12 įrankių, padedančių padidinti darbo vietos sveikatingumą

Dabartiniai reikalavimai darbo vietoje reiškia, kad kai kuriems žmonėms gali prireikti šiek tiek palaikymo ar nurodymų, kaip pagerinti savo darbo rezultatus ar savijautą. Pagrindiniai poreikiai, kurie paprastai kyla, yra susiję su bendravimo įgūdžių tobulinimu, pasitikėjimo savimi įgijimu ar tokių įgūdžių kaip koncentracija tobulinimu.

Šiuo metu rinkoje yra išmaniųjų įrenginių programų, įvairiausių produktų, kurie atlieka šią funkciją ir padės mums tobulėti darbo vietojePažvelkite į straipsnį, kurį pateikiame šiandien, kad sužinotumėte geriausius ir labiausiai naudojamus profesionalų visame pasaulyje.

• Siūlome perskaityti: „11 geriausių programų, skirtų susirasti ir įsidarbinti“

12 labai naudingų priemonių gerovei gerinti

Taigi, jei norite sužinoti geriausias priemones, kurios pagerintų mūsų darbo gerovę, pasitarkite su pasirinkimu, kurį pateikiame žemiau. Jame rasite visų jų pagrindines charakteristikas, kad galėtumėte pasirinkti geriausiai jūsų poreikius atitinkančią.

1. Aš aš

Meyo yra 360 asistentas, su kuriuo galime pagerinti sveikatą, psichologinę savijautą ir darbo vietoje

, nes jo dirbtinio intelekto sistema gali asmeniškai patenkinti bet kokius vartotojo poreikius. Su „Meyo“ mes galime pagerinti savo veiklą visais lygmenimis, įveikti tas problemas, kurios trukdo judėti į priekį, ir geriau pažinti save, kad galėtume sustiprinti savo galimybes.

Šis naujas „Barselonos“ startuolio sukurtas visiško sveikatingumo įrankis dabar yra prieinamas programų rinkoje, tiek „Android“ kalbant apie „iOS“ ir tai reikš tikrą revoliuciją sveikatos stiprinimo programų srityje, kurios teikiama nauda jau naudojasi tūkstančiai žmonių.

Atsisiuntę „Meyo“, galime pradėti asmeninio tobulėjimo programas visose srityse, kurios leis mums, pavyzdžiui, patobulinti bendravimo įgūdžių ir susiduriame su mūsų baimėmis bei apribojimais, kad pasiektume geriausius rezultatus siekdami bet kurio tikslo pasiūlykime. Tarp labiausiai rekomenduojamo „Meyo“ turinio mes išskiriame meditacijos programas, kuriomis vadovaujamasi, individualizuotus patarimus, įveikimo iššūkius ir asmeninio augimo išbandymus.

Be to, ši programa turi „ChatBot“ sistemą, su kuria galima bendrauti, dalytis mūsų siekius, poreikius ar lūkesčius ir taip gauti asmeninį tobulinimo turinį, pritaikytą mūsų poreikiai.

2. „Google“ kalendorius

„Google“ kalendorius yra viena iš dažniausiai naudojamų programų kalendoriui peržiūrėti mūsų išmaniajame įrenginyje. Naudodamiesi šiuo įrankiu, mes galime koreguoti vizualizaciją mėnesiui, savaitei ar dienai, kurią esame, be to, kad organizuotume užduotis, tikslus ar planuotume paminėdami savo palydovus.

Jei ieškote įrankio, kuris organizuotų jūsų dieną, savaitę ar kitą mėnesį, „Google“ kalendorius yra vienas iš jų ir tai yra taip paprasta, kad mums reikės tik „Gmail“ paskyros atsisiųskite jį.

3. Atleistas

Palaidumas yra viena iš priemonių, kuriomis galime tobulinti komandinį darbą darbo vietoje. Jo dizainas yra sutelktas į tai, kad grupės bendradarbiavimas būtų kuo efektyvesnis, leidžiantis kurti grupės pokalbius arba tarp dviejų žmonių, kuriuose būtų galima dalytis turiniu.

Be to, „Slack“ duomenys automatiškai sinchronizuojami su mūsų kompiuteriu arba su socialiniais tinklais, kuriuos naudojame. Todėl tai yra viena iš labiausiai pastebimų programų savo sektoriuje, kuri bus labai naudinga dirbant komandoje ir koordinuojant pastangas.

