Paradoksinis mentalitetas: kas tai yra, kaip jis mums padeda ir kaip jį sustiprinti

Ar jums sunku rasti įvairių problemų sprendimą? Vienintelis būdas diegti naujoves ir rasti naujų galimų sprendimų yra apsvarstyti visas alternatyvas, net ir tas, kurios gali atrodyti prieštaringos.

Kai susiduriame su skirtingais poreikiais, esame linkę svarstyti sprendimą, nesvarstydami kitų galimybių, kurios gali būti tokios pat tinkamos. Paradoksalus mentalitetas susideda iš visų alternatyvų, net ir priešingų tarp jų, svarstymo kad buvo įrodyta, kad šis konfliktas atveria mūsų protus ir padeda mums kurti naujoves, todėl yra daugiau kūrybiniai kūriniai.

Stabilumas nėra blogai, bet kartais tai gali reikšti, kad užstringa idėja ir neranda sprendimo. Pasirinkimų išplėtimas suteikia mums daugiau lankstumo, taip padidinant sėkmės galimybę. Įvairiuose tyrimuose buvo pastebėta, kad šio gebėjimo panaudojimas padidina tikimybę rasti teisingą sprendimą.

Šiame straipsnyje geriau sužinosite, ką reiškia paradoksinis mąstymas, kuo jis gali būti naudingas, kokie tyrimai patvirtina jo efektyvumą, kodėl manoma, kad jis naudingas darbo sėkmei ir ką galime padaryti, kad jį padidintume.

• Susijęs straipsnis: „8 aukštesni psichologiniai procesai“

Kas yra paradoksinis mąstymas?

Norėdami geriau suprasti paradoksinio mentaliteto sąvoką, pirmiausia pažiūrėkime, kokie žodžiai jį sudaro. Paradoksas apibrėžiamas kaip faktas, kuris, kaip manoma, prieštarauja logikai, kitaip tariant, toks, kuriame yra du poliai. priešingybės, kurios, regis, negali atsirasti vienu metu arba nėra prasmės, kad jos atsiranda kartu, bet taip nėra neįmanomas.

Šis prieštaringas požiūris naujas požiūris į situaciją, kažkas, kas gali padėti išspręsti problemą arba į naujų alternatyvų, į kurias anksčiau nebuvo atsižvelgta, pristatymą, padedančių išplėsti galimybes ir pateikti labiau skirtingą, šoninę mintį, kuri sukelia naujų idėjų ir nutrūksta nuo svarstymo įprastas.

Šiuo būdu, paradoksinis mentalitetas susideda iš prisijungimo, priėmimo, priešingų alternatyvų, nes tai pagerina protinį lankstumą ir kūrybiškumą, taigi ir produktyvumą. Kai esame užblokuoti, neradę naujų alternatyvų, galinčių išspręsti problemą, gera strategija yra pasiūlyti priešingas versijas, kad būtų išplėstos galimybės.

Žmogaus protas turi tendenciją pasirinkti sprendimą, tą, kuris mums ateina lengviau, palikdamas kitas galimybes niekais. Dėl šios priežasties, kai ši iš pradžių apgalvota alternatyva nėra teisinga, mums sunku pakeisti kryptį ir mes linkę įstrigti apie tą mintį. Norint sulaužyti šiuos apribojimus, tikslinga apsvarstyti priešingas alternatyvas, nes jos leidžia naujai pažvelgti į situaciją, atnaujina alternatyvas ir padidina jų sprendimo tikimybę.

• Galbūt jus domina: "Psichinis lankstumas: kas tai yra, kam jis skirtas ir kaip jį lavinti"

Paradokso mąstymo tyrimai

Pirmasis paradoksalaus mentaliteto sampratą pasiūlė psichologas Albertas Rothenbergas., gavus Harvardo universitete atlikto tyrimo, kurio tikslas buvo žinoti, rezultatus aktualiausių to meto genijų, subjektų, kurie buvo nusipelnę premijos, mentalitetas ar mąstymas Nobelio.

Apklausęs daugiau nei 20 autorių ir atsižvelgęs į kitų jau mirusių biografijas, jis padarė išvadą, kad dauguma, tikrindami ir konstruodami savo teorijas, vienu metu pateikė skirtingas priešybių formuluotes.ty jie vienu metu svarstė prieštaringus teiginius.

Tipiškas šio paradoksalaus pažinimo pavyzdys yra žinomas mokslininkas Albertas Einšteinas, kuris pasiūlė, kad, atsižvelgiant į vietą, iš kurios buvo žiūrima į tą patį objektą, jis galėtų būti laikomas judančiu ar nejudančiu.

Kad geriau suprastume, įsivaizduokime, kad keliaujame traukiniu, ant mažo staliuko priešais palikome krepšį; Na, pagal mūsų nuorodą, krepšys bus nejudantis, bet jei kas nors ne traukinyje jį pamatys, kol jis yra pakeliui, jis supras, kad krepšys juda.

Atsižvelgiant į tokio mąstymo naudingumą tarp subjektų, kurie padarė svarbų indėlį į mūsų visuomenę, Reikėtų pasitikrinti, ar šis pažinimas gali pasireikšti ir bendroje populiacijoje, tai yra gebėjimų turinčiuose individuose. vidurkiai. Šiuo tikslu buvo atlikti įvairūs eksperimentai, pavyzdžiui, nuotolinio susiejimo testas arba žvakidės testas, yra skirti suprasti arba rasti paslėptą ryšį, kurį turi skirtingos idėjos ar mintys, nes tai yra būtina divergentiškas mąstymas.

