히 옹호자와 철회자가 있습니다.

나는 나 자신의 입장을 밝히지 않을 것이지만, 우리가 치료 또는 인본주의적 접근 다른 신뢰할 수 없는 분야에서. 어떤 것이 유행이 되면 의심스러운 신뢰성의 "대안"을 고안할 시간이 부족합니다.

인본주의 치료의 기원

인본주의적 접근의 선구자로 여겨진다. 칼 로저스 (1959). 그는 관련 임상 심리학자가 되기 전에 미국에서 농업을 공부한 미국 심리학자였습니다. 대학은 나중에 신학에 관심을 갖게 되었고, 그로 인해 그는 신학과 접촉하게 되었습니다. 철학.

Carl Rogers는 특정한 사회경제적 맥락에서 나타났으며, 그는 아무데도 나오지 않았습니다. 60년대에는 모든 것이 의문시되었습니다. 학생 운동, 히피족, 페미니즘, 환경 운동가의 시대였습니다... 변화에 대한 갈망이 있었다. 그리고 그 번식지에서 인본주의 심리학이 나타났습니다..

인본주의 심리학 등장

우리는 "인본주의자들"이 단순히 고통을 조사하지만 자신의 성장과 자기 지식을 심화 사람. 그들은 행동을 연구하는 것보다 이러한 고통에 대한 대안을 제안하는 데 더 관심이 있습니다.. 그들은 긍정적인 비전을 제공하고 동일한 사람의 의지와 희망을 기반으로합니다. 그들은 선과 건강에서 시작하여 정신 장애 또는 일상적인 문제가 이러한 자연 경향의 왜곡임을 이해합니다. 그들은 건강한 사람들에 초점을 맞추고 성격은 타고난 것이며 그 자체로 "좋은" 것이라고 생각합니다.

인본주의 모델에서는 과거나 개인의 역사가 아니라 능력과 문제에 영향을 미치는 현재 개인이 사용할 수 있는 도구 및/또는 해결책. 현재, 여기, 지금을 분석한다고 할 수 있습니다. 이 현재를 누리지 못하고 누리지 못하는 순간이 문제가 나타날 때입니다. 인본주의자들은 "건강한" 사람이 자신의 경험에 의해 풍요로워지는 사람임을 이해합니다. 그 목적은 점차적으로 알고 배울 수 있도록 하는 것입니다.

인본주의자들은 각 사람이 선천적으로 성장하고, 진화하고, 자아실현할 수 있는 잠재력을 가지고 있으며 이러한 능력이 차단될 때 병리가 나타난다고 주장합니다. 그들은 개인이 알고 행하는 법을 배워야 하며 스스로 해결책을 찾아야 하고 결정에 대한 완전한 자유를 주어야 하는 사람도 바로 그 사람이라고 생각합니다. 그만큼 

병리학적 장애 그것은 그가 중요한 성장 과정을 계속하도록 허용하지 않는 이 자유의 포기 또는 상실입니다.

인본주의적 관점의 기여

인본주의 치료의 출현과 관련하여 나타나는 가장 중요한 기여 중 일부는 다음과 같습니다.

• 낙관적 비전: 개인의 잠재력은 자신의 문제를 해결하는 도구입니다.

• 사회적 요인 강조: 자기 지식은 사회적 책임과 연결되어야 합니다.

• 중재로서의 치료: 목적이자 최종 목표로 사람을 돕는 것.

우리는 또한 이러한 모델이 개인이 현실에 반응하는 것이 아니라 전적으로 주관적인 현실에 대한 인식에 반응한다고 가정한다는 점을 명심해야 합니다.

이 접근법에 대한 비판

또 다른 주목할만한 점은 이 접근 방식에 대해 가장 많은 비판을 받은 점입니다.. 인본주의 심리학은 분류에서 벗어나 과학적 방법을 "비정상적인" 행동을 이해하는 "자연적인" 방법으로 간주하지 않습니다. 이것은 이러한 경향이 확고한 실증적 기반을 동반하지 않고 이론적 약점으로 인해 어려움을 겪고 있다는 것을 의미하며, 이는 의심스러운 신뢰성의 많은 "자조" 운동을 일으켰습니다.

이 운동이 받은 또 다른 비판은 인간을 '본성적으로 선하다'는 생각이다. 그것은 낙관적인 접근 방식이며 확실히 시대에 매우 시의적절합니다. 인간은 부정적이고 긍정적인 요소와 특성의 집합이라는 것을 잊으십시오., 따라서 우리는 둘 다 고려해야 합니다.

"기이한 역설은 내가 나를 있는 그대로 받아들일 때 바뀔 수 있다는 것입니다." —칼 로저스