12 neigiamų žmonių savybių ir įpročių

Yra daugybė asmenų tipų ir kiekvienas su savo stipriosiomis ir silpnosiomis pusėmis. Be abejo, vienas didžiausių trūkumų, kuriuos gali turėti žmonės, yra neigiamas požiūris į gyvenimą, nes visi žinome, kad kiekvieną dieną visada rojus, o tai, kaip mes interpretuojame ir susiduriame su mums nutikusiais įvykiais, daro įtaką mūsų laimei ir gebėjimui spręsti problemų.

Nors yra optimistiškai nusiteikusių žmonių, kuriuos visi nori turėti šaliaYra ir neigiamų žmonių, kurie viską mato juodą. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie pastarąjį.

Teigiamas mąstymas, palyginti su neigiamu mąstymu

Akivaizdu, kad mūsų laimė nepriklauso tik nuo mūsų požiūrio, bet visada geriau susidurti su problemomis su teigiamas mentalitetas nei su neigiamu mąstymu. Ir yra daugybė priežasčių, kodėl turėtume būti dėkingi, kad galėtume džiaugtis šiuo gyvenimu, taigi Visada geriau su dienomis susidurti geru veidu, nepriklausomai nuo oro sąlygų ar kaip darbo diena.

Teigiamas mąstysena didina emocinę ir psichologinę savijautą, taip pat fizinę savijautą

- Tyrimai rodo, kad teigiamą mąstyseną turintys žmonės serga mažiau širdies ligomis. Todėl visada geriau būti pozityviu nei neigiamu, ir jei perimsite šią mąstyseną, aplinkiniai žmonės jums padėkos.

Neigiamų žmonių charakteristikos

Jei norite sužinoti, kokie yra neigiami žmonės, Šiose eilutėse galite rasti sąrašą su charakteristikomis, kurias pateikia šie asmenyss.

1. Jie visada skundžiasi

Neigiami žmonės yra pesimistiški žmonės, todėl taurę laiko pusiau tuščią, o ne pilną.. Jie visada protestuoja ir užuot ėmęsi veiksmų, lieka skundžiasi tuo, kas nutiko. Skundai visada nukreipiami į išorę (kiti žmonės, situacijos ir pan.), Taip išvengiant reikalo apmąstyti, ką jie galėjo padaryti neteisingai. Taigi sunku tobulėti.

2. Jie atsisako pirmųjų mainų

Jei kažkas apibūdina neigiamus žmones, tai yra tai, kad jie retai pasiekia savo tikslų, nes visada pasiduoda, kai tik viskas komplikuojasi. Taip atsitinka todėl, kad jie menkai pasitiki savimi, tai yra, netiki savo sugebėjimais įveikti sunkumus. Pasitikėjimas savimi nėra tas pats, kas savigarba, nors jie taip pat paprastai turi žemą savivertę.

• Jei norite sužinoti, kas yra pasitikėjimas savimi, galite tai padaryti mūsų straipsnyje: "Alberto Banduros savarankiškumas: ar tu tiki savimi?”

3. Jie į dalykus žiūri per daug rimtai

Šio tipo žmonės viską priima per daug asmeniškai, asmeniškai, net ir tose situacijose, kurios negali pasikeisti. Kadangi jie menkai vertina save, tai yra, jie save vertina neigiamai, viskas juos veikia.

4. Jie negyvena dabartimi

Tai žmonės, kurie negyvena dabartimi, nes bijo rasti save. Neigiami žmonės nori gyventi nerealiais lūkesčiais ir apgailestauti dėl praeities, nei tai, kas iš tikrųjų svarbu, yra čia ir dabar.

5. Jie sutelkia dėmesį į savo silpnybes

Dar viena šio tipo žmonių savybė yra ta, kad, vertindami save neigiamai, jie linkę sutelkti dėmesį į savo trūkumus, o ne į dorybes. Tai neteisingas mąstymo būdas, kuris juos paralyžiuoja ir neleidžia optimistiškai žvelgti į ateitį.

