Hipochondrija: priežastys, simptomai ir galimi gydymo būdai

Galvos skausmas laikomas akivaizdžiu smegenų auglio buvimo ženklu. Konjunktyvitas tikriausiai rodo hemoraginės karštinės inkubaciją. Mėlynės išvaizda aiškiai rodo, kad dėl ligos yra vidiniai sužalojimai. Diskomfortas rankoje reiškia, kad tikrai patiriame širdies priepuolį.

Nors kai kuriais atvejais mano paminėtų simptomų ir ligų ryšys yra teisingas, didelė dalis gyventojų nesijaudina, kai atsiranda konkretus simptomas: beveik žmonėms kada nors yra skaudėję galvą, kraujuojančios akys, mėlynės ar diskomfortas, ir apskritai tai nėra dėl ankstesnės būklės ligų.

Tačiau yra žmonių, kurie patiria aukštą lygį nerimas pastebėję pakitimus, kurie paprastai laikomi nedideliais, ir jie įsitikinę, kad serga sunkia liga. Tai žmonės, kurie kenčia nuo hipochondrijos.

• Susijęs straipsnis: "Skaitmeniniai hipochondrikai: pavojus naudoti internetą diagnozuojant save"

Kas yra hipochondrija?

Tai supranta hipochondrija, šiuo metu DSM-5 vadinamas ligos nerimo sutrikimu, tas sutrikimas, kuriam būdingas didelis baimės, nerimo ir nerimo lygis prieš įsitikinimas ar įsitikinimas, kad sergate sunkia medicinine liga arba galimybė būti jį sutraukdamas.

Šis įsitikinimas kyla iš mažų pokyčių ar pojūčių suvokimo yra aiškinami kaip vienareikšmiai rimtų sutrikimų požymiai. Kartais tai pasirodo po to, kai pats žmogus ar kažkas jo aplinkoje patyrė ilgą, skausmingą ligą arba baigėsi paciento mirtimi.

Kas vyksta hipochondriko galvoje

Tais atvejais, kai yra įsitikinimas dėl ligos, žmonės, turintys šį sutrikimą, paprastai kreipiasi į gydytoją, kad surastų ir diagnozuoti tariamą problemą, ir dažnai, kai atliekant tyrimus, kurie parodo jų gerą sveikatą, paaiškinimai to nedaro tenkinti arba daryti tai tik laikinai ir reikalauti naujų testų arba kreiptis į kitus specialistus, kurie juos patvirtintų baimės. Tačiau yra keletas žmonių, turinčių šį sutrikimą venkite kreiptis į gydytoją, nes bijote būti diagnozuoti, nepaisant to, kad kenčia nuo didelio nerimo ir yra įsitikinę, kad jie serga.

Šie žmonės patiria didelį nerimą dėl savo sveikatos ir nuolat juos sutelkia galimų simptomų buvimas, taip pat tai, kad jie elgiasi ar nustoja elgtis norėdami patikrinti savo būklę Sveikata.

Hipochondrijos diagnozė daro prielaidą šie simptomai trunka mažiausiai šešis mėnesius, nors manoma, kad liga gali skirtis. Šis susirūpinimas neturėtų būti painiojamas ir dėl kito psichinio sutrikimo, pvz., TOC ar somatiniai sutrikimai (nors kai kuriais atvejais didelis nerimas gali sukelti psichosomatinius sutrikimus). Tai sutrikimas, kuris gali būti labai neįgalus ir sukelti didelį disfunkcijos lygį įvairiose gyvybiškai svarbiose srityse (asmeninėse, darbo ar akademinėse).

Sutrikimo priežastys

Nerimo sutrikimas dėl ligos ar hipochondrijos buvo žinomas nuo senų senovės, informacijos apie tai rado net klasikinėje Graikijoje. Per visą istoriją buvo bandoma nustatyti skirtingus paaiškinimus apie jos etiologiją. Psichologiniame lygmenyje galime pastebėti, kad įvairios mokyklos ir minties srovės formuluoja savo paaiškinimus.

Pagal psichodinaminį modelį hipochondrija dažnai buvo siejama kaip vidinių konfliktų išraiška kilęs iš nepasitikėjimo savo kūnu, gimusiu vaikystėje, pasikeitus priešiškumui kitiems nukreipia į save ar priklausomybės poreikį, arba kaip psichikos bandymas reaguoti ir apsiginti nuo kaltės ar žemos savigarba. Tačiau šis paaiškinimas nėra moksliškai pagrįstas.

