Depresijos rūšys: jos simptomai, priežastys ir ypatybės

Įprasta kartkartėmis pajusti lašą arba liūdėti dėl įvykio, kuris galėjo įvykti jūsų gyvenime. Liūdesys yra gyvenimo dalis, emocija, kuri savaime nėra patologinė, nors mes ją siejame su nepasitenkinimu ir bandome jo išvengti.

Tačiau reikia nepamiršti, kad ne visi diskomforto patyrimo būdai yra vienodi, o kartais ir taip Tai, kas, mūsų manymu, yra įprastas „įprasto“ gyvenimo būdo liūdesys, gali būti viena iš kelių depresijos rūšių egzistuoti.

Šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį būtent į šią temą: pagrindinės depresijos rūšys kuris formavo mokslinius psichinės sveikatos tyrimus.

• Susijęs straipsnis: „16 dažniausiai pasitaikančių psichikos sutrikimų“

Depresija, daugiafaktorinis sutrikimas

Jei kančia yra nuolatinė, esate liūdna dažniausiai ir tai daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui, galite sirgti depresija, nuotaikos sutrikimas, kuris gali rimtai paveikti mūsų gyvenimą ir kuris taip pat eina kartu su rizika bandyti mirti ar sukurti gyvenimo būdą, kuris vidutiniškai ir ilguoju laikotarpiu labai kenkia sveikatai terminas.

Be to, depresija yra labai sudėtingas reiškinys, nes nėra tiksliai žinoma, kas ją sukelia; Plačiausiai priimta hipotezė yra ta, kad ji turi daugiafaktorinę kilmę, todėl ji turi ir elgesio komponentą (t. Y. Iš būdas, kuriuo mes sąveikaujame su aplinka ir suvokiame, kas mums nutinka) kaip biologinis (visų pirma, pagrįstas polinkiais genetinis).

Ne visada lengva žinoti, kada šis reiškinys mums pasisekė, nes yra keletas depresijos tipų, todėl būdai, kuriais galima nustatyti jos buvimą, skiriasi. Tačiau visos psichopatologijos, kurias galima sugrupuoti į šią kategoriją, turi keletą bendrų bruožų, kaip pamatysime.

Pažiūrėkime, kokios yra šios depresijos rūšys, kad žinotume, su kuo susiduriame kiekvienu atveju.

Depresijos rūšys ir jų ypatybės

Šiais laikais depresija yra įprasta, ir žmonės dažniausiai kreipiasi į vaistus, kad palengvintų skausmą, kuris jaučiamas dėl šios patologijos. prozakas (fluoksetinas), dar vadinamas laimės vaistas, reguliariai vartojamas išsivysčiusiose visuomenėse.

Tačiau tiesa ta, kad šį psichopatologijų rinkinį vargu ar galima įveikti paprasčiausiai vartojant narkotikus. Taip yra dėl jo sudėtingumo ir simptomų bei savybių įvairovės. Nors šių vaistų veiklioji medžiaga visada yra tas pats, depresinio tipo sutrikimai labai nenumatytais būdais sąveikauja su visais kiekvieno biologiniais ir kontekstiniais elementais individualus.

Narkotikus gydyti patartina sunkiais atvejais, tačiau psichoterapinė pagalba visada turėtų būti prieinama valdyti ir įveikti depresijos rūšis (be to, psichologinėje terapijoje rizika patirti šalutinį poveikį yra labai didelė mažiau). Svarbu suprasti, kad psichologai taip pat gali padėti įveikti depresiją naudodamiesi jums pritaikytais metodais ir metodais kad jūs pritaikytumėte naujus įpročius, kurie silpnina šio sutrikimo simptomus ir skatina jų išnykimą, atsižvelgiant į tai, kaip sutrikimas jus veikia paveikti.

Bet... Kokie yra skirtingi depresijos tipai ir kaip jie paprastai pasireiškia per simptomus? Depresija yra nuotaikos sutrikimų dalis ir visada veikia mūsų bendrą savijautą, mūsų socialinė sąveika, seksualinis apetitas ir noras bei daugelis kitų elgesio aspektų, bet tai, kaip tai daro, priklauso nuo konkretaus tipo depresijos sutrikimo išvystyta. Šie depresijos variantai yra išvardyti žemiau.

1. Didelė depresija

sunki depresija Tai pats rimčiausias depresijos tipas, kaip rodo pavadinimas, ir jam būdingas didelis simptomų intensyvumas ir tai, kad jie yra praktiškai visą dieną.

Šioje psichopatologijoje pasireiškia vienas ar keli depresijos epizodai, trunkantys mažiausiai 2 savaites. Paprastai jis prasideda paauglystėje ar jaunystėje. Asmeniui, kenčiančiam nuo šio tipo depresijos, tarp depresijos fazių gali pasireikšti normalios nuotaikos fazės, kurios gali trukti mėnesius ar metus.

