최고의 자기 계발 및 자기 계발 책 13권

일상생활의 어려움을 이겨내는 또 하나의 도움이 되는 자기계발서.

그들이 우리에게 제안하는 성찰, 그들이 우리에게 제시하는 개념 및 다양한 그들이 우리에게 보여주는 대처 전략은 우리가 더 쉽게 회복력을 갖게 해줍니다. 역경. 이 기사에서 우리는 강력하게 권장되는 몇 가지 자기 계발 책을 검토할 것입니다.

자기계발서 13권

때때로, 당신의 삶을 변화시키는 영감을 주는 책을 읽는 것은 나쁘지 않습니다. 그리고 그들은 당신을 더 나은 사람으로 변화시킵니다. 이 책들은, 많은 경우에 나쁜 시절부터 스스로를 가르쳐야 했던 사람들이 집필한 것인데, 정말 유용합니다.

모든 자기계발서와 자기계발서가 그만한 가치가 있는 것은 아닙니다. 그래서 오늘은 다음 목록을 준비했습니다. 삶의 다양한 영역에서 당신을 반성하고 더 나은 삶을 영위할 수 있도록 도와줄 13권의 책: 일, 사랑, 우정... 표시된 링크를 클릭하면 가장 설득력있는 자기 계발서를 구입할 수 있습니다. 놓치지 마세요!

1. 좋은 아침, 기쁨: 슬픔을 극복하고 정서적 균형을 이루는 방법(Jesús Matos Larrinaga)

스페인 심리학자 헤수스 마토스 라리나가(Jesús Matos Larrinaga)가 쓴 이 책 Zenith 출판사에서 편집한 이 책의 주요 목표는 사람들이 슬픔을 관리하고 기분이 나쁠 때 우울한 기분이 지배하지 않도록 돕는 것입니다.

그 페이지에서 찾을 수 있습니다 몇 주 동안 일상적으로 적용할 수 있는 간단한 지침, 각 활동이 무엇으로 구성되어 있고 어떤 활동을 하는지에 대한 정보와 함께 독자가 언제든지 길을 잃지 않도록 자세히 표시되어 있습니다.

뒤에 아이디어 좋은 아침 기쁨 한편으로는 당신이 경험하고 있는 심리적 불편함의 해로운 범위를 제한하고, 당신에게 유리하게 작용하고 당신의 존재와 행동 방식에 이미 존재하는 심리적 과정 보통.

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2. 감성 지능 2.0(Travis Bradberry, Jean Greaves 및 Patrick M. 렌시오니)

그만큼

감성 지능, 많은 조사에서 확인된 바와 같이, 사람들의 웰빙 및 개인 개발과 밀접한 관련이 있습니다.. 이러한 유형의 지능을 마스터하고 이점을 누리고 싶다면 이 책이 가장 이상적입니다.

챕터마다 기술의 감성 지능을 향상시키는 프로그램을 찾을 수 있습니다. 기본: 자기지식, 자기조절, 사회인식, 관계관리 대인관계... 조금 더 행복해지는 법을 배울 수 있는 완벽한 책.

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3. 거북이, 토끼, 모기. 당기는 심리학 (나초 콜러)

이 기이한 책의 저자인 Nacho Coller의 목적은 그의 일상 업무에서이 심리학자의 경험을 제공합니다., 유쾌하고 단순한 방법으로 심리학에 접근하고 학문적인 것에서 멀리 떨어져 있습니다(배경은 아니지만 형식으로). 이 작업에서 Coller는 과학이 유머와 상충할 필요가 없다는 점을 분명히 하고 있으며, 그렇기 때문에 책의 페이지 사이에서 저자는 항상 자신의 경험을 이야기하거나 우리에게 자신의 성찰을 제공하는 독창적인 붓놀림으로 개인적인.

이 책의 이면에는 존재하지 않는 고통을 피할 수 없고 영원한 행복을 얻을 수 없습니다. 당기는 것은 심리학에 관한 것입니다. 네, 심리학.

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4. 주 4시간 근무(팀 페리스)

꼭 읽어봐야 할 재미있는 자기계발 및 자기계발 책. 해당 페이지에서 다음과 같은 훌륭한 교훈을 찾을 수 있습니다. 작업을 보다 효과적으로 최소화하는 방법, 그 너머에 있는 것을 발견하는 방법 안전 지대. 수행하고 싶을 때 생각에서 행동으로 옮기고, 제한적인 신념을 극복하는 등의 작업을 수행하십시오.

그것의 모든 간단한 언어로 설명하고 저자가 단계를 하나씩.

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5. Great Magic: A Creative Life Beyond Fear (엘리자베스 길버트)

거기에는 많은 최고 수준의 작가들이 있으며 Elizabeth Gilbert는 의심할 여지 없이 그들 중 하나입니다. 그것의 내러티브 스타일은 확실히 창의적이어서 독자는 그 페이지에 달콤하게 매료됩니다.

이것은 당신이 매일 계속해서 자신을 성장하고 개선하도록 동기를 부여할 은유로 가득 찬 텍스트입니다. 설사 일반적인 자기계발서가 아니라 삶에 대한 관점을 바꿔줄 훌륭한 영감을 주는 책입니다..

