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온라인 커플 치료의 8가지 이점

관계가 항상 쉬운 것은 아니다, 그리고 이들 사이에 어려움과 갈등이 발생할 수 있는 단계를 경험하는 것은 정상입니다. 구성원 각자는 자신의 필요, 취향, 불안 및 비전이 있기 때문에 세계.

실제로, 어떤 사람들은 사랑이 무엇인지, 관계에 있다는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 오해를 가지고 있으며, 주로 대본에 의해 촉진됩니다. 사람들은 영화의 웰빙에 호의적이거나 그렇지 않은 요소에 관계없이 하나가 되도록 예정되어 있는 것처럼 보인다. 파트너. 일상과 일상의 현실은 많이 다르고, 의사 소통 능력 그리고 협상은 종종 부부 관계의 성공을 결정합니다.

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온라인 커플 치료: 커플을 다시 모으는 데 이상적

과학적 연구에 따르면 부부 치료는 가장 유용한 심리 치료 방법 중 하나이지만 많은 부부가 그 치료법을 모르고 있습니다. 혜택과 관계 내 만족도 향상에 도움이 되며, 회원들이 안 좋은 일이 있을 경우 행복을 돌려준다는 것입니다. 줄.

한편, 부부치료가 효과적이기 위해서는 세션에 지속적으로 참석하고 진행 상황에 적극적으로 참여하기로 약속합니다.; 예를 들어, 이것은 불충실 위기를 극복하기 위해 첫 번째 세션이 시작되기 전에 불륜을 저지른 사람이 제3자와의 만남을 중단해야 합니다.

또한 관계를 유지하는 것이 항상 달성 목표일 필요는 없습니다. 때로는 끝이 나는 것이 우리 둘 다에게 최선이지만, 이와 같은 경우에는 두 사람 모두에게 가능한 한 피해를 주지 않거나 관계가 관계의 틀을 벗어나도록 두십시오. 파트너.

다른 유형의 심리 치료와 달리 심리학자에게 가기 위해 진단을 받을 필요가 없습니다. 치료 세션은 개인이 아닌 관계를 중심으로 이루어집니다..

온라인 커플 치료의 이점

그러나 심리학자에게 가는 것에 대한 낙인과 일부 사람들이 느끼는 수치심으로 인해 개인, 특정 사람들은 개선하고 다시 즐길 수 있는 이 기회를 놓치고 있습니다. 사랑. 다행스럽게도 온라인 커플 치료는 많은 이점과 함께 기밀 유지, 친밀감 및 편안함을 제공합니다.

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그러나, 온라인 커플 심리 치료에 가면 어떤 이점이 있습니까? 다음 줄에서 우리는 당신에게 그것을 설명합니다.

1. 온라인 치료의 모든 이점

새로운 기술은 심리 치료를 제공하는 새로운 방법을 허용했습니다., 그리고 더 이상 심리 치료 세션에 참석하기 위해 심리학 클리닉에 갈 필요가 없습니다. 파트너는 컴퓨터, 태블릿, 심지어는 심리적인 도움을 받을 수 있기 때문에 스마트 폰.

온라인 치료는 점점 더 대중화되고 연구는 그 효과를 뒷받침합니다. 우리 기사에서 설명했듯이 "온라인 심리학자의 10가지 이점", 원격 심리 치료의 장점은 다음과 같습니다.

  • 어디서나 액세스: 온라인 커플 테라피는 전 세계 어디에서나 가능합니다. 이동이 불편하고 이동이 불편함에도 불구하고 이동이 가능합니다.
  • 편의: 이 형태의 심리 치료는 보다 유연한 일정을 제공하므로 환자가 자신의 일정과 삶의 속도에 맞게 세션을 조정할 수 있습니다.
  • 위로: 부부는 편안하고 안전하다고 느끼는 자신의 환경(예: 집)에서 온라인 심리학자와 연결할 수 있습니다.
  • 자신: 편안함은 대면 치료에서 발생하는 것처럼 부부의 웰빙에 영향을 미치는 자신감과 좋은 치료적 동맹을 선호합니다.
  • 다양한 형태의 커뮤니케이션: 온라인 치료를 통해 화상 통화, 채팅 등 귀하의 요구에 가장 적합한 방식으로 심리학자와 대화할 수 있습니다.
  • 치료 도구로서의 글쓰기: 자신이 가지고 있는 생각과 느끼는 감정을 글로 쓰는 것은 온라인 치료에 사용할 수 있는 매우 효과적인 치료 도구입니다.
  • 은둔- 신뢰와 편안함을 통해 부부는 개인 정보를 공개할 때 더 편안하고 더 열린 의사 소통을 할 수 있습니다.

2. 커뮤니케이션 향상

많은 관계 문제는 의사소통이 잘 되지 않는 데서 비롯됩니다. (수신자, 메시지 또는 발신자 중 하나) 충돌을 일으킬 뿐만 아니라 효율적인 의사 소통을 통해 해결할 수 있기 때문입니다.

