Koks yra OKS ir atsakomybės jausmo santykis?

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) yra vienas iš psichologinių sutrikimų, susijusių su stipriu kančios jausmu, kuris atkreipė daugiausia dėmesio žiniasklaidoje ir populiariojoje kultūroje.

Paprastai apie šį sutrikimą labiausiai paplitusi mintis yra ta, kad tai yra patologinis kraštutinumas perfekcionizmas: beprotiškas polinkis norėti, kad viskas būtų tiksliai ten, kur turėtų būti būti. Tačiau tai klaidingas įsitikinimas. OKS nėra susijęs su perfekcionizmu, bet su asmenybės bruožu, vadinamu Atsakomybe.

• Susijęs straipsnis: "Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS): kas tai yra ir kaip jis pasireiškia?"

Kas yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas?

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas yra psichologinis sutrikimas, atsirandantis informaciniuose diagnostikos vadovuose klinikinės psichologijos ir psichiatrijos pasaulyje. Jam būdinga pasikartojančių ir įkyrių minčių buvimas (tai yra, jie atsiranda nevalingai, žmogui negalvojant apie panašią problemą), kurie yra susiję su dideliu kančios jausmu.

Šis staigaus ir stipraus diskomforto jausmas verčia žmogų atlikti pasikartojančias procedūras, kad būtų bandoma sušvelninti kančią, „užverdamas proto ratą“, kurį atidaro įkyri mintis per tam tikrą ritualą, kurį sukūrė pats žmogus.

OKS gali atrodyti gentinis, jei manysime, kad tai tik nemalonios minties pasekmė, bet taip nėra; gali rimtai pakenkti asmeniui, smarkiai pakeisti jo nuotaiką vidutinės trukmės ir ilguoju laikotarpiu, ir yra susijęs su didesniu polinkiu bandyti nusižudyti (nors, kadangi pastarasis yra statistinis reiškinys, taip nutinka ne visiems OKS sergantiems žmonėms).

Pavyzdys

Asmens, kuriam išsivystė OKS, pavyzdys yra toks. 25-erių vaikas pradeda naują darbą ir mano, kad yra kvalifikuotas tai atlikti. Tačiau pirmąją pareigų dieną prisiminimas apie padėtį iš kurio, anot jo, buvo tyčiojamasi prieš visą jo vidurinės mokyklos klasę, kad jis nemokėjo gerai padaryti parodos žodinis.

Šis vaizdas kartu su mintimi, kurią galbūt daugelis žmonių prisimena tą įvykį, verčia jaunuolį pradėti jausti daug vargų ir kaltės jausmo iki tol, kol toliau nieko nesugalvosi minučių. Norėdamas „atsijungti“ nuo šio pojūčio, jis yra priverstas imtis veiksmų, kuriuos išmoko susieti su kančios ir kaltės išblėsimu: subraižyti veidą, visada sekant judesio modelius, tam tikra tvarka ir 13 serijų viena po kitos, nurodydama, kiek metų jis buvo, kai jam taip nutiko.

TOC santykis su maža atsakomybe

Apibendrinant paaiškinti, kad OKS yra susijęs su per dideliu perfekcionizmo kiekiu tinkama, jei mes tai paaiškiname, nesileisdami į per daug detalių tiems, kurie nelabai žino apie tema. Tačiau, jei norime turėti pakankamai realistišką idėją apie tai, ko reikia norint vystytis šį sutrikimą būtina atmesti tą tariamą OKS ir polinkio ieškoti ryšį tobulumas.

Tiesa, kad yra psichikos sutrikimų, panašių į OKS, būdingas sąmoningumas: obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimas. Šis sutrikimas dažniausiai painiojamas su ankstesniu dėl akivaizdaus jo pavadinimo panašumo, tačiau, tiesą sakant, jis labai skiriasi.

Esant obsesiniam-kompluziniam asmenybės sutrikimui, pastebimas polinkis į ekstremalų perfekcionizmą.. Konkrečiai, ją vystantys žmonės gauna labai aukštus asmenybės bruožo, žinomo kaip Atsakomybė, kuri rodo polinkį rūpintis, kad viskas vyktų taip, kaip turi vykti, net jei to reikia pastangos. Kita vertus, žmonėms, sergantiems OKS, pastebima visiškai priešingai: jie įvertino labai mažai atsakingumo, kuris reiškia, kad jie dažniausiai būna neorganizuotesni ir linkę ne visada pasiekti mažus dienos tikslus dieną.

Taigi esant obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui ne tik tai, kad poreikis atlikti „ritualus“ jaučiamas pakartotinai. Taip pat tai, kas vyksta prieš pat to poreikio atsiradimą: jausmas, kad yra daugybė gyvenimo aspektų, kurie išvengė jūsų kontrolės ir sukėlė aplink jus chaosą.

• Galbūt jus domina: "Obsesinis kompulsinis asmenybės sutrikimas: kas tai?"

Ar jums reikia pagalbos gydant OKS?

Nors obsesinis-kompulsinis sutrikimas gali sukelti rimtų problemų, tai nereiškia, kad jį galima gydyti tik mediciniškai, naudojant psichotropinius vaistus. Šie vaistai gali padėti palengvinti simptomus, kai ištinka blogiausi priepuoliai, tačiau jie paciento „neišgydo“. Norėdami kovoti su sutrikimu nuo pat pradžių, būtina įsikišti į elgesį, tuos elgesio modelius, kurie palaiko OKS.

Kaip psichologas, besispecializuojantis terapijoje suaugusiems ir paaugliams, ir Begoña Fernándezo psichologijos centras, Aš daug kartų dirbu su obsesinio-kompulsinio sutrikimo atvejais, padėdamas anuliuoti veiksmų, kurie skatina šio psichikos sutrikimo vystymąsi, seką. Jei norite pamatyti mano kontaktinę informaciją arba sužinoti daugiau apie tai, iš ko susideda psichoterapija, spustelėkite paspauskite čia.

Bibliografinės nuorodos:

• Angelakis, aš. Goodingas, P.; Tarjeras, N.; Panagioti, M. (2015). Savižudybė esant obsesiniam kompulsiniam sutrikimui (OKS): sisteminga apžvalga ir metaanalizė. Klinikinės psichologijos apžvalga. Oksfordas, Anglija: „Pergamon Press“. 39: p. 1 - 15.
• Goodmanas, W. K.; Grice, D. E.; Lapidus, K. A.; Coffey, B.J. (2014). Obsesinis kompulsinis sutrikimas. Šiaurės Amerikos psichiatrijos klinikos, 37 (3): p. 257 - 267.
• Lubman, D. I., Yücel, M., Pantelis, C. (2004). Priklausomybė, priverstinio elgesio sąlyga? Neurografiniai ir neuropsichologiniai inhibitorinės disreguliacijos įrodymai, 99 (12): p. 1491 - 502
• Milleris, C. H.; Dawson W.H. (2008). Skausmo sutrikimas: apžvalga ir įvadinė analizė. Nerimo sutrikimų leidinys, 22 (6): p. 1042 - 1058.
• Seedat, S. & Steinas, D.J. (2002). Kaupimas esant obsesiniam - kompulsiniam sutrikimui ir susijusiems sutrikimams: preliminari 15 atvejų ataskaita. Psichiatrija ir klinikiniai neuromokslai, 56 (1): p. 17 - 23.