Eutimija sergant bipoliniu sutrikimu: savybės ir patarimai

Žodžio eutimija etimologija, eu "geras ir timia „drąsa“ rodo, kad eutimija reiškia gerą nuotaiką.

Pacientams, sergantiems bipoliniu sutrikimu, eutimijos laikotarpis bus tarp manijos, hipomanijos ar depresijos epizodų.

Kitas Pamatysime, iš ko susideda bipolinių sutrikimų turinčių asmenų eutimijos laikotarpis., leidžiant suprasti, kad šių pacientų nuotaika ne visada pakitusi.

Taip pat bus paminėta, ką mes suprantame kaip eutimija sergant šiuo sutrikimu, taip pat kokia yra pacientą, kada jis yra eutimas, ir kokius pakeitimus, patobulinimus ar gydymo būdus rekomenduojama atlikti norint pasiekti geresnių rezultatų eutimija.

• Susijęs straipsnis: "Bipolinis sutrikimas: 10 savybių ir įdomybių, kurių nežinojote"

Kas yra eutimija sergant bipoliniu sutrikimu?

Bipolinis sutrikimas yra nuotaikos sutrikimas cituojamas Amerikos psichiatrų asociacijos diagnostikos vadove (DSM 5). Šis sutrikimas skirstomas į du tipus, priklausomai nuo to, ar atsiranda manijos epizodas, ar ne.

Norint diagnozuoti 1 tipo bipolinį sutrikimą, būtina, kad pacientas kentėtų

manijos epizodas, kuriam būdinga pakili arba išsiplėtusi nuotaika ir padidėjęs aktyvumas ar energija per vienos savaitės laikotarpį.

Priešingai, diagnozuojant 2 tipo bipolinį sutrikimą, buvimas hipomanijos epizodas, kai pasireiškia simptomai, panašūs į manijos epizodo simptomus, tačiau tokiu atveju būtina trukmė bus 4 dienos iš eilės, kartu su depresijos epizodu mažiausiai 2 savaites.

Pažymėtina, kad 2 tipo bipoliniu sutrikimu sergančių pacientų socialinis ir darbinis pablogėjimas nėra toks didelis, jiems nereikia hospitalizuoti ir jiems nėra psichozinių simptomų, lyginant su 1 tipo. Tai reiškia, kad 2 tipo afekto laipsnis yra mažesnis, o tai turės įtakos eutiminio laikotarpio ypatybėms.

Kaip jau minėjome, tai suprantama kaip eutimija bipoliniams pacientams emocinio stabilumo laiko intervalas, atsirandantis tarp epizodų. Tiriant sutrikimo eigą pastebėta, kad jis linkęs į chroniškumą, tačiau šie asmenys to nedaro rodo nuolatinius nuotaikos pokyčius, tačiau rodo periodus, kurių būsenos yra stabilesnės afektinis.

• Galbūt jus domina: „Kaip padėti žmogui, turinčiam bipolinį sutrikimą: 9 naudingi patarimai“

Eutimijos laikotarpio ypatybės sergant bipoliniu sutrikimu

Kaip minėta įžangoje, eutimija reiškia gerą nuotaiką, be sutrikimų. Net ir taip, esant bipoliniams sutrikimams, tuo laikotarpiu, kai pacientas nepasireiškia emocinio reguliavimo sutrikimo epizodų, nuotaika nebus visiškai normali. Kitaip tariant, gyvenimo kokybė gali ir toliau keistis, nors ir mažiau nei epizodų metu.

Žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu, eutimija nereiškia visiško grįžimo į normalų gyvenimą. Pastebėta, kad po epizodinio nuotaikos reguliavimo sutrikimo pacientas patenka į sveikimo būseną ir jam reikia pasveikti; todėl, kaip ir tikėtasi, tiriamasis nebus normalios būsenos, vis dar pasireiškia liekamieji simptomai. Šis atsigavimo po epizodo intervalas yra įvairus ir eutimijos būsena nepasireikš iki šio epizodo pabaigos..

Panašiai ir intervale tarp epizodų nebus visiškai normalios proto būsenos, nes turi sukėlė emocinį paciento reguliavimo sutrikimą, bus didesnis jautrumas įvairiems dirgikliams emocingas Kitaip tariant, bipolinių asmenų eutimijos laikotarpiu nebus visiško emocinio stabilumo, padidėjęs jautrumas įvairioms emocinėms situacijoms tai padidins epizodo pasikartojimo tikimybę.

Taigi, atsižvelgiant į skirtingas ypatybes, kurios bipoliniu sutrikimu sergantiems asmenims pasireiškia eutimijos laikotarpiu, rekomenduoja, kad, siekiant įvertinti kiekvieno paciento eutimijos būklę, kiekvieno tiriamojo suvokiamas subjektyvumas. jūsų valstybė. Tai reiškia, vertinti eutimiją ne lygindamas ją su kitų žmonių, o pagal patį subjektą, prilyginant dabartinę emocinę būseną su ta, kuri buvo pateikta prieš prasidedant paskutiniam epizodui.

Pavyzdžiui, jei prieš iškentėdamas paskutinį epizodą pacientas buvo integruotas į darbo pasaulį, galėdamas atlikti Jūsų darbas yra normalus, bus laikoma, kad grįžote į eutimijos būseną, jei galėsite grįžti į tą darbą taip, kaip darėte prieš.

• Susijęs straipsnis: „Pagrindinės bipolinio sutrikimo gretutinės ligos“

Eutimiškų bipolinių pacientų gyvenimo kokybė

Įvairiais tyrimais įrodyta, kad bipoliniu sutrikimu sergančių asmenų gyvenimo kokybė pakinta tiek epizodų metu, tiek eutimijos laikotarpiu.

