하지불안증후군: 원인과 증상
잠을 잘 수 있으려면 무엇이 필요합니까? 필수 조건은 좋은 수면 위생을 유지하는 것입니다. 졸음을 조장하고, 가벼운 운동이나 신체적인 운동을 피하고, 적절한 온도를 유지하고, 우리가 얻을 수 있는 모든 침묵 등의 방식으로 일과를 돌봅니다. 우리는 또한 하지불안 증후군이 있는 사람들이 느끼지 못하는 신체적 불편함에서 벗어나 편안함을 느낄 필요가 있습니다.
이 사람들은 몸이 쉬자 마자 몸통 아래로 일련의 감각을 느끼기 시작하여 수면을 방해하고 불편함을 완화하기 위해 다리를 움직이게 합니다. 불편함은 사람이 다시 휴식을 취하는 순간에 돌아옵니다.
하지불안증후군의 증상
하지불안증후군 환자는 다리에 불편감이나 따끔거림을 느낄 때, 휴식을 방해하는 가려움증을 없애기 위해 그들을 움직여야 할 긴급한 필요가 있습니다.. 다리가 불안한 사람이 느낄 수 있는 감각의 종류는 가려움, 아주 경미한 통증, 진동하는 촉각, 움직이는 작은 찔림 등 다양합니다.
드물게 팔, 가슴 또는 얼굴에도 발생합니다. 또한 감각은 일반적으로 불분명하게 양측성입니다. 즉, 아무런 기준 없이 신체의 양쪽에서 발생할 수 있습니다. 일부 환자는 한 쪽의 감각이 사라지면 신체의 다른 쪽으로 이동하는 것처럼 특정 교대를 설명합니다.
이러한 감각은 많은 불편함을 낳고, 그 감각이 떠나기를 오래 기다릴수록 더 짜증을 냅니다.. 이러한 이유로 이 사람들은 앉거나 누울 때마다 다리를 계속 움직입니다. 이러한 방식으로 움직이는 동안 불편함이 사라집니다. 그러나 완전히 쉬고 싶을 때 증상이 다시 나타나 끊기 어려운 원으로 들어간다.
장애의 경과
하지불안증후군의 특징 중 하나는 요동치는 것입니다. 불편감은 하루 종일 동일하게 나타나지 않지만 종종 아침에 사라지고 오후와 저녁에 다시 나타납니다. 이것이 하지불안증후군이 없는 사람들이 잠들고 수면을 유지하는 데 많은 문제가 있는 이유입니다.
그들은 또한 매일 존재하지 않습니다. 경미한 대부분의 경우 일주일에 한두 번 나타나며, 이는 이미 수면을 방해하고 전문적인 도움을 받을 수 있을 정도로 충분합니다. 가장 심한 경우에는 일주일에 두 번 이상 발생한다는 이야기가 있습니다. 때로는 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 증상이 완전히 사라지는 특정 기간이 있습니다. 그러나 이것은 질병의 초기 단계의 특징입니다. 시간이 지남에 따라 증상이 악화되는 경향이 있습니다.
원인
인과 사슬의 첫 번째 연결은 일반적으로 알려지지 않음. 유전적으로 전달되는 하지불안 증후군의 경우가 있지만 대부분의 경우는 출처가 불확실합니다. 현재 가설은 다음의 회로 가능성을 고려합니다. 도파민 기저핵이 제대로 작동하지 않습니다. 분명히 이 부위에 이미 도파민성 변화가 있는 사람들은 다음과 같습니다. 파킨슨 병, 불안한 다리로 고통받을 위험이 훨씬 더 높습니다.
안절부절 못하는 다리의 모양과 관련이 있는 몇 가지 의학적 요인이 있지만 모든 경우를 설명하지는 못합니다. 이러한 요인에는 다음이 포함됩니다.
- 철분 결핍
- 항구토제와 같은 특정 약물
- 알코올, 니코틴 또는 카페인 사용
- 임신 3분기에 접어든
- 신경 장해
가능한 치료
질병의 관리는 증상이 있으며 확실한 치료법은 없습니다.. 그러나 대증 치료는 이미 그 자체로 매우 성공적입니다. 대부분의 경우 일상의 변화는 이미 매우 유익할 수 있습니다. 규칙적인 수면 시간을 갖거나 아침에 꾸준히 운동하거나 밤에 뜨겁거나 매우 차가운 물은 이러한 성가신 현상을 방지하기에 충분할 수 있습니다. 따끔 거림
항경련제와 같은 효과적인 약물도 있는데 그 효과로 인해 약리학적 치료의 거의 첫 번째 라인 도파민 작용제 또는 이러한 회로가 질병에서와 같이 기능 장애가 있는 질병에서 투여되는 도파민 작용제 자체 파킨슨병. 그러나 이 약을 장기간 사용하면 증상이 악화되는 것으로 보입니다. 이 현상은 도파민성 약물을 중단하자마자 멈춥니다.
아편유사제 또는 벤조디아제핀과 같은 다른 약물은 화해하는 데 도움이 되기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그들은 실제로 불편 함과 따끔 거림의 존재에 영향을 미치지 않습니다. 다리. 또한, 벤조디아제핀의 사용은 중독 가능성이 크므로 처음 2~3주 이후에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 모든 조언을 따르고 적절한 약을 복용했음에도 불구하고 불편함이 남아 있는 시대에 그들은 구조 역할을 했을 것입니다.
