Būsimoji atmintis: savybės ir susiję psichiniai procesai

Ką darytume be atminties? Atmintis formuoja mūsų gyvybiškai svarbią istoriją ir yra mūsų tapatybės dalis. Tiesa, kai mums pasakojama apie atmintį, mes linkę galvoti apie praeitį. Tačiau yra ir kitokio pobūdžio į ateitį orientuota atmintis: būsima atmintis.

Šio tipo atmintis leidžia saugoti ateities planus ir ketinimus. Pavyzdžiui, tai leidžia man prisiminti, ką turiu padaryti rytoj, susiplanuoti dieną ir įgyvendinti suplanuotus planus. Šiame straipsnyje sužinosime, iš ko susideda šio tipo „ateities“ atmintis, jos komponentai ir kam ji skirta.

• Susijęs straipsnis: "Atminties tipai: kaip žmogaus smegenys saugo prisiminimus?"

Kas yra būsimoji atmintis?

Atmintis yra smegenų funkcija, leidžianti įvairiais būdais naudoti informaciją iš mūsų aplinkos (ir iš vidaus): leidžia mums jį užkoduoti, saugoti ir atkurti. Remiantis kai kuriomis teorijomis, atmintis atsiranda dėl pasikartojančių sinapsinių ryšių, susidarančių tarp mūsų neuronų, taip sukuriant neuroninius tinklus.

Atmintis yra labai svarbi mūsų tapatybei, nes ji iš esmės nusako, kas mes esame; Be to, tai funkcija, kurią naudojame nuolat, praktiškai visuose savo kasdieniuose aspektuose.

Tačiau atmintis – tai ne tik praeities dalykų žinojimas ir atsiminimas, ji taip pat leidžia smegenyse saugoti į ateitį orientuotus planus ir ketinimus. Du autoriai, Kvavilašvilis ir Ellisas, 1996 m. pavadino šį atminties tipą: būsimoji atmintis.

Jie tai apibrėžė kaip „atminimą apie ką nors padaryti tam tikru momentu ateityje ir anksčiau suformuluoto plano vykdymą“. Tai yra Jį sudaro du komponentai: vienas labiau teorinis (prisimink) ir kitas praktiškesnis (įgyvendinti planą, mintis)..

• Galbūt jus domina: "Kas yra kognityvinė psichologija ir ko galime pasimokyti iš šios tyrimų srovės?"

Modeliai

Taksonominiai modeliai perspektyvią atmintį laiko epizodinės ar autobiografinės atminties dalimi; pastarieji savo ruožtu mano, kad ji taip pat skirstoma į retrospektyvinę atmintį (orientuotą į praeitį) kartu su perspektyvine atmintimi (orientuota į ateitį).

Pagal šiuos modelius autobiografinė atmintis leidžia mums suvokti savo praeitį ir paruošia mus veikti ateityje. Jie mano, kad tai svarbi evoliucinė pažanga, nes informacija apie tai, ką patyrėme, yra būtina savimonei.

Savęs suvokimas apima unikalią, asmeninę ir nuosavą praeitį bei ateitį, kuri taip pat yra mūsų pačių, dėl kurios susitapatiname ar nesusitapatiname su tuo, ką gyvename ir prisimename.

Kam skirta ši atmintis?

Kognityviniu ir patirtiniu lygmeniu mes jau matėme, kaip atmintis vaidina esminį vaidmenį kiekviename iš mūsų. Tiksliau, būsimoji atmintis taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį mūsų pažinime, nes ji leidžia mums efektyviai veikti planuojant ir vykdant kasdienio gyvenimo veiklą.

Kai į savo kasdienį gyvenimą įtraukiame tam tikrą veiklą ar naujus veiksmus (nerutininius veiksmus), tai darome dėl ankstesnių ketinimų. Šiuos ketinimus reikia kontroliuoti ir planuoti, kad būtų galima atlikti veiksmus mes norime tai padaryti, o tai pasiekiama dėl būsimos atminties ir skirtingų funkcijų vadovai.