온라인 커플 치료는 환자에게 관계의 좋은 진행에 필요한 의사 소통 기술을 배울 수 있는 가능성을 제공합니다. 부부의 다른 구성원과 공감하고, 그들의 의견에 주의를 기울이고, 협상하는 방법을 아는 것은 많은 문제 상황을 피하고 관계를 예방하는 데 도움이 됩니다. 독성. 마찬가지로, 사랑이 시들지 않고 감정적 유대를 강화하고 개선할 수 있도록 독단적인 법을 배우는 것이 중요합니다.

3. 더 나아갈 수 있는 특정 위기를 극복하는 데 도움이 됩니다.

부부 생활의 일상적인 갈등은 당시 해결되지 않으면 시간이 지남에 따라 여러 번 증가할 수 있습니다. 또한 두 파트너가 갈등을 같은 방식으로 해석하지 않거나 관계의 일부 측면에 대해 다른 믿음을 가질 수도 있습니다.

꼭 부부치료는 바닥에 닿아 휴식시간이 가까워졌을 때만 갈 필요는 없지만 치료는 관계 중 언제든지 그리고 부부에게 영향을 미치는 문제가 발생할 경우 아무리 최소한의 문제라도 수행할 수 있습니다. 보다. 온라인 커플 치료는 회원 간의 만족도를 향상시킵니다.; 예를 들어 의사 소통을 향상시키는 데 기본이 되는 협상 기술을 학습합니다.

4. 친밀한 관계의 문제를 극복할 수 있습니다.

부부와의 친밀한 순간은 그들의 화합과 안정에 매우 중요한 역할을 합니다. 구성원의 정서적 건강에 영향을 미칩니다. 포옹, 애정 표현, 친밀한 순간은 독특한 관계를 발전시키는 데 도움이 됩니다.

관계에서 문제의 원인은 다양할 수 있습니다. 그 중 하나는 수치심, 죄책감, 실패감 및 기타 부정적인 감정을 유발하는 성적 문제입니다.

이러한 문제는 고통받는 사람뿐만 아니라 파트너에게도 영향을 미칩니다. 성기능 장애(예: 성적 각성 장애, 통증 장애 등) 또는 단조로움으로 인해, 커플 치료는 이러한 어려움에 대한 해결책을 찾는 것이 가능하며, 이러한 방식으로 행위자 간의 유대를 증가시킵니다. 관계.

5. 불륜을 극복하다

안정적인 연애와 결혼을 위한 기본가치 중 하나는 충실함따라서 많은 커플이 성적 불충실 및 사랑의 불충실이 있을 때 심리적 도움을 구합니다. 불충실은 단조로움과 지루함과 같은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 이런 상황이 발생하기 전에 온라인 커플 치료를 통해 예방할 수 있습니다.

마찬가지로 이미 불성실한 행위를 저질렀을 경우에는 원거리 심리치료가 부부의 안정을 되찾는 좋은 대안이 될 수 있다.

6. 미래 계획을 정상으로 되돌리는 데 도움이 됩니다.

관계가 작동하기 위해 모든 것에 동일한 관점을 갖는 것이 필수적인 것은 아닙니다. 그렇지만, 핵심 가치에 동의하고 공통의 목표와 포부를 갖는 것은 관계에 긍정적인 영향을 미칩니다.. 사람마다 가치관의 척도가 있지만 두 사람 모두 기분이 좋고 헌신적인 방향으로 관계가 이어져야 합니다. 온라인 커플 치료는 그 공동 경로에서 작업하는 데 도움이 됩니다.

7. 파트너와 불화를 이겨라

갈등이 생기면 관계가 무너지고 구성원이 멀어지는 경우가 많습니다. 해결책이 없는 경우. 일이 뜻대로 되지 않을 때 기분이 상하는 것은 관계에서 꽤 흔한 일입니다. 대인 관계 및 불편 함은 일부 경우 엄청난 원한으로 이어질 수 있습니다. 문제.

온라인 커플 치료는 관계를 형성하는 각 개인의 필요와 욕구 사이의 균형을 찾는 데 도움이되며 이러한 방식으로 비난을 피하고 갈등이 커지는 것을 막을 수 있으며 긴장이 너무 커서 관계가 끝날 수 있습니다. 단절.

8. 관계 내에서 만족과 행복을 증가

파트너와의 갈등은 다른 사람과의 대결보다 우리에게 더 큰 상처를 주고 더 열정적이고 감정적인 반응을 일으킨다.

사랑은 마법 같은 감정이지만 대인관계에 문제가 생겼을 때 감정적 고통과 깊은 불편함이 혼란스러운 상황으로 이어질 수 있음 일상과 직장과 같은 일상 활동에 영향을 줄 수 있는 정서적 불균형

이러한 형태의 치료는 부부가 다시 연합된 느낌을 갖도록 도와줌으로써 웰빙과 행복을 향상시킵니다. 관계 참여자의 감정을 숨기고 숨겨져 있을 수 있는 긍정적인 감정을 다시 회복합니다.

참고 문헌:

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