Kas aš esu? Žvilgsnis į mano pasakojimą

Aš esu savo žodžių, savo istorijų, prisiminimų rezultatas.

Aš esu istorija, kurią pasirinkau papasakoti. Esu mano žodžių evoliucija.

Tapatybės naratyvas

Norėdamas pradėti šį pasakojimą, norėjau jį pritaikyti praktiškai nepatogus klausimas, kviečiantis kalbėti apie save pirmuoju asmeniu; Štai kodėl šiandien norėjau keletą minučių pažvelgti į save veidrodyje, bandydamas rasti, suformuluoti ir sukurti atsakymą, kuris palengvintų kančia, atsirandanti prasmės ieškojimo kelyje per tapatybę, kiekvieną dieną, plyta po plytos statomą konstrukciją. plyta; kartais tamsios, pastelinės ir ryškios spalvos, kitomis dienomis – bespalvės ir vienodos.

Pabandžiau sutalpinti kelis atsakymus ir suvokiau laikiną savo žodžių vertę, kad ką Vakar karštligiškai rūpinausi ir gyniausi, šiandien ji nepastebima kaip šlapdriba vasaros popietę. vasara. Tai mano istorija.

Aš esu Lina. Ne. Tai mano vardas, bet jis turi a emocinis krūvis labai svarbus. Tai man nepriklauso, bet tai suteikia prasmę mano egzistencijai mano tėvų, protėvių ir mano kultūros akimis.

Aš esu Oskaro ir Liusės dukra. Tai ne mano tapatybė, tai mano tėvai.

Esu psichologas ir treneris. Ne. Tai mano profesija. Ir taip toliau, kol pritrūko visų galimų atsakymų į savo tapatybės paieškas. Tada…

Aš esu mano istorijos.

Aš esu savo tapatybės pasakojimas.

Aš esu mano prisiminimai. Aš esu mano kultūra, aš esu mano kalba.

Šiandien esu tai, ką galvojau vakar, rytoj galiu būti tuo, ką galvoju šiandien. Esu subjektyvi konstrukcija, kuri reaguoja į mano laimės samprata.

Viena iš tvirtų dilemų, labiausiai lemiančių mūsų egzistavimą, paaiškinama šiuo klausimu: kas aš esu? Mes stengiamės į tai reaguoti per savo gyvenimą ir prisitaikome prie savo tikrovės bei suvokimo, taigi mes įgaliname save skambiu ir nuolatiniu diskursu, kuris įgauna atspalvių ir niuansų aplink mūsų tikrovę.

Norėdami sutelkti dėmesį į šį klausimą, pabandysime suprasti savo pasakojimo logiką. Pradėkime nuo supratimo, kas yra tapatybė.

• Susijęs straipsnis: „Asmeninis tobulėjimas: 5 savirefleksijos priežastys“

Tapatybė

Tapatybė nėra kažkas fiksuoto, ji yra mobili ir dinamiška. Ji turi laiko dimensiją; tai yra pasakota istorija, maitinama istorijomis, tomis pačiomis, kurias įprasminu savo žodžiais. Be to, tai perpasakoto, išnagrinėto, atnaujinto gyvenimo rezultatas. Mes esame naratyviniai.

Prisiminimai, mūsų, suteikia tapatybei prasmę. Tapatybė, kuri gyvena mumyse. Mes esame žodžiai. Taigi, pirmas žodis, kuris mane apima, yra mano vardas. Tas vardas, kupinas lūkesčių, svajonių, idealų, kai kurios etiketės, kurios gali tapti stereotipais, ir kiti kartos mokesčiai, kuriuos sukelia tas žodis, kuris kalbės apie mane visą gyvenimą. Vadinasi, pasakymas „aš Lina“ atliepia mano tapatybės prasmę ir logiką? Ne. Bet tai mane apsunkina tais pasiskolintais žodžiais, kurie man nepriklauso, bet, deja, mane lydi tol, kol nesuprantu, kad jie nėra mano.

Aš esu palikimas. Esame tai, ką pasiimame iš ankstesnių kartų. Aš esu mano kalba, ta garsi tapatybė, ta, kuri suteikia prasmę tam, kaip aš matau pasaulį. Palikimas reiškia kultūrinį ryžtą, tą priklausymo raginimą.

