Kaip palaikyti gerą bendravimą su mūsų paaugliais vaikais

Jei yra etapas, kuriam būdingi sunkumai, nesusipratimas, pokyčiai ir iššūkiai, tai yra paauglystė.

Nepaisant to, kad paauglystėje santykiai tarp bendraamžių, o ne tiek, kiek užmegzti santykiai su tėvais ir motinomis, turi didesnį svorį, jie dėl šios priežasties neturi svarbus tapatybės kūrimo veiksnys ir padeda iš naujo apibrėžti tėvų ir vaikų vaidmenis šeimoje (Tesson ir Youniss, 1995).

Pastaraisiais dešimtmečiais buvo atlikta daug tyrimų, kurių tikslas buvo išsiaiškinti, kokie veiksniai daro įtaką jų egzistavimui geras tėvų ir vaikų bendravimas paauglystėje (Cava, 2003).

Dėl šios priežasties svarbu žinoti, kurios yra geriausios strategijos bendrauti, nes tai priklausys nuo to. Didesniu ar mažesniu mastu, kokio tipo santykius užmezgame su savo sūnumis ir dukromis šiame labai svarbiame etape.

• Susijęs straipsnis: "8 bendravimo elementai: charakteristikos ir pavyzdžiai"

Kaip efektyviai bendrauti su mūsų paaugliais

Bendravimas nėra impozantiškas. Bendravimas yra keitimasis informacija, o efektyvus bendravimas reiškia, kad kitas asmuo gavo mūsų informaciją. ir kad mes priėmėme jūsų, abi puses, be prieštaringų, dviprasmiškų pranešimų ir kai vyrauja abipusė pagarba.

Labai dažna komunikacinio veiksmo metu padaryta klaida yra netinkamo tikslo siekimas. Tai yra bandymas kažką bendrauti, kad kitas asmuo pasiduotų mūsų informacijai; neaišku dėl savo tikslo arba tuo pačiu metu turint prieštaringų tikslų.

Kokios yra pagrindinės komunikacijos nesėkmės?

Tai yra keletas bendrų procesų nesėkmių.

1. Šauk

Bandymas užmegzti tinkamą pokalbį yra mažai naudingas, jei kalbėdami pakeliame garsumą ir toną. Kai kas nors ant mūsų šaukia, mums lengviau elgtis ginantis, todėl tai nėra geriausia gero bendravimo strategija.

2. Priversti / šantažuoti

Viena iš dažniausiai pasitaikančių pokalbių su sūnumis ir dukterimis klaidų yra mūsų valios primetimas. Jei tai, ko ieškote, yra bandymas susitarti su vaiku blogiausia, ką gali padaryti, kad tai pasiektum, yra naudoti tokias frazes kaip „man nesvarbu, ką tu sakai“, „taip yra, taškas“, „Padarysi, ką aš sakau“, „to nedarysi“, „kaip padarysi, kad pamatysi ...“

3. Teisėjas / kritika

Jei yra vienas dalykas, dėl kurio paaugliai sutaria, tai, kad dauguma jų jaučiasi vertinami tėvų, kitaip jie jie jaudinasi dėl teisimo ir dėl šios priežasties jie linkę vengti tam tikrų pokalbių temų arba nori meluoti, užuot sakę tiesa. Taigi Svarbu, kad kai jie išreiškia save, stengiamės jų neteisti, rodantis atvirą požiūrį į dialogą ir priverčiant juos suprasti, kad tam tikromis progomis klysti yra normalu (atminkite, kad tai darėte ir jūs).

• Galbūt jus domina: "12 patarimų, kaip geriau valdyti poros argumentus"

4. Ne klausytis

Kita dažna nesėkmė - neklausymas. Sustok jų klausytis ir pabandykite, jei ne pats geriausias laikas jums, galite atidėti pokalbį vėlesniam laikui, parodydami savo vaikui, kad tai, ką jie nori pasakyti, yra jums svarbi.

