Žmogaus žvilgsnis į COVID-19 pandemiją

Praėjus daugiau nei metams po to, kai Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė COVID-19 pandemiją, kalbama apie vadinamąjį pandeminį nuovargį apskritai pasaulio gyventojams ir ypač sveikatos priežiūros darbuotojams.

Ši ataskaita parengta siekiant humanizuoti šią situaciją; jų interviu buvo sudaryti raštu ir jų tikslas yra, viena vertus, parodyti, bendrosios praktikos gydytojos iš Ekvadoro Kathy Díaz liudijimas, pasakojantis patirtį, kaip pandemija buvo jos šalyje nuo praėjusių metų iki dabarir, kita vertus, pateikite panoraminį padėties vaizdą pasaulio mastu.

Díazas, be kita ko, kalba apie tai, kaip jis rado būdą, kaip prisitaikyti prie to, koks buvo šis kelias, su visais jo pakilimais ir nuosmukiais, ir kaip jis bandė suteikti empatijos, atsparumo, ramybės, treniruočių, judrumo ir žinių net tada, kai ji pati bandė kovoti su tokia nenumatyta liga, kokia buvo nežinoma... problema, su kuria kovojo ir jo pacientai, ir jo bendradarbiai.

Patirtis, turėjusi prasmę visiems tiems, kuriems aukos yra ne tik tai pridėti ar atimti, bet nepamirštamus veidus, kančias ir, svarbiausia, gyvybes, kurias būtų galima išgelbėti kituose aplinkybėmis.

• Susijęs straipsnis: „Atsparumas: apibrėžimas ir 10 įpročių jam sustiprinti“

„Prieš metus mes nežinojome, su kuo susidūrėme. Mes buvome nedidelė gydytojų grupė, dirbusi skubios pagalbos tarnyboje. Mes nežinojome, kaip dirbsime, kaip rūpinsimės tiek daug pacientų, užsikrėtusių a virusas buvo naujas, o blogiausia buvo tai, kad daugelyje šalių ši liga buvo gydoma eksperimentinis.

Prie to buvo pridėta izoliacija nuo mūsų šeimų, apsaugos priemonės, bejėgiškumo ir skausmo situacijos, nesibaigiantis darbas. Visa tai mus nuskandino, ir aš sakau, kad nuskendo, nes visi jautėme spaudimą krūtinėje, gumulą gerklėje; neapibrėžtumas buvo nepaaiškinamas.

Pradžioje mes turėjome būtinas apsaugos priemones, kad galėtume pasirūpinti savimi 24 valandas per parą, neprieštaravome dehidracijai, galvos skausmui, tai buvo mažiausiai. Baimė užkrėsti save, baimė įnešti virusą į namus, privertė mus toleruoti nepakeliamą karštį, kurį reiškia jų dėvėjimas.

Daugelis pacientų mirė, mano ligoninė tapo sargybiniu tik COVID gydyti. Sveikatos sistema buvo tokia prisotinta, kad neturėjome kur priimti paciento; stebėdamas mirtis prie ligoninės įėjimo, bet nieko negalėdamas padaryti; artimieji, atvykę su savo artimaisiais ant rankų, bet be gyvybinių ženklų, maldaudami, kad išgelbėtume jų gyvybes... Tai buvo labai skaudi situacija. Rūpinimasis pacientais, kurie nenustojo atvykti, nes jiems reikėjo deguonies ir nebeturėjo to, yra jaudinanti; užkrėstus kompanionus, kurių buvimo mums trūko dalijimasis mano partnerio skausmu, kai jis neteko tėvo COVID mūsų ligoninėje, ir matydamas, kaip jis toliau dirba pas pacientus, pastūmėjo mus eiti toliau “.

Kathy Díaz yra kritinės priežiūros gydytoja rezidentė Kito (Ekvadoras) ligoninėje. Šis sveikatos centras tapo sargybiniu dėl COVID-19 pandemijos. Nors ji buvo gydytoja aštuonerius metus, ji patvirtina, kad niekada negalvojo patirti tokios situacijos, ir iš tikrųjų tai yra dauguma pasaulio gyventojų nebuvo tam pasiruošę.

