삶을 이해하는 달라이 라마의 100가지 문구
달라이 라마는 티베트 불교의 최고 권위자 또는 라마교는 부처의 환생으로 간주됩니다. 본명이 Tenzin Gyatso인 이 타이틀의 현재 및 14번째 보유자는 항상 에 대한 해결책을 모색하는 수단으로 평화와 상호 존중을 추구하는 데 전념 갈등. 그는 1989년 노벨 평화상을 받았다.
그의 삶의 궤적을 통해 그는 우리가 삶의 다양한 측면과 주변 현실을 반영할 수 있도록 하는 수많은 성찰을 했습니다. 따라서이 기사 전체에서 나는 컴파일했습니다. 생명의 개념을 이해하는 달라이 라마의 100가지 문구.
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달라이 라마의 가장 기억에 남는 유명한 구절
아래에서 달라이 라마의 사상과 철학을 이해하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 성찰과 문구를 찾을 수 있습니다.
1. 매일 잠에서 깨어날 때 "오늘은 내가 살아서 운이 좋은 것 같아, 나는 소중한 인간의 생명을 가지고 있어, 나는 그것을 낭비하지 않을 것이다"라고 생각하라.
이 구절은 우리의 삶을 동시에 살고, 주어진 시간을 활용하려는 의지를 반영합니다. 인생은 멋질 수 있다 그리고 우리는 그것을 즐기기 위해 운이 좋다고 느껴야 합니다.
2. 행복은 조립식으로 오는 것이 아닙니다. 자신의 행동에서 나온다
외적인 대상처럼 추구하고 성취하는 행복이 아니라, 자신의 행위로 인해 생기는 것입니다.
3. 눈에는 눈... 그리고 우리는 모두 장님이 될 것입니다
복수는 어디에도 없습니다. 복수를 하는 자만이 복수를 받은 자의 복수의 대상이 될 뿐이다.
4. 이생에서 우리의 주된 목적은 다른 사람들을 돕는 것입니다. 그리고 당신이 그들을 도울 수 없다면, 적어도 그들을 해치지 마십시오
다른 사람들을 돕고 세상을 더 나은 곳으로 만드는 것은 필수적이며, 우리가 할 수 없다면 최소한 그들에게 해를 끼치지 않으려고 노력해야 합니다.
5. 어떤 어려움을 겪든 그 경험이 얼마나 고통스럽든 희망을 잃으면 그것이 우리의 진정한 재앙입니다.
이 구절은 절망하지 말고 계속할 이유를 찾아 어떤 일이-
6. 분노, 자존심, 경쟁은 우리의 진정한 적
이 세 가지 요소는 우리가 우리 자신을 이해하려고 하는 것을 막고 우리가 구축한 관계가 긍정적이기보다는 파괴적이 되도록 돕습니다.
7. 비극은 힘의 원천으로 삼아야 한다는 티베트 속담이 있다.
인생에서 큰 비극과 고통과 고통의 많은 순간이 발생할 수 있습니다. 그러나 우리는 고난을 통해 더 강해지고, 본질적인 것을 시각화하고, 일어난 일에서 교훈을 얻어 다시는 일어나지 않도록 노력해야 합니다.
8. 실수와 불완전함을 지적하고 악을 꾸짖는 좋은 친구는 마치 숨겨진 보물의 비밀이 밝혀진 것처럼 존중되어야 합니다.
우리의 실수를 강조하는 것이 유쾌하지 않을 수도 있지만, 진정한 친구는 우리가 실수를 바로잡도록 돕기 위해 우리를 해칠 위험을 감수할 수 있는 사람입니다.
9. 우리가 우리 자신과 평화를 이룰 때까지는 외부 세계에서 결코 평화를 얻을 수 없습니다.
이러한 감정을 해외로 옮기려면 우리 자신을 사랑하고 존중해야 합니다. 우리가 우리 자신과 평화롭지 않다면 세상의 평화를 바랄 수 없습니다.
10. 믿는 자와 믿지 않는 자는 모두 인간입니다. 우리는 서로를 크게 존중해야 합니다
믿음과 믿음이 다르고 결핍이 사람을 마주하는 경우가 많지만, 우리는 서로를 존중하고 사랑해야 하는 것처럼 모든 인간이기를 멈추지 않습니다.
11. 사랑하는 사람에게 날 수 있는 날개, 돌아올 수 있는 뿌리, 머물 이유를 주세요.
