부정: 원인과 결과
부정은 사람에게 가장 큰 피해를 줄 수 있는 상황 중 하나입니다.. 우리가 그것을 겪든 저지르든 결국 불편함과 기타 부정적인 증상을 유발할 수 있습니다.
그러나... 가장 흔한 원인은 무엇입니까? 어떻게 감지할 수 있습니까? 결과를 완화하거나 복구하는 방법? 다음 기사에서 우리는 외도 현상을 심화하고 자세히 분석할 것입니다.
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불신앙이란 무엇입니까?
먼저 우리는 불륜이 무엇인지 정의할 것입니다. 우리에게는 당연한 것처럼 보이지만 이 개념은 대답하는 사람에 따라 뉘앙스가 다를 수 있습니다. 우리 대부분이 동의하는 정의 중 하나는 반역 행위. 관계가 유지되는 규범이나 가치를 어기는 상황이라는 배신.
그러나 부부 구성원이 준수하기로 동의한 규범이나 규칙은 다른 관계와 다를 수 있습니다. 이런 식으로 다른 사람들과의 관계가 허용되지만 애정이나 감정의 측면에서 한계가 있는 개방적인 커플이 있습니다. 그리고 의도하지 않은 유혹의 단순한 행동이 위협이 될 수 있고 불륜으로 분류되는 다른 커플.
결론적으로 부정행위는 이러한 확립된 "규범"의 한 쌍의 구성원 중 한 사람에 의한 위반 (이전 또는 시간이 지남에 따라 당연한 것으로 여겨짐).
불충실한 이유는 무엇입니까?
우리가 남자든 여자든 불륜을 저지를 수 있는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 과학적 증거에 따르면, 남녀 모두 불륜을 저지르게 만드는 원인과 기원을 공유하는 경향이 있습니다.
우리는 사람마다 신념 체계, 계획, 가치와 경험, 따라서 모든 사람들이 동일하게 반응하거나 부정. 그러나 사이 불륜을 저지르게 만드는 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다..
1. 우리를 만족시키지 못하는 일상이나 단조로움에 빠져 있는 자신을 발견함
새로운 것을 원하거나 파트너가 없었던 다른 삶의 단계를 갈망하거나 단순히 "환상과 동기"를 되돌려주는 탈출구를 찾을 수 있습니다. "이중 생활"을 하는 것은 환상처럼 흥미로울 수 있습니다., 그리고 때때로 우리는 결과에 대해 생각하지 않고 그것들을 수행할 수 있습니다.
2. 성욕
파트너에 대한 욕망이나 매력이 상실되었을 수 있습니다.
성적 욕망의 감소를 포함할 수 있는 관계에는 여러 단계가 있습니다.; 이것이 작동하지 않으면 시간이 지남에 따라 부정 행위의 원인이 될 수 있습니다.3. 파트너에 대한 불만
즉, 우리는 관계 내에서 완전함을 느끼지 못하고 감정적, 성적, 주의력 또는 기타 결함이 있을 수 있습니다. 이 충족되지 않은 요구 사항에 대해 제3자를 찾게 될 것입니다..
4. 새로운 파트너 찾기
다른 포도나무를 가질 때까지 포도나무를 풀 수 없는 타잔 효과입니다. 싱글이 두려운 사람들.
5. 복수
때때로 우리는 악의를 품고 파트너가 우리를 고통스럽게 만들었다면 그들이 불충실할 자격이 있다고 결론을 내릴 수 있습니다. 쉽게 죄책감을 잃고 그것이 의로운 행동이라고 느낀다..
6. 개인의 부족함과 낮은 자존감
우리가 우리 자신을 과소평가하고 파트너를 성적인 개인으로서 우리보다 더 좋게 평가한다면, "시장에 있고 싶어"하고 원하는 것을 느끼는 경향으로 이어질 수 있습니다. (자존감 향상).
