Apie porų terapiją interviu su María Maqueda iš Abriendozirculos

Vis daugiau porų ir porų nusprendžia vykti porų terapija. Šio tipo terapija siekiama išspręsti visus konfliktus ar kliūtis, su kuriomis poros susiduria susidurdamos su savo kasdieniu gyvenimu.

María Maqueda pasakoja, kurios yra dažniausios porų terapijos konsultacijų priežastys

Viena iš psichologų, turinčių daugiau įrodymų tokio tipo terapijoje, yra María Maqueda, klinikos psichologas Draugų ratų atidarymas. Su ja mes pasidalijome erdve, kurioje galėjome su ja konsultuotis dėl kai kurių dažnai užduodamų klausimų, kuriuos iškėlė tiek psichinės sveikatos, nes iš visų gyventojų galime savęs paklausti apie geriausias psichologinio gydymo strategijas atvejų.

Kokiomis problemomis labiausiai skundžiasi porų terapiją lankantys asmenys?

Porų visata yra tokia plati, kiek žmonės prašo terapijos. Pagrindiniai ramsčiai, į kuriuos orientuoti užsiėmimai, yra susiję su bendravimu, kad jis prisijungtų prie veiksmingos pavardės. Kita vertus, pasitikėjimo lazda, susijusi su pavydu, kuris netapdamas patologiniu sukelia nesutarimus tarp poros narių, arba dėl to paties ramsčio

emocinė priklausomybė ir prieraišumas suaugusiesiems.

Būtina pabrėžti ir įvertinti esamas meilės pagrindo, kaip pagrindinės poros emocijos, skirtumus, taip surenkamas didelis jausmų ir elgesio spektras, susijęs su seksualumo ir palaikymo patirtimi abipusis. Ketvirtasis pagrindinis dalykas yra akivaizdi ankstesnių trijų pasekmė - pagarba. Pagarba žymi linijas, kas bus poros narių sambūvis ir jų plėtra skirtingi etapai, per kuriuos žmogus eina natūraliu ir sveiku būdu, kai nusprendžia gyventi su kitu asmuo.

Bertrand Regader: Koks yra pagrindinis psichologų vaidmuo susidūrus su šiomis meilės santykius veikiančiomis problemomis?

Maria Maqueda: Terapeuto vaidmuo porų terapijoje susideda iš aktyvaus klausymosi suvokiant asmenines abiejų problemas poros narius ir per dialogą bei integracinius susitarimus nustato posūkio taškus, kurie padeda jiems juos pakeisti mintys ir elgesys, kurie juos atitolino ar sustabdė ir kurie iš esmės yra terapijos terapijos pagrindas partneris.

Daug kartų kyla konfliktų, kuriuos palaiko bloga bendravimo dinamika. Kaip tai gali nuvilti santykius, remiantis jūsų profesine patirtimi?

Kai pora susitelkia į pokalbį be klausymo ar klausymą be dialogo, bendrauti negalima. Norint veiksmingai bendrauti, būtina sutvarkyti skirtingus elementus, kurie sudaro supratimo grandinę. Jei grįžtamasis ryšys nepateikiamas, porai užaugti ir sukurti jų suartėjimą praktiškai neįmanoma.

Kokiose situacijose suprantama, kad nėra jokio pagrindo, nuo kurio būtų galima dirbti, ir nėra prasmės pradėti porų terapijos užsiėmimus?

Pagrindinis porų terapijos tikslas yra abiejų narių suartėjimas. Tiesa, nors ir daug mažesniu procentais, kai kuriais atvejais tai neįmanoma dėl nusidėvėjimo, kuriuo jie gydosi. Čia porų terapijoje daugiau dėmesio skiriama mažiau skausmingam išsiskyrimo procesui, kai žmonės išlaiko savo, kaip unikalių būtybių, orumą ir identitetą.

Ar sunku priimti neutralią perspektyvą psichoterapijos specialistų požiūriu? Kaip tai pasiekiama?

Kai profesionalas pasineria į terapinį procesą, nepaisant jo pobūdžio, reikalavimas, kurį reikia padengti, nėra tas, kuris atrodo tinkamas ar tinkamas, jei ne tas, kurį pacientas laiko stabilizuojančiu jo nuotaiką ir kognityvinius įpročius, o tai lemia elgesį iniciatyvus. Galimybė pasilikti yra ta, kad abiejų šalių palaikymo taškas yra įperkamas, jei tikslai, kuriuos reikia pasiekti pradinio vertinimo sesijos metu, yra aiškūs iš pirminio vertinimo sesijos. psichologinis gydymas.

Apytiksliai per kiek laiko gali praeiti, kol pasirodys terapijos seansų poveikis ir patobulinimai?

Jei sveikimo laiką perkelsime į fizinį gydymą ir pasveikimą, lengviau suprasti, kad procesas yra santykinis ir būdingas kiekvienam nagrinėjamam asmeniui. Pradėjus psichologinę terapiją, teigiamą poveikį ir besikeičiančias detales terapeutas paprastai nustato anksčiau nei patys pacientai. Taip atsitinka todėl, kad daugeliu atvejų jie kreipiasi į terapiją labai pablogėję ir pasirinkę šią parinktį kaip paskutinę užtaisą savo santykiams išsaugoti.

Tačiau pirmieji užsiėmimai yra nepaprastai svarbūs ir nuo to laiko nepatartina atidėti laiko tarp sesijų Jei jau nusprendėte atlikti terapiją, dabar pats laikas pradėti įsikišti ir įvertinti trumpalaikius rezultatus terminas.

Ar prieš nutraukiant santykius būtina atkreipti dėmesį į galimybę lankytis porų terapijoje?

Tai ne tiek bendro supratimo klausimas, kiek labiau asmeninis įsitikinimas. Asimiliuoti ir sutikti, kad mums reikia trečiojo asmens, kuris išspręstų mūsų santykių problemas, nėra lengvas dalykas.

Tačiau jei porų terapija laikoma susitikimo akimirka, norint suprasti, neprarandant asmenybės individualumo ir kaip kad abu jaučiasi nugalėtojai, porų terapija, be jokios abejonės, bus geriausias pasirinkimas ir alternatyvus sprendimas susitarimams pasiekti glostantis.