진정한 유대는 자유롭게 설정되며 제한적이거나 강요되지 않으며 다른 사람에게 의지할 수 있습니다.
12. 불평, 문제, 비참한 이야기, 두려움과 다른 사람들의 판단을 공유하기 위해 오는 사람들을 놓으십시오. 누군가가 쓰레기를 버릴 양동이를 찾고 있다면 마음에 들지 마십시오.
살면서 부정적인 것을 나누는 것도 나쁘지 않은데, 불평만 하고 피해자라고 생각하는 사람은 우리를 부정적으로만 채울 뿐입니다.
13. 관용과 인내는 단순한 무관심보다 훨씬 더 심오하고 효과적입니다.
무관심으로 우리는 현실에 어떤 변화도 일으키지 않습니다대신 사실을 무시하고 어떤 식으로든 참여하지 않습니다. 그러나 다른 사람에 대한 관용을 나타내는 것은 상황이나 사람을 인정하는 것을 의미하며 분명히 개선될 수 있습니다.
14. 내면의 평화를 통해 세계 평화를 이룰 수 있습니다. 여기에서 개인의 책임은 매우 분명합니다. 평화의 분위기는 자신 안에 조성되어야 하며, 그런 다음 가족과 나중에 지역 사회에서 조성될 수 있기 때문입니다.
평화를 이루기 위해서는 우리 자신과 잘 지내야 합니다. 이것으로부터 우리는 진정한 이해를 창조하고 외부로 투사할 수 있을 것입니다.
15. 사람들은 행복을 찾아 다양한 길을 갑니다. 그들이 당신의 길을 방해하지 않는다고해서 길을 잃은 것은 아닙니다.
우리는 모두 다른 관점을 가지고 있으며 매우 다른 일에서 행복할 수 있습니다. 행복할 수 있는 방법은 한 가지가 없지만 개인, 순간, 상황에 따라 다를 수 있습니다.
16. 우정은 상호 존중의 발전과 성실한 정신을 통해서만 이루어질 수 있습니다.
진정한 우정은 두 사람의 관계에서 존중과 진실함을 의미합니다.
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17. 누군가의 행동이 당신의 답을 결정해서는 안 됩니다.
각자 자신의 행동과 생각에 책임을 져야 합니다. 우리의 행동은 다른 사람들이 하거나 하지 않는 것이 아니라 우리의 신념에 달려 있어야 합니다.
18. 평화는 갈등의 부재를 의미하지 않습니다. 차이점은 항상 있을 것입니다. 평화는 평화적 수단으로 이러한 차이를 해결하는 것을 의미합니다. 대화, 교육, 지식을 통해 그리고 인간적인 방법을 통해
갈등은 사람들 사이에 차이가 있음을 의미하며 부정적인 것이 아닌 정상적인 것입니다. 문제를 해결할 수 있는 방법은 폭력을 피하기 위해 우리가 노력해야 하는 것입니다.
19. 모든 선의 뿌리는 선 그 자체를 감사하는 데 있다
선을 갈망하고 그것을 필요로 생각하고 추구하는 것은 그것을 달성하는 데 필수적입니다.
20. 다른 종교가 있지만 문화가 다르기 때문에 중요한 것은 그들이 모두 자신의 주요 목표에 동의한다는 것입니다. 좋은 사람이 되고 다른 사람들을 돕는 것입니다.
종교나 신념이 무엇이든 간에 가장 중요한 것은 자신과 다른 사람을 위해 선을 행하는 것이어야 합니다.
21. 당신이 그것을 얻기 위해 포기해야 했던 것에 의해 당신의 성공을 판단하십시오
성공은 노력으로만 이루어집니다. 우리가 더 많이 시도할수록 우리의 목표를 달성하는 것이 더 만족스러울 것입니다.
22. 지식을 공유하세요. 불멸을 얻는 방법이다.
어느 시점에서 우리는 죽을 것입니다. 그러나 우리의 지식, 즉 우리가 일생 동안 살고 배운 것은 다른 사람에게 전달하면 지속될 수 있습니다.
23. 일반적으로 말해서 인간이 화를 내지 않는다면 뇌에 나쁜 일이 일어나고 있는 것입니다.
우리는 모두 화를 내며 때로는 다른 사람에게 피해를 주지 않기 위해 또는 특정 맥락에서 표현하는 것이 부적절하다고 생각해서 숨기려고 합니다. 그러나 분노를 표출하지 않으면 쌓이면 여러 가지 문제가 생긴다. 좌절 및 / 또는 불안과 같은.