4. „Microsoft To Do“

„To Do“ yra užduočių valdymo programa, leidžianti tvarkyti užrašus, suplanuokite savo dieną arba sudarykite ir bendrinkite bet kokio pobūdžio sąrašus, taip pat iki 25 MB failus.

Ši nemokama atsisiunčiama programa, prieinama visų tipų įrenginiams, padės mums lengvai ir efektyviai organizuoti savo užduotis.

5. „Evernote“

„Evernote“ yra dar viena būtina programa organizuojant kasdienes ar savaitines užduotistiek asmeninėje srityje, tiek darbo vietoje. Šis įrankis leidžia mums kurti, išsaugoti ir dalytis visų rūšių užrašais, taip pat skaitmeninti bet kokio tipo mums reikalingus dokumentus.

„Evernote“ galima įsigyti „iOS“, „Android“ ir kompiuteriuose, o dėl savo paprastumo, patogumo ir paprasto sąveikos jis yra vienas iš paklausiausių rinkoje.

6. Trello

„Trello“ yra įrankis, kuris taip pat palengvins komandinį darbą su kitais žmonėmis. Pagrindinis šios programos bruožas yra tai, kad sistema leidžia puikiai bendrauti projekto dalyviai, o jame visi komandos nariai gali pamatyti kitų užduotis klasės draugai.

Be jokios abejonės, tai yra programa, kuri leis mums daug geriau išnaudoti komandinį darbą ir optimizuoti kiekvieno iš mūsų išteklius bei galimybes.

7. Darbas šiandien

„Job Today“ yra svarbiausia darbo paieškos programa. Jo sėkmė yra galimybė gauti darbo pasiūlymus per 24 valandas nuo registracijos, be galimybės tiesiogiai susisiekti su įmone per pokalbių sistemą vidinis.

Pastaraisiais metais „Job Today“ tapo nepakeičiama priemone greitai ir efektyviai įsidarbinti, o tai neabejotinai padės pasiekti palankią užimtumo situaciją.

8. Duolingo

„Duolingo“ yra viena populiariausių kalbų mokymosi programų.. Naudodamiesi šia priemone galime paprastai ir didaktiškai išmokti bet kurią iš daugiau nei 35 sistemos siūlomų kalbų, kurios teigiamai paveiks mūsų darbo gerovę.

Milijonai žmonių pasaulyje išmoko naują kalbą naudodamiesi šia garsiąja programa, kurią sukūrė ekspertai ir kurios sėkmė yra nepaprasta visame pasaulyje.

• Mes rekomenduojame perskaityti: „10 svarbiausių programų šiam 2020 m.“

9. Pasakiškas: motyvuok mane!

Su „Fabulous“ programa: motyvuokite mane! mes galime pagerinti savo veiklą visose savo dienos srityse ir įgyti sveikų ir produktyvių įpročių.

Šis įrankis siūlo 5 tobulinimo tikslus, tarp kurių yra darbo atlikimas ir koncentracijos gerinimas. Be to, mes taip pat galime pagerinti meditacijos, mankštos ar įkvėpimo galimybes, be kitų žmogaus gerovės sričių.

10. 7 savaitės

7 savaitės taip pat yra motyvacinė priemonė tai padės mums viršyti pradžioje užsibrėžtus tikslus.

Ši programa, kurią galima atsisiųsti „Android“, suteiks mums patarimų ir palaikymo, kad per trumpiausią laiką pasiektume visus tuos tikslus, kuriuos visada norėjome pasiekti.

11. Įžvalgos laikmatis

Geros savijautos ir asmeninės pusiausvyros su savimi pasiekimas taip pat padės mums geriau pasirodyti darbo vietoje. Štai kodėl su programa „Insight Timer“ išmoksime medituoti su šios veiklos profesionalų vedamais užsiėmimais.

Atsisiųskite šią programą, jei norite pradėti gerinti savo koncentracijos lygį, darbo rezultatus ar įveikti streso ar nerimo situacijas.

12. Kampinis darbas

„Corner Job“ taip pat yra dar viena programa, kurią galime naudoti ieškodami darbo, kuriam būdingas pareiškėjo ir įmonės geografinės padėties naudojimas.

Jei norite rasti darbą netoli savo namų, tai yra idealus įrankis, kurį galite naudoti bet kuriuo metu.