Emocinė priklausomybė: patologinė priklausomybė nuo jūsų partnerio

Psichologinės konsultacijos kiekvieną dieną sulaukia daugybės žmonių, turinčių bendrą problemą: emocinė priklausomybė.

Šią nuotrauką galima pastebėti, kai ją kenčiantis asmuo lieka nepaprastai spinduliuojamas savo sentimentalaus partnerio atžvilgiu, nes labai reikia išlaikyti emocinį ryšį ir meilumą.

Emocinė priklausomybė: kas tai?

Kaip ir kitose priklausomybėse, tokiose kaip priklausomybė nuo toksinių medžiagų vartojimo, emocinė priklausomybė veikia per teigiamas stiprinimas, kuris galiausiai generuojamas psichologinė priklausomybė šiuo klausimu. Emocinė priklausomybė vienodai veikia moteris ir vyrus.

Tačiau vyrai linkę slėpti šią problemą, nes jaučiasi mažiau pajėgūs atpažinti, kad yra „emociškai prisirišę“ prie kito žmogaus. Dėl gėdos reiškiant problemą kai kurie vyrai turi sunkesnių priklausomybės nuotraukų.

Kas kenčia nuo emocinės priklausomybės?

Nors daug kartų ši situacija gali būti laikina, dažniausiai tai, kad subjekto emocinės priklausomybės modelis pastebimas visą jo gyvenimą ir su skirtingais partneriais, kuriuos jis turi

. Ši sentimentali priklausomybė nurodo ne materialias priežastis (pvz., Ekonominę priklausomybę), bet nurodo meilės ir meilaus ryšio poreikis. Nuo jo kenčiantys žmonės labai bijo likti vieniši ir negali susilaukti savo gyvenimo, jei jis nėra šalia sentimentalaus partnerio.

Svarbu tai, kad daugelis emociškai priklausomų žmonių ieško dominuojančio pobūdžio partnerių, turinčių psichologinį pobūdį, linkusį į savanaudiškumas ir narcisizmas, savininkiškas, autoritariškas ir despotiškas. Kai kuriais atvejais emocinis priklausomumas reiškia, kad patyrėte tam tikro tipo fizinė ar psichologinė prievarta iš partnerio pusės, o tai nėra keista, atsižvelgiant į mūsų aptartą profilį. Priklausomas asmuo yra linkęs idealizuoti savo sutuoktinį, gyvendamas tam tikru pavaldumu jam.

Nukentėjęs asmuo sugeba atpažinti netinkamą elgesį ir panieką, kurią patiria kasdien, tačiau neturi galimybių nustoti „užsikabinti“ už savo partnerio. Jis prašo atleidimo net už tai, ko jie nepadarė, kad būtų švelnus ir paklusnus savo partneriui; laimėti jūsų pritarimą ir meilė. Jie taip pat gali išleisti daug pinigų dovanoms ir apskritai išlaikys dėmesį ir gestus, kad pora visada būtų patenkinta ir patenkinta.

Priežastys

Paprastai priklausomybės problemos fonas slypi a prasta savivertė, dėl kurio emocinis priklausinys sistemingai save nuvertina. Jie kritiškai vertina save ir savo būties būdą jaustis nepilnaverčiu ir kaltu, netgi panieką, kurią jie gali sulaukti iš savo romantiškų partnerių. Bėgant laikui padėtis tampa dar netvaresnė, kai santykių eiga paaštrina pavaldžius emocinio priklausomojo santykius su savo partneriu, kuris naudojasi dominuojantis vaidmuo.

Tokiu būdu didėja dominuojančio asmens panieka emociniam priklausomybei, jų pavaldumas pakeliamas į kraštutinumą. Taip pat įprasta pastebėti, kad tokio tipo santykiai baigiasi per trumpą laiką, tačiau tai neišsprendžia problemos. Raštininkas bandys tūkstantį kartų grįžti su buvusiu partneriu, taip pat, kaip narkomanui pavyksta gauti medžiagą ir vėl vartoti. Dėl šios dinamikos susidaro užburto rato situacija, nes didėja dominanto panieka, taip pat mažėja emociškai priklausomo asmens savivertė ir orumas. Asmuo, kenčiantis nuo tokio tipo emocinės priklausomybės, turi palaikyti ryšį su savo partneriu, o jei ryšys visiškai nutrūkęs, emocinio abstinencijos sindromas.

Išsiskirkite su draugais ir šeima

Šiais atvejais piktos akistatos su draugais ir šeima. Emocinis priklausomas supranta, kad artimieji bando jam patarti, kad jo psichologinė padėtis santykiuose nėra pati tinkamiausia, tačiau jis reikalauja ginti savo santykius. Nors artimieji gerai mato, kad kančios, kurias sukelia šie patologiniai santykiai, nesibaigia, išlaikomasis paprastai susiduria su jais ir gins situaciją, kreipdamiesi reikalauti specialaus elgesio iš artimųjų kitam asmeniui.