24. 동정심만으로는 충분하지 않습니다. 행동해야 합니다.
다른 사람에 대한 좋은 감정과 소원을 갖는 것만으로는 충분하지 않으며, 실천하지 않으면 아무런 효과가 없습니다.
25. 나는 가장 어두운 날에 희망을 찾고 가장 밝은 날에 집중합니다. 나는 우주를 판단하지 않는다
우리는 살다보면 좋을 때와 나쁠 때를 겪습니다. 우리는 첫 번째를 즐기고 두 번째에 낙심하지 않아야 합니다.
26. 1년 중 아무것도 할 수 없는 날은 단 이틀뿐이다. 하나는 어제라고 하고 다른 하나는 내일이라고 합니다. 오늘은 사랑하고 성장하고 무엇보다 살기 좋은 날입니다.
이 구절은 우리가 살고 있고 우리가 통제할 수 있는 유일한 순간인 현재에 살도록 촉구합니다.
27. 오래된 친구는 사라지고 새로운 친구가 나타납니다. 그것은 마치 날들과 같습니다. 하루가 지나고 새로운 날이 옵니다. 중요한 것은 의미가 있다는 것: 의미있는 하루 또는 의미있는 친구
모든 것에는 조만간 끝이 있습니다. 그러나 무언가가 끝난다고 해서 그것이 시작되어서는 안 된다는 의미는 아닙니다. 중요한 것은 우리가 각 사물에 부여하는 가치와 그것을 최대한 활용하는 것입니다.
28. 위대한 사랑과 위대한 성취도 큰 위험을 수반한다고 가정
우리가 사랑하는 사람들과 우리가 가장 원하는 것은 우리에게 주어지지 않지만, 우리는 그들을 위해 싸워야 하고 그것을 달성하거나 유지하기 위해 위험을 감수해야 합니다. 마찬가지로, 우리는 우리가 원하는 사람 또는 대상이 우리에게 해를 끼칠 수 있는 위험을 감수합니다.
29. 인간의 근본적인 문제는 연민의 부족입니다. 이 문제가 지속되는 동안 다른 문제가 지속됩니다. 잘되면 더 달콤한 날을 기대할 수 있습니다
우리가 다른 사람을 대신할 수 없고, 그들의 이익을 원하고 그들의 불편함을 느낄 수 없다는 사실이 다음과 같은 문제의 존재를 일으키는 원인이 됩니다. 폭력.
30. 실수를 깨달았을 때 즉시 수정 조치를 취하십시오.
많은 사람들은 자신이 실수를 저질렀다는 것을 깨달았을 때 아무 행동도 하지 않으며, 결국 결국 문제를 유지하거나 악화시킵니다. 우리는 우리 자신의 행동에 대해 책임을 져야 하고 필요할 때 수정해야 합니다.
31. 잘 죽고 싶다면 잘 사는 법을 배워야 한다
이 구절은 우리가 올바르고 긍정적인 방식으로 살기 위해 싸우도록 격려합니다. 품위 있고 의미 있고 좋은 삶으로 인도할 것입니다..
32. 최고 권위는 항상 자신의 이성과 비판적 분석에 있어야 합니다.
우리의 행동은 다른 사람들이 지시하는 것과 상관없이 이성이 지시하는 대로 이루어져야 합니다.
33. 다른 사람들에 대한 연민과 이해를 발전시키는 것만이 우리가 찾고 있는 평화와 행복을 가져올 수 있습니다.
달라이 라마는 우리를 행복한 삶으로 인도할 수 있는 공동체, 사랑과 애정의 감정의 기초를 이러한 요소에 설정합니다.
34. 가장 좋은 관계는 사랑이 서로를 필요로 하는 것보다 더 많은 관계라는 것을 기억하십시오.
사랑은 우리를 하나로 만드는 힘. 그러나 사랑이 의존을 의미하지는 않습니다. 좋은 관계를 유지하려면 필요가 아니라 첫 번째 관계를 기반으로 해야 합니다.
35. 사람이 부자가 되기 위해서는 처음에는 매우 열심히 일해야 하므로 많은 자유 시간을 희생해야 합니다.
이 문구는 우리의 목표를 달성하기 위한 노력과 인내의 가치를 반영합니다.
36. 난 그냥 인간이야
우리는 있는 그대로이고 그들이 우리를 고려하는 것처럼 우리를 고려하며, 우리는 우리의 미덕 외에도 우리의 결점과 한계로 인간임을 멈추지 않습니다.