Komponentai

Kai kurie autoriai bandė analizuoti būsimos atminties komponentus, siekdami palengvinti jos įvertinimą. Kai kurie iš jų yra:

1. metakognicija

Tai apie žinios, reikalingos ir specifinės veiksmui atlikti.

2. Planavimas

Plano suformulavimas yra būtinas norint palengvinti veiksmo įgyvendinimą.

3. stebėjimas

Sekite procesą, kurį norime atlikti, žingsnis po žingsnio.

4. atminties turinys

Prisiminkite atliekamo veiksmo turinį.

5. Suderinamumas

Turime sutikti atlikti veiksmą.

6. Rezultato tikrinimas

Yra apie taip pat stebėti galutinį rezultatą, tai yra, vadovaudamiesi suformuluotais planais patikrinkite, ar išpildėme ankstesnius rezultatų lūkesčius.

Retrospektyvinės atminties vaidmuo

Būsimos atminties užduotys taip pat turi retrospektyvų (į praeitį orientuotą) atminties komponentą. Pagalvokime apie tai iliustruojantį pavyzdį: mes galime pamiršti tėvui perduoti žinią, kai jį pamatome, nes mes pamiršome ketinimą tai padaryti (būsima atmintis) arba todėl, kad negalėjome prisiminti, ką turėjome jam pasakyti (būsima atmintis). pažvelgus atgal).

Tokiu būdu į būsimą atmintį būtų įtrauktos gijos, tokios kaip ketinimų registravimas, informacijos palaikymas, ketinimų vykdymas ir tikslo įvertinimas.

Ryšys su vykdomosiomis funkcijomis

Kai kuriuose darbuose buvo parodyta, kaip būsimoji atmintis yra susijusi su tam tikru ryšiu vykdomosios funkcijos. Vykdomosios funkcijos leidžia organizuoti, planuoti, peržiūrėti ir vertinti elgesys, būtinas norint veiksmingai prisitaikyti prie aplinkos; Be to, jie yra vadovas, leidžiantis mums pasiekti tikslus.

Minėtas ryšys reiškia faktą, kad būsimai atminčiai veikti reikalingi vykdomieji valdymo procesai; Įsivaizduokime, kad 12 valandą turiu paskambinti odontologui, kad susitarčiau dėl susitikimo. Labiau tikėtina, kad prisiminsiu paskambinti, jei man 11 val. skauda dantį. Todėl, jei sistema gaus nuolatinę informaciją apie tai, ką turime daryti, ši informacija veiks kaip signalas, kuris atnaujins sistemą, kad ji veiktų efektyviau.

Taigi vykdomosios funkcijos turi didelę reikšmę, nes leidžia žmogui peržiūrėti ir įvertinti informacija nuolat „atnaujinama“, kas su jumis vyksta, ir tai leidžia lengvai atsiminti, ką turi padaryti. Kitaip tariant, minėtas psichinis „patikra“ yra labai susijęs su abiem sąvokomis: būsima atmintimi ir vykdomosios funkcijos (nes leidžia įvertinti, ką asmuo padarė, o kas dar liko padaryti daryti).

Bibliografinės nuorodos:

• Kvavilašvili, L., Ellis, J. (1996). Ketinimų įvairovė: kai kurie skirtumai ir klasifikacijos. Brandimonte M, Einstein GO, McDaniel MA, eds. Būsimoji atmintis: teorija ir taikymai. Hillsdale, NJ: Erlbaum Associates.
• Tulvingas, E. (2002). Epizodinė atmintis: nuo proto iki smegenų. Annu Rev Psychol, 53, 1-25.
• Tirapu-Ustarrozas, J. ir Muñoz-Céspedes, J.M. (2005). Atmintis ir vykdomosios funkcijos. REV NEUROL, 41(8), 475-484.