직업을 바꿔야 함을 나타내는 11가지 키
일은 우리의 웰빙과 행복에 가장 큰 영향을 미치는 요소 중 하나입니다.. 우리는 하루에 많은 시간을 일하며 보내고, 우리 삶의 이 영역에서 성취감을 느끼는 것은 완전한 삶을 사는 데 중요합니다.
과학적 연구에 따르면 직업 만족도는 기업뿐만 아니라 근로자의 복지뿐만 아니라 회사의 생산성과 결과를 위해서도 그렇습니다.
- 관련 기사: "직업 만족도: 개선하는 7가지 방법"
직업을 바꿀 때
일은 우리 삶의 가장 중요한 영역 중 하나이기 때문에 우리는 우리가 하는 일에 만족하고, 가치를 느끼고, 우리가 그 안에서 성장할 수 있다는 사실에 사업.
불행히도, 우리는 직장에서 항상 만족감을 느끼지는 않으며 삶의 다른 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나, 직업을 바꿀 때가 되었는지 어떻게 알 수 있습니까? 다음 줄에서 우리는 직업을 바꾸거나 현재 위치에서 계속하기로 결정하는 몇 가지 열쇠를 제공합니다.
1. 일은 당신을 채우지 않습니다
많은 경우 우리는 필요에 의해 직업을 선택하거나 돈만 생각합니다. 우리 기사 "과학은 돈이 마약이며 행복을 가져다주지 않는다는 것을 확인합니다." 우리는 이미 이러한 사고방식을 갖는 것의 단점에 대해 이야기했습니다.
일은 우리에게 매우 중요하기 때문에 우리는 우리가 하는 일을 즐길 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 어떤 식으로든 우리의 행복에 영향을 미칠 것입니다. 일은 개인 개발과 밀접한 관련이 있습니다.. 따라서 자신이 하고 싶은 것이 무엇인지 알고 자기 지식을 연습하는 것이 일을 잘 선택할 수 있는 비결이다. 우리의 동기와 재능을 아는 것이 우리가 좋아하는 일을 하는 출발점입니다.
돈이 필요할 때 직장을 유지하는 것이 중요하다는 것은 분명합니다. 이제 하는 일이 마음에 들지 않으면 아침에 일어나서 일하러 가기도 힘들고 하는 일만 생각하면 슬퍼져 다른 일을 찾아봐야 할지도 몰라 일.
2. 개발 가능성 없음
직장에서 행복의 열쇠 중 하나는 회사 내에서 성장할 수 있다는 느낌입니다, 낙관적으로 미래를 바라볼 수 있게 하고 더 나아가기 위해 계속 싸우도록 동기를 부여하기 때문입니다. 그러나 회사가 직원의 개발에 관심이 없을 때, 만족도가 떨어지고 생산성과 결과에도 영향을 미칩니다. 조직. 회사에서 몇 년 동안 일하면서 막힌 느낌이 든다면 직장을 바꿔야 할 때일 수 있습니다.
돈이 행복을 가져다주는 것은 아니지만, 우리의 기본적인 필요를 채우는 것이 중요합니다. 또한 돈은 동기가 될 수 있으며(우리에게 동기를 부여하는 유일한 것이 아닌 한) 아무도 무료로 일하는 것을 좋아하지 않습니다. 행복하기 위해 돈을 벌 필요는 없지만, 우리가 하는 일에 따라 보수가 정당하다고 느껴야 합니다. 그렇지 않으면 우리는 의욕이 없어지고 다른 직장을 찾는 것에 대해 생각할 것입니다.
3. 일하는 방식이 적합하지 않다고 느낀다
문제가 당신이 하는 일에 있지 않다고 느끼는 것은 매우 일반적이지만, 회사가 운영되는 작업 역학에서. 당신의 전문 분야에서 이 문제를 발견했다면 멈추고 생각하십시오.
4. 상사와의 나쁜 관계
상사는 회사에서 중요하다 그들이 내리는 결정이 전체 조직, 특히 계층적으로 아래에 있는 직책에 영향을 미치기 때문입니다. 과학적 연구는 또한 리더십 스타일이 직원의 웰빙과 성과에 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.
