18 pagrindinių patarimų, kaip būti gera mama

Be abejo, Buvimas mama yra viena naudingiausių ir nuostabiausių patirčių kad moteris gali gyventi, ir daugeliui tai yra kulminacija jos gyvenime. Motinos figūra yra nepaprastai svarbi sūnaus ar dukters augimui ir turi įtakos jo būklei vystosi įvairiose jo gyvenimo srityse: asmeninėje gerovėje, akademinėje aplinkoje, darbe, santykiuose tarpasmeninis ir kt.

Žinoma, nors motina yra tik viena, kartais jos gali sukelti diskomfortą savo vaikams ir tapti toksiškos motinos, kurie savo veiksmais užkerta kelią teisingam savo atžalų vystymuisi ir emocinei gerovei. Įgūdžių, kuriuos turi išsiugdyti mama, yra daug, ypač atsižvelgiant į tai ryšys, kurį jis užmezga su savo sūnumis ir dukterimis, yra ypatingas, dėka kūno ir akių kontakto, kuris užmezgamas abiem pusėms pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.

• Susijęs straipsnis: "Motinos žvilgsnis ir motinos vaidmuo: „Į mane žvelgia, todėl aš egzistuoju“”

Rekomendacijos būti gera mama

Jei norite žinoti, kaip būti gera mamaŽemiau galite rasti patarimų, kurie padės išvengti klaidų auklėjime, sąrašą.

1. Nustatykite ribas

Akivaizdu, kad mes visi norime geriausio savo vaikams, be to, mes norėtume matyti juos laimingus ir besišypsančius; tačiau tai nereiškia, kad jie visada turėtų išsisukti. Ribų nustatymas ir taisyklių nustatymas gali būti teigiami jūsų mažyliams ir jų būsimai gerovei.

Žinoma, taisyklės turi būti nuoseklios, aiškios ir paprastos, jos turi būti vienodos visiems ir pritaikytos jūsų sūnaus ar dukros brendimo amžiui. Dienos pabaigoje mes esame socialinės būtybės, todėl išmokti apriboti vaikų impulsus yra gerai, kad geriau prisitaikytume prie visuomenės, kurioje gyvename.

2. Jūs esate jų mokymosi modelis

Šeima yra vienas iš pagrindinių bendravimo agentų, todėl būtina gerai mokyti savo vaiką. Žmonės turi skirtingus mokymosi būdus ir vienas iš jų yra modeliavimas, pristatyta koncepcija Albertas bandura. Nors kartais galite tuo netikėti, svarbu tai, ką darote ir kaip elgiatės prieš jį, nes jūsų sūnus nuolat jus stebi.

3. Aktyviai klausyk

Daug kartų manome, kad klausomės, kai iš tikrųjų girdime. Tikrai klausytis būtina praktikuoti aktyvų klausymą. Tai reiškia, kad turėtumėte atkreipti dėmesį ne tik į savo vaikus, bandančius suprasti, ką jie jums sako, bet ir į tai, ką jie jaučia. Kitaip tariant, jūs turite atsižvelgti tiek į emocinį komponentą (jausmus, emocijas, pojūčius ir kt.), Tiek į racionalųjį komponentą (idėjas, įsitikinimus, žinias ir kt.).

Jei norite sužinoti daugiau, kaip tai padaryti, šis straipsnis bus naudingas: "Aktyvus klausymas: raktas į bendravimą su kitais”.

4. Patvirtinkite savo emocijas

Svarbu aktyviai klausytis vaiko, bet taip pat ir patvirtinti jo emocijas. Emocinis patvirtinimas yra mokymosi, supratimo ir išraiškos procesas priimti kito žmogaus emocinę patirtį. Kitaip tariant, jei įtariate, kad jūsų vaikas turi sunkumų, aktyvus klausymasis gali leisti jums suprasti, kad ne tik jo žodinė kalba, bet ir neverbalinė (gestai, žvilgsnis, laikysena ir kt.), kai jis atveria savo širdis.

