Kas yra drunkoreksija ir kaip ji mus veikia?

Drunkoreksija: kas tai yra ir kaip ji mus veikia (JAVIER ARES) Drunkoreksija yra vienas iš tų psichopatologinių sutrikimų, kai aiškiai matyti, kaip du skirtingi sutrikimai gali sustiprinti vienas kitą. Štai kodėl, susidūrus su tokiomis psichikos sveikatos komplikacijomis, būtina greitai veikti ir kreiptis į specialistus.

Šiame straipsnyje pamatysime, kokie yra pagrindiniai girtuoklystės padariniai ir kodėl jis toks žalingas.

• Susijęs straipsnis: „Raktai norint suprasti valgymo sutrikimus“

Kas yra drunkoreksija?

Drunkoreksija yra psichologinis ir psichikos sutrikimas, dėl kurio žmonės, kuriems išsivysto psichopatologinė manija numesti svorio arba vengti daug valgyti, taip pat vystosi netinkami santykiai su alkoholiniais gėrimais.. Daugeliu atvejų tai atsispindi žmonėms, kuriems būdingi simptomai anoreksija Arba bulimija Juos taip pat bent iš dalies motyvuoja mintis kompensuoti polinkį vartoti per daug (arba per dažnai) alkoholio.

Kitaip tariant, drunkoreksija yra elgesio ir mąstymo modelis, kuris kenkia psichinei sveikatai nes tarp besaikio alkoholinių gėrimų vartojimo ir įkyraus vengimo pridėti alkoholinių gėrimų atsiranda veiksmų ir reakcijos logika. kalorijų.

Paprastai antrasis yra „koregavimas“, kurį asmuo atlieka dėl pirmojo, kad nepriaugtų per daug svorio nuo išgėrus gautų kalorijų; Tačiau pasitaiko ir tokių atvejų, kai žmonės valgo per mažai, kad greičiau pasiektų girtumo būseną arba net žmonės, kurie, turėdami priklausomybės nuo alkoholio problemą, nusprendžia kuo daugiau sutaupyti mažindami išlaidas valgio.

Kadangi tai yra šios kitos drunkoreksijos versijos, problemos priežastys yra labai skirtingos ir kadangi tai arba yra sąvoka, apibrėžta Diagnostikos vadovuose, tokiuose kaip DSM-5, praktikoje šis terminas dažnai naudojamas neoficialiai apibūdinti tik pirmąjį iš modelių. elgesys, rodantis simetriškesnį priklausomybės ir įprastų valgymo sutrikimų (valgymo sutrikimų), bulimijos ir anoreksija. Pastebėta, kad girtuokliavimas dažniausiai pasireiškia jaunoms moterims, o tai atitinka šių dviejų ED paplitimo duomenis. Be to, žinoma, kad žmonėms, kuriems išsivystė valgymo sutrikimas, yra daug didesnė rizika susirgti ir priklausomybės nuo narkotikų problema.

• Galbūt jus domina: "Alkoholizmas: tai priklausomybės nuo gėrimo pasekmės"

Kaip mus veikia drunkoreksija?

Kaip matėme, drunkoreksija nėra „oficialus“ klinikinis darinys, kuris atsispindi psichoterapeutų ar psichiatrų naudojamuose diagnostikos vadovuose. Tačiau tai tapo naudinga sąvoka, naudojama pragmatiniais sumetimais, nes ji apibūdina tikrovę, kuri, nors dar nėra gerai ištirta ar nubrėžta iš teorijos, yra kasdienėje psichikos sveikatos specialistų praktikoje.

Šia prasme pagrindinės drunkoreksijos ypatybės, aspektai, kuriais pastebima jos įtaka žmonėms, yra šie.

1. Disfunkcinė impulsyvumo ir savikontrolės dinamika

Sergant girtuokresija, yra elgesio modelis, kuriam būdingas disbalansas tarp geležinės savitvardos momentų ir slopinimo momentų, kas pasitaiko ir sergant bulimija. Taigi žmogus savo elgesiu „linksta“ sveikatos ir suvartojamų kalorijų atžvilgiu.

• Susijęs straipsnis: „Kaip suvaldyti impulsyvumą? 8 patarimai, kurie padės

2. Kaltės jausmas

Kaip matėme, sergant girtuokresija, yra du akivaizdžiai priešingi komponentai: noras kontroliuoti viską, kas daroma, ir, kita vertus, Priklausomybė nuo alkoholio, narkotiko, kuris, kaip ir visi tie, kurie sukelia priklausomybę, traukia žmogų į trumpalaikį požiūrį ir skubiai vartoja medžiagų. Dėl to žmogus jaučiasi labai kaltas iškart po to, kai suprato, kad atsidavė pertekliui ir šis diskomforto šaltinis, savo ruožtu, veikia kaip šio psichologinio sutrikimo kuras, sukuriant užburtą ratą.

• Galbūt jus domina: „Kas yra kaltė ir kaip galime suvaldyti šį jausmą?

3. Priklausomybės ir valgymo sutrikimų gilinimasis

Kad ir kokia būtų kiekvieno žmogaus girtuokoreksijos kilmė, šis pakitimas sukelia tai, kad laikui bėgant jie išnyksta vis labiau įsitvirtina ir priklausomybės, ir valgymo sutrikimų, nes abu yra sustiprinti abipusiai.

4. Polinkis slėpti tai, kas vyksta

Paprastai, žmonės, sergantys girtuokresija, linkę manyti, kad kiti jų nesupranta ir kad jie turi slėpti savo problemas dėl alkoholio ir maisto kad nereikėtų įveikti draugų ir šeimos kliūčių, bandančių priversti jį nustoti taip elgtis (nepamirštant to jie jaučiasi kalti ir gėdijasi dėl to, kas su jais nutinka, todėl stengiasi išlaikyti žemą profilį šioje savo gyvenimo srityje).

Ar norite gauti psichoterapinę pagalbą?

Jei Jus domina profesionali psichologinė pagalba, kviečiu susisiekti su manimi.

Mano vardas yra Javieras Aresas ir aš esu bendrosios sveikatos psichologė, kurios specializacija yra suaugusiųjų ir paauglių emocinės, nerimo ir santykių problemos. Siūlau susitikimus akis į akį, taip pat internetu, vaizdo skambučiu.