Grupinė terapija: istorija, tipai ir fazės

„Grupinės terapijos“ sąvoka apima daug įvairių intervencijų, kurios gali būti sutelktos į problemų valdymą konkretus elgesio ir pažinimo įgūdžių įgijimas ar pačios grupės patirties socialinė nauda pati.

Šiame straipsnyje aprašysime, kokie jie yra grupės terapijos fazės ir kokios rūšys egzistuoja. Taip pat sintezuosime šio terapinio metodo plėtrą ir pagrindines teorines orientacijas šiuo klausimu.

• Susijęs straipsnis: "Psichologinių terapijų tipai"

Grupinės terapijos istorija

Grupinė terapija, kaip mes žinome, pradėjo vystytis 1920–1930 m. Praėjusio amžiaus 20-ajame dešimtmetyje Prattas taikė novatoriškas grupės intervencijas tuberkuliozės gydymui, tuo tarpu Lazellas tai darė sergant šizofrenija.

Didelę įtaką ankstyvai grupinei terapijai turėjo psichoanalizė, kuri buvo labai populiari XX amžiaus pirmojoje pusėje. Wender perdavė idėjas Sigmundas Freudas apie šeimos veikimą terapinėms grupėms, o Schilderis savo metodika pasirinko sapnų ir perkėlimo analizę.

Moreno psichodrama tai buvo viena pirmųjų grupinių terapijų, įgavusių tam tikrą aktualumą. Moreno dirbo su grupės dinamika, atlikdamas dramatiškas ir į emocijas orientuotas procedūras, artimas interpretacijai. Maždaug tuo pačiu metu, būdamas 30–40 metų, Redlas pradėjo taikyti grupinę terapiją vaikams, o Slavsonas tą patį padarė ir su paaugliais.

Grupinė terapija JAV išpopuliarėjo po Antrojo pasaulinio karo. Slavsonas įkūrė Amerikos grupinės psichoterapijos asociaciją, o jo konkurentas Moreno - Amerikos grupinės psichoterapijos draugiją. Vėliau kitos mokyklos ir autoriai, ypač Geštaltas, neofreudai, Ellis ar Karlas Rogersas.

Nuo 1960-ųjų skirtingos tradicijos specializavosi ir plėtojosi. Pradėta aiškiai atskirti terapijas, nukreiptas į specifinių sutrikimų gydymą, ir kitas, artimesnes tiems, kuriuos dabar žinome kaip psichoedukaciją. Kognityvinės-elgesio terapijos jie įgijo didelį aktualumą praktiškesniu grupinės terapijos aspektu.

• Susijęs straipsnis: "Jokūbo Levy Moreno psichodrama: iš ko ji susideda?"

Grupių tipai

Yra daug įvairių būdų klasifikuoti terapines grupes. Mes sutelksime dėmesį į kai kurias esmines diferenciacijas, ypač tas, kurios susijusios su grupės sudėtimi ir struktūra.

1. Psichoedukacinis ir orientuotas į procesą

Psichoedukacinės grupės siekia prisidėti prie savo narių informacija ir įrankiai sunkumams spręsti. Jie gali sutelkti dėmesį į patologijas, kaip yra psichoedukacinėse grupėse, skirtose žmonių šeimos nariams sergantiems psichoze ar bipoliniu sutrikimu, arba tam tikromis temomis, pavyzdžiui, emocinis švietimas paaugliai.

Priešingai, į procesą orientuotos grupės, artimesnės psichodinaminėms ir patirtinėms tradicijoms, sutelkia dėmesį į paties grupės santykio naudingumą skatinti emocinę išraišką ir psichologinius pokyčius dalyvaujančiuose žmonėse.

2. Mažas ir didelis

Terapinė grupė paprastai laikoma maža, kai ją sudaro maždaug 5–10 narių. Šiose grupėse sąveika ir sanglauda yra didesnė, ir daugeliu atvejų sukuriami artimi santykiai. Idealus grupių dydis Pasak ekspertų, tai yra nuo 8 iki 10 žmonių.

Didesnės grupės yra produktyvesnės, tačiau dėl jų pogrupių sudarymas ir užduočių padalijimas yra pernelyg lengvas. Be to, didelių grupių dalyviai jaučiasi mažiau patenkinti nei mažose grupėse.

3. Vienalytis ir nevienalytis

Grupės homogeniškumas ar heterogeniškumas gali būti vertinamas remiantis vienu kriterijumi, pavyzdžiui, vienos problemos ar kelių problemų buvimu, arba bendru lygiu; Pavyzdžiui, grupės nariai gali skirtis lytis, amžius, socialinė ir ekonominė padėtis, tautybėir kt.

Vienarūšės grupės paprastai veikia greičiau, sukuria daugiau sanglaudos ir yra mažiau problemiškos. Nepaisant nevienalytiškumo, ypač esant specifiniams sutrikimams ar sunkumams, gali būti labai naudinga pateikti įvairias elgesio alternatyvas.

4. Uždaras ir atviras

Uždarose grupėse žmonės, dalyvaujantys kuriant grupę, būna ir jai pasibaigus atvirose grupėse nariai skiriasi labiau, paprastai todėl, kad jie būna aktyvūs ilgiau.

Uždaros grupės sukuria didesnę sanglaudą, tačiau yra labiau pažeidžiamos dėl narių pasitraukimo. Atviros grupės taikomos, pavyzdžiui, psichiatrijos ligoninėse ir tokiose asociacijose kaip anoniminiai alkoholikai.

• Galbūt jus domina: "Sisteminė terapija: kas tai yra ir kokiais principais ji remiasi?"

Grupinės terapijos fazės

Šiame skyriuje aprašysime keturis grupės terapijos fazės pagal Geraldą Corey. Nors kiti autoriai kalba apie skirtingas fazes, dauguma grupės proceso etapų klasifikacijų sutampa su pagrindiniais aspektais.

1. Pradinis arba orientacinis etapas

Orientacijos etape terapeuto pagrindinė užduotis yra įtvirtinti grupės narių pasitikėjimą link jo ir likusių dalyvių. Aiškios ir netiesioginės taisyklės taip pat turi būti aiškios. Dažnai susiduriama su autonomijos poreikiais ir priklausymu grupei.

2. Pereinamasis etapas

Po pradinio etapo tai įmanoma kad nariai jaučia abejones apie naudą, kurią jie gali gauti iš grupės, taip pat apie baimę atsiskleisti. Įprasta, kad atsiranda konfliktai tarp narių ir abejojama terapeuto autoritetu.

3. Darbo etapas

Corey teigimu, darbo etape tarp dalyvių yra sanglauda sprendžiant konkrečias problemas ir konfliktus kurie kyla pačioje grupėje. Terapeutas gali mesti iššūkį nariams, siekdamas terapinių tikslų.

4. Galutinis arba konsolidavimo etapas

Konsolidavimo etape a apibendrinti narių padarytą pažangą, kurio tikslas - integruoti grupės terapijos patirtį į kasdienį gyvenimą.

Dalyviai gali jausti tam tikrą liūdesį ir baimę susidurti su naujais sunkumais be savo bendraamžių pagalbos terapeutas, todėl pravartu gerai pasiruošti pabaigai ir, jei reikia, planuoti tolesnius užsiėmimus. būtina.