Kaip sukurti paauglio discipliną

Paauglystė daugeliu atvejų yra gyvenimo laikas, kurį sunku valdyti tiek pačiam paaugliui, tiek jo tėvams.

Akivaizdu, kad kiekvienas atvejis yra unikalus, tačiau apskritai šių jaunų žmonių (kurie iš tėvų tampa nepilnamečio amžius) ir polinkis į impulsyvumą bei eksperimentus apsunkina drausmės generavimo namuose faktą, tačiau bet kokiu atveju tai nėra kažkas neįmanomas.

Šiame straipsnyje rasite Santykinai paprasti patarimai, kaip skatinti drausmę paauglių elgesyje, kad būtų lengviau atsižvelgti į elgesio taisykles.

• Susijęs straipsnis: „3 paauglystės etapai“

Kaip ugdyti ir auklėti, kad paauglys galėtų drausminti?

Nors didesnių konfliktų ir sambūvio problemų atvejams reikalinga psichologo parama, daug kartų tai nėra būtina. Šie patarimai padės sukurti optimalias sąlygas paaugliui sūnui ar dukrai išsiugdyti didesnį polinkį į drausmę.

1. Venkite etikečių ir sutelkite dėmesį į elgesio taisymą

Normos turi savo esmę skatinti tam tikrus elgesio modelius ir atgrasyti kitus. Šia prasme, Labai svarbu, kad kai paauglys nesilaiko taisyklių, kritiką nukreipkite į jo elgesį, o ne į jo kaip asmens tapatybę ar esmę

. Taip atsitinka nenaudojant būdvardžių ir etikečių, tokių kaip „tu turi nustoti būti impulsyvus“ arba „tu esi žmogus per daug ginčytis “ir priversti ją sutelkti dėmesį į konkretų elgesį, kurį ji linkusi atkurti ir bėda. Jei ne, jums bus palanku, kad jų savivoka susieta su šiais būdvardžiais ir pagalvotų apie save tokiais terminais, priversdama juos mesti rankšluostį prieš bandant pasikeisti.

• Jus gali sudominti: „Kas yra išankstinis nusistatymas? Teorijos, kurios tai paaiškina, ir pavyzdžiai "

2. Nustatykite realistiškas ir amžiui tinkamas taisykles

Tikslai, kuriuos reikia pasiekti laikantis taisyklių, turi būti realūs, išlaikyti pusiausvyra tarp to, ką jie daro spontaniškai, nemėgindami moduliuoti savo elgesio, iš vienos pusės, ir idealios ir nepasiekiamos jo ar jos versijos, kita vertus. Jei jūsų nustatyti tikslai yra per sunkūs, atsižvelgiant į jų sugebėjimus ir išsivystymo lygį psichologiškai, jūs nusivilsite ir nustosite bandyti laikytis tų taisyklių, be abejo, paleisdami daugelį jų blokuoti.

3. Paaiškinkite, kodėl šios taisyklės

Kad jis galėtų internalizuoti taisykles, kurios laikytųsi ir kurtų drausmę namuose, būtina, kad jis suprastų jų priežastis, nes priešingu atveju ji juos laikys tik primetimu ir nepaklus jiems, kai tik įmanoma kompensuoja. Todėl apsvarstykite poreikius ir tuos principus, kurių reikia laikytis, stengdamiesi išvengti pernelyg abstrakčių ar tik vertybių aprašymu pagrįstų argumentų: Taip pat mokykite juos praktinių pranašumų, susijusių su šių taisyklių nepažeidimu ir gyvenimu aplinkoje, kurioje kiti taip pat elgiasi pagal tam tikrus elgesio modelius kad nepakenktų kitiems.

4. Griežtinimas ir bausmės turi būti trumpalaikiai

Tarp atlygio (fizinio ar simbolinio) ir bausmių už teigiamą ar neigiamą elgesį neturėtų būti ilgas laikas. Šiuo būdu, patirtis, sukėlusi šias pasekmes, atmintyje fiksuojama nuosekliau, kartu su tuo, kas patirta atliekant atlygį ar bausmę. Bet kokiu atveju reikia visiškai vengti bausmės formų, apimančių fizinį skausmą.

5. Pateikti pavyzdį

Norėdami parodyti, kaip svarbu paisyti taisyklių, turite elgtis atitinkamai. Jūs neturite būti tobulas viskuo, bet jūs turite stengtis nepažeisti tų taisyklių, kurios buvo aiškiai suformuluotos ir kurios formuoja sambūvio modelį, kurio siekiama namuose.

Ieškote profesionalios psichologinės paramos?

Jei ieškote psichoterapijos paslaugų jums ar jūsų sūnui ar dukrai, susisiekite su mūsų specialistais. Nuo Cribecca psichologija mes siūlome psichologinės intervencijos paslaugas vaikams, paaugliams ir suaugusiems bei savo užsiėmimus Jie gali būti asmeniškai mūsų psichoterapijos centre Sevilijoje arba internetu vaizdo skambučiai.

Bibliografinės nuorodos:

• Céspedes, A. (2007). Vaikai, turintys pykčio, iššaukiantys paaugliai. Kaip valdyti vaikų elgesio sutrikimus. B leidimai Z grupė.
• Adamsas, G. R.; Gullotta, T. & Montemeyer, R. (1996): paauglių vystymosi problemos.
• Kim J.; McHale S.M.; Osgoodas D.W.; Skiedėjas A.C. (2006). Ilgalaikė brolių ir seserų santykių sąsaja nuo vaikystės iki paauglystės. Vaiko vystymasis. 77 (6): 1746–1761.
• Matalí, J. (2016). Paaugliai, turintys elgesio sutrikimų. Kaip mes galime juos aptikti? Ką reikia daryti? Barselona: Sant Joan de Déu ligoninė.
• Pantikas, aš. (2014). Internetiniai socialiniai tinklai ir psichinė sveikata. Kiberpsichologija, elgesys ir socialiniai tinklai, 17 (10), 652-657.
• Ietis, Linda Patia (2013 m. Vasario 1 d.). „Paauglių neurodevelopment“. „Journal of Adolescent Health“, 52 (2 0 2): S7-13.