Jis iš pirmų lūpų žino, ką ši liga reiškia fiziniu ir psichiniu požiūriu, liga, kuriai iki šios ataskaitos parašymo Birželio viduryje ji (pagal Johno Hopkinso medicinos universiteto stebėjimo centrą JAV) patvirtino daugiau kaip 178 mln. Y daugiau nei 3 milijonai 800 tūkstančių mirčių visame pasaulyje. Nepaisant to, kad skiepijama daugiau nei 2,6 mlrd. Vakcinų, šis skaičius, nors ir skatinantis, neapėmė net pusės pasaulio gyventojų.

Jungtinės Valstijos, Indija ir Brazilija ir toliau užima daugiausia patvirtintų atvejų ir mirčių sąrašą, nors, pasak PSO, pastarosiomis dienomis jų sumažėjo.

Kalbant apie Ekvadorą, yra daugiau nei 445 tūkstančiai patvirtintų atvejų ir daugiau nei 21 tūkstantis mirčių, tarp jų - gydytojai, slaugytojai ir kiti sveikatos centrų nariai.

Beje, Ekvadoras buvo šalis, kuri pateko į antraštes pandemijos pradžioje (Tai PSO paskelbė 2020 m. Kovo viduryje) dėl infekcijų skaičiaus, visuomenės sveikatos sistemos žlugimo ir laidojimo paslaugų perpildymo. Guayas ir Pichincha provincijos, kurių sostinės yra atitinkamai Guayaquil ir Quito, ir kurių visoje Pietų Amerikos šalyje yra daugiau gyventojų, jų buvo daugiau paveikti.

Ir tai, kad ši nenumatyta liga patikimai ir ilgai išbandė gebėjimą, pasiruošimą, sveikatos sistemų ir sveikatos priežiūros darbuotojų prevencinė kultūra ir pasipriešinimas visame pasaulyje. pasaulyje. Taip pat gyventojų psichinė sveikata (įskaitant paprastus kalinius, politinius kalinius, imigrantus ir pabėgėlius, žmones su žmonių, turinčių fizinę ir psichinę sveikatos būklę, vaikai, moterys ir pagyvenę žmonės) ir apskritai sveikatos priežiūros personalo, ypač.

Iki 2020 m. Spalio Hansas Henri P. Kluge, PSO Europos regiono direktorius, pranešime spaudai teigė Europos šalys, kaip ir tikėtasi, pranešė apie padidėjusį pandeminio nuovargio laipsnį.

Taigi, remiantis apklausos duomenimis, atliktais regiono šalyse, buvo apskaičiuota, kad minėtas nuovargis, nors ir priklausė nuo kiekvienos šalies, kai kuriais atvejais buvo didesnis nei 60 proc.

Pandeminis nuovargis yra emocinio išsekimo būsena dėl ilgo pandemijos reiškinio, streso, nerimas, baimė ir nuolatinis apsaugos priemonių, tokių kaip socialinis atsiribojimas ir uždarymai.

Todėl pandeminis nuovargis gali turėti įtakos nuotaikai, elgesiui ir santykiams žmonių, kurie galėtų atsipalaiduoti dėl tokių priemonių, neieškoti patikimos informacijos ir į nesureikšminantis koronaviruso, nepaisant įspėjimų apie protrūkių riziką ir variantų atsiradimą, viena vertus, ir patvirtintų atvejų bei mirčių padidėjimą kai kuriose vietose, kita vertus.

Taip pat dėl ​​to, kad kai kurie žmonės, jau paskiepyti nuo COVID-19, mano yra apsaugoti nuo bet kokio užkrėtimo ir neįvertina minėtų apsaugos priemonių jiems ir žmonėms likusieji.

„Atminkite, kad skiepai netrukdo“, - birželio viduryje tviteryje perspėjo Kluge, - susirgti ar platinti virusą. Tačiau vakcinos sumažina galimybę sunkiai susirgti ar mirti nuo COVID-19 “.

Į pandeminio nuovargio pasekmes Turime pridėti ir nuovargį girdint apie naują koronavirusą, ir skundus dėl neskaidrumo ar manipuliavimo informacija kai kuriose šalyse.

Pastarasis apsunkina bejėgiškumo, kančios, pykčio, baimės, streso, depresijos ir nerimo situaciją, kurią kai kurie žmonės gali patirti sumišimo ir realių figūrų trūkumo akivaizdoje; asmenų ir šeimų sielvartas dėl to, kad neteko artimųjų ar draugų ir negalėjo atleisti jų iš religinių apeigų; neramumai ir skendimai dėl ekonominės krizės, nedarbo, iškeldinimo, smurto artimoje aplinkoje, imigracijos ir kt.

