10 patarimų, kaip geriau ir efektyviau mokytis

Įprotis mokytis iš vaizdų ir tekstų, ne tik būdas intelektualiai augti turi akivaizdžių neigiamų aspektų.

Aiškiausia iš jų yra tai, kad daugeliu atvejų tai daroma iš įsipareigojimų, o tai reiškia, kad be darbo, susijusio su mokymosi turiniu, turite valdyti laiką ir laiką. nerimas, kurį sukelia ši psichologinė našta. Yra ir kitų trūkumų, pavyzdžiui, rizika pablogėti savo sveikatai per ilgai sėdint ar įtempus akis ir net sunkiai miegant.

• Nepraleiskite šio įrašo: „10 labai naudingų programų studentams“

Norint gerai mokytis, geriau žinoti keletą psichologinių gudrybių

Esmė tame studijos yra gerai, taip, bet geriau tai daryti efektyviai. Taupant vengtinas pastangas ir atsisakant studijų įpročių bei strategijų, kurios sukelia tik nuovargį ir nusivylimą. Be to, įprotis mokytis gali užtrukti daug valandų per savaitę, mėnesį ar net visą gyvenimą, todėl verta to paklausti... Ar aš mokausi kuo puikiausiai?

Kad padėtų jums įvertinti savo studijų metodus, Čia galite perskaityti keletą patarimų, kaip efektyviai mokytis, kad optimizuotumėte laiką ir pastangas, kurias skiriate mokymuisi.

Žinoma: vadovaudamiesi šiais patarimais, norėdami studijuoti, turite laikytis principo, kad geriau mokantis tai nedaroma ilgiau. Štai kodėl kai kurie iš šių raktų nėra tiek nukreipti į patį studijų faktą, kiek į tai, kaip geriau paskirstyti laiką.

Patarimai, kaip geriau mokytis kasdien

Mokysimės kelių patarimų ir paprastų būdų, kaip patobulinti savo studijų įgūdžius. Jei kurso metu juos pritaikysite savo kasdienybėje, labai tikėtina, kad jūsų akademiniai pažymiai žymiai pakils.

1. Sumažinkite studijų laiką mažais gabalėliais

Dėmesio procesų ir studijų rezultatų tyrimas parodykite, kad geriau kontroliuoti laiką, kurį praleidžiame mokydamiesi, nustatydami gana žemą kiekvienos sesijos laiko limitą. Idealiu atveju studijų laikas neviršija 30 minučių, nes mes parodome daug daugiau lengvumo įsisavinti informaciją, kuri pas mus ateina trumpais ir pasikartojančiais protrūkiais, nei vienu ilgu ir varginančiu.

Kalbama apie tai, kad smegenys visą laiką būtų išlaikytos 100% (beje, miegas yra šventas dalykas, ir tam nieko panašaus) gerai miegok).

2. Sukurkite studijų tvarką

Pasiūlykite Studijų tvarkaraštis ir jo laikymasis ne tik suteikia brandos ir tvarkingumo įvaizdį, nes turi nepaprastą poveikį studijų rezultatams. Neorganizuotas požiūris į mokymąsi yra būdas baigti studijas vėlai vakare, kai miegas ir nuovargis kenkia mūsų gebėjimui susikaupti. Be to, įpratę prie tvarkaraščio, mums bus lengviau nepraleisti studijų laiko ir leisime skirti laiką, kurio jie nusipelnė.

Ta prasme, tas pats, kas tinka sporto salės pratimams, taip pat padeda įsiminti ir įsisavinti informaciją. Nepalikite viso to rytojui!

3. Sukurkite santraukos pastabas atskiruose lapuose

Negalima pernelyg pasikliauti tekstų pabraukimo technika. Pabraukimas nepadeda įsiminti teksto, jei jis nėra peržiūrimas kelis kartus, ir bet kokiu atveju laikytis teksto sakiniai, turintys žemiau esančią eilutę, mus pririša prie informacijos paskirstymo tekste būdo originalus.

Vietoj to diagramų ir mažų suvestinių darymas ant popieriaus lapų verčia performuluoti perskaitytą informaciją ir, be to, lengviau kurti užrašų derinius, kurie skiriasi nuo tekste pateiktų, tačiau padeda geriau suprasti, kas mes skaitome, nes galime sujungti ar atskirti popieriaus lapus bet kokiu būdu, norėdami įsisavinti informaciją norėjo.

