감정적 기억: 그것은 무엇이며 생물학적 기초는 무엇입니까?

기억은 일어난 사건에만 초점을 맞추지 않는다, 그러나 동시에 발생한 생리적 반응에서도; 사실, 상황의 감정적 강도와 관련성은 장기적 영향을 설명하는 핵심 요소로 보입니다.

때때로 사건의 감정적 기억은 사건이 잊혀진 후에도 계속 존재할 수 있습니다. 이것은 공포증의 경우에 정기적으로 발생합니다. 공포증이 나타나게 한 외상적 경험이 무엇인지 항상 기억하지 못하는 경우입니다.

이 기사에서 우리는 설명합니다 정서적 기억이란 무엇이며 생물학적 기반은 무엇입니까, 기억과 감정 사이의 관계의 영향의 본질과 메커니즘을 정의하는 것 외에도.

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감정기억이란?

심리학 분야에서 우리는 정서적 기억을 학습, 저장 및 생리적 반응과 관련된 사건의 회상 이 사건이 일어났을 때 일어난 일입니다. 또한 특정 이벤트와 관련된 기타 정보 및 세부 정보 검색과 관련이 있습니다.

그러나 컨텍스트에 따라 사용이 달라지는 매우 광범위한 개념입니다. 예를 들어, 유명한 연극 교육자 Konstantin Stanislavski는 특정 감정을 불러일으키기 위해 사건을 기억하는 것으로 구성된 공연 기법을 "정서적 기억"이라고 불렀습니다.

감정적 기억은 인간 정체성의 핵심 측면 중 하나입니다. 우리의 가장 생생한 자전적 기억 그들은 일반적으로 매우 강렬한 감정과 관련이 있습니다. 긍정적이거나 부정적입니다. 우리는 사건 자체보다 주어진 순간에 있었던 생리적 상태를 더 많이 기억한다고 주장되어 왔습니다.

진화론적 관점에서, 감정적 기억은 우리의 능력을 증가시켰기 때문에 발달했다고 주장됩니다. 환경에 대한 적응을 통해 환경에 위험을 초래할 수 있는 상황에 신속하게 대응할 수 있습니다. 활착. 사실, 감정은 동기 부여의 기초로 이해될 수 있습니다. 특정 목표를 달성하고 특정 경험을 피하려는 경향이 있는 것입니다.

이런 의미에서 감정적 기억은 감정 자체에 의미를 부여하는 것이다. 우리가 우리 행동의 결과에 대해 학습한 내용에 따라 행동을 명확히 할 수 있도록 합니다. 특정 환경이나 상황에 자신을 노출시키는 방법. 감정적 기억이 없다면 우리는 무엇을 해야 하는지에 대한 언급이 거의 없을 것입니다. 우리 종의 행동은 우리 자신보다 우리가 배우는 것에 훨씬 더 의존한다는 점에 유의하십시오. 본능.

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감정과 기억의 관계

기억과 감정은 밀접하게 관련된 과정입니다. 기억의 모든 단계, 정보 인코딩에서 장기 검색까지정서적 요인에 의해 촉진됩니다. 이 영향은 양방향이므로 기억은 예를 들어 감정의 출현을 자주 유발합니다.

감정은 선언적 또는 명시적 기억과 비 선언적 또는 암묵적 기억 모두에 조절 효과가 있습니다. 우리가 어떤 사건을 더 잘 또는 더 나쁘게 기억하게 만드는 것은 개인 역사에서의 관련성보다 그 순간이 일어났을 때 경험한 감정의 강도 때문입니다.

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회수에 영향을 미치는 요인

일반적으로 기억에 영향을 미치는 두 가지 감정적 요인이 있습니다. 활성화 정도와 감정의 원자가. 자극이나 상황과 관련된 감정적 활성화는 주의가 그것에 집중되도록 합니다. 미래에 더 잘 기억될 것입니다. 특히 우리의 감정 상태가 배우기.

그러나 강렬한 감정은 다른 유형의 기억, 특히 절차 및 조작 기억 또는 작업 기억을 방해할 수도 있습니다. 이것은 기억의 통합에 영향을 미치며 주의력과 관련이 있습니다. 예를 들어, 극심한 스트레스 하에서 발생하는 해리성 경험은 정보 통합을 어렵게 만듭니다.

감정 심리학의 틀에서 "원가"라는 단어는 긍정적이거나 부정적인 품질을 지정하는 데 사용됩니다. 일반적으로 즐거운 감정과 관련된 기억이 가장 잘 기억됩니다. 네거티브보다 더 자세한 내용, 특히 고령자에 맞게 조정되었습니다.

정서적 원자가와 관련된 현상은 Bower가 제안한 상태 의존 현상입니다. 상태 의존은 우리가 행복하면 정서적으로 긍정적인 사건을 더 쉽게 기억하고 슬플 때 더 부정적인 경험을 기억한다는 것입니다.

정서적 기억의 생물학적 기반

편도체로 알려진 뇌 구조 그것은 감정적 기억에서 근본적인 역할을 합니다. 상황과 감정의 연관성을 학습할 수 있을 뿐만 아니라, 편도체 뇌의 다른 영역, 특히 해마와 전전두엽 피질에서 기억 관련 작업을 촉진하는 신호를 보냅니다.

그 중심 역할은 고전적 조건화 학습 공포증에서와 같이 자극이 존재하는 동안 느끼는 감정과 자극을 연관시키는 정서적 반응. 편도체의 활동은 주로 부정적인 감정, 특히 두려움과 관련이 있습니다.

이 주제에 대해서는 더 많은 연구가 필요하지만 다음과 같은 사실이 알려져 있습니다. 코티솔과 같은 스트레스 호르몬, 편도체와 상호 작용합니다. 이러한 효과는 촉진할 수 있지만 억제할 수도 있습니다. 예를 들어 불안을 느낄 때 작업기억이 부분적으로 작업기억에 의해 점유되기 때문에 기억의 통합이 악화된다. 스트레스.

전체 뇌의 전두측두엽 영역의 기능 중에는 감정적으로 충전된 기억의 유지, 저장 및 검색이 용이합니다. 차례로, 정서적 활성화의 느낌은 이러한 사건의 장기 기억을 촉진합니다.

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