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오... 결과가 온다
부정이 이미 발생했다면 별 질문은... 그들이 나를 잡을 것인가, 아니면 내가 내 파트너를 잡을 수 있을 것인가? 내가 말할 것인가, 숨길 것인가? 이 문제에는 불륜의 유형과 관련된 사람들에 따라 달라지기 때문에 많은 요인이 작용합니다. 반복되는 부정 행위는 산발적 부정 행위 또는 대면 또는 디지털 부정 행위와 동일하지 않습니다..
하지만 대부분의 경우 사실을 숨기고(안 보는 눈...) 휴식시간인지 아닌지를 고려하지 않고 관계를 이어가려는 의도를 갖고 있는 경향이 있다. 이러한 방식으로 가능한 즉각적인 결과는 다음과 같습니다.
한편으로 불충실한 사람의 변화. 일상의 변화, 기분 변화, 체격의 변화 (보통 옷이나 새 향수에 더 잘 어울림), 전화나 비밀번호와 같은 개인 정보에 대한 더 많은 경계.
다른 사람을 위해, 죄책감을 완화시키거나 묵시적 용서를 얻는 데 초점을 맞추는 불충실한 사람의 행동, 명백한 이유 없이 부부에게 선물을 주는 것과 같은. 관계가 좋은 시간에 있지 않기 때문에 가능한 이별에서 대화를 꺼내십시오.
또한 두 사람의 멤버들이 겪을 감정도 다를 것이다. 한편으로 가장 큰 불신앙을 겪은 사람은 분노와 절망을 느끼고 자존감이 영향을 받을 수 있습니다. 반면에 불륜을 저지른 사람은 죄책감과 수치심을 느낄 수 있습니다.
불충실한 후에 관계가 있을 수 있습니까?
물론, 그렇습니다. 한 번 또는 여러 번 외도를 한 후에도 관계를 계속할 수 있습니다. 전원은... 그러나 올바른 질문은 그 관계가 건강할 것인지 아닌지입니다. 대부분의 경우 관계는 예전 같지 않을 것이고, 만약 그것이 나쁜 순간이라면 상황은 분명히 악화될 것입니다.
관계에 확립 된 가치 또는 규범의 배신과 파열로 인해 불신이 현재 사실이 될 것입니다. 드디어, 자신감 부족은 다른 부정적인 결과를 초래할 것입니다.: 불안, 질투, 통제, 논쟁, 비난 등 이 시점에서 웰빙 없이 계속하거나 관계를 종료하는 두 가지 경로가 있습니다.
불충실의 일부 원인과 결과를 피하는 방법은 무엇입니까?
최고의 선택은 자신을 훌륭한 심리학 전문가에게 맡기는 것입니다.. 부부 요법은 당신이 자신을 발견하는 모든 단계에서 매우 효과적인 치료 양식입니다. 관계를 끝내기 전에 이 "마지막 카트리지"를 사용해 볼 수 있어야 합니다.
치료사는 공정한 전문가가 될 것이며 판단하거나 유죄 판결을 내리지 않을 것입니다. 그 목적은 당신의 상황, 행동 및 감정을 객관적으로 이해하는 것입니다. PsicoAlmería에서는 대면 치료와 온라인 치료를 모두 수행하며 커플 치료 전문가입니다.
치료하는 동안 우리는 관계의 모든 측면에서 일합니다., 약점을 식별하고 문제를 해결하는 데 도움이 되는 기술이나 도구를 제공합니다. 당신은 당신이 겪고 있는 상황의 이유를 배우게 될 것이고, 당신 자신과 부부의 감정과 감정을 이해할 것입니다. 달성할 목표를 설정합니다. 불충실은 많은 경우에 관계의 건전한 지속을 강화한다고 생각할 수 있습니다.
치료를 마친 후에는 개인으로서 강화될 뿐만 아니라 획득하게 될 것입니다. 에서 계속될 좋은 기반을 구축하는 데 필요한 기술과 학습 미래.
