Toksiška draugystė: 7 ženklai pastebėti blogą draugą

Ar galėtų Draugystė pasisukti neigiamai? Keletas autorių aprašė toksiškos draugystės žmonių psichinėje pusiausvyroje.

Toksiška draugystė: įsisąmoninti blogų draugų naštą

Mes visi kartais turėjome „draugą“, kuris mus nuolat erzino. Kažkodėl kažkas jo asmenybėje pastūmėjo visiškai netinkamą požiūrį ir elgesį, dėl kurio mes pasijutome blogai.

Mes detalizuojame toliau Septyni simptomai, kad draugystė jums pradeda būti nepageidaujama.

1. Jokio abipusiškumo: jie gauna, o jūs duodate

Jei bet kuriuo metu pastebite, kad pusiausvyra tarp davimo ir gavimo yra pastebimai pakreipta, jūs esate tas, kuris prisideda, ir jūsų draugas, kuris retai kreipiasi, turėtumėte permąstyti situaciją. Jei padėjus ant stalo trūksta pusiausvyros santykiuose su draugu, jis nenori keistis, galite pradėti galvoti apie šokinėjimą laivu.

Tokio tipo draugai, kurie visada reikalauja jūsų dėmesio, bet retai skiria jums, kai jums to reikia, yra žinomi kaip emociniai vampyrai. Apie juos daugiau kalbame šiame straipsnyje:

• „Emociniai vampyrai: 7 asmenybės, kurios atima jūsų emocinę gerovę“

2. Jie jūsų nepalaiko dėl to, kaip esate

Draugiški pokštai tarp kolegų nėra neįprasti ir dauguma juos linkę priimti gerai. Bet kai kritika ir bloga savijauta yra jūsų kasdienių pokalbių dalis, santykiai jums nebebus teigiami.

Toksiška draugystė gali priversti kentėti. Jūs galite pakenkti mechanizmui, kurį jūsų draugas naudoja pakeldamas savo statusą aukščiau jūsų. Paprastai tai būna skaudžiau, kai tai vyksta viešumoje. Svarbu priminti savo draugui, kad norite, kad su jumis elgtųsi pagarbiai, ir jei norite palaikyti ryšį, duokite laiko apmąstymams ir pokyčiams.

3. Negalite patikėti jam savo artumo

Pora ar trys tikros draugystės gali būti sveiko gyvenimo pagrindas. Šio tipo draugų ratas paprastai yra labai nedidelis, nedaugelis atrinktųjų, kurie per metus parodė, kad galite jais aklai pasitikėti. Mes linkę užmegzti daug paviršutiniškų santykių, kuriuose dalinamės nereikšmingesnėmis mintimis, patirtimi ir nuomonėmis, bet tie keli, kuriems mes patikime savo paslaptis, turi būti tikrai ištikimi, be to, žinoti, kaip patikėti savo paslaptis jums taip pat.

Atsižvelgiant į tai, kad žmonės yra netobuli ir gali padaryti klaidų, turėtume pradėti nepasitikėti, kai draugas yra atsargus ne vieną kartą. Šioje situacijoje turite būti sąžiningas su juo, parodyti jam nusivylimą ir, jei jis įsikiša, nutraukti santykius arba leisti laiką.

4. Jie iškelia blogiausią jūsų versiją

Kai emocinis sutrikimas ar blogas laikas, galite tai pastebėti tavo geriausias draugas negali būti šalia tavęs lydint šio transo metu. Galbūt jie nori, kad jūs ir toliau gertumėte, pataria susitikti su kitais žmonėmis, ragina baigti romantiški santykiai, nebandant pagerinti situacijos ar patarti, kad turėtumėte operuotis estetinis pagerinti savigarbą. Jei tai jūsų atvejis, pabandykite skatinti naujus ir sveikesnius santykius, nes nustosite tiek daug laiko praleisti su savo senu draugu.

5. Paprastai jie jus nuvilia

Kai draugas tave dažnai palieka susitikti su kitais, tai erzina, tačiau daugelis iš mūsų tai priima kaip ne tiek svarbu. Jei jis atšaukia išvyką į didelį koncertą, į kurį taip pat vykote, nes jis nusprendė kino teatre numatyti datą, kurioje būtų galima data, mes taip pat paprastai esame supratingi. Jei skolinate jiems pinigus, norėdami nusipirkti žaidimų konsolę ir jie jums negrąžina pinigų, turėtumėte nustoti skolinti pinigus ir pagalvoti apie šiuos santykius. Jei santykiuose šios situacijos pasitaiko reguliariai, galų gale pavargsite nuo jo požiūrio. Patirtis byloja, kad tokio pobūdžio draugystę sunku atkurti.

6. Jie negerbia jūsų partnerio, šeimos ar vaikų

Įvertinti, kokie svarbūs yra mūsų santykiai, kad visi kiti išliktų gyvi, nėra lengva užduotis. Mes pasitikime draugais, kurie mums padeda arba dalijasi akimirkomis ir patirtimi. Mes vertiname žmones, su kuriais mes dalijamės nuomonėmis, tiek, kad jie sutinka su mumis, kai sakome jiems, kad mūsų partneris yra neracionalus ar niekingas.

Kartais draugas gali peržengti tam tikras ribas, o tai gali mus prastai jausti kritikuoja ar niekina žmogų, kurį mylime. Draugystes, kurios kelia abejonių dėl jūsų romantinių santykių, jums gali būti sunku nutraukti, ypač ypatingo pažeidžiamumo akimirkomis. Jei taip atsitiktų, turėtumėte paaiškinti, kad dėl to jaučiatės nepatogiai. Jei yra taip, kad draugas palaiko šią kritiką dėl savo netikrumo ar grotelių, būtina teikti pirmenybę jūsų romantiniams santykiams ir socialiniams santykiams, kurie palaiko jūsų sprendimas.

7. Draugas nori užmegzti romantiškus santykius su tavimi, bet tu ne

Daugelis žmonių bando palaikyti platoniškus santykius su buvusiais partneriais ar draugais, su kuriais jie norėtų pasimatymą. Tai retai nutinka sutartu ar bendru sutarimu, ir daug kartų istorija baigiasi blogai ir turi neigiamų pasekmių. Bet tai problema, kurios galima išvengti, jei primestume sveiką protą.

Kai esame sąžiningi sau, galime pastebėti, kada draugas nori ne tik draugystės. Kai seksualinis potraukis iškyla, dažnai neįmanoma ignoruoti šio fakto ir būtina nutraukti santykius, nebent jūs jaučiate tą patį. Geriausias patarimas - išlaikyti savo buvusius meilužius praeityje, nebent tikrai jaučiate, kad turėtumėte būti su tuo žmogumi.

Baigiama ...

Apibendrinant galima teigti, kad draugystę turime vertinti ne dėl jų kiekybės, o dėl kokybės: patikimos draugystės, kuri yra šalia jūsų ir gerais, ir blogais atvejais reikia rūpintis kaip pagrindine sveiko gyvenimo dalimi ir laimingas.