Psichologinės emocinės priklausomybės pasekmės

Žmonės, kenčiantys nuo emocinės priklausomybės Jie be reikalo aprašys, kaip jų emocijos yra partnerio sąskaita. Bet kokią mažą detalę galima laikyti ženklu, kad kažkas yra ne taip santykiuose ir sukelia didžiulę kančią asmeniui, turinčiam šią problemą.

Reikėtų pažymėti, kad emocinė priklausomybė yra ne meilė, o perdėta priklausomybė nuo partnerio paslėptas už pagrindinio įsitikinimo, kad „gyvenimas baigiasi be to žmogaus“.

Kaip sužinoti, ar esu emociškai priklausoma?

Žmonės, turintys šią problemą, dažnai pasireiškia kai kuriais iš toliau aptartų įsitikinimų:

• Paprastai yra baimė nutraukti santykius ar būti apleistam partnerio. Tai daugeliu atvejų sukelia perteklinę poros kontrolę, kad būtų išvengta bet kokių įvykių, galinčių pakenkti santykiams.

• Su tikslu venkite išsiskyrimo, emocinę priklausomybę turintis asmuo atleis daugelį dalykų, kurių nematė galintis ignoruoti prieš užmegzdamas santykius. Įprasta manyti, kad partneris nėra priimamas toks, koks yra, tačiau ketinama to nepaisyti tikintis, kad vieną dieną jis pasikeis.

instagram story viewer

• Daug kartų išlaikomas asmuo savanoriškai izoliuojasi nuo likusio pasaulio. Jos noras yra nuolat būti su savo partneriu, o tai tampa jos svarbiausiu prioritetu, o likusieji jos santykiai užima antrąją vietą.

• Poreikis nuolat rodyti meilę taip pat yra dar viena išraiška, kad tokia problema gali egzistuoti. Ir to nepadarius, bet kokį ženklą, kurį galima interpretuoti taip, kad pora nėra jų prioritetas, galima išgyventi kaip siaubingą išdavystę ar didelę grėsmę santykiams.

• Pakeiskite savo asmenybę ar stilių, kad įtiktumėte savo partneriui. Atskaitos taškas, pagal kurį reikia veikti, yra kitas. Kartais galite idealizuoti kai kurias mažėjančios poros savybes.

• Viso galo priklausomas žmogus jaučia, kad jam reikia savo partnerio. Tai nėra tikras poreikis, tačiau žmogus tai patiria.

Kokios yra trumpalaikės emocinės priklausomybės patyrimo pasekmės?

Iš pirmo žvilgsnio pirmoji pasekmė yra ta, kad šie žmonės gyvena labai kentėdami. Jie gali praleisti visą dieną kontroliuodami savo partnerį, žinodami, ką jis daro ar ko nedaro, ir turėdami kelis vis intensyvesnės emocinės reakcijos, kai partneris neparodo savęs tokio, kokio tikisi priklausomas asmuo padaryti.

Bet kokiuose santykiuose mūsų partneris gali lengvai elgtis tam tikru momentu, kuris mums nepatinka ir vis tiek tęsiamas, nepaisant susierzinimo ir pykčio. Priklausomas asmuo galės pastebėti, kad, nepaisant jo skundų, jo partneris nesikeičia. Tai gali turėti neigiamos įtakos jų savigarbai, nes jie gali patekti į klaidą, nes savęs nepakankamai laiko savimi “.[apsaugotas el. paštu]„Kalbant apie partnerio pasikeitimą.

Iš tikrųjų savivertė ir emocinė priklausomybė yra glaudžiai susijusios viena su kita, be to, jos atsiliepia viena kitai. Stipri savivertė gali būti apsauginis veiksnys nuo emocinės priklausomybės, nes aukščiau aptarti įsitikinimai praranda prasmę.

Žmonės, kurie kenčia nuo žema savivertė Jie galiausiai perduoda savo „meilės poreikį“ partneriui. Parodydami vargstančius, jie peržengs visas esamas ribas ir priims situacijas, kurios to nedaro jie tau patinka, kol tu neprarandi savo partnerio, o tai gali baigtis labai generuoti toksiškas.

Kartais gali būti piktnaudžiaujama, nors mes nekalbame apie fizinę prievartą kaip tokią. Gali būti pažeminimų, prievartos ir manipuliacijų, kurių nepastebėsite, kad tęstumėte santykius.

Kada kreiptis pagalbos?

Daugeliu atvejų emocinės priklausomybės pasekmės yra trivializuojamos. Tačiau asmuo, turintis šią problemą, galų gale supranta, kad tai paveikė daugelį jo gyvenimo sričių.

Daugelis žmonių palieka darbą arba priima svarbius gyvenimo sprendimus atsižvelgdami į partnerio norus ir poreikius, neatsižvelgdami į tai, ko jie iš tikrųjų nori patys. Taip pat labai įprasta, kad kiti asmeniniai santykiai, tokie kaip draugai ir šeima, atidedami skirti visą turimą laiką savo partneriui, kad jų socialinis ratas daugeliu atvejų būtų rimtas sumažintas.

Be to, šie santykiai būna labai toksiški, todėl galų gale galime pastebėti, kad dėl šios problemos didelė dalis gyvenimo aspektų gali būti apversta aukštyn kojomis. Jei jaučiate, kad patekote į kilpą, iš kurios nežinote, kaip išeiti, gal laikas kreiptis pagalbos.