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6. 페라리를 판 수도사(로빈 샤르마)

최적의 상태에 도달하려면 웰빙, 우리의 행동을 외부로, 물체를 향해 지시하기 전에 자신을 고칠 필요가 있습니다. 우리가 산다는 것.

이 책이 중요한 성찰을 제시하는 단순성과 독창성 그것은 그가 진정한 베스트 셀러가 되는 데 도움이 되었습니다.

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7. 이카루스의 속임수(세스 고딘)

사회에서 살 때 우리는 무의식적으로 일련의 제한적인 신념을 내면화합니다. 그들을 탐지하기 위해 뭔가를 하십시오, 그들은 우리의 길을 완전히 막을 수 있고, 우리가 최선을 다하지 못하게 할 수 있습니다 그들 자신.

이 흥미로운 자기계발서에서는 이러한 믿음을 분석에 제출할 수 있는 가능성을 제시합니다. 우리의 기대가 올바른지 여부를 평가, 그리고 현실에 훨씬 더 적응된 자아상을 구축하십시오. 우리의 잠재력을 최대한 활용할 수 있게 해주는 것.

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8. 불완전함의 선물 (Brené Brown)

때로는 인간이 불완전하기에는 너무 많은 비용이 듭니다. 그래서. 이와 같은 책은 우리 모두에게 강점과 약점이 있음을 상기시켜 주기 때문에 큰 도움이 됩니다. 그것이 이 삶이 가지고 있는 것입니다. 그리고 말하기는 쉽지만 사실은 우리가 스스로에게 매우 엄격합니다.

개인 개발의 열쇠 중 하나는 자기 지식입니다 그리고 수락. 이 책은 삶의 새로운 방식을 제시하고 독자들에게 용기, 연민, 자신과 타인과의 연결을 배양할 수 있는 다양한 도구를 제공합니다.

9. 부자아빠 가난한아빠(로버트 기요사키)

매일 발생하지만 눈에 띄는 경우에는 볼 수 없는 위대한 기회에 눈을 뜨게 하는 책. 예를 들어, 이 텍스트는 놀라운 것처럼 보일 수 있지만 거기에는 엄청난 가능성이 기다리고 있는 위기의 순간에 영감을 줍니다. 아무도 그것이 쉬운 일이라고 말하지 않지만 최악의 순간에도 협곡 기슭에 머물러야합니다.

• 의 위에 이 페이지 책에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.

10. 말씀의 힘(루이스 헤이)

이 텍스트의 저자는 수년간 암과 싸워 승리한 개인 향상의 한 예입니다. 그의 긍정적인 사고는 질병에 대처하는 열쇠였으며 덕분에 그는 인생의 어려운 단계를 극복했습니다.

그는 이 책을 통해 우리에게 마음 조절의 중요성 우리의 삶에서 발생하는 복잡한 상황에서 우리가 어디에 있고 어디로 가고 싶은지 매일 생각하는 것이 얼마나 중요한지 일깨워줍니다.

11. NLP(Jago Wendy)로 두뇌를 변화시키세요

신경 언어 프로그래밍 또는 NLP는 변화와 개인 개발에 가장 많이 사용되는 도구 중 하나입니다. 따라서 코칭 및 심리 치료에 널리 사용되었습니다. 이 책은 NLP의 중요성을 발견하고 자신과 자신이 살고 있는 환경을 더 잘 이해할 수 있는 기술을 제공합니다.

• 작업에 대한 자세한 정보를 보려면, 여기를 클릭.

12. 인간의 의미 추구(빅터 프랭클)

빅터 프랭클은 의심할 여지 없이 가장 인정받는 실존주의 심리학자 중 한 사람이며 행복 심리학에 큰 공헌을 했습니다. 유대인으로서 그는 자신의 육체로 홀로코스트를 겪었으며, 이는 그의 삶을 영원히 표시한 것입니다. 제2차 세계 대전 후 Frankl은 아내를 포함하여 사랑하는 사람들을 많이 잃었습니다. 손실을 받아들이는 법을 배웠다 그리고 그의 경험의 결과로 그는 이 일에서 그의 지혜를 나누었습니다.

• 이 책에 대해 자세히 알아보거나 사본을 얻으려면 여기를 클릭하십시오.

13. 평화의 해부: 갈등의 핵심 해결(Arbinger Institute)

인생 전반에 걸쳐 진정한 내면의 평화를 찾는 기본을 가르치는 영감을 주는 책입니다. 정서적으로 불안정한 삶의 단계에서 특히 흥미 롭습니다. 그러나 더 큰 정서적 웰빙을 원하는 모든 사람에게 유용합니다.

오늘의 문제를 해결하는 데 도움이 되는 실용적인 책입니다., 건강한 습관과 사고 패턴을 습득하는 방법에 대한 지식을 독자에게 제공하기 때문입니다.

• 관심이 있는 경우 이 책에 대해 자세히 읽을 수 있습니다. 여기를 클릭하여.