Emocinis patvirtinimas privers parodyti, kad suprantate jį (net jei ne visada sutinkate), todėl jis jausis patogiau sakydamas, kaip jaučiasi. Visi galime jausti malonias ir skaudžias emocijas, o jūsų sūnus ar dukra nėra išimtis.

5. Tegu ji išreiškia save

Emocinis emocijų patvirtinimas ir emocijų priėmimas yra raktas į būsimą vaiko gerovę. Tai leidžia jūsų vaikui išmokti reikšti savo emocijas ir jausmus, užuot juos sumažinus ar atmetus. Emocijos neišnyksta, jei jas represuojame, bet atvirkščiai, galite nekontroliuojamai išreikšti save. Teisinga emocinė kontrolė yra gera tiek jūsų vaiko savijautai, tiek jo tarpusavio santykiams.

6. Skatinkite bendravimą

Ankstesni punktai yra glaudžiai susiję su efektyviu bendravimu, kuris padeda jūsų vaikui pasikliauti jumis to, ko jam reikia, ir padidinti afektinį ryšį tarp jūsų. Štai kodėl svarbu bendrauti kasdien su vaiku ir atvirai. Tai leis jums pažinti jį ir jis supras, kad gali pasitikėti jumis, kai to reikia, net ir dėl savo rūpesčių ir baimių.

7. Prisitaikykite prie savo vaiko

Kartais gali atsitikti taip, kad mes nežinome apie savo vaiko amžių, nes jis tam tikru metu gali netinkamai elgtis ir išprotėti. Suaugęs žmogus turi žinoti, kad jūsų vaiko samprotavimai atitinka vystymosi procesą, todėl turite prisitaikyti prie jo poreikių.

Dabar kalbama ne apie tai, kaip subrendusį žmogų, kai jis dar nėra subrendęs. Pavyzdžiui, sulaukus trejų metų jums gali tekti viskam pasakyti „ne“, nes tai jūsų būdas įgyti nepriklausomybę. Nenustebkite tam tikru mažylio požiūriuNa, nėra teigiama, kad jūs prarandate savo protą. Turėkite omenyje, kad svarbu jį teisingai auklėti, o ne valdyti nesipykti.

• Galbūt jus domina: "Lawrence'o Kohlbergo moralinės raidos teorija"

8. Būk kantrus

Būti mama kartais gali būti kebluir gali atrodyti, kad situacija jums artėja. Eiti į darbą, grįžti namo, atlikti namų ruošos darbus ir mokyti vaiką... užtrunka daug valandų jūsų dienos. Tačiau būk ramus ir stenkis būti kantrus. Nemokėkite su savo mažaisiais ir, jei jis kada nors elgsis ne taip, kaip manote, turėtumėte paaiškinti priežastis, kodėl jis neturėtų pakartoti savo elgesio. Panašiai, jei turite partnerį, derėkitės dėl geresnio užduočių pasiskirstymo, o tai padės mums pereiti prie kito klausimo.

9. Atsakomybė yra ir tėvas

Teigiama, kad du tėvai dalijasi vaiko pareigomis. Kai tik įmanoma, turite rasti pusiausvyrą, kad išvengtumėte visos atsakomybės mokyti savo vaiką. Jausitės mažiau stresas ir jūsų vaikui bus geriau, jei dviese sutarsite ir pasidalinsite savo auklėjimu.

10. Venkite ginčytis su partneriu vaiko akivaizdoje

Jau buvo pakomentuota, koks svarbus yra tėvų vaidmuo vaiko socializacijos procese ir kaip tai gali imituoti jų elgesį: tai yra vadinama modeliavimas, vikaras ar mokymasis imituoti. Jei ginčijatės su savo partneriu prieš jį, siųsite neigiamą žinutę, kurie nebus teigiami nei jų vystymuisi, nei mokymuisi.

11. Tegul jis plėtoja savo autonomiją

Daugelis tėvų gali jaustis nesaugūs, kai jų vaikai siekia savarankiškumo. Tai atsitinka bet kuriame amžiuje. Būti pernelyg apsaugančia motina visai nėra naudinga, nes tai trukdo jūsų vaikui visiškai išsiugdyti ir įgalinti save gyvenime.

