가족 별자리: 일종의 (의사) 심리 치료
그만큼 가족 별자리 그들은 최근에 큰 붐을 일으키고 있는 일종의 치료 역학입니다. 이 심리 치료 과정은 그룹으로 수행되며 무의식에 숨어있는 감정과 감정을 깨우려고합니다.
가족 별자리에 대한 이론적 지원은 다소 의심스럽습니다.. 그들은 사람들이 평생 동안 해결할 수 없었던 특정한 무의식적인 정서적 갈등을 안고 산다는 사실에 근거하여 이러한 관행을 유지하는 경향이 있습니다. 이 무의식적인 부담은 우리가 문제의 원인을 제거하지 못한 채 고통 및 기타 정서적 문제를 경험할 수 있습니다. 이러한 내부 갈등은 행동 문제로 이어질 수 있으며 우리 주변의 특정 사람들과 영구적인 분쟁이 될 수 있습니다.
가족 별자리: 가족 내성 치료
그러나 가족 별자리의 역학은 정확히 무엇으로 구성되어 있습니까? 다이내믹은 한 방에 여러 명이 모여서 진행됩니다. 그들은 그들 사이에 가족 관계가 없으며 자신을 더 잘 알고 싶어하는 사람들입니다. 수년간 지속되어 온 가족 및 대인 관계 갈등을 극복하십시오..
우리는 약간의 설명을 해야 합니다. 가족 별자리는 그룹으로 수행되지만 중요한 방법론적 차이가 있기 때문에 사용하는 그룹 요법으로 간주됩니다. 이들.
철학적, 방법론적 기초
별자리 방법의 발기인은 가톨릭 교회의 심리학자, 교육자 및 사제입니다. 버트 헬린저. 이 독일인은 90년대에 가족 별자리의 기초를 개발했으며 창시자이자 주요 저자로 간주됩니다.
반세기가 넘는 경력 동안, Hellinger는 자신이 도운 가족에 대한 데이터를 조사, 처리 및 수집했습니다.. 그는 우리 대부분이 가족 내에서 무의식적으로 패턴과 역학을 재생산한다는 것을 발견했습니다. 그것들은 매우 자주 우리로 하여금 불안, 분노, 죄책감, 경멸, 고립... 또한 우리는 알코올 중독과 같은 가족과의 관계로 인해 특정 장애로 고통받을 수 있습니다. 웨이브 정서적 의존.
Hellinger는 우리가 어렸을 때 우리 자신을 희생할 가능성이 높다고 반성하고 말합니다. 정서적 균형 부모나 다른 가까운 친척의 정서적 문제를 바로잡기 위해. 헬링거에 따르면,
가족 별자리는 이러한 무의식적 패턴을 발견하고 재해석하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리가 더 건강하고 균형 잡히고 행복한 방식으로 살고 상호 작용할 수 있도록.요약하면, 가족 별자리의 목적은 각 가족의 무의식적인 역학과 그 구성원들 사이에서 발생하는 태도와 행동을 감지하고 발견하는 것입니다. 실험을 통해 현장에서, 이러한 역학에 참여하는 참가자는 친척에 대한 숨겨진 감정을 살펴보고 이러한 잠재적 갈등에 대한 해결책을 찾을 수 있습니다.
가족 별자리 세션: 어떻게 수행됩니까?
그때, 가족 별자리는 정확히 어떻게 작동합니까? 승인된 방에서 치료사 역할을 하고 역동성을 조직하는 별자리를 포함하여 여러 사람(보통 5~12명)이 만납니다.
세션은 일반적으로 몇 시간 지속됩니다. 각 워크샵은 역학에서 대표되는 가족을 기반으로 치료사가 적절하다고 판단하는 4명에서 7명으로 구성됩니다. 각 참가자는 한 시간 동안 자신의 가족을 차례대로 별자리로 지정합니다..
별자리가 지나가는 동안 나머지 참가자들은 무대에 올라 치료를 받는 사람의 무의식적 경험을 나타냅니다. 각 교대 후에는 숨을 고르고 다음 사람과 계속할 수 있는 15분의 휴식 시간이 있습니다. 이러한 방식으로 치료 역학이 연결되고 각 참가자는 자신의 개인 치료를 수행하고 다른 보조자의 치료에 참여합니다.
역학에 참여하는 사람들은 이러한 유형의 치료가 기반으로 하는 특성이나 이론을 알 필요가 없습니다. 치료사는 일련의 필수적인 방법론적 요소를 부과하지만 작업 방식은 완전히 경험적입니다. 모든 참가자는 자신의 치료를 수행하지만, 그들은 또한 다른 참가자의 가족 구성원을 수행하는 모든 역할을 경험함으로써 이익을 얻습니다., 그리고 자신의 개인 및 가족 역사와 유사점을 그립니다.
치료가... 유용합니까? 유사과학에 가깝다...
가족 별자리에서 발전하는 역학에는 과학적 승인이 없습니다.. 사실, 이 관행은 종종 다음과 관련이 있습니다. 사이비 과학과 미신. 패션 중 하나입니다 새로운 시대 영적 및 사이비 심리학적 서클에서 관련성을 얻은 것.
어쨌든, 여기에서 우리는 기술의 가능한 모든 적용을 설명하거나 오히려 반향하는 것으로 우리 자신을 제한할 것입니다. Hellinger와 이 관행의 다른 저명한 옹호자들의 증언에 기초한 이러한 유형의 치료 요법.
가족 별자리 치료사는 종종 이러한 유형의 치료가 가족 내 시스템 문제를 치료하는 데 유용하다고 지적합니다. 고착된 갈등을 해결하고 가족 관계를 재해석하는 데 도움이 될 수 있습니다., 더 나아가 삶의 새로운 의미를 찾는 것.
일반적으로 이 요법으로 치료되는 갈등
- 가족 관계의 문제
- 어린 시절의 트라우마
- 파트너 또는 오래된 낭만적 인 관계와의 문제
- 아이들과의 관계
- 우울한 사진, 슬픔
- 슬픔의 과정
- 심각한 병리에 대처하기
- 고립감, 외로움
- 기타 충돌
실존 요법 중 하나 더
실존 요법 인간 정신에 대한 현상학적 시각에 기반을 두고 있다., 따라서 우리가 겪는 심리적 갈등. 실존적 치료의 역동성은 치료자를 배경으로 두고 환자가 깊은 내성을 수행할 수 있도록 하는 데 초점을 맞춥니다.
이를 통해 개인은 일반적으로 과거의 특정 사람 및 사건과의 재해석 및 화해를 통해 잠재적인 갈등을 감지하고 해결하려고 할 수 있습니다. 그러나 그 과학적 근거는 전무하다. 심리학과 마음 이러한 유형의 세션에 참여하는 것은 쓸모없고 심지어 해로울 수 있음을 경고해야 합니다.