Prieš atlikdami šiuos testus, dalyvaujančių tiriamųjų buvo paprašyta pagalvoti apie tris veiksmus ar teiginius prieštaringi, pvz., „miegas vargina labiau nei būdravimas“, kurie suvokiami kaip priešingi, tačiau tai gali būti galima. Na, o kai du testai buvo pateikti asmenims, buvo pastebėta, kad tie, kurie praktikavo tris prieštaringus teiginius parodė didesnį sėkmės procentą sprendžiant užduotis, lyginant su kontroline grupe, kuri nebuvo atlikusi mokymų ankstesnis.

Taigi, galima pastebėti, kaip paprasta ankstesnė užduotis, kurioje buvo naudojamas paradoksalus mąstymas, leidžia efektyviau atlikti tolesnius testus, skatina didesnį kūrybiškumą ir didesnį galimų sprendimų skaičių.

• Susijęs straipsnis: "Kognityvinė psichologija: apibrėžimas, teorijos ir pagrindiniai autoriai"

Kam skirtas toks mąstymo būdas?

Nors, kaip matėme, šis pažinimas gali būti naudingas įvairiose mūsų gyvenimo srityse, jis buvo vertinamas kaip ypač naudingas siekiant sėkmės darbe. Toks mąstymas sukelia konfliktą tarp dviejų alternatyvų, kurios atrodo priešingos, pasirenkant jas patvirtinti ir taip išeiti iš savo komforto zonos. Konfliktą turėtume suprasti ne kaip tai, ko reikia vengti, o tai, kad jis suteikia mums galimybę keistis, įgyti naujų perspektyvų ir augti.

Pastebėta, kad paradoksalus pažinimas leidžia optimaliau susidoroti su skirtingais poreikiais, tai yra, darbuotojas lengviau prisitaiko prie įvairių situacijų ir yra efektyvus pagal Slėgis. Svarbu, kad šis gebėjimas būtų lyderiuose, nes tokiu būdu naudos gaus visa grupė.

Įmonės gali rinktis įvairius veikimo būdus; pavyzdžiui, jie gali sutelkti dėmesį į produktyvumą, kuris jiems bus naudingas dabar, tačiau ateityje jiems bus sunku prisitaikyti; arba inovacijose, kurios iš pradžių negeneruoja tiek pelno, bet per kurias lengviau prisitaikyti prie pokyčių. Paradoksinis mąstymas susideda ne iš vieno iš veiksmų pasirinkimo, o jų pritaikymo prie situacijos, didesnio darbo stabilumo laikotarpiais būkite produktyvesni ir prieš pokyčius rinkitės naujoves.

• Galbūt jus domina: „Pažinimas: apibrėžimas, pagrindiniai procesai ir veikimas“

Kaip sustiprinti paradokso mąstymą?

Kaip ir kitus įgūdžius, nors galime turėti didesnį ar mažesnį išankstinį polinkį, galime juos lavinti ir stengtis juos tobulinti. Pažiūrėkime, kokios strategijos gali būti naudingos norint pasiekti tokį padidėjimą.

1. Paradoksaliojo mentaliteto naudojimas kasdienėse situacijose

Norint, kad tokio tipo mintys lengviau atsirastų sudėtingesnėse situacijose, būtina arba gali padėti pirmiausia ją iškelti sudėtingesnėse situacijose. paprasta, logiška manyti, kad kuo daugiau naudosime, jei naudosime dažniau, bus lengviau pagaliau prisistatyti automatinis.

Manoma, kad pats Einšteinas lavino savo paradoksalius sugebėjimus susidūręs su kasdienio gyvenimo prieštaravimais.. Taigi, būdami dėmesingi per dieną kylantiems prieštaravimams ir vertindami dvi galimybes kaip vienodai galiojančias, galime pasinaudoti būtinu lankstumu, kad būtų galima išspręsti.

2. Nevenkite konfliktų

Kaip jau minėjome, konfliktas, priešybių svarstymas padeda mums augti ir vystytis kūrybinis gebėjimas, paradoksaliai palengvinantis naujų perspektyvų suvokimą ir galintis pasiūlyti kitas sprendimus. Taigi nevenkite šių prieštaravimų priimkite juos kaip įmanoma ir maitinkitės jais. Suprasdami, kad ne viskas gyvenime yra juoda ar balta, galime rasti dvi spalvas kartu.

3. Apsvarstykite skirtingas situacijos galimybes

Pasirinkus pirmąjį į galvą ateinantį sprendimą, kuris atrodo akivaizdus, ​​mums visiškai nepadeda, todėl sunku iš tikrųjų rasti teisingą atsakymą. Susidūrę su ieškiniu, apsvarstykite visas galimas alternatyvas, net ir tas, kurios viena kitai prieštarauja ir Atrodo, kad neįmanoma kartu pastoti, nes taip atveriame protą ir lengviau pažadiname ryžtą teisinga.

Stabilumas kartais gali būti geras, bet taip pat gali sukelti sąstingį. ir kad mes nematome toliau to paties sprendimo, diegiame naujoves ir atsižvelgiame į galimybes, kurios jums gali atrodyti priešingos.

4. Suaktyvinkite paradoksinį pažinimą

Siekiant suaktyvinti paradoksinį mąstymą ir būti kūrybiškesniems, buvo pasiūlyti trys žingsniai: pirma suformuluokite klausimą skirtingais būdais, ne visada kartokite jo vienodai, nes mes tik dar labiau jus užblokuosime, pabandykite pasakyti teigiamai ir neigiamai arba pakeisti terminų vietas; nebijokite konflikto, gali atrodyti, kad siūlydami priešingybes mes trukdome išspręsti arba veikiame prieš mus, bet toli gražu ne mes gauname naudos sau; ir išeiti iš savo komforto zonos, atverti protą ir priimti kitas galimybes – tai vienintelis būdas atsinaujinti ir rasti naujų atsakymų.