정서적 전염: 그것이 무엇이며 다른 사람과의 관계에 어떤 영향을 미치는지

우리 모두는 주변 사람들과 같은 감정을 공유하는 감각을 어느 시점에서 경험했습니다.

우리는 왜 그런지 더 잘 이해하려고 노력할 것입니다. 정서적 전염으로 알려진 이 심리적 메커니즘, 진화론적 유용성은 무엇이며 일상 생활에서 우리에게 어떤 영향을 미치는지. 우리는 또한 이 현상에 대해 배우기 위해 이와 관련하여 수행된 몇 가지 실험을 탐색할 것입니다.

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감정 전염이란 무엇입니까?

감정적 전염은 심리적 특성이다. 개인은 우리 주변 사람들이 경험하는 것과 동일한 감정을 공유하는 경향이 있습니다.. 이러한 현상은 감정 그 자체에만 국한되는 것이 아니라 감정으로부터 파생되는 행동에도 적용됩니다. 우리는 또한 특정 행동이 사람들 사이에 어떻게 쉽게 퍼지는지 관찰할 수 있었습니다.

또한 감정 전염은 특히 인간에서 두드러지지만 이 종에만 국한되지 않는 메커니즘입니다. 일부 테스트에서는 일부 유형의 영장류와 같은 다른 동물에서는 개처럼 유전적으로 우리에게서 온 인간은 때때로 감정을 전달하는 수단으로 감정적 전염을 사용할 수 있습니다.

이 현상은 우리의 사회적 관계에 매우 중요합니다. 그것은 다른 사람의 감정에 동조하는 자동적인 방법이다. 감정적 전염은 의식적으로든 무의식적으로든 발생할 수 있음을 명심하는 것이 중요합니다. 따라서 우리는 다른 사람을 관찰하는 것만으로도 이러한 감정의 조정을 경험할 수 있지만 이것이 유일한 방법은 아닙니다.

더 의식적인 방식으로 그러한 조정을 경험하는 것도 가능합니다. 그것을 다른 사람들에게 전달하고, 그들은 그것을 수집하고 이 메커니즘의 결과로 자신의 감정으로 통합하여 감정적 전염을 선호합니다. 관리.

감정 전염 개념의 역사

감정의 전염은 Elaine Hatfield와 그녀의 동료인 John Cacioppo와 Richard Rapson이 수행한 연구의 결과로 1993년에 처음 제기된 개념. 이 심리학자 그룹은 관찰된 심리적 현상을 언급하기 위해 이 표현을 사용했습니다. 행동을 함께 있는 사람과 동기화하려는 인간의 경향으로 구성됨 의사 소통.

이러한 의미에서 그들은 연구 대상자들이 다음과 유사한 신체 자세를 취하는 것으로 보인다는 것을 발견했습니다. 그들은 대화 상대의 목소리와 비슷한 어조로 목소리를 냈고, 심지어는 그들의 표정에 맞춰 표정을 조정하기도 했다. 이웃 사람. 하지만 무엇보다 중요한 것은 이 모든 것이 두 사람의 감정의 조화로 이어져 감정 전염이라는 표현을 사용하게 만들었다는 점이다.

이 저자들은 2단계 시퀀스를 통해 이 현상을 설명하려고 했습니다. 처음에는 타이밍이 행동 부분과 더 관련이 있는 것 같습니다. 예를 들어 사람은 미소와 같은 특정 제스처를 수행할 수 있으며 대화 상대에게 가장 즉각적인 영향은 해당 행동을 복제하는 것입니다.

그러나 첫 번째 행동 일치 후에 감정적 수렴이 옵니다., 우리 자신의 행동, 이 경우 비언어적 언어 또한 감정을 인도할 것이기 때문입니다. 특정 감정 상태와 관련된 제스처를 수행하는 행위는 우리가 그 상태를 경험하게 만드는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 미소는 우리가 더 쉽게 행복함을 느끼게 해줍니다.

따라서 정서적 전염의 기반 중 하나는 바로 이전 행동 전염이 촉발되는 것으로 보인다. 우리의 행동을 상대방과 의사 소통하는 사람의 행동으로 조정했을 때 감정의 반응 우리.

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감정 전염과 공감의 차이점

분명히 독자는 이미 감정적 전염이 공감의 개념과 큰 유사성을 보이는 것으로 보이며, 이는 또한 사람들 사이의 감정의 동시성을 의미합니다. 실제로 그들은 많은 측면에서 유사한 특성을 가지고 있지만 실제로는 두 가지 다른 현상입니다.

그것들을 구별하기 위해서는 감정의 자율성의 특성에 의지해야합니다.. 자율성은 감정이입에서 발생하지만 정서적 전염에서는 발생하지 않는 상태입니다. 이 자질은 이 현상을 경험하는 사람이 자신의 감정 경험과 다른 사람의 감정 경험을 구별하는 능력을 의미합니다.

