7 išmatų tipai (ir kokias ligas ar problemas jie nurodo)

Valgymas yra procesas, kurio metu gyvos būtybės į savo kūną įtraukia daugybę maistinių medžiagų, pradedant tiriamajam svetimais produktais. Tačiau valgant taip pat susidaro maisto atliekos ir liekanos, kurių negalima virškinti ir kurie turi būti išstumti iš organizmo.

Šios atliekos pasireiškia išmatomis, kurios pašalinamos tuštinantis. Tačiau išmatos, kurias mes išmetame, ne visada būna vienodos, o kartais mums gali kilti susirūpinimas dėl galimo problemų dėl galimų tuštinimosi sutrikimų.

Įvairių rūšių išmatų buvimas jie gali pasiūlyti daug informacijos apie mūsų virškinimą ar sveikatos būklę. Tiesą sakant, yra net klasifikacijos išmatose, kurios bando analizuoti galimų ligų ar problemų požymius. Pavyzdys yra Bristolio išmatų skalė, kuri mūsų žarnyno judesius skirsto į septynis išmatų tipus. Būtent apie šiuos septynis tipus ir kalbėsime šiame straipsnyje.

• Susijęs straipsnis: "Tai yra cheminis jūsų smegenų ir skrandžio dialogas"

Išmatos: pagrindinis apibrėžimas

Nors tai terminas, kurį visi suprantame, nes tuštinimasis yra kažkas, ką mes visi nešiojamės Norint išanalizuoti septynis išmatų tipus, gali būti naudinga peržiūrėti koncepciją išmatos.

Kada vadiname išmatomis ar ekskrementais, be daugelio kitų šnekamųjų vardų fekalijų atliekų rinkinys kurį išstumia išangė kietos arba skystos formos. Kalbama apie mūsų vartojamo maisto likučius, ypač tas dalis, kurių negalima absorbuoti virškinimo sistema kartu su ląstelių liekanomis iš žarnyno sienelių, kurios išsiskyrė proceso metu virškinimas.

Bet kaip jau minėjome anksčiau, išmatos ne visada yra vienodos, tačiau gali būti skirtingos konsistencijos ir formos. Tai ne tik formalu, bet ir pateikia informaciją apie virškinimo procesąir netgi gali būti tam tikro tipo pakitimų ar sutrikimų buvimo požymis. Štai kodėl buvo sukurtos kai kurios skalės, kad būtų galima palyginti ir išanalizuoti gaminamų išmatų tipą.

• Galbūt jus domina: "10 sveikų maisto produktų, kuriuose gausu magnio"

Išmatų rūšys pagal Bristolio išmatų skalę

Viena iš pagrindinių skalių, naudojamų išmatoms įvertinti, yra „Bristol“ išmatų skalė, suskirstanti skirtingus išmatų tipus į septynis. Ši skalė yra labai naudinga gydytojams, nes leidžia pacientams nustatyti išmatų tipą, kurį jie paprastai išskiria ir palengvinti galimų problemų nustatymą. Septyni pagrindiniai išmatų tipai yra šie.

1 tipas: ožkos išmatos

Tai išmatos mažų ir kietų riešuto formos fragmentų pavidalu, sunkiai išsiskiriančios, panašios į ožkų išmatas. Šiuose mažuose fragmentuose beveik nėra vandens. Šio tipo išmatos dažniausiai pasireiškia žmonėms, kuriems yra sunkus vidurių užkietėjimas, maistas ilgą laiką buvo virškinimo sistemoje. Tiriamojo mityboje paprastai trūksta skaidulų.

Jie taip pat gali pasirodyti su virškinamojo trakto ar megakolono obstrukcijomis.

2 tipas: žemiška dešra, sudaryta iš rutulio formos struktūrų

Šio tipo išmatos paprastai yra sveikesnės nei ankstesnės, nors taip pat paprastai būna būdingas vidurių užkietėjusiems žmonėms (nors ir ne tokia rimta nei ankstesnė). Išmatos yra vienos pailgos dešros formos, tačiau joje galima suvokti didelius kamuoliukus, kaip ir ankstesniu atveju. Jie yra kietos konsistencijos, taip pat rodo skaidulų trūkumą maiste. Nepaisant to, kad tai rodo tam tikrą vidurių užkietėjimą, jis paprastai neturi rimtų pasekmių.

3 tipas: krekingo dešra

Nors jis primena 2 tipą, šiuo atveju randame nusėdimo tipą, kuriame mes stebime vieną struktūrą, nors galima pastebėti, kad per ją eina skirtingi įtrūkimai ir nedideli nelygumai. Šiuo atveju kalbama apie minkštos konsistencijos ekskrementus, kurie laikomi išmatomis, rodančiomis norminį virškinimo procesą.