• Jus gali sudominti: "Pandeminis nuovargis: kas tai yra ir kaip jis mus veikia"

Šia prasme, pavyzdžiui, Venesuelos sveikatos personalas išgyvena sunkią padėtį ne tik dėl COVID-19, bet ir dėl oficialaus aplaidumo ir humanitarinės krizės, kuri paskutinius metus smogė gyventojams metų.

A) Taip, visuomenės sveikatos sistemos darbuotojai, kurie nėra krizės išimtis, kiekvieną dieną turi kovoti su nestabilumu pagrindinių paslaugų, tokių kaip vanduo, elektra, kuras, trūkumas; atsargų ir apsaugos įrangos trūkumas, maži atlyginimai, nesaugumas, grasinimai ar areštai, jei jie praneša ...

Tokiu būdu „Médicos Unidos Venecuela“, pasak laikraščio „El Diario“, nurodė, kad nuo 2020 m. Birželio 16 d. Mirė 651 darbuotojas.

„Praėjus vieneriems metams po pirmosios sveikatos darbuotojo mirties, mes ir toliau reikalaujame to paties: apsaugos priemonių, tiekimą, vaistus, saugumą ir vakcinas nėra daug, ko reikia paklausti “, - jie paskelbė per„ Twitter “, taip pat Birželio mėn.

Jau šių metų sausį Pasaulio medicinos asociacija (WMA) paskelbė pareiškimą, kuriame specialistai padarė raginimas bendradarbiauti tarptautiniu mastu kovojant su koronavirusu kartu, pasaulio gyventojų bendradarbiavimas siekiant padėti užkirsti kelią infekcijoms ir ypač pasiskiepyti, bei poreikis padidinti investicijas į sveikatos sistemas. Nepaisant rizikos, kurią jie patiria dėl infekcijų, taip pat buvo pripažintas sveikatos priežiūros darbuotojų darbas.

„Po truputį išmokome susitvarkyti su viskuo, turėjome būti stiprūs. Atvyko naujas sveikatos personalas ir mes labai norėjome būti įdarbinti. Mes buvome nuo šešių gydytojų vienam sargybiniui iki penkiolikos, ir tai palengvino. Tačiau infekcijų padaugėjo. Darbas buvo toks, kad daug kartų mes nevalgėme, atvažiavo greitoji medicinos pagalba ir paprašė deguonies jose esantiems pacientams, tačiau mes neturėjome; visi tankai buvo užimti kėdėse sėdinčiais pacientais; dauguma jų nesubalansuoti, laukia lovos, laukia, kol kas nors mirs, kad tą lovą būtų galima paleisti.

Jau nekalbant apie visų mūsų matytų pacientų istorijas: jie buvo tokie liūdni, kad vien juos prisiminus, aš vėl verkiu. Motinos, tėčiai, broliai ir seserys ir net visos šeimos paguldytos į ligoninę; Vieniems pavyko ir jie laimėjo kovą su šiuo mirtinu virusu, o kiti jį pralaimėjo. Paskambinti artimiesiems ir pasakyti jiems apie artimo žmogaus mirtį yra labai liūdna. Riksmai, neviltis, kas ar kas gauna naujienas, yra neapsakomas.

Visi gydytojai ruošiasi pasakyti, mes giliai kvėpuojame, stengiamės nesulaužyti balso, bet tai neįmanoma. Daug kartų verkiau su asmeniu, kuriam paskambinau. Man labai gaila pranešti tą naujieną.

Savo ruožtu, kai manome, kad nieko negali būti blogiau, mums pradėjo trūkti vaistų nuo sedacijos. Galite įsivaizduoti, kas tai yra, kaip jaudina girdėti infuzijos pompą, rodančią, kad vaistas baigiasi, normuoti vaistų, jau nekalbant apie asmenines apsaugos priemones, kurių taip pat pradeda trūkti, todėl nusprendėme pirkti su savimi pinigų.

Tarp 2020 m. Rugsėjo ir spalio mėn. Pajutome šiek tiek atokvėpio, atrodė, kad infekcijos mažėja ir yra viena ar kita laisva lova, bet neilgai truko, kai jie vėl padidėjo. Dabar jie buvo jaunesni pacientai, kurių sveikata tuo metu buvo puiki, ir mes vėl gyvename sveikatos sistemos žlugimas, lovų trūkumas, psichotropinių vaistų trūkumas, fizinis nuovargis ir mentalinis “.

