남자가 당신의 삶에서 멀어지면 어떻게 해야 할까요?
사회적 관계는 남녀 모두에게 항상 복잡합니다.. 우리는 여러 면에서 비슷하지만 다른 면에서도 매우 다릅니다.
이성과 관련된 특별한 경우에는 남성이 더 직접적인 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 서로를 알아가고 연애와 같은 것을 시작하는 초기 단계에서는 자신보다 조금 더 빨리 가는 것이 일반적이다.
그러나 남자들이 서로에 대한 감상적인 관계를 시작하는 것이 흔한 것과 같은 방식으로 상대적으로 직접적인 방식으로 관계를 단절하는 것도 일반적입니다. 직접. 그러니 남자가 떠날 때 어떻게 해야 하는지 봅시다, 정체 된 관계를 남기거나 직접 끊어지고 차단됩니다.
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남자가 떠날 때 대처법
이 상황에서 몇 가지 대처 도구를 살펴보겠습니다. 기분에 너무 많은 영향을 미치지 않도록 추가 문제를 제기합니다.
1. 이유를 평가하십시오: 근거 없는 가정을 하지 마십시오
갑자기 주제가 더 이상 가까이 있지 않으면 그는 더 이상 글을 쓰지 않고 대답하지 않고 전화하지 않습니다... 상황 다른 어떤 것보다 우리의 감정에 더 많이 반응하는 일련의 가정으로 이어질 수 있습니다. 물건.
냉정함을 유지하고 극단적인 가설에 빠지지 않는 것이 최선. 의심이 들 때 우리가 해야 할 일은 이 사람에게서 명확한 답을 구하고 상황에 대한 정확한 응답을 얻을 수 있다는 확고한 확신을 가지고 그에게 접근하는 것입니다.
이것이 불가능하다면 상대방의 명백한 동기를 가정하지 않고 존중하고 거리를 존중해야 할 때입니다. 기억 아무도 행복에 없어서는 안 될 존재.
2. 결정을 내리기 전에 확고히 하십시오: 기회에는 한계가 있습니다
어떤 경우에는, 특히 감정적 애착의 요소가 있을 때, 대상이 멀어졌다는 사실을 받아들이고 싶지 않고, 멀어지겠다는 결정도 일정하지 않은 것이 일반적입니다.
예를 들어, 당신에게 가장 건강한 것은 당신이 받는 것보다 더 많이 주지 않고 당신의 삶에서 이 사람의 체류를 추구하지 않는 것이라고 결정했다면, 당신은 그것을 실행해야 합니다.
당신이 더 꾸준하고 그 사람과 다시 연결되지 않고 더 많은 시간이 흐를수록 그것을 극복하는 데 더 가까워질 것입니다.
, 이상적입니다. 마음의 평화를 다른 사람의 손에 맡기는 것은 결코 좋지 않습니다. 누군가에게 너무 많이 의존한다면 그것은 당신이 노력해야 할 문제입니다.- 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "사랑의 4가지 유형: 어떤 종류의 사랑이 있습니까?"
3. 자신을 우선시하십시오: 인간으로서의 가치는 타협할 수 없습니다.
강제 이별 후, 즉 무슨 일이 일어났는지 이해하는 데 도움이 되는 설명을 제공하지 않고 우리에게서 멀어졌을 때, 그 이유가 우리의 결점 때문이라고 생각하면서 자책하는 경향이 있는 것은 꽤 흔한 일입니다.. 이러한 생각은 잘못된 것입니다.
거리의 원인을 우리의 가능한 "결함"으로 돌리는 것은 우리가 인간으로서 적절한 가치를 부여하지 않고 있음을 나타냅니다.
우리가 그 사람에게 충분하지 않다는 구실로 누군가와의 거리를 정당화하는 것은 불가능합니다. 우리가 즉시 인식하고 변경해야 하는 해로운 생각입니다.
4. 강제 교체 방지: 하나의 못이 다른 못을 박지 않습니다.
떠난 사람을 잊을 수 있는 다른 사람을 찾으려고 애쓰는 것은 아무 소용이 없습니다. 사실은, 당신은 당신의 자율성을 감소시킬 뿐이며, 이는 당신에게 비생산적입니다.. 혼자 있는 시간을 갖는 것이 가장 좋습니다.
강요된 사회적 접촉에서 벗어나 자신에게 더 집중할 수 있는 활동을 찾으십시오. 또한 이렇게 하면 공통 관심사를 가진 사람들을 만날 수 있고, 헌신이 아닌 공통의 취미를 공유하는 우정을 쌓을 수 있습니다.
5. 일반화하지 마십시오: 모든 남성이 동일하지 않습니다
감정은 때때로 우리를 과장되거나 일반화된 생각으로 이끕니다. 남자가 자신의 동기를 완전히 밝히지 않고 떠날 때, 우리를 속이는 무의식적인 방어 메커니즘이 발생합니다... 예를 들어, 모든 남자는 똑같고 한 사람이 당신을 버리면 그들 모두가 당신을 버릴 것이라고 주관적으로 합리화합니다.
성별은 관계를 이해하는 방식을 의미하지 않습니다.그러한 믿음은 우리가 버려야 할 고대의 신화이자 패러다임일 뿐입니다.
우리가 더 이성적이고 일이 항상 우리가 원하는 대로 되지는 않는다는 사실을 받아들일수록 우리는 더 이상 외부에서 답을 찾지 않고 우리 안에서 답을 찾을 것입니다.
6. 마감 주기: 개인적인 성장의 일부가 되는 것을 놓아버리기
한 단계의 주기가 끝나면 이 상황을 받아들이고 한때 원했던 것을 내려놓아야 합니다. 앞으로 나아가고 새로운 사람들을 만나고 새로운 경험을 하기 위해 잠시 동안 우리와 함께했던 것을 놓아주는 것. 사람에게 집착하는 것은 건강하지 않다, 자발적으로 우리에게서 멀어진 경우에는 더 적습니다.
순환을 끝내는 것은 좋았던 시절과 나빴던 시절이 있었고 이제 이 모든 것이 인간으로서 우리가 배우는 것의 일부라는 것을 이해하는 것을 의미합니다. 정서적으로 성숙해질 수 있도록 나중에 우리는 새로운 관점에서 새로운 경험을 살 수 있습니다.
참고문헌:
- 마스만, K. (2010). 슬픔의 용도: 슬픔을 느끼는 것이 행복하지 않을 이유가 되지 않는 이유. 알렌&언윈.
- 스턴버그, R. J. 와이즈. 케이. (2013) 사랑의 새로운 심리학. 예일 대학교 출판부.