사랑의 심리학: 이것이 우리의 뇌가 사랑에 빠지는 방식입니다

낭만적인 사랑은 많은 철학자들에게 영감을 준 현상 중 하나입니다., 그리고 그것은 많은 영화나 소설의 주요 주제였습니다. 그리고 그 복잡성이 그것을 연구할 때 큰 어려움을 야기하지만, 모두가 어느 정도 경험한 적이 있습니다. 그의 일생에 한 번 우리의 모든 감각을 지시하고 그 사람과 함께하도록 촉구하는 이 강한 느낌 사랑했다.

사실, 최근 연구에 따르면 사랑은 감정이라기보다 충동이자 동기라고 결론지었습니다. 그것은 우리가 정상에 있는 것처럼 느끼게 하지만, 우리는 비탄을 적절하게 관리하는 방법을 모릅니다.

의심할 여지 없이 사랑의 심리학은 흥미로운 주제이며, 이 기사에서는 사랑의 화학, 사랑에 빠질 때 문화와 기대의 중요성에 대해 이야기하겠습니다..

사랑의 심리학과 마약과의 관계

불과 몇 년 전까지만 해도 사랑은 감정으로 취급되었지만, 특정한 순간에는 그렇게 보일 수 있음에도 불구하고 이러한 사랑과 구별되는 많은 특성을 가지고 있습니다(감정).

의 연구에 이어 헬렌 피셔, 인류학자, 생물학자 및 인간 행동의 연구원인 과학 공동체는 사랑이 충동이며 그의 연구 결과 동기 부여 행동과 관련된 두 가지 중요한 영역이 활성화되었음을 확인했기 때문입니다. 꼬리핵 및 복부 피개 영역(VTA), 두 영역 모두 도파민성 뉴런에 의해 고도로 신경지배되며 섹스 또는 약물과 같은 즐거운 행동의 반복과 관련됩니다.

그러나 사랑의 복잡성은 뇌의 이 두 영역에만 국한되지 않습니다.. Syracuse University(뉴욕)의 Stephanie Ortigue가 주도하고 저널에 게재된 연구의 결론에 따르면 Journal of Sexual Medicine은 다음과 같은 화학 물질을 방출하기 위해 함께 작동하는 뇌의 최대 12개 영역이 활성화됩니다. 도파민, 옥시토신, 바소프레신, 노르아드레날린 웨이브 세로토닌.

사랑은 피질에서 시작되는 생화학적 과정을 활성화하고 강렬한 생리적 반응을 일으켜 뇌를 수정하고 중추 신경계의 변화를 유도합니다. (코카인과 같은 일부 약물의 그것과 유사한) 큰 행복감을 유발하지만, 뇌의 지적 영역에도 영향을 미치고 우리의 뇌에도 영향을 미칠 수 있습니다. 생각. 즉, 우리가 사랑에 빠지지 않을 때... 우리는 높다!

• 이 같은 연구에 따르면 사랑의 유형에 따라 다른 영역이 활성화됩니다. 보상 시스템(복부 피개 영역이 위치하는) 및 일부 인지 기능과 관련됨 상사. 우리 기사에서 다양한 종류의 사랑에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. "Sternberg의 삼각 사랑 이론”

열광의 광기에서 사랑의 합리성으로

사랑은 과학계에서 많은 관심을 불러일으켰습니다. 일부 연구는 사랑의 단계를 분석하는 데 중점을 두었지만 전문가 간에 불일치가 자주 발생했습니다. 이 책의 저자인 John Gottman에게 Principa Amoris: 사랑의 새로운 과학, 낭만적인 사랑에는 사람이 태어나고, 성장하고, 늙는 것과 같은 방식으로 순차적으로 나타나는 세 가지 뚜렷한 단계가 있습니다. 이 단계는 다음과 같습니다: limerence(또는 사랑에 빠지기), 로맨틱한 사랑(감정적 유대 형성) 및 성숙한 사랑.