Ekvadoro vyriausybė savo ruožtu paskelbė oficialų puslapį CoronavirusEcuador.com, kuriame Gyventojai, be kitų aspektų, gali pamatyti informaciją, susijusią su psichine sveikata Skubus atvėjis.

Jis atkreipė dėmesį, kad dažniausios reakcijos tokiose situacijose, tarp kurių yra būtent pandemijos, yra šios:

• Baimė ir rūpestis tiek žmogaus, tiek jo artimųjų saugumu.
• Miego ar apetito pokyčiai.
• Nuotaikos pokyčiai Tai yra, gali būti kančia, nesaugumas, netikrumas, irzlumas, bejėgiškumas, pyktis.
• Rūpesčiai dėl ateities, problemų susikaupimas ir pasikartojančios ar katastrofiškos mintys.
• Fizinis skausmas, nors ir be jokios medicininės priežasties, kuri jį pateisina. Taip pat širdies plakimas, virškinimo trakto nusiskundimai ir kt.
• Ankstesnių psichinės sveikatos problemų pablogėjimas.
• Tabako, alkoholio ir kitų narkotikų vartojimo padidėjimas.

Tokiu būdu pailgėja ir sustiprėja blogos fizinės ar psichinės psichikos būsena gali sukelti darbo problemų atsiradimą ar pablogėjimą. Toks yra stresas, Priekabiavimas darbo vietoje (dar vadinamas mobingu) ir perdegimo sindromas (perdegimo sindromas).

Šios situacijos, be kitų, gali sukelti stresą, nerimą, depresiją, potrauminį stresą, pablogėti savivertę, nesaugumas, susikaupimo stoka, poilsio trūkumas, baimė ir didesnė rizika padaryti klaidas... ir sveikatos personalas neišvengia į tai.

Elizthas Paukeris, bendrosios praktikos gydytojas ir chirurgas, turintis aspirantūrą psicho-onkologijoje, koordinatorius ir Ekvadoro medicinos moterų bendruomenės įkūrėjas, pabrėžė, kad skirtingas problemas, kurios jau slinko į sveikatos sritį toje šalyje, įrodė pandemija ir kad tai daro įtaką sektoriaus darbuotojų psichinei, fizinei ir psichinei būklei.

„Visoje šalies teritorijoje susidarė sunkios sveikatos priežiūros darbuotojų situacijos, kurioms būdinga daugybė jų sprendimo apribojimų, sunkinančių ekstremalią situaciją. Be to, nuolatinės darbo nesaugumo situacijos, tokios kaip lėtinė liga, kuria serga Nacionalinė Portugalijos sistema Sveikata ilgą laiką įrodė jos pasekmes kaip perdegimo ir emocinės kančios paūmėjimą profesionalai.

Pandemija buvo proga atskleisti pirmiau minėtas sąlygas, atsirandančias dėl aplaidumo valdžios institucijos ar vadovai, nežinodami sveikatos priežiūros tarnybų reikalavimų ar reikalavimų susidoroti su kritine situacija sanitarinis. Šį kartą jie laimėjo korupciją ir įgūdžių trūkumą administruojant sveikatos priežiūrą ir žmogaus talentą sveikatos srityje, kurio rezultatas - žuvusiųjų skaičius, svarbi pamoka ieškant SNS tobulinti “, - sakė Paukeris.

Prie to jis pridūrė, kad ir Gvajakilis, ir Kito buvo labiausiai paveiktos provincijos ne tik dėl jų skaičiaus patvirtinti atvejai ir mirtys, bet ir dėl sąlygų, kuriomis pandemija. Šia prasme jaunuoliai, kaip sveikatos priežiūros personalo dalis, išsiskyrė tarp nukentėjusiųjų.

„Gvajakilis ir Kito buvo miestai, kuriuos labiausiai paveikė ne tik užkrėstų piliečių skaičius ar mirčių nuo SARS-CoV-2, bet dėl ​​improvizuotų sąlygų, kuriomis dėmesys.

Vadovybės stoka, ribota prieiga prie tinkamos informacijos, keli kreipimosi centrai ir priemonės, ligoninių padėtis, Asmeninių apsaugos priemonių (AAP) nebuvimas, be kita ko, yra aplinkybės, kuriomis susidūrėme su savęs vystymu dėmesys.