4. Laikykite atokiau nuo blaškymosi

Tai gali atrodyti akivaizdu, bet Niekada nėra skaudu prisiminti, nes šie trukdžiai gali pasireikšti netikėčiausiais pavidalais ir juos gerai atpažinti. Įtraukite į juodąjį sąrašą turi būti „Facebook“, mobilusis telefonas ir televizija, tačiau galite įtraukti kitus savo kasdienio gyvenimo elementus ir padaryti viską, kad studijų laikotarpiais atsiribotumėte nuo visų (atminkite, kad jie trumpi, todėl... Ne per daug paklausti!).

Tai padarę prieš pradėdami studijuoti, galėsite išvengti pagundų, kai tik pradėsite.

5. Paruoškite savo studijų medžiagą prieš viską

Pasiruošę viską, ko jums reikia, jūs negalėsite atsikelti ieškoti daiktų ir dėl to blaškytis. Kas daugiau, Susiejus šį objektų rinkinį su tyrimu, kiekvieną kartą jį pamatę, jūs lengvai įvesite studijų dinamiką... Nors negalėsite tiksliai paaiškinti, kodėl taip nutinka jums!

Todėl prieš atsisėsdami ant kelių alkūnių, atkreipkite dėmesį į reikalingų knygų ir įrankių organizavimą. Jei viską turėsite puikiai suorganizavę, lengviau turėsite visus išteklius ir galėsite būti efektyvesni studijų valandomis.

6. Kiekvienai sesijai pasiūlykite (bent) vieną studijų vienetą

Nustatykite temą ją studijuoti ir studijuoti. Susitvarkyti susijusią informaciją, laikantis vienos temos ar bet kokios kategorijos, yra daug lengviau nei tirti išsibarsčiusias ir netvarkingas informacijos dalis. Už tai gerai, kad vieną kartą perskaitėte pamoką, kad sukurtumėte temoje esančių temų išdėstymo žemėlapyje žemėlapį, tada sutelktumėte dėmesį į kiekvieną iš jų.

7. Bėga nuo pažodinio įsiminimo

Padarykite tekstuose esančią informaciją savo. Susiekite tai su savo gyvenimo epizodais, performuluokite savo žodžiais ir naudokite žinomus pavyzdžius. Tokiu būdu jūs pasieksite reikšmingas mokymasis jums reikia daug daugiau atsparumo bėgančiam laikui, nei tas, kuris pagrįstas daug prasmės neturinčių duomenų įsiminimu.

8. Bėga nuo tiesinio įsiminimo

Pagalvokite, visų pirma, sąvokų panašumais ir skirtumais, informacijos fragmentai, kurie jūsų studijuotuose tekstuose nėra labai susiję, tačiau, pavyzdžiui, gali būti tam tikruose egzamino klausimuose.

9. Praktikuokis nuolatos

Jei turite galimybę, įvertinkite save egzaminais ar klausimynais apie studijuojamą dalyką. Tai gali atrodyti laiko švaistymas, jei manote, kad gerai praleistą laiką galima skirti tik „sugerti“ informaciją studijuoti, bet tai visai ne, nes tai padės jums nustatyti nesėkmes, taip pat padės įvertinti pažangą ir išlaikyti aukštą motyvaciją, o tai taip pat turės teigiamą poveikį jūsų spektaklis.

10. Paaiškinkite pamoką kam nors kitam

Tai pažodžiui. Paaiškinti, ko išmokote, savo žodžiais, ko gero, yra pats vertingiausias studijų patarimas, nes tai duos jums dviejų didelių privalumų. Viena vertus, Pamokos performulavimas yra būdas mintyse peržiūrėti tai, ką išmokote, todėl tam skirtas laikas padės geriau įsisavinti tai, ką mokėtės anksčiau.

Kita vertus, tai padės įsivertinti, aptikti taškus, kuriuos, jūsų manymu, išmokote, bet kurie svarbiausiais momentais jums kelia problemų, ir pasiūlys gana ištikimą jūsų pažangos vaizdą.