과거에 사는 것이 당신의 관계에 영향을 줍니까?
과거의 고통을 관계 생활의 경험으로 옮기십시오. 벽장에 침입자와 함께 사는 것과 같습니다.
부부는 의사소통이 혼란스러울 때 절망감을 안고 상담하러 오고, 충돌이 나타납니다 고함, 싸움, 위협, 협박, 심지어 침묵까지. 일반적인 문구 중 일부는 다음과 같습니다.
- "집에서 그렇게 배웠어요."
- "이렇게 만났구나."
- "내 집은 당신과 달랐습니다."
그리고 우리는 이 새로운 사람을 만나기 전의 생활 방식을 정당화하는 데 시간을 보내는 것 같습니다. 그러면 우리의 일부는 우리가 과거를 참아야 한다고 "추정"합니다. 그럼에도 불구하고, 우리는 우리 자신의 삶과 우리 옆에 있고 싶은 사람의 삶을 위해 개선하는 방법을 보지 않습니다..
문제의 근원
정복에서 우리는 달콤하고 행복하며 조화롭고 부드러운 면을 보여줍니다. 하지만 공존하는 우리는 우리 자신, 더 이상 변장은 없다. 그리고 과거의 침입자가 나타나며, 치료의 스케일링으로 제거되지 않고 결국 관계에 영향을 미치게 되는 그 감정적 계산이 나타난다. 예를 들어:
- 당신이 하나 살았다면 부정, 침입자는 의심을 불러일으키고 당신은 내부 탐정에게 빙의됩니다.
- 학대를 경험했다면 마음에 들지 않는 말을 들었을 때 개인적으로 받아들이고 자신이 공격을 받고 있다고 추론합니다. 그러면 당신 안에 있는 짐승이 당신을 방어하기 위해 나옵니다.
- 속옷 세탁을 포함하여 당신을 위해 모든 것을 해 준 어머니, 이모 및/또는 할머니가 있다면 "conchudez bug"가 당신을 지배하여 파트너가 가족 구성원을 대신할 것이라고 추정합니다.
- 또는 다른 경우에, 소리를 지르거나 때리는 경향이 있다면 사랑과 무력 사용을 결합하는 원시적인 행동으로 정글 타잔을 되살리십시오.
웃기죠? 이제 뭐?
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명심해야 할 지침
치료사로서, 나는 당신에게 관계에서 참으려는 관계로 가지 말라고 조언합니다.. 새로운 관계를 맺고 끝날 때마다 당신 안에 살고 있는 과거의 침입자를 돌아볼 필요가 있다 그것은 당신의 행동과 감정을 지배하고 때로는 당신을 참을 수 없는 사람으로 만들기 때문에 그것을 풀어줍니다.
관계를 갖기 위해서는 기능적인 것들을 테이블 위에 올려놓는 것이 필수적이다. 탐정, 야수, 벌레 또는 타잔
그리고 그 소식은 당신은 항상 혼자 할 수 없습니다, 당신은 치료를 받으러 간다고 말하는 것이 창피하고 다음과 같은 생각을 하는 것이 더 고통스럽다는 것을 알지 못합니다.
- "나는 사랑을 위해 태어난 것이 아니다."
- "나는 좋고 아무도 나를 평가하지 않습니다."
- "나는 시도하는 데 지쳤고 나는 그것을 좋아하지 않았습니다."
그것을 보면 사랑할 수 없다거나 사랑하지 않는 것이 낫다고 믿게 된다.
곰, 슬픔을 떠나 당신의 삶에 영향을 미치는 정신적, 정서적 아이의 현상을 제거하십시오. 이것을 기록해 두십시오. "과거의 침입자를 애지중지하기 위해 이 생에 태어난 사람은 없습니다." 하지만 확실히, 당신은 그것을 끝낼 수 있습니다.
과거가 아프다면 왜 우리는 현재를 살아가며 상처를 치유하고 사랑으로 거세하는 미래에 도달하는가?
- 사랑을 거부할 때마다 스스로를 벌하고 자신이 무능하다고 말하고 상처를 줍니다. 위대한 갑옷을 얻었음에도 불구하고 자신과 마주하는 것이 두려운 시점에서 강화됩니다.
- 당신이 자신을 버리고 자신을 돌보지 않을 때마다 당신은 당신의 빛, 당신의 밝기, 당신의 가치를 떨어뜨림으로써 자신을 학대합니다.
- 당신이 한 사람에게서 다른 사람으로 갈 때마다, 당신은 자존감의 구멍을 더 많이 열게 되고, 당신은 이용당하고 있고, 소중하지 않으며, 사랑받지 못한다고 느낍니다.
- 해결책이 없다고 생각할 때마다 역사상 가장 뛰어난 자책골을 기록했고, 자신도 모르는 사이에 생각과 감정이 추악한 냄새를 풍기기 시작합니다.
우리는 우리가 가진 자부심에 따라 파트너를 선택합니다! 그러면 당신은 당신에게서 무엇을 추론합니까? 자아 존중감?
그리고 우리가 앞으로 나아가지 않는 것을 정당화하는 과거의 일에 기초하지 않고 우리가 할 수 있는 일에 의지할 때 적절한 관계를 달성합니다.
상담을 받는 것은 유행이나 투표가 아니라 자기 치유를 위한 현명한 발걸음입니다. 당신이 아직 살아 있다면 왜 살지 않습니까? 살 권리가 있는데 왜 자꾸 뒤돌아보나요?
나는 당신이 저에게 연락하도록 초대합니다
