비물질 중독: 통제되지 않는 강박 행동

우리는 통제 불능 상태에 빠지면 인간이 될 수 있는 전형적인 네 가지 행동에 대해 이야기할 것입니다. 기술적으로 물질이 아니더라도 진정한 중독 문제.

도박, 게임이 아닌 게임

즐거움과 레크리에이션과 관련하여 빙고 또는 카지노는 잊지 못할 밤을 위해 필요한 모든 조미료를 제공할 수 있습니다. 좋은 음식, 음악, 음료, 재미. 또한 게임을 멈출 수 없다면 잊을 수 없을 것입니다, 급여가 "투자"되면 돈이 요구되고 빚지고, 다른 상상할 수없는 것들 중에서도 차가 팔립니다 ...

도박이 손에 잡히지 않고 강박적이고 통제되지 않으면 절망적인 상황에 이를 때까지 도박에 대해 이야기할 것입니다. 악화는 경제적 관점에서만 나타나는 것이 아니다., 가족, 직장, 개인 차원이 아닌 경우. 그것은 서구 국가에서 가장 빈번한 비물질 중독 중 하나입니다.

모든 변명은 다시 플레이하는 데 유효합니다.

이기면 동기가 침범해 다시 플레이 얻은 것을 늘리기 위해. "오늘은 운이 좋다." 패배하면 잃어버린 것을 회복하고, 기분을 고양시키거나, 패배의 부정적인 결과를 피하기 위해 다시 플레이하게 됩니다. "내가 잃어버린 것을 되찾는다면 아무도 내가 무엇을 잃었는지 알아내지 못할 것이고, 그들은 내가 왔다는 것조차 알지 못할 것입니다."

가장 가까운 환경에서 문제를 인지하면 빙고는 금지된 장소가 됩니다. 도박, 그것은 그가 참석할 때마다 그것을 숨겨야 하거나 거짓말을 하거나 핑계를 찾아야 함을 의미합니다. 빙고.

언제나 밤이야

창문이 없고 전략적으로 생각한 빙고 아키텍처는 밤이 되고 동이 트기 시작할 때를 발견하는 것을 불가능하게 하여 강제성과 한계의 부족을 용이하게 합니다. 시간 추적을 잃는 것은 도박 중독의 열쇠입니다. 도박꾼이 빙고에 갈 때와 떠날 때를 마치 자신이 감당할 수 있는 것처럼 선택할 수 있다는 잘못된 믿음뿐 아니라.

중독이 있으면 빙고 체재의 빈도와 기간을 제어하는 ​​것이 매우 어려울 것입니다. 따라서 주의를 기울여야 하는 행동입니다. 게임이 유쾌하지 않고 강박적이고 필요하며 문제가 되기 시작하면 더 이상 게임이 아닙니다.

사람 중독

사람에 대한 중독, 또는 상호 의존성이라고도 함그것은 다른 중독과 마찬가지로 골칫거리일 수 있습니다. 그것은 고립, 가족, 사회, 직장 악화, 낮은 자존감, 심지어 우울증과 죽음을 초래할 수 있습니다. 당신이 다른 사람을 위해 그리고 다른 사람을 위해 산다는 느낌, 당신의 삶의 이유가 그 사람이라는 느낌, 당신이 거기에 없다면 아무 것도 의미가 없다는 느낌. 다른 사람에게 의존하는 것은 혼자 살거나 인생에서 아무것도 이룰 수 없다는 느낌으로 자신의 능력을 취소합니다.

자존감은 다른 사람들이 자신에 대해 표현하는 것에 의해 좌우됩니다. 그들은 그들이 거의 또는 전혀 받을 자격이 없다고 믿으며, 상대방을 우선시하고 원하지 않는 일을 할 수 있음 또는 다른 사람을 잃지 않습니다.

의존하는 사람과의 관계에는 우여곡절이 있습니다. 채권으로의 복귀가 우선. 건강에 해로운 관계가 더 강해진 것처럼 공동 의존은 몇 년 동안 계속해서 다시 나타납니다. 그들보다 개인적인 관계는 제쳐두고 항상 다시 만날 기회가 있습니다.

일하기 위해 살고 일 중독

일처럼 개인의 보람과 조직자로서 필요한 것이 문제가 될 수 있습니다. 이것은 사람이 하루 중 대부분의 시간을, 때로는 밤에 문제를 해결하는 데 할애할 때 발생합니다. 다른 활동이나 휴식을 허용하지 않음.

과도한 자기 요구, 낮은 자존감, 열등감, 강박 관념, 병적 야망과 같은 작업 중독의 원인 요소는 여러 가지입니다. 그리고 그 결과도 다양할 것입니다. 모든 중독과 마찬가지로, 건강, 가족 및 사회성 수준에서 후유증이 있을 것입니다.: 육체적 피로, 스트레스, 불안; 고립, 토론, 주장, 압력.

사는 사람은 무엇을 사나요? 강박적 소비주의

오늘날 쇼핑과 소비는 우리 서구 사회의 일부이며 거의 생활에 필요합니다. 우리는 음식, 의복, 가전제품, 엔터테인먼트 순간 등을 소비합니다. 그러나 구매가 통제되지 않고 강박적인 행동이 될 때 우리는 다른 것에 대해 이야기하고 있습니다.

진정, 안도 또는 방전을 구입할 때 우리는 그것이 우리를 진정시키는 것이 무엇인지 자문해야 합니다. 그것이 우리를 무엇으로부터 멀어지게 합니까? 명확히, 강박적으로 구매할 때 무엇을 피합니까?

많은 돈을 쓰고 산 것을 얻는 만족을 얻는 것과는 거리가 멀다. 무기력, 고뇌 및 안절부절로 이어질 수 있습니다. 그것은 빚을지고 계속 구매로 이어질 수 있습니다. 구매가 즐겁지 않거나, 쾌락의 순간이 아니거나, 그렇지 않은 경우에는 공허감이 뒤따릅니다. 구매한 재료가 우리를 잘못하고 있는 불쾌감을 완전히 채우거나 제거하지 못하기 때문에 좌절합니다. 이것은 구매 이전에 우리가 공개해야 하는 것입니다. 구매 자체가 아니기 때문입니다. 나쁜, 나쁜 점은 그것이 강박적이며 다른 사람을 덮거나 진정시키는 자원이라는 것입니다. 필요한 것.

이 세그먼트의 제목으로 돌아가서 강박적인 구매자는 안도, 회피, 일시적인 평온을 구입합니다. 그리고 경우에 따라 가족의 자리, 보답하는 사랑, 성공과 명성을 살 수 있습니다. 당신은 자존감을 사고, 가치 있고 중요하다는 느낌을 산다. 여기서 은유는, 내가 실제로 내가 살고 있는 현실이나 사회에서 내가 차지하는 위치가 나를 좌절시키거나 성취하지 못할 때, 내 머리 속에서, 구매는 내가 가지고 있지 않다고 느끼는 비물질적인 것을 대체합니다.. 그리고 그것은 "나는 잊어 버리기"때문에 나에게 많은 불편 함을 유발하기 때문에 안심합니다.

우리는 구매가 잘못된 것이 아니며 우리 생활 방식의 일부라고 주장합니다. 무언가를 사야 할 필요성이 체계적으로 부과된다면 문제가 될 것입니다. 인생은 구매를 기반으로 구성되어 있으며, 구매가 이루어지지 않으면 고뇌와 좌절이 엄습한다.