Prie to pridedame emocinių išteklių trūkumą valdyti emocijas krizės laikotarpiais sveikatos specialistai, kritę ant jauniausio, kuris jėga susidūrė su situacijomis, kurioms jie nebuvo skirti paruoštas.

„Quito“ atveju nedarbingumas sukėlė sveikatos specialistų nusivylimą ir padidino nerimą. Šie gyventojų neatsakingumo veiksmai susidūrė su pastangomis išgelbėti kuo daugiau žmonių gyvybių“, - patikino jis.

„Kiekvienas iš mūsų matytų pacientų paliko gilų pėdsaką. Daug kartų bejėgiškumo, kančios, skausmo jausmas, kad mes jį laikome ir kad tai yra laiko bomba.

Kiek kartų buvome liudininkai kolegos šauksmo ir negalėjome paguosti; Kiek kartų matėme paciento šauksmą, nes jis ilgisi savo artimųjų. Jie iš jų negirdėjo kelias dienas, prarado laiką, ir vienintelis dalykas, kurį galime jiems pasiūlyti tomis akimirkomis, yra vaizdo skambutis jų artimajam, ir daug kartų tai yra paskutinis skambutis; tai gražu ir liūdna tuo pačiu metu, mes esame su emocijomis paviršiuje dėl visų dalykų, kuriuos girdime, kuriuos jo šeimos narys sako pacientui, ir atvirkščiai.

Kai kurie pacientai atsisveikina taip, tarsi tas kvietimas būtų vienintelis dalykas, kurio jie tikėjosi palikti šį žemiškąjį pasaulį; kiti imasi jėgų ir kovoja su šia liga. Nors jie turėjo viską prieš juos, jų pažanga buvo įspūdinga.

Bet ne viskas buvo blogai, nes mes išmokome būti labiau palaikantys, empatiškesniMes esame daugiau kolegų, puikių draugų, šauni darbo komanda, labiau patyrę specialistai ir daugybė specialybių, vienijamų pacientų priežiūrai.

Kita vertus, aš esu gydytojas aštuonerius metus ir niekada negalvojau, kad visa tai išgyvensiu. Iš pradžių maniau, kad pandemija truks keletą mėnesių, tiksliau apie šešis mėnesius, tačiau, bėgant dienoms, ši galimybė atrodė toli.

Aš pradėjau dirbti su visa meile, kantrybe ir pastangomis, kurių reikia; Tačiau viskas, ką išgyvenau, privertė prarasti viltį žmonėms: seneliams, kurie atvyksta į ligoninę, neįsivaizduodami, kodėl jie užsikrėtė, skendo, maldavo neleisti jiems mirti, nes jų senukas liktų vienas (turint omenyje sutuoktinį). Kai kuriuos pamiršta šeima, atrodė, kad jie norėjo jų atsikratyti; kiti, labai reikalingi savo šeimai, visada jų ieško.

Aš turėjau tiek daug patirties... Mačiau, kad miršta daug daug žmonių; Daugumos veidų niekada nepamiršiu. Prisimenu atvejį, kai šeima atvyko į ligoninę; tai sudarė mama, tėtis ir sūnus. Visi rimti, visi intubuoti. Tėvai mirė. Visi mes, dirbę toje srityje, jautėme liūdesį.

Jaunuolis pagerėjo ir mums pavyko išimti vamzdelį iš jo burnos, tačiau per kelias valandas pirmiausia jis paklausė apie savo tėvus. Mes su savo partneriu žiūrėjome vienas į kitą; Man buvo gumulas gerklėje, spaudimas krūtinėje. Mes jam pasakėme: „Ilsėkis, tu turi atsigauti“.

Kaip pasakyti jam, kad jo tėvai mirė, jei prieš intubaciją jis pasakė, kad jis buvo jų užkrėtimo kaltininkas. Kokį didžiulį skausmą aš jaučiau!

Kita vertus, išmokau valdyti mechaninį ventiliatorių, kuris man, kaip bendrosios praktikos gydytojui, yra tik tas Intensyvistai, anesteziologai ir greitosios pagalbos gydytojai tai padarė, tačiau pandemija pakeitė mano nuomonę. Aš išmokau elgtis su kritiniais pacientais, ir tai man labiausiai patiko mano profesijoje, bet tuo pačiu ir labiausiai mane liūdino nes dauguma sunkiai sergančių pacientų nelaimi mūšyje.

Gebėjimas nuimti ventiliatorių nuo paciento ir įsitikinti, kad jis gali kvėpuoti pats - didžiausia emocija!