5. Nejausti

Būtina stengtis suprasti savo vaikų emocijas ir mintis, jei norime, kad jie jaustųsi patogiai kalbėdami su mumis. Viena iš dažniausiai pasitaikančių klaidų yra galvoti tik apie tai, ko mes norime arba ką mes laikome geriausia joms, nesvarstydamas, kas juos skatina veikti tam tikru būdu arba ko jiems reikia tą akimirką.

Taigi ką mes galime padaryti?

Kažkas akivaizdu būtų elgtis priešingai viskam, ką tik minėjome: įsijausti, išklausyti, suprasti ir kalbėti geru tonu ir garsu. Bet sutelkime dėmesį į šias strategijas:

1. Derėtis

Užmegzkite dialogą, kuriame derėtės. Jei yra kažkas, kas paprastai neveikia su paaugliais, tai yra primetimas. Jūs draudžiate jiems vieną dalyką ir atrodo, kad jie turi dar daugiau noro tai padaryti, todėl svarbu susitarti.

Bus atvejų, kai turėsime atmesti prašymus, tačiau ne todėl mes tai visada darysime arba galime bandyti pasiekti tarpinius susitarimus. Atminkite, kad norint derėtis, jums kartais teks pasiduoti.

2. Parodykite mums atvirą

Turime būti lankstūs derėtis ir mokėti susitarti tam tikrais klausimais. Tai leis jiems jaustis patogiau ir noriau bendrauti su mumis. Taip pat svarbu parodyti, kad savo idėjomis galime būti lankstūs.

3. Modelis

Kaip mes tikimės, kad mūsų vaikai kalbės su mumis apie savo rūpesčius ir jausmus, jei to nepadarysime mes? Jei nuo pat pradžių esame komunikabilūs, paaiškiname jiems, kaip praėjo mūsų diena, kokie jie yra ir mes jiems paaiškiname, kas mus jaudina, jiems taip pat bus daug lengviau padaryti.

Kodėl geras bendravimas toks svarbus?

Kaip Cava (2003) rodo savo tyrime apie santykius šeimoje, tarp tinkamo bendravimo šeimoje ir didesnės paauglių psichosocialinės gerovės yra teigiamas ryšys. Specifinis, didesnis atvirumas bendraujant su tėvais yra susijęs su aukštesniu savęs vertinimu ir prislėgta nuotaika.

Paauglystė yra sunkus etapas ir dažniausiai iškyla didžiausi konfliktai, ypač dėl to, kad paaugliai vis labiau mėgsta didesnę autonomiją, o tėvai ne visada tam pritaria (Smetana, 1989). Nepaisant to, kaip išreiškė Musitu ir kt. (2001), šeimos santykiai yra pagrindinis paauglio gerovės aspektas (Cava, 2003).

Jei esate suaugęs ir norite pagerinti santykius su vaiku arba esate paauglys, nežinantis ką daryti, kad galėtumėte efektyviai bendrauti su savo tėvais, galite paprašyti paskyrimo mūsų „Mariva“ psichologų centre Valensija. Norėdami pamatyti mūsų kontaktinę informaciją, spustelėkite paspauskite čia.

Bibliografinės nuorodos:

• Cava, M.J. (2003). Šeimos bendravimas ir paauglių psichosocialinė gerovė. VIII Nacionalinio socialinės psichologijos kongreso darbai, 2003, 1 tomas (1), 23–27.
• Musitu, G., Buelga, S., Lila, M. ir Cava, M.J. (2001). Šeima ir paauglystė. Psichosocialinės analizės ir intervencijos modelis. Madridas: Sintezė.
• Smetana, J.G. (1989). Paauglių ir tėvų samprotavimai apie faktinį šeimos konfliktą. Vaikas
• Plėtra, 60, 1052-1067.
• Tesson, G. ir Younissas, J. (1995). Mikrosociologija ir psichologinė raida: sociologinė Piaget'o teorijos interpretacija. A.M. Ambertas (Red.), Vaikų sociologiniai tyrimai (t. 7, p. 101-126). Grinvičas, CT: JAI.