37. 우리는 이 행성의 방문자입니다. 우리는 기껏해야 백년 동안 여기에 있습니다. 그 기간 동안 우리는 우리 삶에 도움이 되는 선한 일을 하려고 노력해야 합니다.
이 구절은 우리 삶에 의미를 부여하고 주어진 시간 안에 무언가를 성취하기 위해 싸우도록 우리를 부추깁니다.
38. 연민을 발전시키려면 먼저 당신과 다른 사람들 사이에 다른 사람들이 훨씬 더 많기 때문에 더 중요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
한 사람 한 사람이 자신에 대해 갖는 소중함과 우리 자신 외에 더 많은 사람들이 있다는 점을 고려하는 것은 연민을 가질 수 있기 위해 중요합니다.
39. 변화를 위해 두 팔을 벌리되 가치를 제쳐두지 마십시오.
우리는 유연해야 하고 우리의 관점이 다를 수 있다는 가능성을 받아들여야 하지만 우리를 지배하는 가치를 잃을 정도까지는 아닙니다.
40. 감정이 우리를 침범하고 나쁜 행동으로 이끌 때 우리는 실수를 한다
우리의 감정은 잘 표현될 뿐만 아니라. 그러나 우리가 그들에 의해 지배되도록 허용한다면 세상의 나머지 부분을 고려하지 않고 비합리적으로 행동할 수 있으며, 이는 우리로 하여금 혐오스럽고 부정적인 방식으로 행동하게 할 수 있습니다.
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41. 나는 남자들 사이의 진정한 형제애를 강조하기 위해 내 자리에서 노력하고 있습니다.
달라이 라마는 우리 모두가 평등하고 존경과 사랑을 받을 자격이 있음을 보여주고 조화롭게 단합할 수 있도록 싸우겠다는 목표를 세웠습니다.
42. 가능한 한 좋은 태도, 좋은 마음을 만드는 것이 매우 중요합니다. 이로부터 장단기적인 행복이 당신과 다른 사람들에게 올 것입니다.
웰빙, 긍정, 애정을 바탕으로 타인과 세상을 대하는 태도와 태도를 유지하려는 노력은 대개 행복으로 이어집니다.
43. 가장 힘든 시기는 결단력과 내면의 힘을 키우는 시기입니다.
그것은 나쁜 시간에 우리는 극복하고 강해지는 법을 배웁니다.
44. 행복은 항상 목적에서 오는 것은 아닙니다. 가끔은 우리가 예상할 때 온다
우리가 행복을 느끼는 데는 여러 가지 이유가 있으며, 항상 우리가 한 일이나 목표를 달성하거나 추구하는 데서 오는 것은 아닙니다. 때때로 우리는 일어나는 일이나 지각하는 일에 의해 단순히, 갑자기, 예기치 않게 행복할 수 있습니다.
45. 가능할 때마다 잘하십시오. 항상 가능합니다
달라이 라마는 우리에게 무슨 일이 있어도 좋은 사람이 되려고 합니다.
46. 누군가가 총을 가지고 당신을 죽이려고한다면, 당신의 자신의 총으로 쏘는 것이 합리적입니다.
폭력과 폭력을 피해야 하지만 평화로운 해결책을 시도하다, 공격으로부터 자신을 방어하는 것은 합법적입니다.
47. 관용을 연습할 때 적이 최고의 스승임을 기억하십시오.
그것은 적들과 함께이거나 더 관대하기 어려울 수 있는 혐오하지 않는 사람들과 함께합니다. 이러한 이유로 우리가 이 품질을 연습하고 테스트할 수 있도록 허용하는 사람은 더 먼 곳입니다.
48. 우리는 종교와 명상 없이는 살 수 있지만 인간의 애정 없이는 살 수 없습니다.
접촉과 애정은 필수적이지 않고 우리가 완전히 발전할 수 없는 요소입니다.
49. 침묵이 때로는 최선의 답이다
특정 질문에 직면했을 때 어떤 대답이든 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 때로는 침묵하는 것이 가장 좋은 답입니다.
50. 감사를 실천하면 남을 존중하는 마음이 생긴다
누군가에게 감사한다는 것은 그가 당신을 위해 무엇인가 해주었다는 것과 그 행동으로 그가 어느 정도 존경과 인정을 불러일으켰다는 것에 감사하는 것을 의미합니다.