Iš psichosocialinio požiūrio atrodo kaip išmoktas elgesio modelis kad įgyjama stebint, kad tai gali duoti naudos. Siūloma, kad hipochondrikas gali būti nesaugus asmuo, kuris sergančio žmogaus idėją naudoja kaip nesąmoningą mechanizmą, kad pritrauktų dėmesį iš savo aplinkos. Svarbu pabrėžti faktą, kad jis nesąmoningas ir nevalingas.

Tačiau vienas iš daugiausiai dėmesio sulaukusių paaiškinamųjų modelių yra tą, kurį pasiūlė Warwickas ir Salkovskis, kuris manė, kad hipochondrijos etiologijoje visų pirma galima rasti žalingos ankstesnės patirties sveikatos srityje ir ligos (pvz., artimo žmogaus mirtis dėl vienos), dėl kurių atsiranda įsitikinimas, kad simptomas visada susijęs su kažkuo labai neigiamas,

Šie įsitikinimai įsijungia po sukėlusio įvykio ir sukelia automatines neigiamas mintis, kurios savo ruožtu sukelia nerimą. Šį nerimą sustiprins konkretaus elgesio atlikimas ir padidėjęs aktyvinimas įvairiais lygmenimis.

• Susijęs straipsnis: "16 dažniausiai pasitaikančių psichikos sutrikimų"

Hipochondrijos gydymas

Hipochondrijos gydymas gali būti šiek tiek komplikuotas, nes paprastai subjektas linkęs išlaikyti įsitikinimą, kad su juo vyksta kažkas fizinio. Pirmiausia susiduriama su hipochondrijos gydymu būtina atmesti, kad nėra tikros patologijos o išmetus būtina nustatyti prekę ryšys tarp terapeuto ir paciento.

Iš pradžių nerimastingi simptomai dažniausiai gydomi, o tada pereinama prie tų gilesnių aspektų, kurie sukelia ir (arba) išlaiko susirūpinimą.

1. Psichoterapinė intervencija

Gydant naudojama psichoterapija taikant dažniausiai pažintinio-elgesio tipo metodus. Aptariamas gydymas visų pirma grindžiamas pagalba tiriamajam vėlesniam laikotarpiui atpažinti įsitikinimus apie jų sveikatos būklę ir tai, kaip tai veikia jų gyvenimą. pasiūlyti alternatyvą, kad ji galėtų spręsti su nerimu susijusią problemą, ir išmokyti jį paaiškinančio reiškinio modelio (paprastai Warwicko ir Salkovskis).

Po to pradedamas darbas su skirtingomis veiklomis, kurias tiriamasis atlieka kaip savo patikrą valstybės, ir kartu siūloma atlikti skirtingus eksperimentus, prieštaraujančius JT įsitikinimams individualus. Su pacientu nustatomas įsipareigojimas, kad pacientas sutiktų nevykdyti tam tikros veiklos patikrinimas, kad vėliau jums būtų liepta padaryti nedidelį įrašą, kuriame iškilus nerimui užrašykite duomenis už ir prieš savo įtarimus, kad galėtumėte suabejoti.

Vėliau jam padedama surengti parodą vaizduotėje ar net potvynį, susijusį su mintimi susirgti ar susirgti minėta liga. Taip pat reikėtų dirbti su savimi, parodant jo svarbą didinant jų diskomfortą ir siūlant veiklą, leidžiančią įvairinti dėmesį.

Pažintinis restruktūrizavimas taip pat yra labai naudingas kovoti su neveikiančiais įsitikinimais. Svarbu į bet kurią programą, taikomą prieš hipochondriją, įtraukti elementus, kuriuose atsižvelgiama į atkryčių prevenciją. Taip pat naudinga treniruoti aplinką, kad jie nepagerintų simptomų.

2. Farmakoterapija

Šio tipo problemoms nėra specifinio farmakologinio gydymo, nors kartais vartojami anksiolitikai ir antidepresantai palengvinti subjekto diskomfortą.

Bibliografinės nuorodos:

• Amerikos psichiatrų asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. Penktasis leidimas. DSM-V. Masson, Barselona.
• Avia, M.D. (1993). Hipochondrija. Ediciones Martínez Roca S.A., Barselona.
• Santosas, J. L.; Garsija, L. I.; Calderón, M. A.; Sanzas, L. J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Romanas, P.; Hernangómezas, L.; Navas, E.; Ladrón, A ir Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinikinė psichologija. CEDE parengimo vadovas PIR, 02. CEDE. Madridas.