모든 사람이 이 단계를 통과하는 것은 아닙니다. 사랑에 빠지는 강렬한 화학적 폭포의 과정에서 우리는 더 깊은 신뢰를 특징으로 하는 더욱 공고한 사랑에 자리를 양보해야 합니다., 보다 합리적인 결정이 내려져야 하고 협상이 진정성 있고 충성스러운 헌신을 구축하는 열쇠 중 하나가 되는 곳입니다.

사랑과 사랑에 빠지는 것과 관련된 호르몬과 신경전달물질

일부 연구자들은 신경 전달 물질과 호르몬이 이 현상에 관여하고 누군가가 우리의 생각과 행동이 변하는 이유 정복.

박사 테레사 크렌쇼는 그녀의 책에서 사랑과 욕망의 연금술, 모든 사람이 우리에게 이 마법 같은 감각을 느끼게 할 수는 없지만 사랑에 빠지면, 그리고 나서야 비로소 열광의 신경화학적 폭포가 폭발하여 우리의 인식이 바뀌게 됩니다. 세계.

요약해서 말하자면, 사랑에 빠지는 과정에 관여하는 가장 중요한 호르몬과 신경전달물질은 다음과 같습니다.:

• 페닐에틸아민(PEA): 그것은 사랑에 빠지는 분자로 알려져 있으며, 사랑에 빠지면 이 물질이 뇌에 넘쳐납니다. 그것은 자극 효과와 "구름 위에 있는 것" 같은 느낌을 줍니다.
• 노르에피네프린(노르에피네프린): 기분, 동기, 주의집중, 성행위에 큰 영향을 미치는 카테콜아민입니다.
• 아드레날린(에피네프린): 구조와 기능 모두 노르에피네프린과 유사합니다. 기능적 관점에서 볼 때 둘 사이에는 기능이 있다는 점을 제외하고는 차이가 없다고 말할 수 있습니다. 에피네프린은 주로 중추신경계 외부에 있습니다(비록 내부에서 신경전달물질로도 작용함).
• 도파민: 즐거운 행동과 그 반복과 관련된 주요 신경전달물질이다. 그것은 마약 사용과 중독, 도박, 사랑에 빠지는 것과 관련이 있습니다.
• 세로토닌세로토닌은 "행복 호르몬"으로 알려져 있으며 이 물질의 수치가 높아지면 긍정적인 기분, 낙관주의, 좋은 유머 및 사교성과 관련이 있습니다. 연구에 따르면 상심할 때 이 신경 전달 물질이 크게 감소하여 집착과 우울증을 유발할 수 있습니다.
• 옥시토신"허깅 호르몬"이라고도 하는 이 호르몬은 부부와의 긴밀한 유대감을 형성하는 데 관여합니다. 그것은 첫 번째 감정의 물결 이후 연인 사이에 영구적인 유대를 형성하는 데 도움이 되며 포옹, 키스 또는 사랑을 만들어 이 물질의 방출을 촉진합니다.
• 바소프레신: 일부일처제의 호르몬으로 알려져 있으며, 모자애착에도 존재한다. 친밀감과 접촉으로 적절하게 방출되어 강한 유대감을 촉진합니다. 테레사 크렌쇼는 그 역할을 설명하기 위해 “테스토스테론은 파티를 원하고, 바소프레신은 집에 머물기를 원한다”고 말하며, 이는 성욕에 미치는 영향을 약화시키는 것을 의미합니다. 개인. 즉, 보다 합리적이고 덜 변덕스러운 사고를 촉진하여 안정성을 제공합니다.

사랑이 깨졌을 때: 무슨 일이?

누군가와 사랑에 빠질 때 개입하는 사회적 요인이 있지만 의심의 여지가 없습니다. 열망과 사랑이 끝날 때 따르는 사람에게 심각한 문제를 일으킬 수 있음을 사랑에.

자연 선택으로 인해 인간의 뇌는 번식을 극대화하기 위해 진화하여 생성되었습니다. 따라서 행복의 신경화학물질이 진화하여 행동을 촉진하는 종의 비멸종 생식. 이것은 우리의 진화에 큰 영향을 미쳤습니다. 커플이 헤어질 때 우리는 감정, 본능, 동기와 싸워야 합니다..