Jis klasifikuojamas vienpoliuose epizoduose, nes nėra manijos fazių, ir jis gali sukelti labai rimtų problemų pacientui, jei jis nėra veiksmingai gydomas. Tiesą sakant, mintys apie savižudybę gali sukelti mirtį, jei tai paverčiami veiksmingais veiksmais, norint baigti gyvenimą.

Didžiosios depresijos simptomai

Tai yra keletas sunkios depresijos simptomų pagal vadovą DSM-IV-TR:

• Prislėgta nuotaika beveik visą dieną, beveik kiekvieną dieną (1)
• Susidomėjimo ankstesne veikla atlyginimas (2)
• Svorio kritimas ar prieaugis
• Nemiga arba hipersomnija
• Žemas savęs vertinimas
• Koncentracijos problemos ir sunkumai priimant sprendimus
• Kaltės jausmas
• Savižudiškos mintys
• Psichomotorinis sujaudinimas ar atsilikimas beveik kiekvieną dieną
• Nuovargis ar energijos praradimas beveik kiekvieną dieną

Pagal DSM-IV, turi būti penki (ar daugiau) aukščiau išvardytų simptomų per 2 savaičių laikotarpį, kurie rodo pasikeitimą nuo ankstesnės veiklos; vienas iš simptomų turi būti (1) prislėgta nuotaika arba (2) susidomėjimo ar gebėjimo jausti malonumą praradimas.

Pagrindinės depresijos tipai

Didelės depresijos metu yra įvairių sunkios depresijos tipai:

1. Vieno epizodo depresija: sukėlė kartą gyvenime įvykis, o depresija tik prasideda.
2. Pasikartojanti depresija: Depresijos simptomų pasireiškimas dviem ar daugiau paciento gyvenimo epizodų. Epizodas turėtų būti skiriamas mažiausiai 2 mėnesius be simptomų.

2. Distimija

Pagal depresijos tipus distimijayra mažiau sunki nei sunki depresija. Tai savotiškas vienpolinė depresija (neapima manijos simptomų) ir trukdo normaliai nuo to kenčiančio asmens veiklai ir savijautai.

Esminis šio sutrikimo bruožas yra tas, kad pacientas beveik visą dieną jaučiasi prislėgtas, daugiausiai dienų - mažiausiai 2 metus. Galima sakyti, kad tai yra tam tikra laikui bėgant „ištempta“ depresija: ji tęsiasi ilgiau, tačiau yra šiek tiek mažiau intensyvi atsižvelgiant į keliamą diskomfortą ir keliamą pavojų. Nebūtinai turite patirti stiprų liūdesį, bet dažniausiai tai, kad jaučiasi tikslo ir motyvacijos trūkumas, tarsi nieko nebūtų svarbu.

Daugelis žmonių, sergančių distimija, tam tikru gyvenimo momentu taip pat gali turėti sunkių depresijos epizodų.

Distimijos simptomai

Pagrindiniai distimijos simptomai yra šie:

• Apetito praradimas ar padidėjimas
• Nemiga ar hipersomnija
• Energijos trūkumas ar nuovargis
• Žemas savęs vertinimas
• Sunkumas susikaupti ar priimti sprendimus
• Beviltiškumo jausmas

3. Maniakinė depresija

Šio tipo sutrikimas, dar vadinamas Bipolinis sutrikimas yra klasifikuojamas kaip nuotaikos sutrikimas. Nors mes galime tai įtraukti į depresijos tipus, jis sujungia depresijos būsenas su manijos būsenomis, tai yra, yra ekstremalių pakilimų ir nuosmukių. Bipolinis sutrikimas yra rimta būklė, todėl jo nereikia painioti su emociškai nestabilia būsena.

Gydymas skiriasi nuo sunkios depresijos, todėl reikia ir nuotaikos stabilizatorių (pvz., Ličio) kaip profesionalus palydėjimas per psichoterapiją ir dėmesys šeimos aplinkai pacientai.

Maniakinės depresijos simptomai

The depresijos simptomai gali apimti:

• Nuolatinis liūdesio jausmas
• Jaučiasi beviltiškas ar bejėgis
• Žemas savęs vertinimas
• Jaučiasi nesėkmingas
• Pernelyg didelė kaltė
• Nori numirti
• Susidomėjimo įprasta ar anksčiau mėgauta veikla praradimas
• Santykių sunkumas
• Miego sutrikimas (pvz., Nemiga, hipersomnija)
• Apetito ar svorio pokyčiai
• Sumažėjusi energija
• Sunku susikaupti
• Sumažėjęs gebėjimas priimti sprendimus
• Mintys apie savižudybę ar bandymai nusižudyti
• Dažni fiziniai negalavimai (pavyzdžiui, galvos skausmas, skrandžio skausmas, nuovargis)
• Bandymai ar grasinimai pabėgti
• Padidėjęs jautrumas nesėkmei ar atmetimui
• Dirglumas, priešiškumas, agresija

The maniakiniai simptomai gali apimti:

• Perdėtas savęs vertinimas
• Mažiau reikia poilsio ir miego
• Padidėjęs išsiblaškymas ir dirglumas
• Pernelyg didelis dalyvavimas malonioje ir didelės rizikos veikloje, kuri gali sukelti, pavyzdžiui, skaudžias pasekmes provokuojantis, destruktyvus ar antisocialus elgesys (seksualinis palaidumas, neapgalvotas vairavimas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais) narkotikai).
• Padidėjęs laisvumas (pvz., Padidėjęs kalbos greitis, greiti dalyko pokyčiai, netoleravimas dėl pertraukimų)
• „Sujaudinimo“ ar euforijos jausmas
• Ryškūs nuotaikos pokyčiai, pavyzdžiui, neįprastai linksmi ar kvaili, keistai pikti, susijaudinę ar agresyvūs
• Padidėjęs seksualinis potraukis
• Aukštesnis energijos lygis
• Prastas protingas protingų žmonių protas

4. Sezoninis depresinis sutrikimas (SAD)

Ši depresinė būsena vadinama Sezoninis depresinis sutrikimas (SAD) ir būdinga tam tikru metų laiku, paprastai žiemos metu.

Simptomai paprastai lėtai stiprėja vėlyvą rudenį ir žiemos mėnesiais. Šie simptomai yra labai panašūs į tuos, kurie pasireiškia kitų tipų depresija:

• Beviltiškumas
• Padidėjęs apetitas padidėjus svoriui
• Padidėjęs miegas (prastas miegas dažniau būdingas kitoms depresijos formoms).
• Mažiau energijos ir gebėjimo susikaupti
• Susidomėjimo darbu ir kita veikla praradimas
• Lėti judesiai
• Socialinė izoliacija
• Liūdesys ir irzlumas

Taip pat yra dar vienas BAD variantas, kurį kai kurie žmonės kenčia vasarą:

• Apetito stoka
• Svorio metimas
• Nemiga
• Dirglumas ir nerimas
• Neramumas

5. Psichozinė depresija

Psichozinė depresija yra sunkiosios depresijos potipis, atsirandantis, kai sunki depresinė liga apima tam tikros rūšies psichozę. Skirtingai nuo kitų tipų depresijos, jai būdingas iš anksto žinomas simptomai psichozė: haliucinacijos ir (arba) kliedesiai, kurie kokybiškai pakeičia tikrovė.

6. Pogimdyvinė depresija

Į depresijos tipus galime įtraukti ir po gimdymo. Jis būdingas todėl gali atsirasti netrukus po gimdymo.

Šio tipo depresija gali pasireikšti praėjus vieneriems metams po moters davimo, nors įprasta, kad ji pasireiškia per pirmuosius tris mėnesius po gimdymo.

Pogimdyvinės depresijos priežastys

Kai kurios pogimdyvinės depresijos priežastys yra šios:

• Nėštumo ir gimdymo kūno lygio pokyčiai (pavyzdžiui, dėl hormoninių pokyčių)
• Darbo ir socialinių santykių pokyčiai
• Turėkite mažiau laiko ir laisvės sau
• Miego ir pabudimo ciklo pokyčiai dėl gimimo
• Susirūpinimas dėl jūsų sugebėjimo būti gera mama

Bibliografinės nuorodos:

• Amerikos psichiatrų asociacija (2014). DSM-5. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. Madridas: „Panamericana“.
• Bellochas, A.; Sandín, B. ir Ramosas, F. (2010). Psichopatologijos vadovas. I ir II tomas. Madridas: McGraw-Hillas.
• Kendleris, K. S.; Gardner, C.O. (1998). Sunkios depresijos ribos: DSM-IV kriterijų įvertinimas. Amerikos psichiatrijos žurnalas, 155 (2): p. 172 - 177.
• Kleinas, D. N.; Šankmanas, S.A. Rose, S. (2006). Dešimties metų perspektyvinis tolimesnis distiminio sutrikimo ir dvigubos depresijos natūralistinės eigos tyrimas. „American Journal of Psychiatry“, 163 (5): p. 872 - 880.
• Nacionalinis psichikos sveikatos centras. Depresija. (2009). Depresijos gydymas ir gydymas suaugusiems (atnaujintas leidimas). Nacionalinės klinikinės praktikos gairės Nr. 90. Londonas: Britų psichologų draugija ir karališkasis psichiatrų koledžas.
• Gilbertas, D. T.; Schacter, D. L.; Wegneris, D. M., red. (2011). Psichologija. Niujorkas: verta leidėjų.
• Goffmanas, E. (1998). Stigma. Pablogėjusi tapatybė. Redakcinis leidinys „Amorrortu“, Buenos Airės, 1998 m. (1 leidimas anglų kalba: „Stigma“. Pastabos dėl sugadintos tapatybės valdymo. „Prentice-Hall, Inc.“
• Wrightas, S. L., Persadas, C. (2007). Vyresnio amžiaus žmonių depresijos ir demencijos išskyrimas: neuropsichologinė ir neuropatologinė koreliacija. Geriatrijos psichiatrijos ir neurologijos leidinys, 20 (4): p. 189 - 198.