13 savęs aktualizuotų žmonių bruožų pagal A. Maslow

Abraomas Maslowas buvo amerikiečių psichologas, priklausantis humanistinei perspektyvai, "trečiajai jėgai", kiek tai susiję su psichologinėmis srovėmis, po psichoanalizė ir biheviorizmas.

Pagrindinis dėmesys Humanistinė psichologija daugiausia dėmesio skiriama teigiamiausiems žmogaus patirties ir jos vystymo aspektams. Humanistai laiko asmenį atsakingu už savo gyvenimo rezultatusJie įsitikinę, kad esant tinkamoms sąlygoms jis vystysis norima linkme, nes visi žmonės turi optimalaus augimo potencialą.

Humanistiniai psichologai tikėjo, kad žmonės iš prigimties yra geri ir kreipiasi dėl aplinkos priežasčių, kad paaiškintų elgesį, kuris laikomas neigiamu. Tačiau, pasak Maslow, tai, kad visi žmonės turi galią būti savo asmeninio tobulėjimo varikliai, dar nereiškia, kad visi tai daro. Tik kai kurie gali priimti sprendimą save realizuoti su visomis pastangomis ir aukomis, kurias tai reiškia. Tai taps save realizuojančiais žmonėmis.

Savęs aktualizuoti žmonės

Maslow tikėjo, kad žmonės vystosi įvairiais lygmenimis, siekdami visiško savo potencialo. Nors visi žmonės gali pasiekti aukščiausią savirealizacijos lygį, praktiškai tik keli pasiekia aukščiausią išsivystymo lygį. Tai vadinamieji save aktualizuojantys asmenys ir

Maslow apskaičiavo, kad mažiau nei 1% gyventojų buvo.

Kas yra savirealizacija?

Savirealizacija, pasak Maslow, susideda iš visiško žmogaus potencialo ugdymo. Jis tai apibrėžia kaip „nuolatinį potencialų, pajėgumų ir talentų realizavimą, pavyzdžiui, misijos, likimo ar pašaukimo įvykdymą, kaip visiškas asmens prigimties išmanymas ir priėmimas, kaip nepaliaujamas polinkis į vienybę, integraciją ir sinergiją asmuo “.

Jiems psichologiniai sutrikimai Tai būtų ne kas kita, kaip savo vidinio potencialo neigimas ir išpuoliai prieš pačią individo prigimtį.

Savirealizuojančių žmonių charakteristikos

Iš stebėjimų ir tyrimų serijos Maslow nustatė daug bendrų savęs aktualizuotų žmonių bruožų.

Tai nėra įgimti bruožai, kuriuos kai kurie žmonės paveldėjo per genus, o paprasčiausiai būdai, kuriais išreiškiamas savirealizacijos užkariavimo procesas. Šios charakteristikos yra šios:

1. Efektyvus realybės suvokimas

Save aktualizuojantys asmenys tikrovę suvokia aiškiau ir objektyviau. Todėl labiau tikėtina, kad jie nebus suklaidinti, nes jie lengvai aptinka manipuliavimo strategijomis ir gali vertinti žmones naudingu ir adaptyviu būdu.

2. Priėmimas

Savęs aktualizuoti žmonės rodo gana aukštą savęs priėmimo laipsnį, ir tai atsispindi jų įvaizdyje ir savigarba. Ši priėmimo savybė taip pat taikoma daugeliui kitų gyvenimo sričių. Taigi save realizuojantys asmenys gyvenime priima gėrį ir blogį, pirmiausia nustatę ką situacijų tipai yra nepataisomi ir negali būti radikaliai pakeisti būties veiksmais žmogus.

Savęs aktualūs žmonės žino, kad gyvenime yra tam tikrų nekontroliuojamų situacijų, todėl nuostoliai yra geriau pritaikomi, jie geriau išgyvena sielvartą prisitaikyti prie savo gyvenimo pokyčių ir mažiau bijoti mirties.

