Meilės psichologija: taip įsimyli mūsų smegenys

Romantinė meilė yra vienas iš tų reiškinių, kurie įkvėpė daugelį filosofų, ir tai buvo pagrindinė daugelio filmų ar romanų tema. Ir nors jo sudėtingumas kelia didelių sunkumų jį studijuojant, visi kai kuriuos patyrė Kartą jo gyvenime šis stiprus jausmas, nukreipiantis visus mūsų jausmus ir skatinantis būti su žmogumi mylėjo.

Tiesą sakant, naujausi tyrimai daro išvadą, kad meilė yra impulsas ir motyvacija, o ne emocija. Tai leidžia mums jaustis kaip viršuje, tačiau taip pat gali sukelti savęs sunaikinimą mes nežinome, kaip teisingai valdyti širdies skausmus.

Be jokios abejonės, meilės psichologija yra įdomi tema ir Šiame straipsnyje kalbėsiu apie meilės chemiją ir kultūros bei lūkesčių svarbą įsimylėjus.

Meilės psichologija ir jos santykis su narkotikais

Dar prieš keletą metų meilė buvo traktuojama kaip emocija, tačiau, nepaisant to, kad tam tikrais momentais tai gali atrodyti, ji turi daugybę savybių, kurios ją skiria nuo šių (emocijas).

Po atliktų tyrimų Helen fisher, antropologas, biologas ir žmogaus elgesio tyrinėtojas, mokslo bendruomenė suteikė daugiau svorio idėjai, kad meilė yra impulsas ir motyvacija, nes jo tyrimų rezultatai patvirtino, kad yra suaktyvintos dvi svarbios sritys, susijusios su motyvuojančiu elgesiu:

uodeginis branduolys ir ventral tegmental area (VTA), abu regionai, kuriuos labai inervuoja dopaminerginiai neuronai ir susiję su malonaus elgesio, pavyzdžiui, sekso ar narkotikų, kartojimu.

Tačiau meilės sudėtingumas neapsiriboja šiomis dviem smegenų sritimis.. Remiantis tyrimo, kurį vedė Stephanie Ortigue, iš Sirakūzų universiteto (Niujorkas) ir paskelbto žurnale, išvadomis. Žurnalas „Seksualinė medicina“ yra suaktyvinta iki 12 smegenų sričių, kurios kartu išskiria tokias chemines medžiagas kaip dopaminas, oksitocinas, vazopresinas, noradrenalinas banga serotonino.

Meilė modifikuoja mūsų smegenis ir sukelia pokyčius mūsų centrinėje nervų sistemoje, nes ji suaktyvina biocheminį procesą, kuris prasideda žievėje, sukelia intensyvius fiziologinius atsakus ir sukelia didelį euforijos jausmą (panašų į kai kurių narkotikų, tokių kaip kokainas), nors jis taip pat turi įtakos intelekto smegenų sritims ir gali paveikti mūsų mintis. Kitaip tariant, kai nesimylime... Mes esame aukšti!

• Tas pats tyrimas parodė, kad, atsižvelgiant į skirtingas meilės rūšis, įjungiamos skirtingos zonos susijęs su atlygio sistema (kurioje yra ventralinė tegmentalinė sritis) ir kai kuriomis kognityvinėmis funkcijomis viršininkai. Daugiau apie įvairias meilės rūšis galite sužinoti mūsų straipsnyje: "Sternbergo trikampė meilės teorija”

Nuo susižavėjimo beprotybės iki meilės racionalumo

Meilė sukėlė didelį mokslininkų susidomėjimą. Kai kuriuose tyrimuose daugiausia dėmesio buvo skiriama meilės fazių analizei, nors tarp ekspertų dažnai buvo susiduriama su neatitikimais. Johnui Gottmanui, knygos autoriui Principa Amoris: naujas meilės mokslas, romantiška meilė turi tris skirtingas fazes, kurios pasirodo nuosekliai, tuo pačiu būdu, kai žmonės gimsta, auga ir sensta. Šios fazės yra: limerencija (arba įsimylėjimas), romantiška meilė (emocinių ryšių užmezgimas) ir brandi meilė.

