3 pagrindiniai koučingo supratimo raktai

Pastaraisiais metais į sceną įsiveržė koučingas ir kas atrodė kaip praeinanti mada ir tinka tik vadovams arba žmonėms, kurie jau daugelį metų praleido studijuodami ir vaikščiodami asmeninio tobulėjimo lygis, pasirodė esanti profesija, kuri išliks, nes ji bus naudinga įvairiose srityse visuomenė.

Tai lėmė, kad ne tiek daug žmonių gūžčioja pečiais išgirdę apie koučingą ar net žino, kad tai procesas, į kurį bet kada gali kreiptis bet kas. tam tikromis aplinkybėmis, tačiau vis dar reikia imtis tam tikrų veiksmų, kad visiškai panaikintume skepticizmą, kuris egzistuoja apie šią profesiją ir ką su ja galima pasiekti. pasiekti.

Nežinojimas yra tai, kas skatina skepticizmą, o informacija yra geriausias ginklas su juo kovoti. Todėl šiame straipsnyje mes išsamiai ir paaiškinsime 3 pagrindiniai raktai, norint suprasti visą koučingą: kas tai yra, kam jis skirtas ir kaip jis veikia.

• Susijęs straipsnis: „Darbo stresas: priežastys ir kaip su juo kovoti“

Kas yra koučingas?

Koučingas – tai individualizuotas ir konfidencialus procesas, kurio metu koučeris padeda savo klientui (koučingas).

atlikite tinkamus pakeitimus, kad surastumėte ir (arba) atskleistumėte savo potencialą, kad maksimaliai padidintumėte savo našumą ir našumą visais gyvenimo lygiais.

Todėl koučingas nenustoja būti asmeniniu koučinio atradimo procesu, kai jis pats, nors ir vadovaujamas trenerio, Galų gale supranti, kad turi viską, ko reikia norint pasiekti savo tikslus ir įveikti kliūtis, trukdančias judėti į priekį ir juos pasiekti.

Todėl, koučingas nėra mentorystė, ne psichologija, juo labiau motyvacija be daugiau. Koučingo procese patarimai neteikiami, nes treneris yra tam tikro dalyko ekspertas, taip pat negydomos psichikos sveikatos problemos, nepasakomos padrąsinančios frazės.

Koučingas yra nepriklausoma profesija nuo šių kitų ir, nors jie geria iš bendrų šaltinių, o kartais net papildo vienas kitą, kiekvienas turi savo veikimo lauką ir savo "kodėl".

• Galbūt jus domina: "Įrankiai būti geresniu treneriu: atraskite reprezentacines sistemas"

Koks koučingo tikslas?

Kaip jau minėjome koučingo apibrėžime, tai yra būdas pasiekti asmeninio pasitenkinimo, suprantamas kaip Gerovė, kuri pasiekiama, kai pasiekiame pusiausvyrą tarp to, ko iš mūsų prašo mūsų ego ar ambicijos, ir to, ko prašo mūsų vizija ar siela. prašymas.

Tai metodas, kuris geriausiai pasiteisina siekiant tikslų, susijusių su visais žmonių gyvenimus lemiančiais veiksniais: sveikata, meile, draugyste, pinigais, šeima, darbu... Tai yra, koučingas padeda nutiesti tiltus ir nubrėžti kelius tarp esamų ir norimų dabartinių būsenų tose sferose.

Keletas problemų ir poreikių, kuriems gali būti naudojamas instruktavimas, pavyzdžiai:

• Sveikata: Šiuo metu mano statusas yra stiprus rūkalius, turintis kvėpavimo problemų ir norintis pasiekti būseną, kai nerūkau, bet ir netrokštu, taip pagerindama savo problemas kvėpavimo.
• Šeima: mano dabartinė būsena yra motinos, kuri visą laiką šaukia ant savo vaikų dėl visko, ko nori pasiekti būseną, kurioje žinote, kaip geriau juos suprasti ir galite ramiai bei protingai spręsti problemas.
• Darbas: Dabartinis mano statusas yra charizmatiškas lyderis, bet neturiu norimo ryšio su savo komanda sugebėti pasiekti tikrą lyderystę, kai mano komanda jaustųsi vieninga su manimi ir vadovautųsi jos principais verslui.

Matant šiuos pavyzdžius, kurie yra tik maža dalis viso to, kas yra, pastebima, kad Koučingas yra tiek pat, kiek ir bet kurioje gyvenimo srityje egzistuojančių kliūčių, trukdančių mums spindėti. ir gyventi harmonijoje su savimi.

• Susijęs straipsnis: „Raktai norint pasirinkti gerą trenerį“

Kaip veikia koučingas (arba kaip sužinoti, kodėl ir kodėl)

Tikriausiai iš elementų, kuriuos būtina suprasti norint suprasti koučingą visapusiškai, mažiausiai žinoma, kaip jis veikia, kaip iš tikrųjų vykdomas koučingas.

Koučinge mes kalbame apie koučingo procesus: tai yra visa procedūra su jos pradžia ir pabaiga nuo kurio treneris vadovaus treneriui pasiekti tikslą, kuriam jis panaudojo paslaugos.

Proceso trukmė priklauso nuo kiekvieno tikslo ir paties trenerio požiūrio ir yra padalinta į sesijos, kurios gali trukti, pavyzdžiui, vieną valandą, kiekviename iš jų treneris vadovaus treneris gilaus savęs pažinimo link, kuri leis ne tik atlikti esamos ir norimos realybės, savo ribotumo analizę, baimes ir įsitikinimus, bet tai leis sudaryti veiksmų planą, kad tikslas būtų pasiektas gaminti.

Treniruotės metu treneris turi metodiką ir įvairias priemones sugebėti atlikti šią vadovavimo užduotį koučingam, o pats galingiausias yra pokalbis ir iš sudėtinga klausimo formuluotė, kadangi taip pats koučeris per savo pateiktus atsakymus ne tik nusekia savo kelią pagal savo terminus, bet ir suvokia, kas jis yra ir kur nori būti.

• Galbūt jus domina: „Lyderystės tipai: 5 dažniausiai pasitaikantys lyderio tipai“

Koučingo supratimas iš vidaus

Galime sukurti daugybę straipsnių, bandydami paaiškinti, kas yra koučingas, arba paaiškinti visus klaidingus mitus, kurie supa jį ir kurie sukelia tiek daug painiavos, bet kaip nutinka beveik viskam gyvenime, geriausias būdas ką nors gerai žinoti yra tai daryti viduje.

Įjungta D'Arte žmogaus ir verslo mokykla, siekdami, kad koučingas būtų žinomas ir suprastas visiems, siūlome plačiausius koučingo mokymus ir įvairus, tiek pradedantiesiems, kurie nori pirmą kartą susipažinti su šia profesija, kad suprastų, iš ko ji susideda, ką ji veikia ir kaip tai daroma, pažangesni mokymai, kad tie, kurie jau žino, kad trenerio profesija yra ta profesija, kurią jie nori užsiimti, galėtų mokytis būti treneriais su visais garantija.