따라서 상사와 관계가 좋지 않고 해결책이 없다고 생각되면 탈출구를 고려하는 것이 좋습니다.
5. 당신은 스트레스를 받거나 지쳤습니다.
그리고 그것은 리더십 스타일 상사는 다른 현상 중에서도 업무 스트레스를 유발할 수 있습니다. 탈진. 조직의 스트레스는 근로자의 직업 건강과 회사의 결과에 영향을 미치는 매우 빈번한 조건입니다.
회사에서나 회의를 통해 항상 솔루션을 찾으려고 노력해야 하지만 이러한 상황을 더 잘 관리하기 위한 치료, 스트레스 요인이 그렇지 않은 상황이 있습니다. 사라지다. 이 경우 다른 직업을 찾는 것이 좋습니다.
6. 당신은 회사의 가치에 적합하지 않습니다
회사에서 편안함을 느끼는 것은 회사가 가지고 있는 가치와 일치하는 것과 많은 관련이 있습니다.. 회사가 업무를 수행하는 방식에 윤리적, 도덕적 차이가 있다고 생각한다면 그 일을 계속할 것인지 다시 생각해야 할 수도 있습니다.
7. 당신은 가치를 느끼지 않습니다
우리 모두는 특히 일과 관련하여 가치를 느끼고 싶어합니다..
업무를 잘 수행했음에도 불구하고 긍정적인 피드백을 받지 못하거나, 오랜 기간 회사를 다니며 매우 좋은 결과를 얻었지만 상사에게 중요하거나 조직에 얼마나 많은 기여를 했음에도 승진을 기대하지 않습니다. 이제 새로운 기회를 찾아야 할 때입니다. 노동.
8. 일정은 삶의 질을 떨어뜨린다
일의 노예가 되고 싶은 사람은 아무도 없고 그렇기 때문에 일정이 중요합니다.. 일부 회사에서는 직원에게 일일 총 가용성을 요구합니다. 예를 들어, 초과 근무 시간과 그 사이에 매우 긴 정차 시간이 있습니다. 이것은 특히 책임이 있을 때 일과 가족을 조화시키는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
9. 당신은 무리를 겪고
직장에서 동료들과의 관계는 매우 중요합니다.. 조직에서 발생할 수 있는 부정적인 현상은 일반적으로 직장 내 집단 폭력이나 심리적 괴롭힘입니다. 다른 부정적인 결과 중에서 우울증, 불안, 성격 변화 또는 사업.
그러나 모빙은 근로자들 사이에서만 일어날 수 있는 것이 아니라, 예를 들어 관리자와 근로자 사이에서도 발생할 수 있다.
- 당신은 우리 기사에서 더 많은 것을 알 수 있습니다 "6가지 유형의 집단 따돌림 또는 직장 내 괴롭힘"
10. 당신은 당신이 더 많은 것을 줄 수 있다고 생각합니다
우리가 자신이 부족하다고 느끼고 회사에서 더 많은 것을 줄 수 있다고 생각할 때, 의욕이 저하될 수 있습니다.
직장에서 유용하고 가치 있는 존재라고 느껴야 합니다. 당신이 더 많은 것을 열망한다고 생각한다면 분명히 당신의 기술에 더 잘 맞는 직업을 위해 직장을 떠나고 싶을 것입니다.
11. 지루해
심리학과 마음에 대한 이전 기사에서 이야기한 또 다른 현상은 직장에서의 지루함입니다..
이 상태의 부정적인 결과는 그 중 많은 것들이 있으며 그 원인은 다음과 같습니다. 다양함: 근로자의 필요 이하의 작업 수행, 단조로운 작업, 수행 불가능 프로모션 등 기분이 어떤지 회사에 알리는 것은 항상 좋은 일입니다. 그들이 조치를 취하지 않으면 그 일을 계속하는 것은 당신에게 달려 있습니다.
참고 문헌:
- 크래프트, U. (2006). 번 아웃. 사이언티픽 아메리칸 마인드. 6월 / 7월: 28-33.
- Maslach, C., Schaufeli, W. 나.; 라이터, M. 피. (2001). 작업 번아웃. 심리학의 연례 검토. 52: 397–422.