Ne visi praeina šias fazes, nes Vykstant intensyviai įsimylėjimo cheminei kaskadai, būtina užleisti vietą konsoliduotai meilei, kuriai būdingas gilesnis pasitikėjimas., kur reikia priimti racionalesnius sprendimus ir kur derybos tampa vienu iš raktų norint užmegzti tikrą ir lojalų įsipareigojimą.

Hormonai ir neuromediatoriai, susiję su įsimylėjimu ir meile

Kai kurie tyrėjai bandė išsiaiškinti, kas tiksliai vyksta mūsų smegenyse, kurie neurotransmiteriai ir hormonai yra susiję su šiuo reiškiniu ir kodėl mūsų mintys ir elgesys keičiasi, kai kas nors užkariavimas.

Dr. Theresa Crenshaw savo knygoje Meilės ir geismo alchemija, paaiškina, kad ne visi gali priversti mus pajusti šį stebuklingą pojūtį, tačiau kai įsimyli, Tada ir tik tada prasiveržia neurocheminė įsimylėjimo kaskada, kad pakeistų mūsų suvokimą pasaulyje.

Apibendrinant, svarbiausi įsimylėjimo procese dalyvaujantys hormonai ir neuromediatoriai yra šie:

• Feniletilaminas (PEA): Tai žinoma kaip įsimylėjimo molekulė, o kai įsimylime, ši medžiaga užlieja mūsų smegenis. Tai sukelia stimuliuojantį poveikį ir „buvimo ant debesies“ jausmą.
• Norepinefrinas (norepinefrinas): tai katecholaminas, turintis didelę įtaką nuotaikai, motyvacijai, dėmesio sutelkimui ir seksualiniam elgesiui.
• Adrenalinas (epinefrinas): Ir struktūra, ir funkcija panaši į norepinefriną. Galima sakyti, kad funkciniu požiūriu nėra skirtumų tarp jų, išskyrus tai, kad Epinefrinas daugiausia yra už centrinės nervų sistemos ribų (nors viduje jis taip pat veikia kaip neuromediatorius).
• Dopaminas: tai yra pagrindinis neurotransmiteris, susijęs su maloniu elgesiu ir jų kartojimu. Ji užsiima narkotikų vartojimu ir priklausomybe, lošimais, įsimylėjimais ir įsimylėjimais.
• SerotoninasSerotoninas yra žinomas kaip „laimės hormonas“, o padidėjęs šios medžiagos kiekis siejamas su pozityvia nuotaika, optimizmu, geru humoru ir bendravimu. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad sutrikus širdžiai šio neuromediatoriaus labai sumažėja, o tai gali sukelti apsėdimą ir net depresiją.
• Oksitocinas: dar vadinamas „apkabinimo hormonu“, jis dalyvauja kuriant artimus ryšius su pora. Tai padeda užmegzti nuolatinius ryšius tarp įsimylėjėlių po pirmos emocijų bangos, o apkabindami, bučiuodami ar mylėdamiesi mes skatiname šios medžiagos išsiskyrimą.
• Vasopresinas: Jis yra žinomas kaip monogamijos hormonas, taip pat yra prisirišime tarp motinos ir vaiko. Atitinkamai išleistas su artumu ir prisilietimais, jis skatina tvirtą ryšį. Theresa Crenshaw, bandydama paaiškinti savo vaidmenį, sako: „Testosteronas nori vakarėliuoti vazopresinas nori likti namuose “, nurodydamas jo silpninančią įtaką lytiniam potraukiui asmenų. Trumpai tariant, tai skatina racionalesnį ir mažiau kaprizingą mąstymą, užtikrinant stabilumą.

Kai meilė nutrūksta: kas nutinka?

Nors įsimylėjus vieną ar kitą asmenį, įsiterpia socialiniai veiksniai, tai neabejotina kad susižavėjimas ir meilė, pasibaigus, gali sukelti rimtų problemų sekančiam asmeniui įsimylėjes.

