정서적 불충실: 그것이 무엇인지, 그리고 그것을 감지하기 위한 신호

똑같은 사람이 없듯이 부부도 습관과 합의에 있어서 매우 다릅니다. 회원들이 다른 사람들과 외출이 허용되는 관계가 있는 반면, 다른 사람들에서는 관계에 대한 그들의 생각을 가장 심각하게 위반하는 것으로 간주됩니다.

외도는 두 멤버 중 한 명이 함께 가기로 결정했을 때 수락해야 했던 계약을 존중하지 않을 때 발생합니다. 이 불륜은 성적으로만 발생하는 것이 아니라 다른 사람과 감정적으로 접촉하는 것, 즉 반역으로 간주될 수 있습니다. 감정적 불륜을 저지르다.

아래에서 우리는 정서적 외도에 대한 아이디어, 성적 외도보다 감지하기 어려운 이유, 인식하고 극복하는 몇 가지 방법을 이해하고 폭로하려고 노력할 것입니다.

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감정적 불충실: 감정적 배신

정서적 외도는 성적 외도와 별개로 부부 사이의 외도의 또 다른 형태로 간주되며 이것이 이별의 원인이 될 수 있습니다. 이것은 다음과 같은 경우에 발생합니다. 부부 중 한 사람이 신체적 또는 성적 접근 없이 감정적으로 다른 사람을 속이는 행위 그러나 친밀한 감정이 제 3자와 공유되는 경우.

각 부부는 다른 사람들과 관계를 맺는 방법에 대해 자신의 규칙과 한계를 설정합니다. 학대와 같은 강제 기술이있는 한 완전히 정상입니다. 손질. 관계의 경우와 같이 다른 사람과 성관계를 갖는 것이 허용되는 커플이 있습니다. 개방적이며, 다른 사람들에서는 이것이 배타성이 있을 것이라는 데 동의했기 때문에 부정으로 간주됩니다. 성적. 이것은 감정 영역에도 똑같이 적용됩니다.

성적 및 정서적 불충실은 일반적으로 주요 원인 중 하나입니다. 실망과 관계 붕괴의 이유. 우리는 일반적으로 성적 뿔을 넣는 것을 "불륜"으로 이해하지만 많은 사람들은 그것을 진정한 파트너가 다른 사람들과 매우 친밀할 때의 반역, 특히 그들이 섹스를 하는 경우 원했다.

그것은 병적인 질투 일 수도 있지만 때로는 의심이 확인되고 사기꾼은 자신의 파트너보다 감정적으로 자신을 더 많이 채워주는 사람의 회사를 찾고 있습니다.

더 감정적 인 수준에서 다른 사람들과 상호 작용하는 것이 중요하지 않다고 생각하는 사람들이 많이 있지만 어떤 종류의 불륜이든 사실은 상대방이 수치심을 느끼고 많이 살 수 있다는 것입니다. 고통.

심지어 성적 외도를 정서적 외도보다 덜 심각하고 중요하게 여기는 사람들이 있습니다. 연인 중 한 명이 자신의 파트너를 버리지 않는 한 매춘부로 용인되는 관계 감정적인.

정서적 불충실이란 무엇입니까?

감정적 불충실의 개념 자체는 단순하며 두 구성원 중 한 명이 발생하는 상황으로 이해됩니다. 부부는 다른 사람과 친밀한 관계를 형성하고 감정과 감정을 교환합니다. 우정. 상황의 복잡한 부분은 이것이 일어난 것으로 해석되는 방식과 부부의 합의가 파기되었는지 여부 그들은 관계를 시작하자마자 동의했습니다.

대부분의 커플에서 이러한 유형의 관계에 있는 것은 다른 사람들과 성적으로 친밀할 수 없으며, 그렇다면 성적인 불륜을 저지른 것으로 널리 간주됩니다. 그러나 선호하는 성의 우정이나 타인과의 교류가 어느 정도 파트너를 배신하는 것인지는 명확하지 않고, 즉, 충실한 사람이 자신을 배신했다고 해석하면 불충실한 사람에게 많은 혼란을 일으키며, 이는 잘 알지 못할 수도 있습니다. 수고.