51. 육체적인 편안함은 정신적 고통을 이길 수 없고, 자세히 보면 재산이 많다고 해서 반드시 행복한 것은 아니라는 것을 알 수 있습니다. 사실, 부자가 되는 것은 종종 더 많은 불안으로 이어집니다.
그만큼 격통, 불안, 두려움, 괴로움은 물질적 요소로 해결할 수 없습니다. 웰빙은 부에서 나오는 것이 아니라 실제로 종종 부로 인해 상처를 받습니다.
52. 때때로 원하는 것을 얻지 못하는 것은 놀라운 행운임을 기억하십시오.
때때로 우리의 소원은 어떤 이유로 이루어지지 않고 결국 우리는 그것을 발견하게됩니다. 우리는 그것이 우리가 원했던 것이 아니길 원했거나 그것을 달성하지 못했다는 사실이 우리를 아직 무언가로 이끌었습니다 베스트.
53. 분노는 오늘날 세계가 직면한 가장 심각한 문제 중 하나입니다.
분노와 분노는 대부분의 갈등, 폭력의 발발 및 상대방의 수용 부족을 일으키거나 관련된 요소입니다.
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54. 사랑과 연민은 나의 진정한 종교입니다. 그러나 그것들을 발전시키기 위해 당신은 어떤 종교도 믿을 필요가 없습니다
우리는 모두 사랑하고 동정할 수 있습니다.. 우리는 모두 선한 사람들이 될 수 있습니다. 우리는 우리가 믿는 것을 믿거나 아무것도 믿지 않더라도 믿습니다. 종교가 있건 없건 그것은 변하지 않습니다.
55. 맑은 정신과 따뜻한 마음을 동반한 좋은 마음이 가장 중요합니다. 마음이 긍정적이고 고상한 생각으로 바뀌지 않으면 우리는 결코 행복을 찾을 수 없습니다
웰빙, 이해 및 애정을 향한 이성과 감정의 결합은 우리가 행복을 얻을 수 있도록 합니다.
56. 내면의 평화를 만들기 위해 가장 중요한 것은 연민과 사랑, 모든 형태의 삶에 대한 이해와 존중의 실천입니다.
다른 사람들에 대한 존중과 애정은 우리가 우리 자신과 평화롭게 지내도록 해줍니다.
57. 자신이 너무 작아서 차이를 만들 수 없다고 생각되면 모기와 함께 자십시오.
아주 작은 것조차도 차이를 만들 수 있습니다. 우리는 모두 중요하며 세상에 큰 영향을 미칩니다. 우리 모두는 중요합니다.
58. 긍정적인 행동을 취하려면 긍정적인 비전을 개발해야 합니다.
좋은 일을 하려면 하고 싶어하고 긍정적으로 바라볼 수 있어야 합니다.
59. 겸손한 태도를 취하면 우리의 특성이 자랄 것입니다
겸손은 미덕이다 그것은 우리로 하여금 다른 사람들보다 우리 자신을 더 믿지 않게 하여, 그렇지 않으면 불필요하거나 이미 충분히 발달했다고 여길 수 있는 다양한 측면에서 작업할 수 있도록 합니다.
60. 종교는 사람들에게 이익을 주려는 시도이며 적대감과 폭력의 근거로 사용되어서는 안됩니다.
달라이 라마의 이 문구는 믿음이 평화와 희망을 제공한다는 본래 목적에 위배되기 때문에 결코 갈등의 근원으로 사용되어서는 안 된다는 것을 나타냅니다.
61. 인생의 진정한 목적은 행복을 찾는 것이다
다른 사람과 우리 모두에게 행복 추구는 우리 행동과 중요한 목표의 주요 동인 중 하나입니다. 우리는 행복을 추구하고 주변 사람들을 행복하게 만들기 위해 태어났습니다.
62. 어떤 사람이 어떤 종교를 시험하고 싶다면 그 조언을 실천해야 합니다. 진정한 가치를 발견할 수 있도록
당신이 그것을 이해하고 그것에 대해 무언가를 지시할 수 있는 능력을 갖고 싶다면 각 믿음의 기초가 의미하는 바를 고려하는 것이 필요합니다.
63. 사랑은 판단의 부재이다
사랑이란 상대방을 판단하는 것이 아니라 그의 미덕과 결점을 무조건적으로 받아들이고 긍정적인 감정을 일깨우고 그럼에도 불구하고 가까이 하고 싶은 마음을 일깨우는 것이다.
