Humoro svarba bendraujant ir jo poveikis

Kai kalbame su žmogumi ar auditorija, vyksta bendravimo procesas toli gražu nėra paprastas keitimasis duomenimis ir tekstine informacija, kurią galima sumažinti žodžiais ir skaičių.

Tai taip pat dviejų ar daugiau būtybių, galinčių jausti emocijas, susitikimas, kuris lemia tai, kaip mes išreiškiame save ir kaip interpretuojame tai, ką sako kiti. Ir būtent dėl ​​šios priežasties humoras yra pagrindinis mūsų bendravimo būdas. Pažiūrėkime, kaip humoras veikia mus bendraujant su kitais ir apskritai bendraujant.

• Susijęs straipsnis: "Kaip patobulinti socialinius įgūdžius pas psichologą?"

Kas yra humoras?

Humoras yra psichologinių ir socialinių procesų visuma, verčianti mus interpretuoti informaciją, pabrėždama komišką tai, kas supa mus (ar net mus pačius).

Žvelgiant iš evoliucijos perspektyvos, į humorą žiūrima yra glaudžiai susijęs su daugybe įgimtų polinkių į juoką. Šis paskutinis reiškinys, juoko aktas, yra visuotinė žmogaus savybė; juokiasi visų visuomenių, genčių ir etninių grupių nariai, nors jį sukėlęs humoro jausmas turi daug variacijų ir labai priklauso nuo kiekvienos kultūros.

Kodėl praktiškai kiekvienas žmogus turi galimybę juoktis spontaniškai, o ne sąmoningai? Yra hipotezė, kad juokas yra psichobiologinio mechanizmo dalis, leidžianti mums bendrauti, kai mes darome dalykus, turinčius akivaizdų ir pažodinį tikslą, ir kai mes tik „žaidžiame“; tai padėtų susikurti socialinio mokymosi situacijas. Tiesą sakant, žmonių juokui būdingi reiškiniai egzistuoja įvairiose gyvūnų rūšyse, tokiose kaip žudikai banginiai, tam tikros papūgos rūšys ir bent dalis kanoidų. Tačiau ne visi šie gyvūnai „juokiasi“ balsu.

Taigi humoras yra šio mechanizmo, kuris buvo sukurtas siekiant pagerinti mūsų gebėjimą išgyventi, darinys, kol atsiras polinkis, kad leidžia mums kurti labai įvairius kultūrinius produktus ir džiaugtis gyvenimu naujais būdais, be kita ko.

Tačiau, kaip pamatysime, humoras ne tik padeda patirti tiesioginį malonumą ar peržengti meninės raiškos formas. Taip pat būtina bendrauti su kitais žodžiu ar raštu; pažiūrėkime kodėl.

• Jus gali sudominti: „14 svarbiausių humoro rūšių“

Kodėl humoras yra būtinas bendraujant

Pažiūrėkime, kokį vaidmenį humoras atlieka bet kuriame bendravimo procese-tiek akis į akį, tiek raštu.

1. Galima panaudoti harmonijos dvasiai parodyti

Tikras humoro sukeltas juokas yra maloni patirtis, todėl kai kas nors juokauja ar juokauja, o tai ne juokais pašiepia pašnekovą, Tai numanoma, kad ketinate su tuo palaikyti gerus santykius. Tai subtilus ir netiesioginis būdas priartinti pozicijas per tokias dovanas.

• Susijęs straipsnis: „Pirminė ir antrinė socializacija: jos veiksniai ir poveikis“

2. Padeda reliatyvizuoti emociškai skausmingų situacijų svarbą

Įrodyta, kad daugeliu atvejų humoras pasitarnauja iš naujo interpretuoti patirtis ir prisiminimus, kurie mums sukėlė emocinį skausmą, todėl mes pradedame priimti šiuos įvykius kaip realybę, kuri ne visada turi būti moraliai vertinama ar vertinama.

Tai reiškia, kad humoras gali ne tik paneigti, kad atsitiko taip, kad mus įskaudino, bet ir sutikti, kad taip atsitiko, bet ne visada tai reikia vertinti kaip dramą. Tai procesas, panašus į emocinis ženklinimas, kuriame žodžių išdėstymas tam, dėl ko jaučiamės blogai, padeda mums tai įveikti.

Kas daugiau, šie procesai gali pagerinti tiek individualiai, tiek bendraines šie anekdotai gali įtraukti platesnę auditoriją.

Trumpai tariant, humoras padeda mums neleisti temoms, kurias turime spręsti, jei norime jas įveikti, tapti tabu, ir tai darydami praturtiname būdų, kuriais mes galime interpretuoti šias problemas, įvairovė, o ne vien tik „tragiškas“ požiūris į juos faktai.

• Jus gali sudominti: „Atsparumas: apibrėžimas ir 10 įpročių jį sustiprinti“

3. Leidžia kurti bendravimo kontekstus

Humoras leidžia mums per kelias sekundes išsiaiškinti daugiau ar mažiau neformalų komunikacinio konteksto pobūdį. Tai padeda kitiems žinoti, kaip jie gali elgtis ir ko tikėtis iš susitikimo.

Pavyzdžiui, darbo susitikimo metu pajuokaujate, nors ir visiškai neneigiate konteksto rimtumo, niuansus, pažymėdamas, kad toje organizacijoje ar įmonėje atsižvelgiama į kitus žmogiškuosius aspektus, kurie neapsiriboja profesionalu; Dėl šios priežasties įmonės vertybes ir jos darbo bei organizavimo filosofiją galima suprasti, jei tai yra šios klasės įvykių normalumo dalis. Tokiais atvejais humoras pateikia informaciją apie grupės ar komandos „žaidimo taisykles“.

• Susijęs straipsnis: „7 verslo psichologų funkcijos ir vaidmenys“

Ieškote psichoterapijos paslaugų?

Jei jus domina psichologinė pagalba emocinėms ar elgesio problemoms įveikti, susisiekite su mumis.

Įjungta Išankstiniai psichologai Turime daugiau nei 20 metų profesinės patirties dirbant psichoterapijos srityje. Siūlome individualizuotą psichologinę terapiją, šeimos ir porų terapiją, neuropsichologinę ir psichiatrinę pagalbą, koučingą ir kalbos terapiją. Užsiėmimai gali būti atliekami asmeniškai mūsų centre Madride arba naudojant internetinę terapiją vaizdo skambučiu.