7 porų terapijos problemų nagrinėjimo sritys

Porų terapija tampa vis populiaresnė ir paklausesnė. Tai atsitinka, be kita ko, todėl, kad laikas praeina stereotipinį vaizdą, pagrįstą mitais, kad intervencija Psichologija orientuota tik į asmenis, kurie yra sukūrę psichopatologijas, ir į kitą, nes faktas, kad „einama pas psichologą“ šiandien yra labai normalizuotas dieną. Be to, žinoma, dėl tokio tipo terapijos veiksmingumo ir naujų metodų bei strategijų, skirtų prisitaikyti prie daugybės atvejų, kūrimo.

Pastarasis yra ypač svarbus, nes porų terapija gali būti įvairių formų. Tiesą sakant, procesas, taikomas žmonėms, kurie naudojasi šia paslauga, gali labai skirtis, priklausomai nuo poreikių. dalyvauti ir tikslai, kuriuos reikia pasiekti, nors kontekstas ir pagrindinės komunikacijos bei terapinių santykių gairės yra patys. Žinoma, prieš nustatant planą, kurio reikia laikytis per visas sesijas, būtina išnagrinėti atvejį ir nustatyti, kokios yra pagrindinės problemos, kurios motyvavo konsultaciją.

• Susijęs straipsnis: „5 porų terapijos tipai“

Pagrindinės porų terapijos problemų nagrinėjimo sritys

Nors kiekvienas atvejis yra unikalus, apskritai Ankstyvosiose porų terapijos stadijose ypatingas dėmesys skiriamas šiems galimiems sambūvio ir meilės santykių problemų šaltiniams tirti tų, kurie eina į psichologo kabinetą.

1. Disbalansas paskirstant atsakomybę

Šiame skyriuje pateikiami tiek namų ruošos darbai, tiek vaikų auginimas (jei tokių yra) ir viskas, kas susiję su produktų, reikalingų gyvenimui kartu, pirkimu. Žinoma, Tai yra viena iš sričių, kurioje lyčių vaidmenys daro didžiausią įtaką: Paprastai moterys ne tik dirba, bet ir dirba didžiąją dalį namų ruošos darbų.

2. Pusiausvyros praleidimas vienas kito įmonėje

Labai svarbu turėti kokybiško laiko, kurį galite skirti kitam asmeniui, bet ne visam pasaulis tai vertina vienodai arba tinkamai suvokia, ko kitas nori išvaizda. Labai dažnai manoma, kad darbas visada turi viršenybę, pavyzdžiui, laisvalaikį, praleistą su mylimu žmogumi, tarsi tai būtų neišreikštos taisyklės dalis; Tai priverčia kitą žmogų nusivilti ar net jaustis kaltu dėl galimybės paprašyti kito žmogaus dirbti mažiau ar geriau organizuotis.

3. Seksualinis nepasitenkinimas

Asimetrija, susijusi su lytiniais santykiais, dažnai susijusi su lūkesčiais, pageidavimais ir skoniu būti tarp dažniausių pasimatymų ar vedybų problemų sukėlėjų, Y Be to, jie yra tabu tema daugeliui porų. Dėl šios priežasties porų terapijoje daug kartų analizuojama, ar seksualumo srityje abu žmonės patenkinti, o jei ne, kodėl taip yra.

4. Diskusijų valdymas

Tai, kad žinai, kaip kreiptis į diskusiją, gali pakeisti. Kai kuriems žmonėms tai paprasčiausia interesų susidūrimo išraiška, kurią galima išspręsti nesiėmus išpuolių ar bet kokio smurto; kitiems tai yra ego kova, kurioje jūs turite dominuoti bet kokia kaina, o tarp šių dviejų variantų yra visa pilka skalė.

• Jus gali sudominti: „12 patarimų, kaip geriau valdyti poros argumentus“

5. Savigarbos problemos ir nesaugumas

Asmeninis neužtikrintumas ir savigarbos klausimai gali įvairiai paveikti poros dinamiką: nenorėdamas susitikti su kito žmogaus draugais, nenorėdamas parodyti savo nuogybių, darydamas prielaidą, kad visus turi priimti visi sprendimai ir t.

6. Pavydas ir valdančios tendencijos

Pavydas sukelia blogą savijautą, nes negali kontroliuoti to, ką daro kitas žmogus. Kraštutiniais atvejais jie sukelia netinkamą elgesį ir tokiais atvejais problemos nereikia spręsti gydant kaip pora, bet nuo teisminių procedūrų ir apsaugos nuo valstybės galių paieškos.

7. Ateities planų skirtumai

Tai susiję tiek su įsipareigojimų tipu, kurį norite užmegzti tuose santykiuose, tiek su lūkesčius, ką veiksite su savo gyvenimu ar kur norėtumėte, kad jūsų gyvenimas pasisuktų santykiai. Daugeliu atvejų sunku suvaldyti šio santykio aspektų neatitikimus, todėl jiems reikalinga profesionali pagalba..

Ar jus domina porų terapijos paslaugos?

Jei galvojate pradėti porų terapijos procesą, susisiekite su mumis. Įjungta PsichoKonsultavimas mes specializuojamės tiek į individualią psichologinę terapiją, tiek į šeimos terapiją ir kaip pora, ir šiuo metu klientams siūlome internetinį terapijos formatą vaizdo skambutis. Mus rasite mūsų centre, Barselonoje.

Bibliografinės nuorodos:

• Smūgis, A.J. & Hartnettas, K. (2005). Neištikimybė įsipareigojusiuose santykiuose II: esminė apžvalga. Šeimos ir šeimos terapijos leidinys, 31: p. 217 - 233.
• Carreño, M. (1991). Psichosocialiniai meilės santykių aspektai. Santiago de Compostela: Santiago de Compostela universitetas.
• Dattilio, F.M. & Padesky, C.A. (2004). Pažintinė terapija su poromis. Bilbao: Redakcijos „Desclée De Brouwer“ redakcija.
• Lepore, Dž. (2010). Santuokos terapijos augimas ir kitos svajonės apie žmogaus tobulėjimą. Niujorkas: „The New Yorker“.
• Sternbergas, R.J. (1987). Patinka prieš mylintis: lyginamasis teorijų vertinimas. Psichologinis biuletenis, 102 (3): p. 331 - 345.