Vėlyvas pilnametystė: kas tai yra, ypatybės ir kaip ji mus veikia

Vėlyvoji pilnametystė, dar vadinama senėjimu, populiariojoje kultūroje suprantama kaip paskutinis mūsų gyvenimo laikotarpis. Tai tiesa, bet ne tik tai, bet ir momentas, kai gauname užtarnautą poilsį ir, gerai valdant, tai gali būti asmeninio augimo ir tobulėjimo metas.

Tais atvejais, kai tokie įvykiai kaip išėjimas į pensiją ar mirtis a sutuoktinis, šis etapas gali būti sinonimas vienišumui ir izoliacijai, taip pat fizinės sveikatos problemoms ir psichikos.

Asmenybės skirtumai ir būdas, kuriuo žmogus susidoroja su vėlyvu pilnametystės laikotarpiu, yra esminiai dalykai, kuriuos mes išsamiai išnagrinėsime toliau.

• Susijęs straipsnis: "Vidutinis pilnametystė: kas tai yra, savybės ir kaip jis mus veikia"

Kas yra vėlyvoji pilnametystė?

Vėlyvoji pilnametystė, dar žinoma kaip senatvė, senatvė arba senatvė, prasideda sulaukus 60 metų ir baigiasi kaip tik tada, kai baigiasi gyvenimas. Jam būdingas laipsniškas visų organizmo sistemų funkcionavimo nuosmukis ir laipsniškas funkcijų praradimas. jėgą ir pažintinius gebėjimus, be to, turi daugiau galimybių pristatyti visų rūšių patologijas ir sutrikimus neurologiniai.

Tai šiek tiek prieštaringas etapas, kai kurie teoretikai jį tiesiogiai vadina „senatve“, kuriai būdinga tiesiog senatvė. Jo pradžios taškas taip pat yra diskusijų objektas, nors sutariama, kad jis prasidėtų nuo 60 iki 65 metų ir baigtųsi iki mirties momento.

Kadangi žmonės gali gyventi ilgai, turint 120 metų vyresnius žmones, vėlyvas pilnametystės laikotarpis gali būti ilgiausias gyvenimo laikotarpis, nors taip pat verta paminėti, kad kitais atvejais gali nepasisekti mirti gana greitai, tik sulaukus 70 metų.

Labai svarbu, kad pasiekus šį etapą būtų daroma viskas, kas įmanoma, kad būtų išlaikyta gera fizinė ir psichinė sveikata. Be protinio aktyvumo ir veiklos, karts nuo karto būtina užsiimti fizine veikla atpalaiduojanti veikla, kad nesukeltumėte per daug streso kūnui, o tai yra žalingas veiksnys tas pats.

Be to, kadangi vyresnio amžiaus žmonės rizikuoja būti įstrigę vienatvėje ir yra silpnesni, labai svarbu, kad jie bendrauti su savo bendraamžiais ir šeima ir dažnai juos tikrinti, kad įsitikintų, jog jie turi viską, ko reikia. reikia.

• Galbūt jus domina: "Vidutinis pilnametystė: kas tai yra, savybės ir kaip jis mus veikia"

Fizinės ir psichologinės savybės

Yra keletas ypatybių, kurias galime pabrėžti vėlyvame amžiuje.

Fizinės savybės

Vėlyvoje pilnametystėje atsiranda keletas fizinių pokyčių, visi jie susiję su kūno nuosmukiu. Nors jie nebūtinai yra ligų ar medicininių problemų sinonimai, tiesa ta, kad organizmas per trečią amžius yra jautresnis patologijoms ir fiziniams pokyčiams, tokiems kaip sąnarių skausmai ar sužalojimai su didesniais dažnis.

Kai kurie fiziniai pokyčiai, kuriuos galime stebėti senatvėje, yra odos tekstūros ir elastingumo praradimas, plonėjimas ir visiškas plaukų žilimas, kaulų ir raumenų masės mažėjimas, dantų slinkimas ir dantenų problemos, blogesnis regėjimas ir polinkis osteoporozė. Kūnas yra pažeidžiamesnis, todėl didėja tikimybė susirgti ligomis, kurios gali tapti lėtinėmis, tokiomis kaip diabetas, reumatas ar artritas.

• Susijęs straipsnis: "Senėjimo tipai (pirminis, antrinis ir tretinis)"

Psichologinės savybės

Kalbant apie psichologines savybes, verta paminėti buvo diskutuojama apie kognityvinius gebėjimus senatvėje. Čia ginčas yra panašus į tą, kuris įvyko suaugus, nes tiesa, kad prarandama atmintis, dėmesys, koncentracija ir kalbos sklandumas. sprendžiant naujas problemas, bet taip pat, kol nėra demencijos, daugėja žinių ir patirties apie gyvenimą.

The skysčio intelektas, tai yra gebėjimas spręsti naujas problemas, senatvėje mažėja. Vietoj to, iškristalizuotas intelektas, pagrįstas patirtimi ir mokymusi, yra linkęs išlaikyti arba net didėti, nors ir saikingai. Nors išmokti naujų dalykų yra sunkiau, niekada nenustojate to daryti.

• Galbūt jus domina: „Raidos psichologija: pagrindinės teorijos ir autoriai“

Psichosocialinis vystymasis

Pastaraisiais metais literatūroje labai pasikartoja du terminai, nurodantys, kaip vyksta pažanga šiame etape: sėkmingas senėjimas ir optimalus senėjimas. Šių terminų vartojimas rodo, kad yra teisingas arba geresnis senėjimo būdas. Kad ir kaip būtų, verta tai paminėti augimas asmeninio tobulėjimo prasme tęsiasi ir senatvėje ir daugelis pagyvenusių žmonių, kurie jaučiasi sveiki, kompetentingi ir kontroliuoja savo gyvenimą, šį etapą patiria ne taip neišvengiama pabaiga, bet kaip labai teigiamas etapas, kuriame jie gali ištirti, ko, būdami jaunesni, ne galėtų.

Žmonės, turintys daugiau ekstravertai Ankstyvuosius senatvės metus jie linkę nugyventi su teigiamomis emocijomis ir laimingai, suvokdami tai kaip galimybę išbandyti naujus dalykus ar mėgautis užtarnautu poilsiu. Priešingai, žmonės, turintys neurotinių polinkių, yra linkę išgyventi šį etapą neigiamai, su nerimu ir baime. neapibrėžtumo akivaizdoje, be suvokimo, kad senatvė yra laikas, kai žmonės nustoja būti naudingi visuomenė.

Erikas Eriksonas Senatvę jis suprato kaip paskutinį gyvenimo ciklo etapą, kuriam būdingas konfliktas yra savęs vientisumas beviltiškumo akivaizdoje. Senatvės sulaukusiems žmonėms reikia įvertinti, susintetinti ir priimti savo gyvenimą, pripažinti, kad mirtis artėja. Tie, kurie yra atviresni ar pozityvesnio mąstymo, stengsis atrasti jausmą nuoseklumas ir vientisumas, užuot pasidavus nevilčiai dėl nesugebėjimo iš naujo išgyventi praeities a skirtinga.

Galima teigti, kad pozityviausi pagyvenę žmonės, užuot apsėsti ir apsėsti to, ko jaunystėje nepadarė, bando pagauti jautį už ragų ir paverskite savo senatvę prasmingą, naudingą ir laimingą. Tuos, kurie to nepasiekia, apima beviltiškumas suvokdami, kad jie yra laikas bėga ieškoti kitų kelių į savęs vientisumą, tęsiant pasiūlymą Eriksonas.