4 tipas: minkšta dešra

Laikoma, kad kartu su 3 tipu idealus išmatos, šio tipo išmatos jam būdinga unikali ir lygi forma. Ji būtų dešros arba kraujo dešros be įtrūkimų ar išsipūtimų formos ir minkštos konsistencijos. Tai rodytų normalų virškinimą.

5 tipas: tešlos tešlos gabalėliai su apibrėžtais kraštais

Tokio tipo išmatos mus rodytų galimas skaidulų deficitas ir gana greitas bei sklandus tranzitas. Tai išmatų masės gabalai su aiškiai apibrėžtais kraštais, pastos konsistencijos.

6 tipas: dantytų kraštų tešlos fragmentai

Šio tipo išmatos būdingos beveik skystos, atsirandančios tik fragmentais, kurių kraštus sunku atpažinti. Paprastai jis gaminamas lengvo viduriavimo metu, paprastai atsiranda prieš virškinimo sutrikimus ar virusinius procesus ir gali sukelti dehidrataciją.

7 tipas: visiškai skystos išmatos

Šis paskutinis išmatų tipas atitinka situacijas, kai maistas labai greitai praėjo per virškinimo sistemą, pasireiškiantį labai svarbiu ūminiu viduriavimu. Išmatos yra visiškai skystos, tyrės pavidalu, be jokio kietojo elemento tipo. Šio tipo išmatos gaminamos tais atvejais, kai yra dehidratacijos pavojus.

Spalva taip pat yra svarbi

Ankstesni tipai yra ypač svarbūs nustatant, kokios yra mūsų išmatos, tačiau yra ir kitų veiksnių, tokių kaip spalva, gali rodyti skirtingas problemas. Šia prasme turime atsižvelgti į tai, ką reiškia šios spalvos.

1. Rudos išmatos

Ruda yra įprasta išmatų spalva, rodanti normalumą. Spalvinimas priklausomai nuo dietos, gali būti šviesesnis arba tamsesnis.

2. Žalia išmatos

Nors tai gali atrodyti pastebima, žalia išmatų spalva paprastai būna jis gaunamas iš dietos, kurioje gausu daržovių su chlorofilu, ar kai kurių vaistų vartojimo. Jie yra paplitę pirmąją gyvenimo savaitę. Tai taip pat gali rodyti maisto netoleravimą, tulžies pūslės obstrukcijas ar greitą žarnyno tranzitą.

3. Geltona išmatos

Geltona spalva išmatose gali rodyti rimtesnes problemas. Tai atsiranda kaip riebalų perteklius išmatose. Gali būti, kad jis mums praneša apie kepenų problemas (įskaitant hepatitą), skrandžio refliukso problemas, tulžies akmenis, kai kurias bakterines infekcijas ar celiakiją.

4. Raudonos išmatos

Raudona spalva išmatose gali atsirasti iš tokių maisto produktų kaip burokėliai ar pomidorai. Tačiau ypač tada, kai išmatose ar tualetiniame vandenyje atsiranda dėmių, tai gali būti dėl kraujo buvimo išmatose. Tai gali atsirasti dėl virškinimo sistemos apatinės dalies sužalojimų.

5. Juodos arba tamsios išmatos

Juodos išmatos gali būti pavojingumo požymis. Paprastai tai yra dėl kraujavimas ar kraujavimas viršutinėje virškinamojo trakto dalyje (kuris gali atsirasti net dėl ​​vėžio ar opos), pvz., skrandžio, arba dėl geležies pertekliaus. Be to, vartojant didelius kai kurių maisto produktų kiekius, jie gali atsirasti. Tam reikalinga gydytojo konsultacija.

6. Balta išmatos

Tai nėra įprasta, tačiau taip pat gali atsitikti taip, kad išmatos yra baltos arba balkšvos. Tai yra nenormalu ir gali rodyti užsikimšimus, tulžies trūkumą ar kepenų ar kasos sutrikimus. Gangliono problemos ar tam tikri navikai taip pat gali juos sukelti. Panašiai ši spalva gali atsirasti dėl kai kurių vaistų vartojimo. Jei mūsų išmatos yra baltos, turime greitai kreiptis į gydytoją.

Bibliografinės nuorodos:

• Martínezas, A.P. ir de Azevedo, G.R. (2012). „Bristolio išmatų formos skalės“ vertimas, kultūrinis pritaikymas ir patvirtinimas. Kun. Latino-am. Enfermagem, 20 (3).
• Ricardas, F (2008). Visceralinės osteopatijos ir vidaus ligų traktatas. II tomas. Virškinimo sistema Parašė François. Buenos Airės; Madridas: redakcija „Médica Panamericana“.