알버트 아인슈타인 의과 대학의 연구 결론은 다음과 같이 분명히 합니다. 마약에 중독되면 중독의 결과가 너무 강해서 심각한 우울 행동으로 이어질 수 있으며 집착”. 사람과의 결합이 매우 강할 때, 사랑의 화학 물질이 관련된 신경 회로를 약화시키는 데 시간이 걸립니다그리고 마약 중독자와 마찬가지로 그것을 극복하는 가장 좋은 방법은 접촉을 하지 않는 것입니다(적어도 이별의 초기 단계에서 그리고 가능할 때마다).

사실, 전문적인 사랑 심리학자들은 "전부 아니면 전무 치료"를 권장합니다. 비통함은 선형적인 과정이 아니며(재발이 있을 수 있음) 수용에 도달하는 데 시간이 걸릴 수 있기 때문입니다. 애도의 단계로 느끼는 사람도 있고, 사랑하는 사람과 특별한 순간을 함께한 사람 없이 지내는 데 익숙해지는 것도 잊지 말아야 합니다.

사랑: 화학 그 이상

사랑의 신경화학물질은 연인의 행동에 큰 영향을 미친다, 그러나 우리는 사랑에 빠질 때 사회적, 문화적, 교육적 요인이 중요한 역할을 한다는 것을 잊을 수 없습니다.

문화는 파트너를 찾을 때 종종 우리의 취향을 정의하고 선택과 매력은 종종 우리의 정신적 계획과 세계와 삶에 대한 우리의 생각에 맞습니다. 좋아하는 사람이 눈앞에 있으면 들뜨고 사랑이라는 화학물질이 제 역할을 하는 것이 사실이다. 그러나 기원은 우리의 정신적 계획에 의해 형성되는 기대에 있습니다. 그리고 우리가 텔레비전이나 방송에서 본 사랑의 개념을 여러 번 먹습니다. 영화. 노숙자와 사랑에 빠진 백만장자를 상상하기는 어렵습니다.

사랑에 빠지는 것과 인류학자인 헬렌 피셔(Helen Fisher)는 이렇게 설명합니다. “아무도 그것이 일어나는 이유를 정확히 모릅니다. 우리는 매우 중요한 문화적 요소가 관련되어 있다는 것을 알고 있습니다. 타이밍도 중요합니다. 기꺼이 사랑에 빠질 수 있어야 합니다. 사람들은 가까운 사람과 사랑에 빠지는 경향이 있습니다. 그러나 우리는 신비한 사람들과 사랑에 빠지기도 합니다.”

성숙한 사랑과 문화적 영향

성숙한 사랑에 관해, 그리고 미국 행동 연구 및 기술 연구소의 심리학자인 로버트 엡스타인의 의견에 따르면: 특히 사람들이 사랑을 찾고 발전시키는 방식에서 핵심은 정신적 도식과의 양립성입니다. 세계". Epstein은 “사람들이 미디어에서 조장하는 비합리적인 사랑의 비전을 고려하여 결혼하는 문화에서 그들은 부분적으로 사랑을 사랑에 빠지는 것과 종종 혼동하기 때문에 관계를 유지하는 데 심각한 어려움을 겪습니다. 장기적인 관계를 유지하는 데 도움이 되는 상황이 아니다"라고 말했다.

사랑은 신념과 가치와 관련이 있습니다, 그리고 사랑에 빠지는 것은 사람에 대한 목가적인 인식을 갖도록 하는 다양한 뇌 영역에서 생성되는 일련의 화학 반응입니다. Epstein은 "아이를 가질 수 있는 나이를 넘어선 노인들은 때때로 더 실용적인 이유로 파트너가 있습니다"라고 확신합니다. 이는 수년에 걸쳐 파트너가 있다는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 훨씬 더 현실적인 비전을 갖도록 우리 자신을 교육할 수 있음을 시사합니다.