섬유근육통: 원인, 증상 및 치료
애무, 간단한 터치, 움직이거나 단순히 아무것도 하지 않는 것은 대부분의 사람들이 즐겁고 유쾌하게 여기는 것입니다. 일반적으로 우리는 몸이 우리에게 전달하는 감각을 즐깁니다. 그들이 우리에게 어떤 종류의 불편함이나 고통을 주지 않는 한.
그러나 이 예외는 원인이 되는 명확한 질병 없이 대부분의 신체에서 만성 통증을 경험하는 많은 사람들의 표준입니다. 섬유 근육통으로 고통받는 사람들입니다..
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섬유근육통이란?
섬유근육통은 주로 불변의 존재를 특징으로 하는 잘 알려진 질병입니다. 전신에 퍼지는 근골격계 통증. 이 통증은 광범위하고 비특이적이며 3개월 이상 지속됩니다.
또한 일반적으로 통각과민이 있는 트리거 포인트라고 하는 신체의 여러 지점에 대한 과민 반응을 강조합니다. 임계 값 인식이 고통스러워진다, 이 지점에 대한 약간의 마찰이 큰 통증을 유발할 수 있습니다.
조짐
라고 본적이 있다 이 사람들은 종종 우울증과 불안 증상으로 고통받습니다., 그의 상태의 만성화와 그의 상태의 원인에 대한 무지의 결과일 수 있는 증상. 그러나 그것의 존재가 장애의 증상의 일부일 수 있다는 것도 지적되었습니다. 그들은 고통받는 경향이 있습니다 수면 문제 예를 들어 화해 불면증이나 잦은 각성, 이는 차례로 그들의 불편함과 피로를 촉진합니다.
근육 경직이 경련, 경직 및 떨림의 형태로 나타나는 것도 드문 일이 아닙니다. 또한 섬유근육통 환자는 힘을 들이지 않고도 쉽게 피로해지는 경향이 있습니다. 때때로 이러한 증상은 다른 장애의 존재에 추가됩니다., 그러나 이것들은 일반화된 통증을 설명하지 못합니다.
환자의 의학적 분석은 통증을 유발할 수 있는 변경이나 부상의 징후를 반영하지 않습니다. 사실 여러 해 동안 그것은 신체형 질환으로 간주되게 되었습니다.인지된 고통과 고통이 실제임에도 불구하고 실제 상해의 증거가 발견되지 않기 때문입니다. 그러나 오늘날에는 류마티스 질환으로 간주됩니다. 남성보다 여성에게 더 흔합니다.
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이 장애의 원인
섬유근육통은 오늘날에도 정확한 원인이 완전히 이해되지 않은 장애이며 이 질병에 위치하지 않았습니다. 광범위한 통증을 유발할 수 있는 특정 부상 없음.
그러나, 수행된 조사는 세로토닌과 물질 P의 전달의 오작동을 지적하며, 이는 이들 환자 중 다수에서 변경됩니다. 특히, 세로토닌 수준의 감소가 감지되었지만 물질 P(후자는 통증 인식에 크게 관련됨)가 증가했습니다.
이러한 물질의 수준이 변경되면 다음을 유발할 수 있습니다. 신경 회로의 비정상적인 반응 통증 감각과 연결된 경로로 인해 신체가 다양한 감각을 고통스러운 것으로 해석합니다.
또한, 니켈이나 글루텐에 대한 민감성(불내성에는 미치지 못함) 등의 측면에서 기인한 것으로 생각되나 아직 이에 대한 자료가 충분하지 않다.
또한 스트레스 및/또는 외상적 사건의 존재가 장애의 발병과 그 유지, 특히 선물 기분이나 불안의 변화와 함께. 이것은 우리가 이전에 지적한 바와 같이 환자가 상태에 대해 설명할 수 없기 때문에 무력감과 절망감을 느끼기 때문일 수 있습니다.
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섬유근육통 치료
섬유 근육통의 원인에 대한 확실한 무지로 인해 적용되는 치료법은 일반적으로 관점에서 환자의 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 다학문.
약리학적 개입
약리학적 수준에서, 벤조디아제핀, 항우울제 및 항경련제와 같은 최면 진정제 피로, 가능한 근육 경련 및 우울하고 불안한 증상을 줄이기위한 목적으로.
그들은 또한 공통적으로 사용됩니다. 진통제 및 소염제 인지된 통증의 수준을 줄이려고 시도합니다.
심리적 개입
심리적 수준에서 문제의 대상자의 상태를 개선하기 위해 많은 필수 요소를 고려한 다중 모드 프로그램의 사용이 권장됩니다.
이러한 프로그램 내에서 사용 이완, 명상, 바이오피드백 전략 통증의 강도를 줄이고 더 잘 관리할 수 있는 능력을 갖기 위해. 신체 운동은 특히 물에서 수행되는 유산소 운동의 치료에 유용한 것으로 나타났습니다.
필요하다 환자가 자신의 감정과 두려움을 표현할 수 있도록 뿐만 아니라 이러한 것들과 그들이 가질 수 있는 무력감에 대해 연구하여 피험자가 자신을 상황을 더 유능하고 통제할 수 있는 능력으로 인식하도록 합니다.
환자의 경우에도 도움이 됩니다. 고통에 의미를 부여하고 재해석, 자신이 장애에 직면할 수 있도록 다양한 전략을 수립할 수 있도록 노력합니다.
환자와 환경을 위한 심리 교육 또한 문제의 문제에 대한 정보를 받는 것이 안심이 되기 때문에 필수적입니다(반드시 대부분의 피험자가 자신에게 무슨 일이 일어나는지 모른다는 점을 고려하십시오. 그것을 줄이십시오. 또한, 부상이 없다는 사실로 인해 환경은 그 사람이 장애를 시뮬레이션하고 있을 수 있다고 생각할 수 있습니다.
참고 문헌:
클라리아나, S.M. 및 De los Rios, P. (2012). 건강 심리학. CEDE PIR 준비 매뉴얼. CEDE: 마드리드.
Smith, H.S.; 해리스, R. & 클로, D. (2011). 섬유근육통: 복합 통증 전신 증후군을 유발하는 구심성 처리 장애. 통증 의사; 14.