Aš esu rašytojas, pasakotojas ir pagrindinis veikėjas. Būkite ryžtingi savo žodžiais, nes jie nulems jūsų charakterį. Žodžiai apibrėžia ir suteikia formą bei prasmę tam, kas aš esu, kuo noriu būti ir kaip to pasiekti. Taigi, remdamiesi naratyvo kūrimo logika, kuriame atsižvelgiama į tai, kuo aš noriu būti, mes nustatysime pagrindinius elementus, kuriuos turime padaryti, kad mūsų tapatybė būtų tvari.

Esu namo, kurį ketinu statyti, inžinierius, statybininkas ir architektas. Aš esu tas, kuris pasakoja istoriją. Kokią istoriją norite papasakoti?

• Galbūt jus domina: „Savęs samprata: kas tai yra ir kaip ji formuojasi?

Tapatybės struktūra

Aš ketinu statyti namą, kuris bus mano tapatybės tvarka, atsakymas „aš“; iššūkis – atpažinti žodžius, lemiančius mano istorijas, ir kurie iš jų pagal apibrėžimą yra mano; supratimas, kad skirtumas nulems laisvės ir prisitaikymo prie laimės kelią subjektyvumo ir malonumo požiūriu.

Pagrindiniai žodžiai Jie yra namo pamatas. Galite padaryti juos tokius stiprius, kiek norite; prisimink, kad viskas priklauso nuo tavo žodžių.

stulpelio žodžiai jie yra mūsų vertybes, o vertybės mums yra svarbios; pagalvokite apie tuos neaptartus dalykus, ir jūs žinosite, kad čia yra jūsų stulpeliai.

kopėčių žodžiai yra tie, kurie skatina mus siekti savo svajonių ir iššūkių. Būtent tie laiptai mus pakelia, bet karts nuo karto palieka ir sandėliuke; o būtent ten, saugykloje, randame tai, kas mums netarnauja ir kas iš tikrųjų trukdo (sandėliavimo patalpoje randate net didžiausias savo baimes).

Kai tik atvykstate į saugyklą, jus apima liūdesys, kančia, vienatvė, nesąmonė ir netvarka. Koks judesys lydi jus atvykus į saugyklą? Ar jį valote, ar judate į priekį nežiūrėdami atgal? Tie laiptai yra impulsas, kurį turite visada judėti pirmyn.

Langai; šie žodžiai lemia namą. Lango žodžiai atspindi subjektyvią laimės prasmę. Čia yra mūsų malonumas, įkvėpimas, srauto patirtis, kuri maitina mūsų sielą. Tai tie prisiminimai, kuriuos renkame, mūsų pomėgiai.

Kiek langų yra jūsų namuose? Ar manote, kad jos uždarytos ar atviros? Ar juos lengva atidaryti? Tai klausimai, kurie priartina mus prie akimirkų, kurias verta išgyventi vėl ir vėl.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – žodžiai „durys“.. Tos durys leidžia mums atverti naujus ciklus, o taip pat juos uždaryti. Kiek šiandien turiu atvirų durų savo namuose? Su kokiu raktu aš atidarau duris?

Yra raktas, kuris vienintelis tinka visoms durims; tai yra pasitikėjimo raktas, kuri leidžia laisvai įeiti ir išeiti. Juk aš esu savo istorijų, prisiminimų, to pasakojimo, kurį sau kasdien pasakoju ir kuris nurodo, koks aš esu ir kaip aš siejuosi su savo aplinka, rezultatas.

• Susijęs straipsnis: „Savęs pažinimas: apibrėžimas ir 8 patarimai, kaip jį patobulinti“

baigiant

Kai tik galėsiu atpažinti pasiskolintus žodžius, kurie gyvena man, ir, beje, aš turiu drąsos juos pašalinti iš savo pasakojimo, galiu turėti laisvės tikrumą, o laisvė yra žodis, kuris artimiausias laimei.

Laisvė; ji ten nori dalyvauti jūsų patirtiniame diskurse, bet jūs turite pasisavinti tai, kas iš tikrųjų priklauso jums, kad padarytumėte sau garbę tuo gyventi. Juk šiandien tu esi tų istorijų, kurias sau pasakei vakar, rezultatas; Rytoj būsite tomis istorijomis, kurias pasakojate sau šiandien.

Už tai įsitikinkite, kad kuriate istorijas ir pasakojimus, kurie jus įkvepia, kurios siejasi su jūsų tikslais, užtikrindamos didesnį tikrumą ir saugumą.

Kai sugebi prisiimti atsakomybę už savo žodžių ir istorijų nuoseklumą, tada esi pasiruošęs gyventi ir gyventi verta.

O tu, kokioje istorijoje nori, kad tave papasakotų?

Papasakok apie tave.