그러므로 우리가 공감을 경험할 때 우리가 하는 것은 다른 사람의 자리에 우리 자신을 두는 것입니다. 사람은 자신의 감정의 정도를 알고 따라서 자신에게 일어나는 일을 알고 있습니다. 내부. 반대로 감정적 전염은 우리가 이미 보았듯이 자동적인 과정입니다. 다른 사람의 행동과 감정과의 자동 동기화는 우리 안에서 일어납니다. 개인.

Facebook에서 실험

2012년 소셜 네트워크인 페이스북은 감정 전염의 효과가 밝혀진 꽤 논란이 되는 실험을 수행했습니다. 그들이 한 일은 수십만 명의 사용자가 벽에서 본 게시물을 매우 미묘한 방식으로 조작하는 것입니다. 목표는 이러한 사용자 중 일부가 특정 유형의 콘텐츠에 노출되는 반면 다른 그룹은 그 반대를 보게 하는 것이었습니다..

그들은 어디에서 차이를 만들었을까? 이 출판물의 감정적인 색조에서. 따라서 그들은 이 사용자 그룹의 절반이 더 많은 사용자가 되도록 알고리즘을 조작했습니다. 평소에 보던 게시물에 노출되지만 긍정적으로만 부정. 나머지 절반은 감정적으로 부정적인 출판물을 보는 것을 선호하고 더 긍정적인 출판물을 피하려고 노력하면서 반대가 되었습니다.

페이스북은 이 실험을 통해 무엇을 확인하고 싶었을까? 기본적으로 무엇 감정적 전염이 존재하며 이는 개인적으로 작용할 뿐만 아니라 그 현상이 디지털 방식으로 발생할 때와 마찬가지로 강력합니다.. 그들은 자신도 모르게 편향된 시청을 한 후 만든 출판물을 분석하여 가설이 옳았다는 것을 확인했습니다.

이처럼 긍정적인 성격의 콘텐츠를 본 사람들은 같은 맥락에서 출판하는 경향이 더 큰 반면, 예상했던 일이 다른 집단에서는 일어났다. 정서적으로 부정적인 내용에 노출된 사람들은 다음과 같은 과정을 통해 정서적 전염(이 경우 디지털) 이후에 동일한 색조의 콘텐츠 게시 부정.

논란은 페이스북이 어떤 식으로든 일부 사용자의 감정 상태를 고의적으로 조작하려 한다는 사실을 알게 된 결과 발생했다. 자신도 모르는 사이에 밀린 방향에 따라 하나 또는 다른 출판물을 만든 것으로 나타났기 때문입니다.

물론 사용자에게 자신이 연구에 참여하고 있다는 사실을 알리지 않은 것 또한 명백히 비윤리적이었습니다. 회사는 계정 생성 이전에 규칙을 수락함으로써 모든 사람들이 이러한 유형의 연구를 수행할 수 있었다면 모든 참가자의 동의를 구하고 명시적으로 알려야 했던 것이 사실입니다.

마찬가지로, 이 실험은 Facebook만큼 강력하고 사용자가 많은 회사가 감정적 전염을 이용할 수 있다는 사실로 인한 위험 사람들의 생각을 바꾸고 상업적이고 정치적인 이익을 얻기까지 합니다.

설치류를 이용한 메타 분석

우리는 이미 처음에 인간이 감정적 전염을 사용하는 유일한 동물이 아니라는 것을 예상했습니다. 다음으로 2020년에 수행된 메타분석을 분석하여 이러한 영향을 알아보겠습니다. 쥐와 생쥐를 대상으로 한 다양한 연구를 통해 두 종의 유사점과 차이점을 감각.

이 메타 분석을 통해 도달한 주요 결론은 우선 두 가지 모두 쥐와 같은 쥐는 어느 정도 수준에서 감정적 전염의 사용을 입증할 수 있었습니다. 유사. 이 효과도 밝혀졌다 다른 개인이 그 주제에 대해 알고 있었는지 또는 그가 그와 처음으로 상호 작용했는지 여부에 관계없이 발생했습니다..

발견된 주요 차이점 중 하나는 이전 경험의 변수에서 비롯되었습니다. 쥐의 경우, 이전에 특정 상황으로 인해 공포감을 느낀 적이 있었다면 자극을 받은 사람들은 감정적 전염을 보일 가능성이 더 높거나 더 많이 강렬. 그러나 이 효과는 마우스 샘플에서는 발견되지 않았습니다.

이 메타 분석의 마지막 위대한 결론은 사회적 증거 요인과 관련이 있습니다.. 이 변수가 관련되었을 때, 쥐와 쥐 모두에서 서로 다른 수준의 감정적 전염이 발견되었습니다.

참고 문헌:

• Hatfield, E., Cacioppo, J.T., Rapson, R.L. (1993). 감정적 전염. 심리학의 현재 방향.
• Kramer, A.D.I., Guillory, J.E., Hancock, J.T. (2014). 소셜 네트워크를 통한 대규모 감정 전염의 실험적 증거. 국립 과학 아카데미의 회보. 프린스턴 대학교.
• Hernandez-Lallement, J., Gómez-Sotres, Paula, Carrillo, M. (2020). 설치류의 정서적 전염에 대한 통일된 이론을 향하여 — 메타 분석. 신경 과학 및 생물 행동 리뷰.