6. Jie lieka komforto zonoje

Susitelkimas į silpnybes sukelia asmeniui nepakankamą pasitikėjimą, kad galėtų judėti pirmyn, ir lieka įtvirtinta komforto zonoje, nes ten ji jaučiasi saugi. Komforto zona gali atrodyti graži vieta, tačiau ilgainiui tai neleidžia asmeniui augti kaip asmenybei ir būti laimingam.

• Susijęs straipsnis: „Kaip išeiti iš savo komforto zonos? 7 raktai jam pasiekti "

7. Jie pernelyg jaudinasi dėl to, ką kiti apie juos galvoja

Mes visi norime, kad mus pamėgtų kiti, nes mes esame socialinės būtybės. Bet tokio tipo žmonės pernelyg jaudinasi dėl to, ką kiti apie juos galvoja. Kadangi jų laimė priklauso nuo išorinių veiksnių, tai žmonės, kurie visada jaudinasi ir neturi vidinės ramybės, būtinos būti laimingam. Žmogus turi dirbti pats, pažindamas savo norus ir jausdamasis gerai, kad nenukentėtų už kitų vertę.

8. Jie nekontroliuoja tavo gyvenimo

Kadangi jie nepasiekė vidinės ramybės ar nėra stiprios asmenybės, jie nevaldo savo gyvenimo. Kai esi laimingas, priklausai nuo išorinių veiksnių, o ne nuo vidinių, nežinai, ko nori, nepažįsti savęs ar kovoji už savo svajones. Priešingai, jūs leidžiate daryti įtaką tam, ką galvoja kiti.

9. Jie neatleidžia ir palaiko pyktį

Paprastai tai yra žmonės, kurie nepamiršta praeities, daugiausia dėl to, kad neatleidžia ir visada turi didelį nuoskaudą. Tai neleidžia jiems gyventi dabartyje, susietoje su savimi. Atleidimas ir priėmimas yra gydantis požiūris, leidžiantis išgydyti praeities nuoskaudas.

10. Jie kaltina kitus, užuot kritikavę save

Kai žmogus neatleidžia ir nepriima, dažniausiai taip yra todėl, kad jam sunku susidurti su realybe. Šio tipo asmenys nekritikuoja savęs, todėl mieliau kaltina kitus dėl savo nesėkmių. Keistis ir mokytis iš praeities būtina pamatyti dalykus objektyviai ir išgauti teigiamą dalį iš situacijų, kurios nėra labai malonios.

11. Jie nemato galimybių augti nesėkmėse

Ir jei neigiami žmonės kaltina kitus ir nekritikuoja savęs, jiems labai sunku mokytis iš situacijų. Šie asmenys linkę įstrigti nesėkmėse, niekada jų nepaleisdami ir nesimokydami. Nors teigiamas žmogus mokosi iš blogų dalykų, kurie nutinka gyvenime, neigiami žmonės paliekami ilgai pašalinti žaizdą. Kažkas, kas neleidžia žengti į priekį.

12. Jiems patinka žodis „bet“

Būdami pasitikintys savimi ir žemos savivertės žmonės, jie linkę į ateitį žiūrėti kaip į painų dalyką. Jie gali turėti didelių lūkesčių, bet kai stumiasi, visada yra „bet“. Logiška, turint omenyje, kad jie sutelkia dėmesį ne į dorybes, o į silpnybes. Jų didelis trūkumas yra nepasitikėjimas savimi ir gyvenimo neigiamas vertinimas.

O kokie yra optimistai?

Kaip matote, neigiama mąstysena nenaudinga taip mąstančiam asmeniui. Daug geriau turėti optimistinį mentalitetą, sugebėti susidurti su sunkumais su viltimi, tikint savo galimybėmis. Mąstymas pozityviai gali pakeisti, kai norite įgyvendinti savo svajones.

• Tačiau kokie yra optimistai? Mūsų straipsnyje:11 optimistiškai nusiteikusių žmonių savybių “ galite sužinoti