Keletas kintamųjų gali turėti įtakos paciento gyvenimo kokybei. Kintamieji, tokie kaip sutrikimo chroniškumas, ty polinkis į daugiau nei vieną epizodą, taip pat laikas, kurio reikia diagnozei nustatyti, kuris, kaip įrodyta, užtrunka iki 8–10 metų nuo pirmojo simptomo, yra veiksniai, galintys turėti įtakos geros tiriamojo gyvenimo kokybei.

Jie taip pat paveiks tokius kintamuosius kaip: pažinimo sutrikimai, gretutinės fizinės ligos ar kt. psichikos sutrikimas, pateikiantis bandymų nusižudyti istoriją, taip pat nekeičiami kintamieji, pvz amžiaus.

Kalbant apie veiksnius, turinčius didesnę gydymo ir modifikavimo galimybę, buvo pastebėta, kad tai turi įtakos nuostoliams arba sunkumai užmezgant naujus socialinius santykius, objektyvus savarankiškumo sumažėjimas ir praradimo jausmas tai ir bipolinio sutrikimo suvokimas kaip stigma, dėl kurios pacientas jaučiasi kitoks ir labiau izoliuotas nuo visuomenės.

Todėl pastebėta, kad teisingam savijautos jausmui įtakos turi ne tik objektyvūs su veiksniais susiję kintamieji sudėtingiau modifikuoti, nes būtų visiškai išnykę simptomai, tačiau jie taip pat turės įtakos suvokimui subjektyvus dalykas, kurį subjektas turi savo būsenoje, tai yra, bus svarbu įvertinti, kaip pacientas jaučiasi ir kokia jo samprata liga.

Rodoma anksčiau minėta tendencija, kad žmonės, kuriems diagnozuotas bipoliškumas, pateikia savęs stigmą, suvokdami sutrikimą kaip kažką blogo ir nepriimtino. Tai suvokiama stigma prieš save gali trukdyti siekti asmeninių tikslų, todėl blogėja gyvenimo kokybė. Santykį tarp savęs stigmos ir asmeninių tikslų nepasiekimo moduliuoja paciento savigarbos ir savęs veiksmingumo kintamieji.

Panašiai jiems įprasta parodyti mintį, kad aplinkiniai žmonės taip pat turi bipolinio sutrikimo stigmą ir jie dažnai sukelia socialinę izoliaciją ir apsunkina reintegraciją į visuomenę net ir tuo laikotarpiu. eutimija.

Kitas veiksnys, kuris, kaip manoma, turėjo įtakos pojūčiams, atsirandantiems eutiminėje būsenoje, yra kančia arba jaučiamas diskomfortas.. Priklausomai nuo nerimo laipsnio, kurį pacientas patiria dėl savo sutrikimo, išsivystys didesni ar mažesni pokyčiai emociniame, elgesio ir pažinimo lygmenyje. Taip pat buvo pastebėta, kad labai svarbu kontroliuoti paciento patiriamą diskomfortą, nes buvo įrodyta, kad kančia yra susijusi su depresijos ir nerimo atsiradimu.

• Galbūt jus domina: "Bipolinio sutrikimo maniakinė fazė: kas tai yra ir 7 jo savybės"

Kaip tinkamai valdyti emocijas eutimijoje?

Norint pasiekti gerą gyvenimo kokybę ir adekvačią eutimijos būseną, bus svarbus subjektyvus paciento jausmas apie savo būseną ir tai, kaip jis save suvokia. Todėl bus patogu dirbti su kintamaisiais, kuriuos galime modifikuoti, kurie dažniausiai bus psichosocialiniai, siekiant pagerinti individo būklę, ypač tarp epizodų.

Bus labai svarbu žinoti, kaip jis save suvokia ir kokią viziją apie jį galvoja visuomenė.Taigi, jei reikia pertvarkyti šias idėjas ar paskatinti jį rengti parodas socialinėse situacijose ir tokiu būdu, kad būtų galima paneigti savo neigiamus įsitikinimus.

Tuo atveju, jei jie nepateikė pakankamai socialinių įgūdžių, patartina iš anksto lavinti dalyką, kad vėliau pagerintų savo veiklą visuomenėje. Visi šie metodai galėtų padėti pagerinti jo regėjimą apie save ir, svarbiausia, išvengti izoliacijos – veiksnio, kuris labai pablogina gyvenimo kokybę eutimijos laikotarpiu.

Kitas kintamasis, kuris taip pat turi įtakos gerai eutimijos būklei, yra tinkamas vaistų vartojimo režimo stebėjimas, tai yra, pacientas vartoja vaistus taip, kaip nurodė psichiatras. Bipoliniam sutrikimui, viskam ir naudos iš psichologinio gydymo, reikia nuolatinių vaistų bet kurioje ligos fazėje tiek epizodų, tiek remisijos laikotarpiu, kai tiriamasis yra eutimiškas.

Kad visos šios strategijos veiktų, vienas geriausių rezultatų duodančių metodų yra psichoedukacija; Tai leidžia pacientui pažinti sutrikimą, kurį jis patiria, ir suprasti, kaip svarbu laikytis tiek farmakologinio, tiek psichologinio gydymo. adekvatus, taip stengdamasis kuo mažiau keisti savo gyvenimą, išlaikyti dalyką funkcionalų ir integruotą į visuomenę, ypač per tarpą eutimiškas.