당신이 다른 사람들과 어떤 종류의 정서적 관계를 가질 수 있는지에 대한 명시적인 동의가 없는 한, 감정적 불충실은 이미 일어났을 때 해석해야 할 대상이 될 것입니다. 배신을 저지른 사람은 문제를 상대화하려고 할 것입니다, 말만 했을 뿐이고, 친구의 의견을 알고 싶고, 만지거나, 키스하거나, 섹스를 한 적이 없다고 말했다. 불충실... 그리고 과장하는 사람이 충실한 사람일 수도 있기 때문에 실제로 그것을 옹호하거나 폭로하는 데 도움이되지 않는 기타 주장 상태.

감정적 불충실이 발생했다는 완전한 확신이 있는 유일한 상황은 불신자가 자신과 사랑에 빠졌을 때뿐입니다. 그래서 그는 그녀에게 자신이 그녀를 사랑하고 그녀를 사랑한다고 말하면서 그녀에게 현재보다 그녀가 훨씬 더 편안하다는 것을 보여줍니다. 파트너... 마찬가지로 각 상황은 매우 복잡하며 나중에 이것이 일어나고 있음을 나타낼 수 있지만, 그것이 발생했는지 또는 아니.

소셜 네트워크의 정서적 부정

이전에 가장 흔한 불신앙은 성적인 성격의 불충실이었습니다. 이러한 유형의 배신은 집 밖에서, 직장에서 또는 출장 중에 발생했습니다. 순진한 남편이나 순진한 아내는 자신의 배우자가 실제로 일이나 나들이와 관련된 일을하고 있다고 생각하는 동안 두 연인은 비밀리에 성관계를 맺기 위해 만났습니다.

새로운 기술의 도래, 휴대전화, 인터넷 및 기타 자원의 개선으로 감정적 불륜이 뿌리를 내리고 있는 것 같습니다.. 당연히 성적 외도가 있지만 이제 그녀는 인스턴트 메시징 채팅, 소셜 네트워크 및 이러한 유형의 "필요"에 대한 특정 응용 프로그램을 통해 친밀해집니다.

이런 불륜을 저지르는 사람은 그것을 단순한 오락으로 볼 수 있으며, 연애 성공 정도를 보면 자존감을 높일 수 있다. 당신은 가질 수 있고 또한 연습으로 당신의 파트너와 의사 소통하기가 어려울 수 있는 당신의 내부 세계를 공유할 수 있습니다. 이.

장기적으로는 채팅을 하던 사람을 직접 알게 되면 성적인 불륜을 저지를 위험이 있습니다.엘. 정서적 불충실은 가까운 사람들과 함께 발생할 수 있기 때문에 네트워크에 의존하지 않지만 파트너 자신에 대한 두려움에 직면하여 그는 감정적 인 연인의 친구의 친구, 감정적 인 불신자 중 많은 사람들이 그것을 완전히 인식하고 소셜 네트워크를 선호하여 이러한 유형의 연인을 찾습니다.

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감정적 불충실 또는 성적 불충실 중 더 심각한 것은 무엇입니까?

우리가 말했듯이, 각 부부는 성적 및 감정적 영역 모두에서 관계에 대한 자신의 동의와 규범을 가지고 있습니다. 성적으로는 일반적으로 더 분명합니다. 그 반대가 명확하게 명시되지 않는 한 다른 사람들과 성적인 만남을 갖지 않을 것이라는 것이 암묵적이기 때문입니다. 다른 사람과 성관계를 가질 수 있다는 데 동의했다면 불륜이 아니며, 동의하지 않으면 배신한 것입니다.

그러나 감정적 배신이 무엇인지 성별에 따라 다르게 해석하는 것 외에도 감정적으로는 그렇게 명확하지 않습니다. 많은 커플들은 두 연인이 서로를 매우 사랑하고 다른 사람들과 사랑에 빠지지 않을 것이라고 가정하기 시작합니다. 감정적인 차원에서 제3자와 무엇을 해야 하고, 무엇을 하지 말아야 하는지 처음부터 명확하지 않다..

감정적 불륜이 더 심각한지 아니면 성적인 불충실이 더 심각한지에 대한 질문에 대한 대답은 그것에 달려 있습니다. 부부가 맺은 합의, 현재 상황에 따라 시간이 주어졌고 그 시간에 해명되었는지 여부가 결정됩니다. 다른 사람들과 함께 볼 수 있습니다... 각 사람은 세계이며 파트너도 마찬가지이며 성적 충실도와 성적 충실도에 다른 가치가 부여됩니다. 감정적, 자신의 신념과 가치 체계에 근거하여 자신을 다소 심각하게 보는 것.