64. 저는 인간의 결단력을 믿습니다. 인간의 의지가 무기보다 강하다는 것은 역사를 통해 증명되었습니다.
우리의 의지와 결단력은 위대한 업적을 달성하고 모든 종류의 장애물을 극복하도록 이끌었습니다. 그것은 우리 세상을 변화시킬 수 있고 그것을 개선하는 데 사용할 수 있는 힘입니다.
65. 우리는 애정에 빚지고 있습니다. 우리 존재의 날은 애정 덕분에
애정은 필수적인 요소이다 사회 생활이 우리에게 허용합니다. 동료 및 환경과의 상호 작용은 우리가 발전하는 방식에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 부모의 유대는 우리의 임신으로 이어졌고 부모님이 우리에게 아낌없는 보살핌을 통해 우리가 생존하고 성장할 수 있게 했습니다.
66. 잘못된 사람들은 종교를 잘못 사용합니다. 결과적으로 종교는 더 큰 투쟁과 더 큰 분열에 기여합니다.
그만큼 종교 그들은 더 큰 협력, 단결, 평화 및 상호 존중을 달성하는 데 기반을 두고 있습니다. 그러나 많은 사람들이 그것을 무기로 사용하여 목적과 계율을 어기고 자신의 이익에 유리하게, 평화에 반하여 해석합니다.
67. 전 세계인들이 군축을 이야기하는 동안 특정 유형의 내부 군축이 우선시됩니다.
무력충돌의 수는 다른 역사적시기에 비해 감소했지만, 그들을 진정으로 진압하려면 가장 먼저 해야 할 일은 적대감, 불신, 증오를 줄이는 것입니다. 그들은 생성합니다.
68. 우리는 미래가 어떻게 될지 모르지만 항상 다른 사람들을 위해 삶을 위해 무언가를해야합니다
무슨 일이 일어나든 우리는 항상 다른 사람들의 삶을 개선하기 위해 기꺼이 행동해야 합니다.
69. 사랑과 연민은 사치가 아니라 필수품입니다. 그들이 없으면 인류는 생존 할 수 없습니다
때로는 특정 문제를 해결하기 위해 값을 두 번째로 남겨 두어야한다고 생각됩니다. 그러나 정반대입니다. 더 복잡할 수 있지만 진정한 솔루션을 얻을 수 없는 필수 요소입니다.
70. 분노는 두려움에서 태어나며, 나약함이나 열등감에 대한 두려움
달라이 라마는 분노와 분노가 궁극적으로 열등감에서 태어난 두려움의 산물.
71. 우리는 평화에 대해 많이 이야기하지만 환경이 도움이 될 때만 존재할 수 있습니다. 우리는 이러한 분위기를 조성해야 하며 그렇게 하려면 올바른 태도를 취해야 합니다. 평화는 기본적으로 우리 자신 안에서 태어나야 합니다.
진정한 평화를 달성한다는 것은 먼저 그 방향에 집중할 수 있어야 하며, 이를 허용하는 분위기를 조성해야 합니다.
72. 문제에 대한 해결책이 없다면 걱정하느라 시간을 낭비하지 마십시오. 문제에 대한 해결책이 있다면 고민하느라 시간을 낭비하지 마세요
다시 말해서 지나치게 걱정하는 것은 시간을 낭비하는 것 외에는 아무 것도 얻을 수 없습니다.
73. 남의 마음을 바꾸는 길은 미움이 아니라 사랑이다
증오는 생성되는 것이 아니라 파괴할 뿐입니다. 세상이나 남을 바꾸려면 이해와 사랑에서 출발해야 합니다.
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74. 우리는 그것이 좋은 태도이기 때문에 올바르게 행동하려고 노력합니다. 좋은 열매를 맺습니다. 주된 이유는 행복을 추구하고 괴로움을 원하지 않으며, 이를 바탕으로 선한 일을 하고 악한 일을 피하는 것입니다.
이 문장에서 달라이 라마는 우리가 좋은 사람을 찾는 경향이 있는 이유를 설명합니다.
75. 지혜는 화살과 같습니다. 고요한 마음은 그것을 쏘는 호
이 은유는 지혜가 성취될 때만 얻을 수 있음을 암시합니다 평온과 수용을 통해.
76. 아버지의 애정, 신체적 접촉, 모든 생명체에 대한 애정 어린 부드러움, 책임감 사회적, 사회적 약자에 대한 특별한 관심, 이러한 모든 개념은 이해하기 매우 간단합니다. 그렇다면 왜 그들의 관행이 우리에게 그렇게 많은 비용을 들게 하는 것 같습니까?