Néstoras Rubiano, psichikos sveikatos nuoroda į gydytojus be sienų (MSF), Meksikoje, teigė, kad šiuo metu pandeminis nuovargis ypač viso pasaulio sveikatos priežiūros personalas, priklausys nuo darbo sąlygų, kuriose jie yra, ir nuo kiekvienos srities, kurioje jie yra rasti.

„Padėtis labai priklauso nuo kiekvienos šalies ar kiekvieno regiono. Pavyzdžiui, tas pats nėra Šiaurės Amerikoje, kur ištekliai ir skiepijimo rodikliai yra didesni, nei kitose vietose, kur apstu neapibrėžtumo, baimės ir skausmo. Manau, kad ypač Meksikoje, kur ir dirbu, yra nuovargis sveikatos, nepaisant sumažėjusio sergamumo ir mirtingumo, bent jau lyginant su metais ankstesnis. Manau, kad tai situacija, susijusi, pavyzdžiui, su darbo sąlygomis, atlyginimais, pamainomis, kurias jie turi atlikti, be kita ko “, - sakė jis.

Jis apribojo tai, ką jis rekomenduoja sveikatos priežiūros personalui fiziškai ir protiškai apsaugoti, taigi, savo šeimą ir draugus. svarbu, kad su jais būtų elgiamasi oriai; pripažinti savo pastangas padoriais kontraktais; psichosocialinė pagalba, tinkamos darbo vietos, reikmenys, investicijos į žmogiškuosius išteklius, mokymai, medicinos programos ir diagnostinės priemonės ir kt.

Kita vertus, Indira Ullauri, klinikinė psichologė ir „Superar Centro Integral de Psicología“ vadovė iš Kito (Ekvadoras), pridūrė, kad jaučiasi susižavėjimas Kathy Díaz, kuri atėjo į pagalbą, sąžiningumu, veržlumu, drausme ir atkaklumu, ir, būdamas Ekvadoro sveikatos personalo nariu, iš pirmų lūpų žino, kaip svarbu fiziškai ir savimi pasirūpinti savimi. psichiškai.

„Negalėjau nepajudinti Kathy išsekimo, sielvarto, baimės, skausmo ir bejėgiškumo. Kokie esame pažeidžiami, bet kartu ir potencialūs. (…) Aš žaviuosi kiekvieną antradienį, kai Kathy atvyksta po pamainos nemiegojusi, kai kuriuos išgelbėjusi, o kitus palaužusi. Žaviuosi jėga, kurią jie rado kaip komanda, uždarumui, kurį jie siūlo vienas kitam, šypsena, kai jis tai pasakoja jie išpūtė kai kuriuos savo pacientus ir ašaras pasakodami daugelio istorijų pabaigą “, jis tvirtino.

„Pandemijos pradžioje nemačiau pacientų, išeinančių iš ventiliatoriaus; tačiau nauji moksliniai tyrimai ir toliau nukreipia visą ligoninės komandą išbandyti kitą gydymą.

Aš tiek kartų verkiau Aš turėjau panikos priepuolių, turėjau depresiją, nerimą, visa tai dėl didelės emocinės naštos, egzistuojančios kritinės priežiūros srityje. Turėkite sekundžių, kad ką nors intubuotumėte, atliktumėte CPR, o kai tai darau, meldžiuosi, kad tas pacientas sugrįžtų į gyvenimą. Kai kurie tai daro; kiti - ne. Daug kartų džiaugiuosi, nes mano intubuotas pacientas reaguoja tinkamai, tada aš tvirtai tikiu, kad jis išeis iš kvėpavimo aparatas, bet, mano nuostabai, grįžęs į savo pamainą sužinau, kad jis mirė, kad daugybėje kitų organų gedimų buvo ir kad jis priešinosi.

Šiandien, praėjus metams ir dviem mėnesiams po to, kai buvau akis į akį su COVID, toliau dirbu su meile ir kantrybe, bet fiziškai ir emociškai pavargusi. Ačiū Dievui, aš nebeturiu depresijos, tačiau kartais kyla nerimas ir stresas. Tačiau su psichologo ir bendradarbių pagalba tai tampa lengviau pakeliama ir dažniausiai žinau, kad visi darbo komandos nariai yra tokie. Kelios minutės kalbėjimas ir savęs jausmo išsakymas mus labai palengvino “.

Autorius: Adriana Ramírez, iš „Superar“ psichologijos centro.