Naktinio valgytojo sindromas: priežastys, simptomai ir gydymas

Valgymo sutrikimai (valgymo sutrikimai) geriausiai žinomi yra anoreksija ir bulimija, tačiau pastaraisiais metais svarstoma galimybė įtraukti naujus sutrikimus į DSM (Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas).

Vienas iš jų yra Naktinio valgytojo sindromas, kuris kartu su Persivalgymo sutrikimas (tai įtraukta į DSM-V) vyrauja nutukusiems pacientams, nors jie gali išsivystyti ir normalaus svorio pacientams.

Viena iš pagrindinių šio sutrikimo savybių yra ta ja sergantis asmuo po vakarienės suvalgo daug kalorijų, net naktį pabunda valgyti. Ryto metu - dovana rytinė anoreksija, tai yra, jis praktiškai nevalgo; o likusią dienos dalį, iki išnaktų, valgykite mažai kalorijų. Naktinio valgytojo sindromas (NES) sukelia rimtų sveikatos problemų, todėl būtina kuo greičiau ją gydyti.

Naktinio valgytojo sindromo charakteristikos ir simptomai

Esant šiam sutrikimui, žmogus visą dieną mažai valgo, nes po nakties vartojama daug, todėl jis pasirodo antsvoris Y miego sutrikimai.

Kai kurie duomenys

Mitybos ekspertai rekomenduoja dienos dozę padalyti į penkis valgymus. Pusryčiai ir pietūs turėtų būti stiprus maistas, sudarantys 50–60% dienos kalorijų. Vidurinis ryto „užkandis“ ir popietės užkandis turi sudaryti 10-15 proc., O vakarienė - 20 proc.

Naktinio valgytojo sindromą turintys asmenys naktį gali suvalgyti bent 50 procentų kalorijų, sukeldamas dekompensaciją šių rekomendacijų atžvilgiu.

Simptomai

Naktinio valgytojo sindromas būdingi šie simptomai:

• Rytinė anoreksija: Asmenys, turintys NES, per pusryčius valgo mažai arba nevalgo.
• Naktinė hiperfagija: Po vakarienės jie suvartoja mažiausiai 25% dienos kalorijų. Šiuose maisto produktuose paprastai gausu angliavandenių (tokių kaip saldumynai, pyragaičiai, makaronai ar ryžiai).
• Miego sutrikimai: Kančia nemiga arba jie dažnai atsibunda viduryje nakties valgyti maisto bent tris dienas per savaitę.

Priežastys

Šio sutrikimo tyrimų nėra daug, tačiau atliekant skirtingas kai kurių tyrimų analizes atrodo, kad yra neuroendokrininio modelio modifikacija (pvz., kortizolis, hipofizės antinksčių hipofizis, melatoninas ir leptinas), kuris dalyvauja Savųjų paros ritmų, kurie moduliuoja įvairias medžiagų apykaitos funkcijas, reguliavimo funkcija ir psichologinis.

Išskiriamas didelis kortizolio kiekis naktį (bet ne dieną), su stresu susijęs hormonas, todėl viena pagrindinių priežasčių būtų naktinio streso padidėjimas.

Kiti tyrimai, susieti šį sutrikimą su aplinkos ir sociokultūriniais veiksniais, taip pat su tam tikru genetiniu polinkiu. Be to, kai kuriais atvejais šio sindromo atsiradimas yra susijęs su nerimo sutrikimai arba depresija, dėl kurio gali padidėti maisto suvartojimas, siekiant sumažinti nerimą ir depresijos simptomus.

Gydymas

Šios patologijos gydymas gali prireikti įvairių sričių intervencijos su įvairiais specialistais: dietologu, endokrinologu ir psichologu ar psichiatru.

Dietologas turi sukurti dietą atsižvelgdamas į tiriamojo savybes, endokrinologas - stebėti tiriamojo hormonines savybes. pacientas, o psichologas dirbs su valgytojo sindromą turinčių žmonių jausmais, emocijomis ar įsitikinimais ir savijauta. Naktis.

Kalbant apie psichoterapiją, Kognityvinė-elgesio terapija, Priėmimo ir įsipareigojimo terapija arba Mindfulness Jie gali labai padėti pacientui įveikti sutrikimą. Kas daugiau, psichologija gali suteikti pacientui priemonių išmokti susidoroti su jo problema ir pakeisti požiūrį bei įpročius maisto atžvilgiu, ir reikės įveikti nerimą ar depresiją.

Sunkiais atvejais gali prireikti gydyti vaistais. Tam tikri vaistai, tokie kaip SSRI (Selektyvūs reabsorbcijos inhibitoriaiSerotoninas) pasirodė esąs veiksmingas gydant.