애정과 상호 수용만큼 우리가 잘 이해하고 필요로 하는 것을 실천하기의 어려움에 대한 반성.
77. 이생에만 집착하는 것은 말이 안 된다. 아무리 길어도 일정 년 이상은 살 수 없기 때문이다. 그렇기 때문에 우리가 이생에서 얼마나 많은 부나 자원을 축적했는지는 중요하지 않습니다. 그 때에 그것들은 우리에게 아무 소용이 없을 것이다
물건을 축적하고 지나치게 집착하는 것은 우리에게 도움이 되지 않습니다. 조만간 우리는 죽을 것이기 때문입니다. 우리는 자신의 필멸의 삶을 받아들이고 최대한 의미 있는 삶을 살기 위해 이를 활용해야 합니다.
78. 단련된 마음은 행복을 낳고, 단련된 마음은 괴로움을 낳는다.
훈련을 받을 수 있는 능력이 있으면 지속적이고 일관성 있게 우리가 원하는 것을 위해 싸울 수 있을 뿐만 아니라 손실을 극복할 수 있습니다.
79. 교만하면 시기와 분노의 먹잇감이 되고 남을 멸시하게 되어 불행이 다스리는 것뿐이다.
이 문구 우리에게 교만에 대해 경고합니다, 우리가 다른 사람을 평가하는 것을 멈추게 할 수 있는 요소입니다.
80. 분노와 증오는 어부의 갈고리와 같습니다. 우리가 그것에 걸리지 않도록 하는 것이 매우 중요합니다.
특정한 경우에 분노나 증오를 경험하고 표현하는 것은 자연스러운 일일 수 있지만, 우리는 그것들에 휩쓸리거나 그것이 우리 안에 남아 있게 해서는 안 된다는 점을 명심해야 합니다.
81. 투명성의 결여는 불신과 깊은 불안을 초래합니다.
거짓말과 은폐는 난독화를 일으키고 신뢰와 애정의 형성을 방해하는 장벽을 만들 뿐입니다.
82. 우리 모두는 이 지구를 공유하기 때문에 서로 그리고 자연과 조화와 평화 속에서 사는 법을 배워야 합니다. 이건 꿈이 아니라 필수
달라이 라마는 이 문장에서 우리 모두가 함께 사는 세상에서 평화를 구축해야 할 필요성을 지적합니다. 의미 있고 깊은 존재를 가지려면 서로를 이해하고 배워야 합니다.
83. 비판하고 파괴하는 것보다 친구를 사귀고, 서로를 이해하고, 인류에 봉사하기 위해 노력하는 것이 훨씬 낫습니다.
앞의 문장과 유사하게, 증오보다 애정에서 힘을 합치고 결속하는 것이 더 유용하고 효율적이며 긍정적이라는 것을 반영합니다.
84. 집은 당신이 집에 앉아있는 곳이며 그들은 당신을 잘 대해줍니다.
집은 건물이나 장소가 아닙니다. 그것은 당신이 어디에 속해 있다고 느끼는지, 당신을 사랑받고, 받아들여지고, 받아들여지고, 안전하다고 느끼게 하는 일련의 상황에 관한 것입니다.
85. 죽음은 우리 모두를 평등하게 만듭니다. 부자에게나 들짐승에게나 마찬가지이다
사회와 일반적인 삶의 명백한 차이에도 불구하고 결국 우리는 모두 동일하고 같은 목적을 공유합니다.
86. 자신을 변화시키는 사람, 세상을 변화시키는 사람
자신을 바꾸는 것은 복잡한 과정일 수 있습니다, 그러나 이것은 세상과의 우리의 관계를 변화시킬 수 있게 하고 차례로 우리는 그것을 변화시킬 수 있습니다.
87. 외모는 절대적이지만 현실은 그렇지 않다. 모든 것은 절대적이지 않고 상호의존적이다
사물이 우리에게 구체적이고 안정적으로 보일 수 있지만 실제로는 사물이 보이는 것과 다르고 다양한 관점과 해석의 대상이 된다는 것을 관찰할 수 있습니다. 또한, 일어나는 모든 일에는 이와 같이 존재하는 데 개입하는 여러 요소, 차례로 다른 사람의 영향을 받는 요소 등이 있습니다.