Chapman University의 David Frederick 박사와 UCLA의 Melissa Fales가 수행한 연구 64,000명의 미국 성인을 대상으로 정서적 외도와 외도에 대한 견해를 조사했습니다. 성적. 대부분의 이성애 남성은 감정적 인 것이 적거나 상대적으로 심각한 것을 고려하여 성에 더 큰 중요성을 부여했습니다. 대조적으로, 이성애 여성은 파트너가 다른 여성에게 감정적으로 끌리는지 걱정하면서 감정에 상당한 중요성을 부여했습니다.

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원인

사람이 감정적으로 파트너를 속이는 원인은 매우 다양합니다. 이러한 유형의 상황에서 일반적으로 나타나는 주요 문제는 일반적으로 불륜이 발생하기 전에 발생하는 의사 소통의 부족입니다. 자신의 감정을 공유할 수 없고 대화에 유창함이 없는 파트너에게 자신을 거의 들리지 않게 만드는 감정적인 사람. 그녀와 함께 살고 있음에도 불구하고 그가 감정적으로 존재하지 않는 것처럼 느끼고 이 감정적 격차를 외부 사람과 채우려고 합니다..

또한 의사 소통의 부족은 해결되지 않은 다른 갈등을 일으키고 악화시킬 수 있습니다. 그들 사이에서 우리는 애정 결핍을 발견할 수 있습니다. 특히 각자가 자신에게 매우 집중하는 경우 그의 일이나 취미에서 사생활과 낭만주의의 순간은 그들의 부재로 인해 두드러집니다. 애정과 이해의 표현이 부족하기 때문에 둘 중 하나는 외부에서 그 애정을 찾아야 할 필요성을 느끼게 됩니다.

단조로움은 또한 정서적 불충실을 조장하는 매우 위험한 자석입니다. 일상은 부부가 그것을 알지 못하더라도 갇히게 만듭니다. 한 파트너는 관계가 처음처럼 흥미롭지 않다고 느낄 수 있습니다. 당신이 당신보다 더 깊은 관계를 맺을 수 있는 당신의 서클에 있는 사람들에게서 새로운 경험을 추구하기 위해 우정.

일반적으로 성적 및 파트너에 대한 불만이 이러한 상황으로 이어질 수 있습니다., 특히 당신이 다른 사람과 취향, 취미 또는 다른 형태의 여가를 공유하지 않는 것을 보는 경우. 커플 중 한 명이 같은 관심사를 공유하는 사람들을 찾아 인연을 맺게 됩니다. 성적인 것이 아닐지라도 장기적으로 정서적 불륜으로 발전할 수 있는 매우 깊은, 성적.

일반적으로 의사소통, 공감, 이해, 사랑이 잘 통하는 건강한 관계 속에 살면 어떤 형태의 불륜도 일어나기 어렵습니다. 특히 감정적 유형이 그렇습니다. 두 사람은 각자의 감정을 솔직하게 털어놓고, 둘 중 하나가 마음에 들지 않을 경우 대처법을 찾아 부부생활에 활력을 불어넣을 예정이다.

그것을 감지하는 징후

그들이 우리를 감정적으로 배신하고 있음을 나타낼 수 있는 많은 징후가 있지만, 그 자체로 이것이 사실이라는 보장은 없습니다.. 우리가 감정적 불충실의 희생자인지 감지하기는 어렵지만 파트너와 좋은 의사 소통을 구축하면 피할 수 있습니다.

마찬가지로 의사 소통의 부재가 항상 아무 것도 나타내는 것은 아니며 각 상황과 파트너가 매우 다른 신호를 통해 이러한 유형의 불충실을 나타낼 수 있다고 말해야 합니다.

가장 주목할만한 징후 중 하나는 파트너가 감정적으로 멀리 떨어져 있는 경우입니다., 자신의 감정을 표현하는 것이 어렵거나 관계에서 논의되는 내용에 거의 관심을 보이지 않습니다. 또한 갑자기 친구 범위를 확장했으며 그 중 일부는 당신이 많은 시간을 보내고 특별한 관계를 맺을 수 있는 특별한 사람 그녀.

