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마스크의 심리적 영향

우리의 삶은 빠르고 과감하게 변했습니다. 사회로서 우리는 이전에 준비되지 않은 상황에 직면했습니다. 우리는 현재 "뉴 노멀"에 빠져 있습니다. 마스크의 사용... 우리에게 어떤 영향을 미치고 있습니까?

PsicoAlmería에서는 개인의 변화와 사회의 새로운 패턴 모두에서 인지 및 행동 수준의 많은 변화를 관찰하고 있습니다.

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마스크를 착용하는 새로운 습관은 우리에게 심리적으로 어떤 영향을 미칩니까?

처음에 개인에게 초점을 맞추면서 경험한 가장 중요한 변화 중 하나는 마스크의 초기 거부였습니다.

자유로움과 의사결정권과 자유에 대한 뿌리 깊은 신념을 가진 개인으로서, 마스크 사용에 대한 새로운 조치의 의무적 성격은 우리의 규정과 일치하지 않는 것으로 틀이 잡힙니다. 신념 체계이므로 우리의 대응은 우리가 보호.

우리 역사에서 금연법이나 운전 면허증의 포인트와 같은 다른 부과 조치와 함께 발생했기 때문에 그것은 고립 된 사례가 아닙니다. 이러한 조치는 처음에는 사회의 일부에서 비판과 거부를 일으켰지만 일정 기간 익숙해지면 우리 삶의 일부를 형성하는 정상적인 것처럼 보입니다.

부정 운동과 인지 편향

다행히도 대부분의 인구가 COVID-19에 의한 감염 예방을 위한 이 마스크 사용 및 기타 관련 조치에 책임이 있습니다. 하나, 우리 사회의 작은 부분이 이러한 조치의 사용에 반대하는 새로운 부정 운동을 일으키고 있습니다.. 심리학은 그것을 어떻게 설명합니까?

우리는 중요한 감지 인지 편향. 예를 들어 개인 차원에서 약해 보이는 것을 좋아하지 않는 성격이 있을 수 있습니다. 마스크의 사용은 우리가 취약해 보이고 처음 사용을 피하면서 자신을 감염시키는 것을 두려워한다고 생각하게 만듭니다.

우리가 저지르는 또 다른 실수는 결과 편향입니다. “나는 감염되지 않았고 마스크도 착용하지 않았습니다. 왜 사용하는가?”, 그러므로 우리는 미래에 감염되지 않을 것이라고 믿고 우리의 마음을 바꾸지 않습니다. 버릇.

그러나 확실히 현재의 부정 운동을 가장 잘 설명하는 가장 위험한 심리적 효과는

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밴드왜건 효과 또는 드래그 효과, 단순히 내 환경이나 그룹의 다른 사람들이 그것을 하기 때문에 우리가 무언가를 하고 믿는 것입니다. 이 효과는 집단적 사고 또는 무리 짓는 행동과 관련이 있습니다. 우리는 우리의 사회 집단에 포함되어 있다는 느낌을 받을 필요가 있으므로 나와 가장 가까운 환경 또는 내가 동일시하는 사람이라고 믿고 행동하기 쉽습니다. 이 심리적 경향은 이미 얼마나 많은 사람들이 가지고 있는지에 따라 비례하여 발생합니다. 현재 마스크 사용을 부정하거나 질병을 위조하는 운동이 전개되고 있다. 코로나 바이러스 감염증 -19: 코로나 19.

마지막으로 또 다른 중요한 심리적 효과는 위험을 과소평가하는 인지적 편향, 우리는 우리가 그것을 앓지 않을 것이라고 믿거나 질병(만일 우리가 걸리면)이 합병증 없이 경미할 것이라고 믿습니다. 이 불운이 다른 사람에게도 일어난다고 잘못 생각하는 것입니다. 발병 확률이 낮은 다른 심각한 질병처럼 말입니다.

인지 행동 변화

이 의복인 마스크를 몇 달 동안 사용한 후 우리는 새로운 행동 패턴에 적응해 왔습니다. 가장 중요하고 아마도 수정하는 데 가장 많은 비용이 드는 것 중 하나는 서로 인사하는 우리의 사회적 방식입니다., 다른 유사한 접촉 인사말 중에서 "두 번의 키스"또는 좋은 악수와 미소가 관례입니다.

결과적으로, 우리는 성격에 쉽게 변화를 일으킬 수 있는 "차가움과 거리감"을 더 많이 느낍니다. 그리고 자기 개념, 그리고 최악의 경우 일부 장애의 방아쇠 또는 나쁜 예측인자 심리적.

한편, 마스크를 사용하여 얼굴에 대한 비언어적 행동과 표현의 중요성이 분명해집니다.. 구두 의사 소통에서 우리는 미소와 같은 다른 사람의 몸짓에 많이 의존하므로 말하고 의사 소통하는 방식을 바꾸게 됩니다. 마스크로 우리는 사회적, 의사 소통 및 공감 부분을 잃었습니다.

또 다른 중요한 사실은 우리는 잘 듣지 못하고 이 결함을 인식하지 못하는 사람들의 증가를 경험했습니다. 그들이 의사 소통에서 보완적인 입술 읽기에 의존했다는 단순한 사실 때문입니다.

마스크 사용에 대한 긍정적인 점은 다음과 같은 가설입니다. 우리를 더 잘생겼어. 개인화할 수 있다는 사실 외에도 얼굴의 거의 절반을 덮으면 뇌가 우리가 보는 얼굴에서 누락된 부분을 재해석하게 됩니다. 모달 종결의 개념에 따라 우리의 뇌는 누락된 것을 가능한 가장 대칭적이고 아첨하는 방식으로 재해석합니다.

몇 가지 마지막 팁

우리가 사용하는 마스크가 안전하고 효과적이도록 승인을 받는 것이 매우 중요합니다.; 이 보호 기능은 재사용 가능한 필터가 내장된 위생적인 ​​패브릭 마스크로도 달성할 수 있으며 환경도 보호합니다.

마스크가 인증을 받았고 필요한 모든 실험실 테스트를 통과했다면 안전할 것입니다.

마지막으로, 이 시간은 어렵습니다. 불행히도 모든 사람이 최선의 방법으로 직면할 수 있는 것은 아닙니다. 불안이나 어려움을 겪는다면, 사이코알메리아 전문적인 도움을 받을 수 있습니다(온라인 및 대면).

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