88. 내 존재가 의심될 때 나는 내 자신을 꼬집어
현실은 복잡하고 우리를 의심하게 만들 수 있지만 진실은 우리가 여기 있고 행동하고 삶을 살아야 한다는 것입니다.
89. 물리적인 장애물이 있어도 우리는 매우 행복할 수 있습니다.
행복은 쉬운 것에 달려 있지 않다, 건강하지도 않습니다. 우리는 어떤 일이 일어나든, 상황이 아무리 복잡하더라도 행복해질 수 있습니다.
90. 대가로 무엇을 받거나, 좋은 평판을 얻거나, 인정을 받을 마음으로 관대하면 그는 깨달음을 얻은 것이 아닙니다.
이기적인 관대함은 기본적으로 이기심이나 필요에 따라 행동하기 때문에 진정한 관대함이 아닙니다.
91. 무지가 우리의 스승인 곳에 진정한 평화의 가능성은 없다
진정한 평화는 상대방을 이해함으로써 이루어집니다. 무지는 무지와 그것이 야기하는 두려움 때문에 우리가 상대방을 완전히 받아들이지 못하게 하여 적대감이 생길 수 있습니다.
92. 성공과 실패는 지혜와 지능에 달려 있으며 분노의 영향 아래서는 제대로 작동할 수 없습니다.
행동의 결과는 우리가 상황을 관리하는 방법에 따라 달라지며, 분노의 영향을 받는 상황에서는 그렇게 하기가 복잡합니다.
93. 동물도 진정한 애정을 나타내면 점차 자신감이 생깁니다. 항상 나쁜 표정을 짓는다면 어떻게 우정을 키울 수 있습니까?
이 구절은 좋은 유대감과 우정을 발전시킬 수 있기 때문에 애정을 표현하는 것의 중요성을 가르쳐 줍니다.
94. 시간은 자유롭게 흘러갑니다. 우리가 실수를 하면 시계를 되돌리고 다시 돌아갈 수 없습니다. 우리가 할 수 있는 유일한 것은 현재를 잘 활용하는 것뿐이야
실수를 하는 것은 정상이고 최대한 해결해야 하지만 과거는 과거이고 그것에 집중하는 것은 무의미하다. 우리는 지금을 살아야 합니다.
95. 그들이 당신에게 기대한 미소를 주지 않는다면, 관대하게 미소를 지어주십시오. 남에게 웃는 법을 모르는 사람만큼 미소가 필요한 사람은 없으니까
이 구절은 그렇지 않은 사람들에게도 작은 몸짓을 하도록 격려합니다. 반응이 없는 것은 대개 고통 때문입니다.
96. 나는 항상 현대 교육 시스템에 대해 다음과 같은 견해를 가지고 있습니다. 우리는 두뇌 발달에 주의를 기울이지만 인간의 온정 발달은 당연하게 여깁니다.
교육은 지식의 전달에 지나치게 초점을 맞추고 있습니다.. 가치와 같은 문제가 논의되고 작업되기 시작했지만, 종종 감정의 발달은 작업되지 않고 당연하게 여겨집니다.
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97. 나는 미소를 인간의 고유한 것으로 생각합니다. 미소는 또한 강력한 의사 소통입니다. 진실한 미소는 인간의 사랑과 연민의 완벽한 표현입니다.
우리의 미소는 진심일 때 우리의 감정을 효과적으로 표현하고 타인에 대한 사랑을 표현합니다.
98. 잃을 때 교훈을 잃지 않는다
원하는 것을 얻지 못하는 것이 나쁜 것은 아닙니다. 배우는 데 도움이 되기 때문입니다.
99. 인간은 고통에서 의미를 찾을 수 있는 한 어떤 고통도 기꺼이 감수할 준비가 되어 있습니다.
인간은 기꺼이 고통을 겪을 수 있지만 이 고통은 의미를 부여할 수 있는 경우에만 의미가 있습니다.
100. 나는 내 모든 에너지를 사용하여 나 자신을 개발하고 내 마음을 다른 사람들에게 확장할 것입니다. 모든 존재의 이익을 위한 깨달음을 성취하기 위해. 남을 좋게 생각하고 화내거나 나쁘게 생각하지 않겠습니다. 나는 내가 할 수 있는 한 다른 사람들에게 이익을 줄 것이다
달라이 라마는 다른 사람들을 도울 뿐만 아니라 이 의지를 다른 사람들에게 전달하겠다는 자신의 의지를 표현합니다.