Dėl natūralios atrankos žmonėms buvo gaminamos smegenys, kurios išsivystė siekiant maksimaliai padidinti reprodukciją ir tokiu būdu todėl rūšies neišnykimas, kur laimės neurochemikalai išsivystė skatinant elgesį reprodukcinis. Tai daro didelę įtaką mūsų evoliucijai kai poros išsiskiria, turime kovoti su savo emocijomis, instinktais ir motyvacija.

Alberto Einšteino medicinos kolegijos tyrimo išvados aiškiai parodo: „skaudėdamas širdį, kaip ir tada, kai žmogus yra priklausomas nuo narkotikų, priklausomybės pasekmės yra tokios stiprios, kad gali sukelti rimtą depresinį elgesį ir obsesinis “. Kai sąjunga su žmogumi buvo labai stipri, reikia laiko susilpninti nervines grandines, kuriose dalyvauja meilės chemikalaiKaip ir narkomano atveju, geriausias būdas tai įveikti yra nulis kontakto (bent jau ankstyvoje išsiskyrimo stadijoje ir, kai tik įmanoma).

Tiesą sakant, meilės psichologai ekspertai rekomenduoja „viską arba nieko terapiją“, nes širdies plakimas nėra linijinis procesas (gali būti atkryčių), o priėmimas gali užtrukti. Kai kurie žmonės tai išgyvena kaip gedulo etapą, ir mes neturime pamiršti, kad mes įprantame būti be mylimo žmogaus ir su kuriuo bendravome ypatingas akimirkas.

Meilė: daugiau nei chemija

Meilės neurochemikalai daro didelę įtaką meilužio elgesiui, tačiau negalime pamiršti, kad socialiniai, kultūriniai ir švietimo veiksniai vaidina svarbų vaidmenį įsimylėjus.

Kultūra dažnai apibūdina mūsų skonį, kai reikia susirasti partnerį, o pasirinkimas ir patrauklumas dažnai dera su mūsų psichinėmis schemomis ir pasaulio bei gyvenimo idėja. Tiesa, kai prieš save turime žmogų, kuris mums patinka, mes jaudinamės ir meilės chemikalai atlieka savo darbą. Tačiau kilmė yra lūkesčiai, kuriuos formuoja mūsų psichinės schemos ir tai daug kartų remiasi meilės samprata, kurią matėme per televiziją ar filmus. Milijonierių, įsimylėjusį benamį, sunku įsivaizduoti.

Kalbant apie įsimylėjimą ir kaip paaiškina antropologė Helen Fisher, „niekas tiksliai nežino, kodėl taip atsitinka. Mes žinome, kad dalyvauja labai svarbus kultūrinis komponentas. Laikas taip pat yra labai svarbus: turite nusiteikti įsimylėti. Žmonės linkę įsimylėti artimą žmogų; bet mes taip pat įsimylime paslaptingus žmones “.

Subrendusi meilė ir kultūrinė įtaka

Kalbant apie brandžią meilę ir remiantis Amerikos elgesio tyrimų ir technologijų instituto psichologo Roberto Epsteino nuomone: „Kultūrinė praktika daro įtaką ypač tai, kaip žmonės ieško ir kuria meilę, o svarbiausia yra suderinamumas su psichinėmis schemomis, ty panašus požiūris į pasaulis “. Epšteinas mano, kad „kultūrose, kuriose žmonės tuokiasi, atsižvelgdami į žiniasklaidos propaguojamą iracionalią meilės viziją; Jie turi rimtų sunkumų palaikydami santykius, iš dalies todėl, kad dažnai painioja meilę su įsimylėjimu. Tai nėra palanki ilgalaikiams santykiams padėtis “.

Meilė susijusi su įsitikinimais ir vertybėmis, o įsimylėjimas yra cheminių reakcijų, atsirandančių skirtinguose smegenų regionuose, serija, priverčianti idiliškai suvokti žmogų. Epšteinas sako, kad „vyresni žmonės, sulaukę vaikų amžiaus, kartais turi partnerį dėl praktiškesnių priežasčių“. Tai rodo, kad bėgant metams mes galime mokytis turėti daug realistiškesnę viziją, ką reiškia turėti partnerį.