In Mental Equilibrium 기업 교육입니다.

En Equilibrio Mental에서 우리는 회사에 직원의 웰빙을 개선할 수 있는 가능성을 제공합니다. 그리고 그것은 사람들은 웰빙 수준이 높을수록 더 잘 수행합니다..

그렇기 때문에 직원의 행복이 가장 중요하다는 것을 이해하는 회사에 양질의 서비스를 제공하는 데 관심을 기울이고 있습니다.

우리 센터에서 우리는 항상 증거 기반 심리학, 즉 우리가 사용하는 모든 절차가 수십 명의 사람들을 대상으로 한 연구에서 입증되었습니다.

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기업 교육은 어떻게 진행하나요?

우리가 할 첫 번째 일은 회사의 교육 관리자와 대화를 통해 결정하는 것입니다. 기업과 근로자의 필요에 따라 어떤 유형의 워크샵 또는 교육이 가장 적절할 수 있습니까?.

우리가 할 수 있는 개입의 유형을 결정한 후에는 양 당사자가 워크숍을 수행할 수 있는 좋은 날짜를 계획합니다.

교육 유형에 따라 시작하기 전에 다음과 같은 설문지를 사용하여 참가자를 평가합니다. 개입 후 우리가 얻은 결과를 재평가하고 볼 수 있는 타당성과 신뢰성이 있어야 합니다. 달성.

물론이야, 평가는 익명입니다 그리고 우리의 교육이 실제로 회사의 직원들에게 예상되는 영향을 미쳤는지 확인하는 수단으로 수행합니다.

En Equilibrio Mental에서 어떤 유형의 교육을 수행합니까?

우리는 서비스를 고용하는 기업의 필요에 따라 두 가지 유형의 워크샵 또는 교육을 제공합니다.

워크샵

에 관한 것입니다 일반적인 이론 및 실제 정보가 제공되는 소규모 세미나 기업이 개선하고자 하는 특정 측면.

사전 평가나 후속 평가가 없는 약 2시간의 짧은 형식이다. 제공되는 내용은 일반적이고 유익하지만 워크샵 중에 연습도 수행됩니다. 실용적인.

형성

시간이 지남에 따라 더 오래 지속되는 형식입니다. 약 12시간 동안 지속되며 며칠에 걸쳐 진행됩니다..

이 경우 개입이 효과가 있었는지 여부를 확인하기 위해 사전 및 사후 평가를 실시한다.

기업의 정신 평형 워크숍에서는 어떤 주제를 다루나요?

우리 워크샵의 일반적인 주제는 효과적인 감정 조절입니다. 그러나 각 워크샵이나 교육에서는 서로 다른 측면에 중점을 둡니다.

또한 귀하가 필요로 하는 것에 맞는 워크샵을 만들 수도 있습니다. 이를 위해 당신은 단순히 우리에게 의사 소통해야합니다 회사 직원이 개선되었으면 하는 변수 그리고 우리는 당신에게 맞는 워크샵을 제안합니다.

현재 이용할 수 있는 교육은 다음과 같습니다.

1. 감정 관리

사람의 감정 조절 능력 당신이 당신의 직업에서뿐만 아니라 당신의 삶의 다른 측면에서도 얼마나 성공할 것인지 예측합니다..

그리고 우리의 감정과 감정 상태를 관리하는 방법을 아는 것은 모든 영역에서 이점이 있다는 것입니다.

2. 효과적인 스트레스 관리

스트레스는 감정적 과정이다. 우리가 환경의 요구에 효과적으로 적응할 수 있도록 도와줍니다..

일어나는 일은 때때로 우리가 이 감정의 잠재력을 알지 못하고 점점 빠져나가기 어려운 악순환에 빠지게 된다는 것입니다.

3. 적극적인 커뮤니케이션 및 팀워크 기술

커뮤니케이션은 모든 회사의 핵심 요소 중 하나입니다.. 심리학의 관점에서 주장하는 의사 소통은 요청, 감정, 비판, 거절할 줄 아는 것, 칭찬을 받아들이고 말하는 것, 상대방이 그럴 가능성을 최소화하는 긴 등 방해하다

4. 걱정을 이겨내다

우려는 서구의 전염병입니다. 과거와 미래를 생각하며 하루를 보낸다. 또한 대부분의 두려움은 절대 일어나지 않기 때문에 매우 부정확한 방식으로 이를 수행합니다. 이 워크샵에서는 걱정을 멈추는 방법을 알게 될 것입니다.

5. 마음챙김 훈련

최근 몇 년 동안 우리는 마음챙김의 기하급수적인 발전을 목격하고 있습니다. 그것은 동양 명상에 기초한 기법그러나 과학 심리학은 그것이 건강의 많은 분야에서 엄청나게 유용하다는 것을 보여주고 있습니다.

예를 들어, 감정을 조절하는 능력, 통증 과정, 우울증 및 장기간의 재발 방지.

6. 긍정심리학

긍정 심리학은 사람의 웰빙을 다룬다. 따라서 이 과정에서 우리는 웰빙 개선에 효과적인 것으로 입증된 기술을 배울 것입니다. 우리는 더 행복해지는 법을 배울 것입니다.

7. 감성 지능

감성 지능은 감정과 감정을 다루는 능력, 그것들을 구별하는 능력 이 지식을 사용하여 자신의 생각과 행동을 지시하십시오. 고전 지능은 우리가 채우게 될 직위를 예측한다고 합니다. 감성 지능은 그 위치에서 우리의 성공을 예측합니다.

8. 시간 관리

우리 모두에게 하루는 24시간입니다. 그러나 이 시간을 훨씬 더 길게 만드는 것처럼 보이는 사람들이 있습니다. 핵심은 자신의 활동을 효과적으로 관리하는 방법을 알고 있다는 것입니다.. 우리는 그것을 달성하는 방법을 가르쳐줍니다.

9. 번아웃 방지

이 워크샵을 통해 자기 관리 행동을 배우고 직장에서 동기를 부여하십시오. 작업자가 화상을 입지 않도록 소진 방지.

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10. 대중 연설 기술

최근 몇 년 동안 대중 앞에서 말할 수 있는 능력이 점점 더 중요시되고 있습니다. 그리고 보다 효과적으로 의사소통을 할 수 있는 사람들이 다른 사람들에게 영향을 미칠 가능성이 더 높습니다. 대중 연설 워크샵에서 우리는 이러한 기술을 개발할 것입니다.

당신에게 필요한 맞춤형 워크샵

En Equilibrio Mental에서 우리는 각 회사의 조건에 적응하려고 노력하므로 항상 워크샵을 수행하고 회사와 연락하여 필요한 사항을 확인합니다. 감지되었습니다. 거기에서 우리는 회사의 실제 요구에 맞는 워크샵이나 과정을 제안합니다.

회사에 워크샵이나 과정을 고용하는 방법은 무엇입니까?

아주 쉽습니다. 우리와 연락 모든 정보를 제공할 수 있습니다.

일반적으로 첫 번째 통화에서 귀하의 요구 사항을 전달할 수 있도록 대면, 온라인 또는 전화로 소규모 회의를 예약합니다. 따라서 우리는 귀하에게 합당한 개입을 설계할 수 있습니다.

설계가 완료되면 예산을 책정하고 귀하가 동의할 경우 귀사 또는 워크샵에 참석할 인원 수에 맞는 공간에서 워크샵 또는 과정을 예약합니다.