심리 치료가 효과가 없는 이유
개인이 장애를 해결하거나 느끼는 불편함을 극복하기 위해 심리 치료를 받는 이유는 다양합니다. 많은 사람들은 그것이 쉬울 것이라고 생각합니다 그리고 그들은 과정을 통해 긴장할 필요가 없습니다, 다른 사람들은 변화에 저항하고, 다른 사람들은 오진될 수 있습니다.
어떤 경우에는 심리치료를 받기도 합니다. 역효과가 날 수 있다 (그 사람이 제시하는 문제를 악화). 눈에 띄는 비율의 환자가 개선되지만 다른 환자는 목표를 달성하지 못하고 치료를 포기합니다.
거의 효과적인 심리 치료: 이것이 이유일 수 있습니다.
치료를 거부하는 이유는 무엇입니까? 환자가 때때로 목표를 달성하지 못했다는 느낌으로 치료 관계를 끝내는 이유는 무엇입니까? 상담이 효과가 없을 수 있는 주요 이유는 다음과 같습니다.
1. 환자의 심리적 자원 부족
환자가 개입할 수 있습니까? 다시 말해, 당신은 당신이 적절하게 개선할 수 있도록 필요한 도구를 제공받고 있습니까? 당신은 그들을 사용할 수 있습니까? 예를 들어, 환자는 큰 정서적 참여를 요구하는 유형의 심리 치료는 그에게 효과가 없습니다. 그의 정서적 성숙도는 치료가 요구하는 것보다 낮기 때문입니다.
이 환자는 대처 기술이 없기 때문에 사전 감정 훈련이 필요할 수 있습니다. 감성 지능 개발. 반면에 환자의 문화적 또는 지적 능력이 낮아 치료가 어려울 수 있습니다.
2. 환자는 노력이나 개입 없이 치유를 추구합니다.
심리 치료는 진행을 위해 환자 측의 특정 약속을 의미합니다. 심리적 장애는 두통과 같지 않습니다. 환자의 적극적인 참여. 그가 과제를 수행하지 않거나 세션에서 수행된 전략을 적용하지 않으면 거의 향상되지 않습니다.
3. 환자는 심리학자의 말을 받아들이지 않는다
환자는 심리학자가 자신에게 어떤 것을 말하는 것을 받아들이지 않을 수 있습니다. 그것도 받아들일 수 없다. 당신의 신념이나 원칙에 의문을 제기하는. 방어적인 태도를 취하는 사람은 개선하도록 설득하기 어렵습니다.
4. 환자 측의 동기 부족
이 점은 동기와 관련이 있는데, 환자에게 동기가 부여되지 않으면 심리 치료가 효과적이기 어렵기 때문입니다. 반면에 치료가 필요한 경우 동기가 상실될 수 있습니다.
큰 생활 방식 변화 또는 치료 효과가 지연된 경우. 심리적 변화는 즉각적이지 않습니다. 대부분의 경우 접근 방식의 변화나 뿌리 깊은 습관의 변화가 필요하며 이는 시간과 노력을 의미합니다.5. 환자는 다른 전문의가 필요합니다
치료는 환자에게 이상적이지 않을 수 있습니다. 더 잘하는 사람들이 있다. 인지 행동 치료 및 기타, 예를 들어 마음챙김. 다시 말해, 모든 치료법이 모든 사람에게 동일한 것은 아닙니다.
6. 변화에 대한 저항
그만큼 변화에 대한 저항 그것은 다소 의식적인 저항과 관련이 있습니다. 예를 들어, 환자는 자신이 받는 치료 또는 심리적 의존성을 잃고 싶지 않으며, 변경 후 부정적인 결과를 예상하고, 급여 손실을 원하지 않거나 불확실성을 두려워합니다.
7. 환경은 문제가 지속되는 것을 선호합니다.
특정 환경 또는 행동 환자 회복 장애. 예를 들어, 알코올 문제를 개선하고 싶고 그를 격려하는 친구가 있는 사람 술을 마시게 되면 심리 치료를 최대한 활용하는 데 어려움을 겪을 가능성이 매우 큽니다.
8. 복구를 어렵게 만드는 다른 문제가 있습니다.
환자가 보여주는 더 깊은 문제가 있기 때문에 치료사 측에서 오진이있을 수 있습니다. 또한 다음과 같이 치료에 간접적으로 영향을 미치는 상황이 있을 수 있습니다. 나쁜 직장이나 가정 상황.
9. 심리치료에 대한 환자의 오해
할 수 있는 잘못된 믿음이 많이 있습니다. 심리 치료 과정을 방해하다. 예를 들어, 치료 성공에 대한 기대치가 너무 낮거나 높거나 치료를 받는 것이 자신의 이미지에 부정적인 영향을 미칠 것이라고 생각하고 결과가 빨리 나타날 것입니다. 기타 사람들은 때때로 잘못된 시각 심리학자의 행동 가능성. 심리학자는 환자를 행복한 사람으로 만들지 않을 것이며 목표는 환자가 자신의 삶을 소유하는 것이며 자신의 웰빙을 개선하고 발생하는 문제를 해결하는 데 필요한 지식, 수단 및 기술을 보유합니다. 선물.
사실, 우리가 기사에서 요약한 심리학자의 직업에 대한 신화와 진부한 표현이 있습니다.
- "심리학자들이 가장 듣기 싫어하는 말"
10. 나쁜 치료사-환자 관계
좋은 관계를 유지하는 것이 매우 중요합니다 소통과 이해 환자와 치료사 사이의 좋은 치료 동맹을 생성합니다. 대인관계에 문제가 있을 경우 기대되는 효과가 나오지 않을 수 있습니다.
그 원인은 둘 사이의 이해 부족, 치료사 또는 환자의 태도 또는 단순히 감각 둘 사이에는 신뢰 관계가 없습니다.