3. Spontaniškumas

Palaikydami ryšį su savo vidiniais potraukiais ir subjektyvia patirtimi, Savęs aktualūs žmonės elgiasi paprastai ir natūraliai, nesislėpdamas už socialinės kaukės ar netikro „aš“.

4. Sutelktas į problemas

Savęs aktualizuoti žmonės sutelkia dėmesį ne į save, bet į kitas problemas, turintys aukštą socialinės sąžinės lygį ir nedvejodami atsisakykite savo ego, kad padėtų kitiems. Paprastai jie yra jautrūs ir atsidavę įvairioms socialinėms priežastims ir netoleruoja neteisybės.

5. Privatumo poreikis

Jie mėgaujasi vienatve. Jiems nereikia nuolat mėgautis išoriniu pritarimu, jie galvoja patys, o ne leidžia kitiems priimti sprendimus už juos. Tyrimai rodo, kad juslinis nepriteklius jie gali toleruoti lengviau nei kiti.

6. Autonomija

Jie taip pat yra nepriklausomi, sugeba patenkinti savo poreikius ir pasirūpinti savimi pernelyg nepriklausomai nuo kitų. Jie priima sprendimus neprašydami kitų patarimo, pasikliaudami savo geru sprendimu ir prisiimdami atsakomybę už juos.

7. Gaivumo dėkingumas

Savęs aktualūs žmonės rodo beveik vaikišką nuostabos ir nuostabos jausmą. Smalsu, jie leidžia gyvenimui juos nustebinti net ir tame kontekste, kurį kiti supras kaip banalų ir nuobodų.

8. Aukščiausio lygio patirtis

Geba patirti mistinių potyrių, kuriuos Maslow apibrėžė kaip „vienybės būsenas, kai laikas linkęs išnykti, o užvaldžius jausmas atrodo, kad visi poreikiai yra patenkinti su kaupu “.

Kai kurie šaltiniai atskleidžia didžiausią patirtį individui meilė, menas ar erotinė ekstazė.

9. Žmonių santykiai

Jie tapatinasi su žmonėmis apskritaiir be išankstinių nusistatymų turi santykių su žmonija jausmą. Be to, jie sugeba sukurti sveikus meilės santykius, be prisirišimo ar priklausomybės, tik sutelkdami dėmesį į tai, kad mylimas žmogus augtų.

10. Nuolankumas ir pagarba

Jie kuklūs ir gali mokytis iš daugybės skirtingų žmonių. Jie yra demokratiški, o ne autoritariniai ir nereikalauja išlaikyti aukščiau už visus likusio statuso.

11. Etika ir vertybės

Jie turi griežtus etikos standartusNors tai nėra įprastos gėrio ir blogio normos, o jų pačių idėjos, suformuotos remiantis jų pačių kriterijais ir stebint pasaulį.

12. Humoro jausmas

Jie turi puikų humoro jausmą, kuris nėra priešiškas, jie nesijuokia iš kitų žmonių sąskaita. Kalbama apie filosofiškesnį, egzistencinį humoro jausmą.

13. Kūrybiškumas

Jo yra visuose save realizuojančiuose dalykuose. Jie sugeba generuoti tikras idėjas ir originalius problemų sprendimus.

Savirealizacija ir pagrindiniai poreikiai

Maslowas manė, kad kiekvienas žmogus, būdamas patenkintas, sugeba pasiekti savo savirealizaciją anksčiau jo pagrindiniai poreikiai, kuriuos jis išdėstė savo garsiojoje poreikių hierarchijoje (paprastai atstovaujama piramidės formos).

Bibliografinės nuorodos:

• Maslow, Abraomas. (2005). Vadyba pagal Maslow: humanistinė šiandienos įmonės vizija (kilmė: Maslow on Management). Barselona: redakcija Paidós Ibérica.
• Städler, Thomas (1998). „Lexikon der Psychologie“, Štutgartas: Kröner.