Kaip išvengti santykių problemų ir turėti laimingą sambūvį

Ar jaučiate, kad jūsų partneris jūsų nesupranta? Kad santykiai nebėra tokie patys? Ar susituokėte ar prisijungėte prie to ypatingo žmogaus, manydami, kad tai būtų geras sprendimas, bet dabar, kai viskas pateko iš rankų, galvojate apie pabaigą?

Laiko stoka parodyti meilę ar nedidelis meilės parodymas gali sugriauti jūsų santykius.

• Susijęs straipsnis: „5 porų terapijos tipai“

Idėjos, kaip pagerinti poros sambūvį ir sustiprinti ryšį

Nė vienas žmogus pasaulyje neturi galimybės visiškai mėgautis savo meilės ar emocinių santykių tobulumu. Nuo to momento dažniausiai nutinka taip, kad bėgant laikui poros generuoja vis daugiau neatitikimų; pažįstant vienas kitą giliau, prarandamas tas utopinis kito žmogaus idealizavimas.

Būtent ten pradeda matytis trūkumai ir blogybės, kurių nebuvo galima įžvelgti įsimylėjimo stadijoje. Pernelyg besikartojanti ir raštuota kasdienybė, kurioje nėra vietos spontaniškai meilės išraiškai, atveria duris nepasitikėjimui ir nesidomėjimui.

Tiesą sakant, įvairių tyrimų duomenimis, santuoka yra kankinimas, kai nežinai, kaip

spręsti problemas, kylančias dėl šio susikaupusio nelaimių.

Tai ne faktas, kad neturi laiko ar streso dėl darbo, tai ne vaikai ar ne skolų, tai net ne seksualinis veiksnys, dėl kurio santykių problemų kyla vis daugiau dažnas.

Žinoma, jie yra praktiški kaip pasiteisinimas, taip. Daugelis žmonių į tai žiūrėjo labai rimtai ir netgi pakeitė tvarkaraščius vaikų bažnyčios kunigui, ir jie sakė, kad kai baigs mokėti skolą, viskas grįš normalus... tik supratau, kad grąžinus pinigus, kurie buvo skolingi, problema išlieka ir net paaštrėja.

Kas tada sukelia problemą? Iš tikrųjų materijos šaknis yra kažkas gilesnio ir nesąmoningesnio, ir tai susiję su savęs pažinimu ir žinoti, ko iš tikrųjų norime savo gyvenime.

Štai kodėl, kalbant apie poros gyvenimo būdą, kai žmonės, dalyvaujantys a Jie galvoja, kad kažko labai nori ir galiausiai tai gauna, tada vėl jaučiasi taip pat. prieš.

• Galbūt jus domina: „12 patarimų, kaip geriau valdyti poros ginčus“

Santykių problemų priežastys, kurių reikia išvengti

Tai yra elementai, sukeliantys poros santykių problemas, kurias reikia nustatyti kuo greičiau, kad būtų galima greitai įsikišti ir neleisti jiems susitvirtinti.

1. Trūksta individualaus aiškumo

Be žemėlapio neįmanoma pasiekti kelionės tikslo; Svarbu žinoti, ko nori pasiekti tiek profesinėje srityje, tiek meilės gyvenime.

Atsakykite į šiuos klausimus:

• Ką aš noriu pasiekti gyvenime?
• Kokio tipo vyro ar moters norėčiau turėti savo gyvenime?
• Kokias savybes jis turėtų turėti?
• Kokias savybes turiu?
• Ką aš pasiruošęs duoti ir gauti?

2. Trūksta tikslų kaip pora

Šiame skyriuje pagrindiniai klausimai yra tokie:

• Koks jūsų, kaip poros, tikslas trumpuoju, vidutiniu ir ilgalaikiu laikotarpiu?
• Kas jus motyvuoja būti kartu?

3. Pasiruošimo trūkumas

Labai dažnai matyti, kad šiandienos poros susirenka ir gyvena kartu nepasiruošę suderinti savo įpročių ir gyvenimo būdų, kuris baigiasi išsiskyrimu vidutiniškai per kiek mažiau nei 4 metus.

• Susijęs straipsnis: „Laiko valdymas: 13 patarimų, kaip išnaudoti dienos valandas“

4. Reikia dirbti su savimi

Dirbti su savimi yra sunkiausia, bet ne neįmanoma užduotis. Čia vertybes, įsitikinimai ir taisyklės, valdančios kiekvieno žmogaus mąstymą, jausmus ir veiksmus. Tikrai bus neatitikimų, kurie, jei jie nebus aiškiai perteikti, gali sukelti konfliktus.

• Galbūt jus domina: „Savęs pažinimas: apibrėžimas ir 8 patarimai, kaip jį patobulinti“

Kas daugiau, be taikaus ir ryžtingo bendravimo bei besąlygiško priėmimo santykiai neveiks. Raktas į bet kokius santykius yra ryžtingas bendravimas.

Apibendrinimas: ką daryti?

Individualiai apsibrėžkite, ko norite sau, kam esate įsipareigoję. Nustatykite, kuri situacija yra problemos priežastis ir ieškokite konkrečių sprendimų, sutelkdami dėmesį į juos ir to neleisdami psichologinis atrajojimas atitraukia arba paralyžiuoja jus. Kartu apibrėžkite poros tikslus. Nekritikuokite, neteiskite ir nesiskųskite ne tik konstruktyvia kritika. Besąlygiškai priimkite savo partnerį ir mėgaukitės.

Jei bandote pagerinti savo poros ar šeimos santykius, turėtumėte žinoti, kad tai labai įmanoma padaryti profesionali psichologinė pagalba, adekvatus vadovas, leidžiantis gyventi harmonijoje ir prisijungti prie stiprybės meilė.