Emocinės priklausomybės gretutingumas siejamas su nerimastingi paveikslėliai arba slegiantis, išskyrus jau minėtą savivertės trūkumą, kuris padidėja suvokiant tai šliaužia susigrąžinti meilę žmogui, kuris tavęs ne tik nemyli, bet ir niekina bei netinkamai elgiasi.

Šioje lentelėje labai dažnai pastebima, kad išlaikomas asmuo tvirtai tiki, kad jo partneris yra viršesnis, todėl nusipelno, kad visi aplinkiniai tai pripažintų ir pripildytų pagyrų bei pagarbos. Tai gali nutraukti santykius su draugais ir šeima, o tai sustiprina jų emocinę priklausomybę, nes palaikymą jie ras tik savo partneryje. Kaip matome, tai dar viena dinamika, į kurią patenka užburtas ratas.

Patologinis altruizmas

Nukentėjęs asmuo gali atsisakyti savo darbo pareigų, kad turėtų pakankamai laiko sutuoktinio poreikiams patenkinti. Emocinio asmens priklausomybė šeimai, darbui, socialinis ir psichologinis sutrikimas gali pasiekti nerimą keliančias ribas.

Tuo atveju, kai išlaikytinis turi vaikų, įprasta, kad jo vaikai turi elgesį ir paniekos požiūrį į jį. Jie išmoksta žiūrėti iš aukšto į tą, kuris nerodo nei autoriteto, nei orumo. Taip pat paprastai pastebimi vaikų santykių su autoritariniais tėvais pablogėjimo požymiai, nes jis linkęs būti savanaudis ir despotiškas žmogus, kuris nereiškia per daug meilės ar rūpesčio dėl jo vaikas.

Psichoterapija: problemos sprendimas

Būtina greitai pradėti psichologinė terapija kad emociškai atsiribotų nuo partnerio. To nepadarius ir tęsiant neigiamą dinamiką, gali kilti skaudžių pasekmių, nes neretai panieka iš nepriežiūros pereina į psichologinę prievartą ir netgi fizinę prievartą. Norint išvengti vis pavojingesnės dinamikos, svarbu pradėti psichologinį gydymą anksti, nors tai praktikuoti sunku pasiekti.

Kaip ir esant skirtingoms priklausomybėms, pirmiausia reikia būti nukentėjusiam asmeniui sugeba atpažinti, kad turite problemų ir nusprendžia rasti būdą, kaip tai išspręsti. Šis punktas yra labai sunkus: tarnautojas galės rasti daugybę savo elgesio pateisinimų ir pateisinimų. Jie dažniausiai būna tokio tipo: „Tu jo gerai nepažįsti“, „Jis mane labai myli“, „Niekas nėra tobulas“, „Kaltė irgi mano“... Tai praktiškai Neįmanoma padaryti terapijos darbo, kurio nereikalavo nukentėjęs asmuo, ir, kaip ir kitoms priklausomybėms, tai bus būtina a absoliutus lūžis su partneriu.

Ar pažįsti žmogų, kuris yra emociškai priklausomas?

Geriausi patarimai, kuriuos galite duoti asmeniui, kurio šeimos narys ar draugas yra emociškai priklausomi:

• Niekada nepasiduokite reikalavimui išlaikyti išskirtinį gydymą link dominuojančio asmens.

• Tu turėtum buvimas su išlaikomu asmeniu, bet nerodykite sau nesąžiningų jų santykių bendrininko.

• Galite kalbėtis su nukentėjusiu asmeniu ir priversti jį suprasti, kad jis gali pasikliauti jumis ir šeima.

• Jei pagaliau nuspręsite prašyti pagalbos Norint atitrūkti nuo situacijos, būtina jį sutikti ir užkirsti kelią bet kokiam bendravimui su pora.

• Taip pat pravartu jį palydėti į terapiją. Psichologas padės ne tik rasti geriausią būdą nukentėjusiam asmeniui, bet ir pateikti keletą gairių šeimai ir draugams situacijai pakeisti, taip pat patarimų, jei kiltų konkrečių abejonių.

Bibliografinės nuorodos:

• Castelló Blasco, Dž. Atmetimo baimė dėl emocinės priklausomybės ir ribinio asmenybės sutrikimo.
• Congost. S. Afektinės priklausomybės vadovas.
• Ruiperezas, D ir L. Vilkas. L. Mano protas yra mano priešas.