감정적으로 불충실한 사람은 파트너에게 누구와 함께 있었는지, 누구와 함께 있었는지 등의 비밀을 숨길 수 있습니다. 또한 휴대 전화, 컴퓨터 및 소셜 네트워크에 대한 태도의 변화가 있을 수 있습니다., 특히 당신이 하고 있는 일을 파트너에게 보여주거나 암호를 보여주거나 공유하는 것을 꺼리지 않았다면 더욱 그렇습니다. 이제 그는 이러한 종류의 장치와 응용 프로그램을 공유하는 것을 꺼립니다.

우리는 이러한 징후 중 어느 것도 명백하고 정서적 불충실을 나타내는 것이 아님을 강조합니다. 그러나 변화가 있다면 관계의 균형을 찾기 위해 항상 이야기하는 것이 좋습니다.

그것을 이해하는 것이 매우 중요합니다 건강한 부부라면 멤버들이 서로 다른 우정을 갖고 따로 활동을 하는 것이 정상이다.모든 것을 공유하지 않는 것도 건강합니다. 이것은 불충실이 있다는 것을 의미하지는 않지만 그 사람은 우리 파트너의 극도로 상호 의존적인 사람이 아닙니다.

감정적 불충실을 극복하는 방법

성적이든 감정적이든 모든 불충실은 고통스럽고 관계의 전환점을 의미합니다. 부부의 약정을 명시적으로 위반했다고 판단되면 파기 결정이 가능하지만 현실적으로는 매우 어렵다. 그리고 우리는 계속해서 불충실을 극복하려고 노력하는 것을 선호합니다. 왜냐하면 당신은 상대방을 계속 사랑하기 때문입니다. 오류. 다행히도 감정적 불충실을 극복하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

기본적인 측면 중 하나는 의사 소통을 향상시키는 것입니다., 그의 부재가 불신앙으로 이어질 가능성이 높기 때문입니다. 무슨 일이 있었는지 이야기하고 관련된 사람들과 가능한 모든 의심을 없애고 해결책을 제시하는 것이 건강합니다. 좋은 기초와 관계를 회복하는 데 필요하기 때문에 화를 내고, 화를 내며, 다시 묻고, 우는 것은 전적으로 정당합니다. 당신은 불충실한 사람이 그 일을 하게 만든 원인에 영향을 미치고 원인, 외부 상황 및 감정을 분석해야 합니다. 그래야만 이런 일이 다시는 일어나지 않도록 조치를 취할 수 있습니다.

두 멤버 모두 상황에 대해 죄책감을 느끼는 것은 정상입니다.. 불성실한 사람은 배신을 하고 관계를 흔들었다는 죄책감을 느끼겠지만, 다른 사람은 자신이 무엇을 잘못했는지에 대해 사랑하는 사람이 자신을 속이고 왜 그것을 보지 못했는지 생각하는 것을 멈추지 않을 것입니다. 전에. 그러나 둘 다 죄책감을 느끼는 것은 정상이지만 이 두 가지 죄책감 중 어느 것도 성공적인 극복으로 나아갈 수 없습니다. 이러한 감정을 제거해야합니다. 그들의 존재로 인해 불충실을 극복하는 것이 불가능하기 때문입니다.

이 시점에서 커플을 계속하려면 약속에 베팅해야합니다. 함께 미래를 위해 계속 싸울 수 있을 만큼 사랑이 강하다면, 두 연인이 현실적이고 진실된 변화로 좋은 관계를 구축하기 위해 굳건한 각오를 다지는 것이 좋습니다.

우리는 그들을 갈라놓은 것을 제쳐두고 공감과 이해에 베팅하고 제3자와의 감정적 접촉을 거부해야 합니다. 몇 가지 새로운 유형의 부부 계약을 수립해야 하며 이번에는 이행될 것임을 명시해야 합니다..

마지막으로 우리는 불충실을 용서하고 잊어야 합니다. 용서도, 건망도 없이 관계 회복을 원하든 원하지 않든 원망과 원망에 갇힌 두 사람은 기분이 좋지 않을 것이다.

속임수와 불성실한 사람들의 정신 건강을 위해서는 용서와 용서를 구하는 것이 필수적입니다. 그래야만 두 사람은 함께, 따로, 둘 다 그들의 삶을 계속할 수 있습니다. 함께 있으면 절대 다시 주제를 꺼내거나 용서를 구하지 말아야 합니다. 용서하고 잊어야 합니다.

참고 문헌:

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