12. Neleisk man augti išlepinto vaiko

Viena iš didelių klaidų, kurias gali padaryti mama, yra mano, kad viskas, ką jie daro sąžiningai, yra teigiama jų vaikui. Pirmame punkte mes jau kalbėjome apie ribų nustatymo svarbą, nes sugedusių vaikų auginimas turės neigiamą poveikį jų savijautai. Todėl venkite dovanoti jai dovanas, kai ji neliečia, nesustiprina neigiamo elgesio, nepasiduoda pykčiui ar elgiasi kaip išlepinta.

Jei norite sužinoti daugiau apie šią įdomią temą, galite perskaityti šį straipsnį: "8 pagrindiniai patarimai, kaip išvengti vaiko gadinimo”

13. Venkite būti labai drausmingi

Būtina, kad nebūtum pernelyg drausmingas, ir jokiu būdu nepataikykite į savo sūnų ar dukterį. Maži vaikai, kurie yra nuolat mušami, mušami ar pliaukštelėjami, ateityje dažniau kovos su kitais vaikais ir išsiugdys neigiamą asmenybę.

Daugiau apie tai galite perskaityti mūsų straipsnyje: "8 priežastys nenaudoti fizinių bausmių vaikams”

14. Stebėkite savo auklėjimo stilių

Kaip ir su vadovavimo tipai, yra skirtingų tėvų stiliaus tipų, kurie nėra būdingi tėvams, o tėvo ir sūnaus santykių formos. Šie auklėjimo stiliai turi savo privalumų ir neigiamų pasekmių, ir mes galime išskirti keturis: demokratiškas, autoritariškas, nuolaidus ir abejingas. Demokratinis stilius yra sveikiausias ir pagrįstas pagarba bei bendravimu su vaikais.

15. Žaisk emociškai protingai su juo

Nuo mažens vaikai gali išsiugdyti emocinį intelektą, o tai teigiamai veikia jų psichologinę sveikatą ateityje. Žaisdami vaikai pramogaudami mokosi įgūdžių, kurie yra būtini jų vystymuisi pirmaisiais gyvenimo metais. Lošimas yra naudingas ne tik psichomotoriniu lygmeniu, bet ir naudingas gali padėti jiems geriau suprasti savo emocijas.

Šiame vaizdo įraše galite sužinoti apie emocinio intelekto svarbą jūsų vaikui:

16. Išmokykite jį spręsti problemas

Tėvai ne tik yra pavyzdingi savo vaikams mokydami juos naujo elgesio, bet ir yra pagrindinis jų augimo elementas, nes jie padeda jiems tobulinti pažintinius gebėjimus ir savo intelektas.

Socialinė sąveika, ypač tėvų, palaiko vaikų vystymąsi, įtvirtindama įtaką artimo vystymosi zonoje, Levo Vygotskio sugalvotas terminas. Ši zona yra atstumas tarp brandos lygio, kurį vaikas pasiekia per natūralų vystymosi procesą, ir lygio vystymosi potencialą, kurį jis gali pasiekti, kai vadovaujasi pajėgesni už jį žmonės, pavyzdžiui, tėvai.

Gilinkitės į šią sąvoką šiame straipsnyje: "Levo Vygotskio sociokultūrinė teorija”

17. Rask laiko sau

Pirmaisiais gyvenimo metais motinos atsidavimas sūnui ar dukrai užima beveik 24 valandas per parą, tačiau buvimas mama dar nereiškia, kad gyvenimas ir geri laikai baigėsi. Taigi būtina skirti laiko savo gerovei, kuris bus teigiamas jūsų santykiams su mažaisiais. Pavyzdžiui, jei jums patiko patekti į sporto salę, padarykite savo gyvenime skylę, kad galėtumėte tęsti šią veiklą.

18. Džiaukitės savo vaiku ir patirtimi

Buvimas mama yra viena naudingiausių patirčių, kurias gali jausti žmogus, ir niekas negali būti lyginama su meile, kylančia šeimoje. Taigi džiaukitės šia gyvenimo dovana, net jei kartais viskas gali komplikuotis. Būti mama yra nuostabu!