마드리드의 마음챙김 치료: 10가지 최고의 옵션

센터 마음챙김 비벤디 매우 참신한 치료의 이러한 유형의 학습 과정을 제공합니다. 이 학습 프로그램은 교육자와 치료사 모두에게 초점을 맞추고 있습니다. 이 최첨단 기술을 배우기 위해 뛰어들고 마지막 단계에서 완전히 마스터하고 싶습니다. 강좌.

이 Mindfulness 기술 학습 과정은 유명한 MBSR 스트레스 감소 프로그램을 기반으로하지만이 기술의 효과 그들은 또한 불안, 우울증, 중독 및 장기 등과 같은 많은 다른 장애에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

그 외에도 마음챙김 치료는 이완, 주의력, 집중력 관리에 대한 학습을 ​​향상시킵니다. 감정, 문제 관리 및 균형과 완전한 성취의 상태를 달성하는 데 환자.

심리치료센터 센트룸 심리학자 우리가 마드리드 시에서 마음챙김 치료를 받고자 한다면 고려해야 할 또 다른 사항입니다.

이 센터는 궁극적으로 달성하기 위해 다양한 치료 접근법을 기반으로 한 심리 치료에 전념하고 있습니다. 임상 최면, Mindfulness 또는 치료와 같은 혁신적인 기술을 고려한 포괄적 인 치료 EMDR.

Mindfulness 치료와 관련하여 Centrum Psychologists에 적용된다는 점을 강조할 수 있습니다. 경험이 풍부한 전문가와 개인의 인식과 관심의 치료적 힘에 기반합니다. 집중했다. 이 요법은 예를 들어 불안과 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다. 강박 장애, 중독, 만성 통증 및 불면증 등 변경.

다음으로 이야기할 센터는 정신분열증 센터. 이 센터에서 심리학자 Elsa García León은 어린이, 청소년 및 성인 모두에게 마음챙김에 기반한 치료적 치료를 제공합니다.

이 심리학자는 거의 15년에 걸쳐 마음 챙김 요법에 대한 훌륭한 숙달을 얻었습니다. 이 치료법은 충동을 조절하는 데 있어 어른과 어린이 모두에게 유용한 것으로 입증된 치료법입니다. 그리고 불안, 좌절에 대한 저항, 이완 상태 획득, 생각에 대한 반성 및 인지적 유연성 증가, 의사 결정.

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그가 들어왔다 긍정적인 당신 그것은 긍정적 심리학, 코칭, 마음챙김, 물리치료 및 명상의 실체입니다.

Mindfulness의 이러한 사용이 제공하는 이점 중에서 우리는 집중력 향상, 집중력 감소를 강조할 수 있습니다. 불안과 스트레스, 의사 소통 및 대인 관계의 향상 및 경향 감소 짜증.

그만큼 통합 사이코팝풀리 센터 그것은 마드리드에서 마음 챙김 치료 치료 측면에서 가장 관련성이 높은 것 중 하나입니다.

이 센터는 성인, 청소년 및 어린이뿐만 아니라 커플을 위해 개별적으로 심리 치료를 제공합니다. 그 외에도 Psicopopuli 센터의 전문가가 EMDR 및 Mindfulness 방법으로 치료를 진행합니다.

이 센터에서 제공하는 마음챙김 요법은 일반적으로 보다 완전한 치료를 달성하기 위해 다른 심리 요법에 통합적인 방식으로 적용됩니다. 마음챙김이 환자에게 가져다주는 것은 대개 다음을 통제하는 학습으로 해석됩니다. 충동, 불안 감소, 만성 통증 치료, 강박 관념 및 기타 장애.

그만큼 마음챙김 코너 마드리드 시에서 Mindfulness 치료에 대한 활동과 유익한 워크샵을 수행하는 센터입니다.

그것에서이 치료의 전문가는 이론적이고 실용적인 수준에서 학습 과정을 제공합니다.

의 위에 요가 센터 명상에서 영감을 받은 다양한 치료법과 Mindfulness를 포함하여 이러한 치료법 각각을 적용하는 방법을 자세히 가르치는 과정이 수행됩니다.

그것은 스페인의 수도에서 가장 잘 알려진 센터 중 하나입니다.